1樓：喬棟談健康
肩部疼痛導致上肢痠痛，早起手麻手脹握拳無力，這到底是不是肩周炎引起的呢？這裡給大家講一下原理，就是我們在疼痛出現的時候，一定要考慮為什麼會這樣，只要找到了，從根本上去解決，才能避免問題再次出現。
2樓：梧桐老師為你解答
手臂痠痛通常它是由於長期的過於緊張或者是工作量較大造成的一種現象。
通常應該進行一些區域性的按摩，當胳膊肌肉痠痛時，可以用手掌按住痠痛的部位，順時針揉搓十五分鐘左右，然後反過來逆時針的在揉搓十五分鐘，每天重複五到十次，胳膊肌肉痠痛會明顯的減少，還可以貼膏藥。
當胳膊肌肉痠痛比較嚴重時，可以購買舒筋活血的膏藥貼在疼痛的部位，貼的時候按壓好邊角，效果才會更好。
用熱毛巾熱敷，如果不想用貼這個，還可以用最簡單的方法：
用熱毛巾熱敷，對於疼痛的部位，用浸泡了熱水的毛巾熱敷十分鐘左右，毛巾涼了，再用熱水繼續浸泡，直至感覺到疼痛部位明顯的減輕。
當然，還應該減少體力的活動，當胳膊痠痛的時候，儘量的少用胳膊乾重活，則會加重痠痛感。
最近右手臂至肩膀道手掌疼痛，無力，特別手掌抓不住東西，肩關節疼痛厲害
3樓：6kz9jl嵂
問題分析：
你好，多考慮是頸椎病引起的，一般多見頸痛、活動受限，疼痛可放射至肩部或枕部；一側上肢有疼痛和麻木感。
意見建議：建議，平時可以選擇頸椎牽引；圍頸保護；理療；按摩；針灸等手法復位，可以口服頸復康顆粒！
手臂肌肉疼痛痠痛 無力，手臂肌肉疼痛的原因
上官文濱禚男 應該是肌肉拉傷了！休息一段時間，平常多用熱毛巾敷敷，慢慢就會好的！ 這種問題我也有過，可能是拉傷之類的，要不就是平時不注意碰到了，只是當時沒有疼，後面才痛而已，我感覺問題應該不大，以前我也是這樣，買點紅花油多擦幾次，記得一定要擦得熱起來，幾天下來就沒什麼問題的。試試吧，如果幾天下來沒有...
左肩肌肉痠痛，怎麼回事，肩部肌肉痠痛怎麼回事？
嚴迪澄巨集逸 您的症狀可能是由頸椎退行性骨關節病引起，建議您在醫生指導下采用綜合 1.加強頸部功能鍛鍊，經常活動一下雙臂和頸部，一個固定姿勢時間不要太長，如固定位置看電視 打牌等 2.症狀嚴重時，可以用頸部圍領適當固定或用衝氣圍領牽引 醫院或藥店有賣 3.口服非甾體類消炎鎮痛藥 4.區域性貼膏藥或擦...
右上肢無力抬不起來，怎麼回事,右胳膊突然無力又抬不起來是怎麼回事
貓隱丶旽鈞 患者男，55歲，曾經右上肢摔傷過 有10年了 現在右胳膊無力。抬不起來，不疼，在滕州人民醫院 不見效果 右胳膊突然無力又抬不起來是怎麼回事 病情分析 你好！根據你描述的資訊，你的情況可能胳膊有勞損，引起的肩周炎。指導意見 建議你不要擔心，每天按摩促進血液迴圈，這裡推薦用 苗筋通 而且斷根...
全身痠痛，沒有精神，全身痠痛無力，做什麼都沒有精神，感覺很疲憊
善與惡 全身痠痛這種症狀是突然出現的還是有很長時間了？有沒有檢查過臟腑有沒有什麼疾病！如果是臨時出現的有可能是受了風寒，中醫講通則不通通則不通，所以你的身體裡面的代謝垃圾太多，造成經絡瘀堵！ my九月菊 如果不是幹活累的，那就應該去醫院檢查一下了， 你好,根據您的情況有肯能是亞健康,建議全面均衡適量...
雙手使勁握拳，很酸很無力，是怎麼回事
吃多多長胖胖哦 腎氣虛 我也是這樣 看了中醫好了很多 廬州郎中 您好，雙手長時間用力的時候，增加肌細胞的無氧酵解，組織內乳酸增多，刺激神經末梢，出現手痠的表現，休息後就會好轉。 使用者 這是正常現象，每個人使勁握拳握久了。都會出現你說的這種情況。 終會來臨 我以前也這樣，後來去了健身房就完全沒有這種...
早晨睡覺起來感覺肩部肌肉痠痛是什麼原因啊
這麼幾個原因吧 一是枕頭高度不合適，解決方法 調整枕頭的高度 一是晚上睡覺的時候肩部受涼了，解決方法 晚上睡覺時，蓋好被子 一是白天伏案工作時間太久，解決方法 白天伏案工作時，每過一個小時起來活動一下，找人做頸 肩部按摩。 靜的黛 那是有可能受到風寒，比如我有時候落枕就用索弗按摩器來給自己按摩，按著...
強度訓練後導致大小腿肌肉痠痛，還有腰部痠痛。怎樣才能快去恢復1，大概要幾天
繼續鍛鍊，適當降低強度，35歲以內2 3天就會恢復，35歲以上要長一些時間。堅持幾天就好了，適當的中醫推拿按摩有助恢復。 秦漢 可以在運動前做個活動,運動後進行一下按摩,一般繼續鍛鍊三四天最多一週疼痛感會消失,不過應注意不要拉傷肌肉 僅供參考.不少人蔘加體育鍛煉後，會在睡眠中出現小腿抽筋 肌肉痠痛 ...
胳膊肘內側疼痛,按壓疼,握拳不痛,不能完全伸直胳膊,一伸直就疼痛,請問這是什麼原因，該怎麼治療
你的情況考慮是肱二頭肌拉傷 主要是外傷造成的 吹空調只是疼痛加重的因素 建議注意保暖 不要吹空調或直對風扇吹 可以服用活血止痛藥瀋陽紅藥 雲南白藥等 並進行區域性熱敷 有條件可以到醫院做理療 不會轉為風溼 手機使用者 我也是，我正查怎麼解決呢，你和我一樣，同病相憐哎。手臂伸直，尤其是抬高的時候很痛。...
健身練肩部，訓練量夠大，之後三角肌沒有痠痛感，斜方肌痠痛，怎
你走斜方肌了 孩子 動作不到位 還貪重量 並不是重量大就能效果好 關鍵是動作要完美 五字真言送給你把 希望你牢記 挺胸別聳肩 苦行僧居士 聳肩動作太多，增加飛鳥動作組合，並且意念集中在三角肌上，可以改變這種狀態。在家怎麼鍛鍊三角肌，但是不要練到斜方肌！ 史密斯機坐姿上推，bai寬握距 練三du角肌前...
為何久坐會導致背部痠痛，怎麼解決啊
趣味古裝劇 可能頸椎不太好，再就是坐的時間長總是一個姿勢就會感到累，適當的按摩一下應該可以緩解 很好解決的，久坐會容易腰痠背痛，也容易導致坐骨神經，最好能鍛鍊鍛鍊，伸展活絡下筋骨，當然也不能過度的鍛鍊，以免拉傷 可以去練練瑜伽，平時也可以做一些開背的運動。也可以去讓人給你按摩一下，會緩解你的痠痛的 ...