1樓：匿名使用者
千萬要放鬆心情，不然情況會變得越來越嚴重，我媽是醫生，之前我掉頭髮嚴重的 那段時間，她就給我買了2%濃度的粉盒裝達霏欣，大牌作用好，我用了四個月之後，腦袋上就長出了不少細小的絨毛，總之這款產品還挺值得建議的。
2樓：追逐的拾光
我覺得首先要保持積極樂觀的心態。再配合藥物**，才能有好的效果。
3樓：宜甘
女性脫髮你可以吃一些養髮護髮的東西，比如說黑芝麻。紅豆等等。
4樓：網友
假如你越焦慮越容易引起脫髮，可以到醫醫院去檢查是不是**生病而導致脫髮的。
5樓：孟軻南柯
多運動，然後多想點開心的事情。多看喜劇。
求 女生脫髮有什麼解決的辦法嗎？？
6樓：專注於遊戲
您好，女生掉頭髮的原因與養分有關，與精力緊張或突然的精力影響也有很大關係，可查血微量元素，平常不要常常處於精力緊張狀態。可在掉頭髮的地方常常用生薑擦一擦，可促進頭髮成長，飲食養分要全面，恰當多吃些硬殼類食物，恰當吃些黑芝麻。
足夠的睡覺。
足夠的睡覺能夠促進**及毛髮正常的新成代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到清晨2時之間，這一段時刻睡覺足夠，就能夠使得毛髮正常新成代謝。反之，毛髮的代謝及養分失去平衡就會掉發。
建議：盡量做到每天睡覺不少於6個小時，養成定時睡覺的習氣。留意飲食養分，常吃富含蛋白質及微量元素豐厚的食物，多吃青菜、生果，少吃油膩及含糖高的食物。
防止過多的危害。
染髮、燙髮和吹風等對頭髮都會形成必定的危害；染髮液、燙髮液對頭髮的影響也較大，次數多了會使頭髮失去光澤和彈性，乃至變黃變枯；日光中的紫外線會對頭髮形成危害，使頭髮乾枯變黃；空調的暖濕風和涼風都可成為掉發和青絲的原因，空氣過於枯燥或濕度過大對維護頭髮都晦氣。
建議：染髮、燙髮間隔時刻至少3-6個月。夏日要防止日光的暴曬，游水、日光浴更要留意防護。
7樓：舶濁偎
女性脫髮首先應明確具體診斷，之後再針對具體**進行**。
如果頭髮脫落與以前相比明顯增加，每天脫髮超過100根/天，並持續1～3個月以上，或出現斷髮或漸進性頭髮稀疏、頭頂毛髮變薄及頭皮稍暴露，則應看。
脫髮包括生理性及病理性兩種。生理性脫髮多由於精神壓力過大、睡眠不足、營養缺失等原因，一般無須過於擔心，可通過適度休息、放鬆心情、合理膳食、保。
女性病理性脫髮較常見的是脂溢性脫髮及斑禿，其**多與遺傳、自身免疫、精神神經因素、不恰當**、熬夜等有一定關係。**上首先要針對以上****。
8樓：心理情感諮詢度
這個解決的辦法，你晚上肯定是有的，比如說你的這種狀態多說你的這種睡覺不要去熬夜，然後就是日常的話能夠就是有合理的飲食，然後比如說能夠去鍛鍊身體，增強自己的免疫力。
9樓：優越水
女生脫髮主要還是要從飲食和生活習慣上去改變。
少吃一些油膩的，麻辣的食品。
不要熬夜，不要泡吧，早睡早起，養成良好的生活習慣，才會讓自己的身體越來越健康。
10樓：小灰灰
首先保證正常的作息，保證睡眠，其次洗髮水不要含鹼性太大的傷害頭皮，也容易掉頭髮，嚴重脫髮。飲食方面可以吃一些滋補的食物，脫髮也是身體營養缺失的一種表現。
11樓：***
一般而言，**越早療效越好。**方法包括口服用藥、區域性外用藥物、毛髮移植術等，為了達到最佳療效，推薦聯合**。脫髮量的減少、毛髮直徑的增加及毛髮數量的增加等指標來判斷非手術**方法的療效。
12樓：以皮
女性脫髮一般是遺傳因素，年齡增長，免疫異常，精神壓力過大或應激，內分泌失調，服用某些藥物，自身免疫等因素都可能導致脫髮的可能。
13樓：我來也
女生脫髮有什麼解決的方法嗎？姐姐的方法只要別熬夜別吃油膩多的東西就可。
14樓：匿名使用者
首先注意作息時間要早些睡 飲食方面多吃豆類。
15樓：匿名使用者
第。
一、合理飲食，脫髮多因為經血不足、營養匱乏導致，可以多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維a，以及對頭髮有滋補作用的食物，如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白質含量非常高的魚、瘦肉、水果等。
第。二、不宜用脫脂性較強的洗髮劑。洗髮時左邊邊擦邊按摩，洗完以後用厚毛巾輕拍頭髮，以將剩餘的水分吸掉，最好讓頭髮自然風乾。
第。三、節制飲酒，特別是燙熱的白酒，會使頭皮產生熱氣和濕氣引起脫髮。
16樓：匿名使用者
你好，個人認為適合的才是最好的。具體的醫療機構需要你自己觀察斟酌的。
年輕人該如何擺脫脫髮帶來焦慮？
17樓：初夏呀呀
首先年輕人不要熬夜，放鬆心情，多聽**，多跑步，多鍛鍊，多吃一些有營養的食物。
18樓：雙子小黑嘿
一定要放平心態，千萬不要太煩惱，要有乙個良好的作息，不可以熬夜，也要做一些讓自己開心的事情。
19樓：巨集盛巨集盛
年輕人應該注意自己的生活作息，注意自己的飲食習慣，這樣才可以擺脫脫髮帶來的焦慮。
現在年輕人都有脫髮的煩惱，應該怎麼解決呢？
20樓：1痛苦的時候
序言：現在有很多年輕人被脫髮困擾，雖然說頭上的頭髮也比較多，可是看到每次洗頭都會掉一把，會特別的傷心。而且頭髮有越來越少的趨勢，建議我們一定要調整好自己的飲食以及生活習慣，這樣才能夠減少脫髮的情況。
如果脫髮真的非常嚴重的話，那麼大家一定要及時去尋求醫生的幫助。
如果睡眠時間不夠的話，不僅會影響到大家的精神狀態，而且身體會發生各種各樣的變化。我們會發現出現了黑眼圈，臉上長了很多痘痘，而且頭髮也掉了很多。所以說為了減少脫髮的頻率，大家一定要保證充足的睡眠，對於我們每個人來說，每天都需要睡8個小時以上，如果夜晚沒有睡夠的話，大家在中午的時候一定要好好休息，這樣也能夠彌補夜晚睡眠時間的不足。
如果是頭髮非常容易油的話，那麼大家一定要注意飲食，這樣才能夠防止頭油的次數。因為有很多人都非常喜歡洗頭，如果白天不洗頭的話，那麼等到夜晚下班回來的時候，頭髮已經油了。而且經常洗頭的話，頭髮掉的速度也是非常快的，所以說大家要改善一下自己的飲食習慣，盡量清淡飲食。
21樓：王志剛剛剛
應該注意自己的作息習慣，避免一些不良嗜好，也不能夠經常熬夜，也要多吃一些黑芝麻等保護頭髮的食物。這樣就能夠減輕脫髮的煩惱。
22樓：快樂幸福人生傑
年輕人一旦出現了脫髮，一定要先找找自己的原因。是不是最近睡眠不太好、有沒有熬夜、有沒有失眠、最近心情怎麼樣、有沒有焦慮、有沒有緊張、有沒有壓力過大的事情。
23樓：pp今天也要開心
應該規律作息，合理飲食來解決。因為年輕人脫髮大多是工作太忙，晝夜顛倒導致。
24樓：令熙星
您好，您看一下最近，是不是最近睡眠不太好、有沒有熬夜、有沒有失眠、最近心情怎麼樣、有沒有焦慮、有沒有緊張、有沒有壓力過大的事情。
很多人都有脫髮困擾，究竟該如何解決這一困擾？
25樓：娛樂休閒談天論地
中國人口14億，卻有億的人備受脫髮的困擾，而且年齡也是非常年輕，90後甚至00後的人都出現了脫髮的症狀。很多人嘗試了各種方式防止脫髮，但是效果甚微，這就導致不少人還沒到而立之年就出現了禿頭的情況。
其實在我們日常生活當中，掉頭髮是很正常的事情，人人每天都會掉不少的頭髮，這是新陳代謝的結果。大部分都不會出現禿頂的情況，但是有一些脫髮卻會出現禿頂，那麼我們應該要怎麼解決這個困擾呢？
哪種脫髮會導致禿頂？
脫髮一般可以分為生理性脫髮和病理性脫髮。生理性脫髮這是人人都會出現的，每天都會掉50-100根左右的頭髮，頭髮有乙個生長週期，掉了之後也會再次長出來，所以不會這種情況屬於正常的新陳代謝。但是病理性脫髮就不屬於正常了，病理性脫髮每天脫髮的數量超過100根，而且持續的時間比較長，頭髮會連帶著髮根掉下來，這種情況就會造成禿頂。
為什麼會出現病理性脫髮？
很多人說自己很健康，為什麼會出現病理性脫髮？其實造成病理性脫髮的原因也有很多，有遺傳、雄激素分泌異常、精神壓力太大、吸菸、高血脂、大量飲酒、甲狀腺、貧血等等。尤其是如今生活成本太高，工作壓力太大，很容易導致出現脫髮的情況。
有什麼辦法可以解決脫髮的困擾？
平時生活當中，我們做到這幾個，可以有效緩解脫髮。第一，盡量選擇木梳或牛骨梳，避免用塑料梳子。第二，保證充足的睡眠，不要熬夜，平時注意舒緩自己的精神壓力。
第三，不要頻繁洗頭，平時可以隔兩三天洗一次。第四，不要經常拉髮、燙髮、染髮，因為很容易導致頭髮受損。
26樓：萌萌噠吖
在每天晚上的時候應該早早去休息，千萬不要去熬夜，而且也可以去選擇一些適合自己的護髮產品，平時多去吃一些黑豆木耳都是可以解決的。
27樓：pan小
1，首先，在生活中，我們可以預防這種病情的發生，一定要少吸菸，少喝酒。如果可以的話。盡量不要染髮燙髮，盡量使用柔和型的洗髮水，不要有太大的生活壓力，學會放鬆心情保持愉悅的生活態度。
2，當發現脫髮時，應該多補充營養，多吃富含維生素的食物，可以多吃蔬菜，多吃說過之類的食物。盡量不要吃油炸型食品，情況比較嚴重的時候，可以在每次洗完頭的時候，用生薑輕輕抹一抹。
28樓：小黑馬看娛樂
建議改變生活習慣，然後使用一些防脫產品。很多人都是生活習慣引起的脫髮，所以首要就是改變作息，然後用防脫產品維護現有的頭髮。
29樓：時光冷丶
脫髮是一種常見的**病，我們可以通過吃以下食物來預防脫髮。含鈣量高的食物，豆類，奶類黑豆黑芝麻等。
30樓：時光擾人清夢
很多人有脫髮困擾的話，都是因為壓力比較大的一些，經常熬夜，然後頭髮的話，要兩天要洗一次。
我不知道怎麼去愛人該怎麼辦我不知道怎麼去愛乙個人該怎麼辦？？
愛情總是想象比現實美麗，相逢如是，告別亦如是。我們以為愛得很深 很深.來日歲月，會讓你知道，它不過很淺 很淺.最深最重的愛，必須和時日一起成長。因為愛情的緣故，兩個陌生人可以突然熟絡到睡在同一張床上。然而，相同的兩個人，在分手時卻說，我覺得你越來越陌生。愛情將兩個人由陌生變成熟悉，又由熟悉變成陌生。...
我不知道該如何生活，我原來不知道該怎麼去生活的歌詞是什麼歌名
我不知道該如何生活？其實生就是生存，活就是活著。生活隨心隨性隨緣，犯法的不做，有毒的不吃。走自己的路，任別人去說！我原來不知道該怎麼去生活的歌詞是什麼歌名 品質生活 demo 歌手 依一 我原來不知道該怎麼去生活你出現 我改變我開始有點懂了才知那時的我 糊塗盲目地過 無所謂 沒關係 怎樣都可以 我原...
不知道怎麼去追自己喜歡的女孩,不知道怎麼去追乙個自己喜歡的女孩
1.摟她的腰 2.跟她真正的談話 3.和她分享秘密 4.給她一件你的襯衫 5.溫柔地親她 6.和她擁抱 7.抱住她 8.和她一起笑 9.帶她去你去的地方.愛就得大聲說出來，喜歡就得大膽去追求 不知道自己喜歡什麼 你自己都不知道自己想做什麼，要麼想清楚了再做，要麼隨遇而安，一切隨緣，生版活總要繼續，世...