1樓：太宗招手
抽菸12年突然戒菸對身體好處很多，首先是不會咳嗽，也不會吐黑痰，最關鍵的是女朋友願意靠近你，也願意和你接吻了，吧。
2樓：哀泰鴻
抽菸12年突然戒菸對身體有什麼影響？我覺得抽菸12年。突然把煙戒掉對身體是非常有好處的。
3樓：互信互助互愛
如果吸菸的菸齡較長，超過了10年以上，並且平時的菸量比較大，每天要20根以上，突然戒菸可能會有戒斷症狀。比如會出現胸悶、心慌，會出現心前區或者心下方的疼痛，如同心絞痛一樣的症狀。會出現頭暈、頭脹，情緒的急躁、易怒，這是戒菸的戒斷症候群。
遇到這種情況，應該緩慢的把煙逐漸減量。如果每日20根菸抽了10年以上，應該逐漸的每天減5根，半個月之內減到5根左右，即剩了5根。再用半個月的時間把這5根減到2根或3根，再用最後半個月的時間徹底戒斷，這樣階梯性戒斷可以有效的改善戒斷症候群。
4樓：樂觀的諾諾麻麻
看個人身體情況和意志力吧，我爸抽菸三十多年，前年檢查身體有肺氣腫，開始聽醫生的話慢慢戒菸的，現在已經完全不抽了。他是慢慢抽得少了，把飲食注意力轉移了到了小零食水果什麼的。這個菸齡長的，不能馬上一根不抽，這樣身體會接受不了，很多人會很不習慣，焦慮，甚至胃口不好，身體暴瘦，需要有個過程的。
5樓：帳號已登出
抽菸12年戒菸就像突然剎車一樣，要做好心理準備。
6樓：魏良德
這個只有好處沒有壞處。。。
突然戒菸對身體有影響嗎
7樓：奔波的勞碌
如果菸癮不重，突然戒菸，幾乎不會對身體造成影響，但若存在較重的菸癮，突然戒菸的話，可能會引發戒斷症候群。
1、戒菸是否對身體有影響：剛抽菸不久的人在突然戒菸之後，往往不會對身體造成不良的影響，並且可能會對身體有良好的促進作用，通常可能會促進睡眠，增加食慾；但長期吸菸、菸癮較重的人，可能會出現戒斷症候群；
2、戒斷症候群的症狀：由於菸草中含有較多的有害物質，其中導致成癮的主要成分為尼古丁，不同的吸菸人群對菸草的依賴程度不同；菸癮較大的患者可能會在戒菸後，出現咳嗽、體重下降、全身乏力、頭疼等表現，一般隨著戒菸時間的推移，這些症狀會逐漸消失。
8樓：你大爺
沒有多少危害。
突然戒菸打破了身體菸癮的平衡，如果戒菸者意志力強的話，就很容易成功戒菸。
有人說突然戒菸比較有效，也有人認為逐漸減少吸菸次數，逐步戒菸更有效。其實怎樣戒菸最有效，這並沒有明確的說法，主要還是看戒菸者的毅力，以及所處的環境等等。
逐步戒菸的方法。
首先要制定乙個戒菸計畫。在戒菸過程中，要逐步減少每天吸菸的支數，逐步延長吸菸的間隔時間，如每天減少一支煙，一天減少一支煙，半天減少一支煙，這樣不斷地遞減；一小時抽一支煙，兩小時抽一支煙，半天抽一支煙，這樣不斷延長間隔時間，可給戒菸者吃戒菸糖或喝戒菸茶，以助戒菸，最終達到戒菸目的。可以試一下的 果和蔬菜，多吃粗糧，有利於吸菸的的身體健康，另外是要有信心和毅力來進行戒菸才是可以的。
9樓：合肥公交黏黏糊糊滾滾滾
突然戒菸以後有可能會引起身體的各種不適症狀表現，主要原因是戒斷症候群的一些反應，比如出現頭暈、頭痛、疲倦乏力、容易嗜睡，白天的時候特別困倦沒有精神，也有可能會出現愛打哈欠、流眼淚、流鼻涕，或者出現噁心、嘔吐、食慾下降、不想吃飯的症狀。也可能會出現渾身發熱、出汗、顫抖等一系列的反應，嚴重的時候也會出現軀體疼痛的症狀，比如頭疼、腹痛、肌肉痠疼等這些表現。所以最好不要突然的戒菸，否則有可能會出現各種軀體戒斷的反應。
常年抽菸的人，突然戒菸後會對生活產生影響嗎？
10樓：周小周
常年銷煙的人如果突然間戒掉煙的話，會對生活產生很大的影響，首先他們會不適應，而且經常的頭暈，乏力，收益，我們戒菸的時候要慢慢的戒。
11樓：韓諾諾
當然會有影響，戒菸會出現很嚴重的戒斷反應，會變得非常煩躁，注意力不集中。
12樓：邂逅浪漫
突然戒菸之後對生活是不會有影響的，它可以讓生活的狀態更好，而且還可以促進身體的健康，可以對學習工作和健康都是非常有益處的。
突然戒菸對身體有影響嗎？
13樓：愛生活的淇哥
「突然戒菸對身體有傷害」的說法更是一種無稽之談，沒有任何科學依據。
專家說，一般吸菸歷史比較長的人，尤其是已經有20年或者30年以上的老菸民，在剛開始戒菸的時候都會出現一些戒斷症狀，而這也就是人們常說的突然戒菸身體的不適症狀。這種階段症狀並不會影響身體的健康。
在戒菸初期，有的人戒菸症狀會比較明顯，有的認戒斷症狀就比較輕微。而戒斷症狀月輕微，戒菸成功率就越高。而戒斷症狀明顯與否，和吸菸者的吸菸時間，每天的吸菸量有關，通過這兩個數值可以基本確定乙個菸民對尼古丁的依賴程度。
如果乙個菸民吸菸超過30年，每天吸菸超過20根，那麼這個人就屬於重度的尼古丁依賴，大腦每天對尼古丁的含量都有一定的要求，如果突然戒菸，而不採取任何措施，就很有可能會出現明顯的戒斷症狀。
專家指出，尼古丁依賴主要有兩種，一種是生理依賴，一種是心理依賴。在戒菸的時候，大多數的戒斷症狀都是在停止吸菸幾個小時後出現，而堅持戒菸14天的時候，戒斷症狀最明顯。
14樓：生活達人妙招小妹
沒有不好，只有好處，身體通過代謝調整會慢慢修復菸草帶給你身體上的傷害。
15樓：學玉巧昌戊
兩種觀點你自己判斷吧：
1、雖然戒菸有利於身體健康，但對於煙依賴較大、菸齡較長的人來說，突然戒菸也會對身體產生不利影響。
由於長期吸菸者的呼吸道已適應了吸菸的環境，突然徹底戒菸不但會使吸菸者產生無所適從等不舒服的感覺，而且還會引起呼吸道細胞增生等病變，影響身體健康。所以對於菸癮較大、菸齡較長的人來說，戒菸最好是循序漸進，由多到少，從少到無，慢慢戒掉。
月17日是世界慢性阻塞性肺疾病日。為了讓成都市民對肺氣腫等疾病有更加清醒的認識，記者特意採訪了川大華西醫院呼吸內科馮玉麟教授。馮教授特別指出，有人認為我國的中老年吸菸者如果突然戒菸弊大於利，甚至會加速死亡。
其實，這是乙個認識上的誤區。
馮教授說，根據西安一項對老年人的研究結果顯示：在調整了年齡、血壓、血脂、體重等重要的死亡危險因素後，成功戒菸兩年及以上者的老人總死亡危險下降56%，冠心病的死亡率下降93%。馮教授強調，如果要想得老年幸福安康，就請不要吸菸。
據悉，在馮玉麟教授的呼吸科重症監護室裡，80張床位長期爆滿。每年到了冬季，經常還要增加至90多個床位。最近，一位有著50年菸齡的王大爺就死於肺氣腫。
王大爺是個三八式老幹部，年輕時就開始吸菸，到了70多歲，肺部已經沒有一點彈性。王大爺的臉就像個烏茄子，走起路來只能一點一點移動，生怕接不上氣來。去年冬天王大爺到華西醫院看病時突然停止呼吸，要不是醫生手腳快，大爺當時就沒氣了。
由於老人氣管裡的濃痰太多，醫生只好將王大爺的氣管切開，用插管幫助呼吸。儘管老人很堅強，可是還是死在了香菸的手裡。
馮玉麟教授解釋，吸菸對人的危害是持續性的，並且不可逆轉。一般來說，慢性阻塞性肺病每發作一次，對人體肺部就是一次不可逆轉的摧毀。如果到了慢性阻塞性肺病階段，醫學上就沒有什麼特殊辦法了。
那麼，應該如何防治肺氣腫等疾病的發生呢？馮教授說，對於慢性阻塞性肺病，唯一的預防辦法就是戒菸。根據調查發現，人群中約有3.
5%的人感染慢性阻塞性肺病，而四川省更是高發區，接近4%。在患有慢性阻塞性肺病的人群中，八成患者來自菸民，並且這個數字還在不斷攀公升。而發展成肺氣腫的人群中，80%的人都吸菸。
因此，只有徹底戒菸才是根本的解決之道。
16樓：忻燁華
對於乙個已經有菸癮的人來說，戒菸就是突然打破生理平衡的，剛開始身體會很不舒服的。
17樓：高水平侃農事
突然戒菸對身體的傷害有多大！到底是戒還是不戒？
突然戒菸對身體有影響嗎？
18樓：紫橘落
突然戒菸會使得身體產生短暫的不適應，但這些不適應並不會對身體的健康造成影響的。
如果突然間戒菸的話，身體容易出現戒斷症候群。這是對尼古丁撤斷之後的反應，是正常的，並不會對身體健康造成危害。戒斷症候群具體的表現有緊張、煩躁、易怒、注意力不集中、睡眠質量差和渴望吸菸等，在戒菸的幾小時內就會出現。
這些症狀的根本原因在於戒菸之後，血液中尼古丁的成分降低，加上吸菸者對尼古丁的心理依賴所造成的。
長期吸菸的人，無論其身體還是心理上，對菸草已經上癮了。所以，身體在戒菸之後出現短時間的不適症狀是正常的。
這是身體機能逐步恢復到不吸菸的健康狀態的一種暫時的自我調節，這些不適應的症狀持續的時長因人而異，但大多數症狀的會在三到四周左右逐漸消失。
值得一提的是，在日常生活中，的確有出現長期的吸菸者在戒菸之後很快就被檢查出患有肺癌的例子。但其之所以會患有肺癌，並不是由於戒菸所造成的。
而是由於吸菸者長期吸菸，體內積累了大量的菸草中所含有的諸如尼古丁之類的有害物質而造成的後果。
長期吸菸的人，在戒菸的時候千萬不要有所顧慮，一定要下定決心戒菸到底。儘管突然戒菸會使得身體產生短暫的不適應，但這些不適應並不會對身體的健康造成影響的。如果繼續吸菸，反而會給身體帶來極大的危害。
19樓：牛油有果
有影響，吸菸後戒菸後，血液中尼古丁濃度降低，加上心理和行為習慣的原因，嘗試戒菸者可能會訴說由於停止吸菸，出現的種種不適，如渴望吸菸、煩躁不安、抑鬱、緊張、易怒、萎靡不振、注意力不能集中、睡眠障礙等症狀。
具體表現在以下幾個方面：
1、口渴。戒菸後一定要多喝水，多喝水利於排毒素。
3、飢餓感（發胖）
幾乎所有的吸菸者在戒菸後都胃口大開，為了避免增加體重過快，建議做一些體育鍛煉，並且食用低糖低熱量的食物。
5、咳嗽。戒菸後，一般都有一段時間(數週)的咳嗽。這是因為吸菸時，肺部出於自衛狀態會產生大量的粘液，戒菸後的肺部開始新的運作，粘液會鬆解，從呼吸道排出，纖毛也開始重新運動，導致了短時間的咳嗽現象。
6、口腔潰瘍。
不可忽視的突然戒菸的壞處之一便是口腔潰瘍，口瘡潰瘍或炎症是因為吸菸殘留在體內的化學物質所引起的。針對突然戒菸有什麼症狀戒菸需了解清楚，有句話知己知彼才能百戰百勝，戒菸道理也是一樣。
7、睡眠中斷。
睡眠中斷這是乙個令人非常痛苦症狀，在突然戒菸的壞處中需要高度重視，睡眠不足會讓戒菸者焦慮和緊張，時間長了會讓人精神崩潰，嚴重時讓人喪失生存的意念。只有提前了解突然戒菸有什麼症狀，你才能及時的對症狀進行處理，避免給自己的工作和生活造成不好的影響。
抽菸是一種不好的習慣，對身體無益，但只要有毅力，就能戒掉。
經常抽菸的人，突然戒菸，身體有什麼變化
長我認為每個人周圍都有一兩個老菸民，隨著社會容忍度的提高，許多女性朋友也加入了老菸民的行列。根據有關調查統計，我國大約有4億菸民。它可能佔日本總人口的近30 這個數字很大。當然，吸菸有害健康。孩子們都知道。作為吸菸者，我自然知道。吸菸不僅對我們的健康非常有害，而且還會使人上癮。由於吸菸時吸入大量尼古...
突然戒菸對身體有什麼影響，突然戒菸會有害處嗎？
沒有不好，只有好處，身體通過代謝調整會慢慢修復菸草帶給你身體上的傷害。對身體只有好的影響，沒有任何壞處的。吸菸是從哥倫布發現新大陸之後，至今有幾百年歷史。吸菸的危害，不僅僅危害人體健康，還會對社會產生不良的影響。人活著就要呼吸，呼出體內的二氧化碳，吸入空氣中的氧氣，進行新陳代謝，以維持正常的生命活動...
說說看長期抽菸的人，突然戒菸對身體有影響嗎？
對身體的影響就是，會重回健康。已經戒菸五個月了！菸癮綜合症已經熬過去了！這感覺夠勁。戒菸四個多月了，剛過戒菸綜合症，乾咳了乙個月，現在感覺精神狀態好很，呼吸新鮮順暢舒坦。根本沒影響，是自欺欺人。長期吸菸的人，無論其身體還是心理上，對菸草已經上癮了，所以，身體在戒菸之後出現短時間的不適症狀是正常的，這...