有沒有專門治失眠的醫院？
1樓：匿名使用者
一般選擇大醫院就可以的，另外，想要**失眠，有以下方法：
1、把握睡眠時間。
睡眠時間通常應維持7-8小時，但可以根據個體差異改變。如果是入睡快而睡眠深、無夢或少夢者，睡上6小時就可以完全恢復精力，但是，如果是入睡慢而淺睡眼多、常多夢噩夢者，睡上10小時，還是不能精神清爽，要通過各種**，才能有效睡眠，只是延長睡眠時間會危害身體。
2、保證睡眠環境的良好。
睡眠的好壞，與睡眠環境相關。在15-24度的溫度中，可以安睡。在發射高頻電離電磁輻射源附近居住、長時間睡眠不好而非自身疾病所致的，最好到遠處居住。
3、堅持鍛鍊。
不論是患者還是為患有失眠症狀的朋友，都要堅持鍛鍊，才能防止失眠。可以每天早晨堅持晨練，如散步、慢跑、打太極拳等，或晚飯過後散散步，可以精神放鬆，讓人的睡眠中樞工作正常，有利於入睡。
4、從根本入手。
通過作用中樞神經來達到入睡目的，口服眠夢香，堅持一段時間就能改善失眠，提公升睡眠質量，促進深度睡眠。
2樓：小夢
失眠可以到省立醫院或三甲專科醫院**，失眠建議不要多慮，睡前要保持心理平靜，應在睡前吃些酸棗仁，百合，蓮子等安神的食物，或者是睡前兩小時運動，身體疲勞更容易入睡，也可以結合國家專利枕頭，體魄金中藥助眠枕治失眠，藥材氣味傳導大腦，加深睡意。
3樓：匿名使用者
可以查詢相關的正規醫院。失眠是指由於各種原因引起的睡眠不足，通常表現為入睡困難、頻繁醒轉和早醒等。失眠的原因有很多，常見有：
1.環境因素，如噪音、強光、室內溫度過高過低等都會影響睡眠質量。建議睡前保證良好的睡眠環境；
2.不良生活習慣，如節食**、睡前喝咖啡、吸菸酗酒等。這種情況應改掉不良習慣；
3.疾**素，如甲狀腺功能亢進、中樞神經系統疾病等。建議去醫院查明**後針對**；
4.心理因素，興奮、緊張、焦慮、煩躁、抑鬱等都會影響睡眠。這種情況要及時調整心理狀態，釋放負面情緒。
另外，更年期或卵巢早衰女性也容易出現失眠，這主要與卵巢功能衰退有關。這種情況可以服用和顏坤泰膠囊。平時最好不午睡，否則可能影響夜間睡眠，有午休習慣的人，午睡最好不超過20分鐘，最多半個小時。
4樓：匿名使用者
我之前失眠焦慮在醫院的精神科**，會安排測心率，還有各種心理題，做了挺複雜的程式。在我前面的病人有的失眠十來年，醫生會囑咐定期來醫院檢查。每個人失眠程度不同，醫生給開的藥也不一樣。
我們那個醫生年紀比較大，可能經驗也比較豐富，雖然接待的病人很多，但很有耐心。我覺得你可以掛三甲醫院精神科專家的號，讓專業的人給你解決方案。不過你也要相信醫生，按時吃藥，祝你好眠！
5樓：匿名使用者
睡眠障礙包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等，發病原因複雜，主要與遺傳因素相關，你可以到正規專科醫院進行**，睡前進行一些放鬆訓練緩解情緒，平時保持規律作息，避免勞累和壓力太大。
6樓：網友
失眠不僅影響你的的生活還會影響你的健康，建議你找個專科醫院做個身體檢查清楚**再對症**，這樣才能治好你的失眠。
7樓：見狐棵蛇弓
可以去當地正規三甲醫院中醫科進行辯證**。
平時要注意精神放鬆，保持心情舒暢，生活規律，不要喝茶喝咖啡，晚飯少吃，不要吃油膩食物和油炸食物，飯後適當散步，可以用熱水泡腳，有助於睡眠，可以喝一杯眠夢香，能夠舒緩神經，減輕焦慮，幫助縮短入睡時間，減輕失眠的問題。
8樓：情感v擺渡人
這個沒有吧，心理醫生有催眠**，醫院只能有儀器測試你睡眠***不好，建議你吃安眠藥來調節，你睡眠不好，可以選擇飯後去做一些運動，從輕一點開始逐漸增加，看看有沒有改善睡眠吧，飲食吃一些安神的食品就好了。
9樓：腦康諮詢中心
一般不貴，只要是正規醫院就ok的，比如蘭州腦康中醫院就很好。
失眠****最好 10
10樓：匿名使用者
我是今年二月份到鄭州國醫堂醫院那兒就診的，由於之前對該院抱有偏見，認為只有得了精神病的人才到貴院看病，一次陪同事就醫時才知道該院對也能看失眠病，我便掛了睡眠障礙科專家的號，經過檢查和詢問之後，診斷為心理焦慮引起的睡眠障礙，在幾次複診之後，我的睡眠好多了，在專家的指導下，現在已經可以正常入睡。
11樓：匿名使用者
醫院，心理精神科or神經內科，不過一般吃西藥或中成藥，有時也會特別難治好，我也是經常失眠。
12樓：匿名使用者
在社會節奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普遍的現象。失眠症可造成注意力不集中、記憶力減退、判斷力和日常工作能力下降，嚴重者合併焦慮、強迫和抑鬱等症。此外失眠還是冠心病和症狀性糖尿病的獨立危險因素。
因此正確診斷與**失眠對人們的身心健康至關重要。
**失眠的方法一般有以下幾種。
心理調節**：主要**以情緒因素為主導作用的疾病，如神經衰弱、癔病、抑鬱症等。這些疾病可以導致此病，治好了這些病，也就治好了本病。
針灸**：針灸**用針刺、艾灸的方法在人體經絡及經外腧穴施以一定的手法進行**。
按摩**：用拇指按摩神門穴，每次30次左右，揉到痠脹感為宜。或者用雙手揉捻耳垂，也是痠脹感為宜。
催眠**：催眠**需要在催眠師語言的誘導下，達到全身乃至心靈深處的放鬆。
藥物**：此外也可口服藥物，可以口服福熙舒御康膏，溫水沖服即可，是臨床各科應用範圍最廣泛有效的方法。
以上**失眠的方法可以選擇其一或者搭配**，並且需要養成良好的生活習慣，這樣才能徹底擺脫失眠的困擾。
失眠**好怎麼解決呢？
13樓：white張俊宇
我覺得失眠就是心裡想的事情太多了，放不下你身邊的事，只要放鬆些，這就是最好的解決方法。
14樓：aa公尺可
晚上可以聽些輕**，買兩盒腦心舒口服液喝喝。
15樓：相當客氣
失眠**好？怎麼解決呢？全靠自己解決什麼什麼事也不要想去掉一切私心雜念，一心一意顯示睡覺，困了，馬上就睡，別耽擱，實在不行，吃一片鎮定片，輔助一下就好了。
16樓：漓醉葒塵
喝杯牛奶或者溫熱開水，檸檬切一半放在床頭櫃上，關燈閉眼，冥想著在月光星空下。
17樓：農村中醫大夫
思慮過度引起心氣不足導致這種失眠症。
失眠好**嗎？
18樓：旭日星天
在我們周圍很多人都有失眠的現象，有的人是因為壓力太大，有的人是因為長期精神緊張，而有的人則是因為飽受病痛折磨。它的到來不但使得大家的睡眠質量大打折扣，而且還嚴重影響到第二天的正常生活，所以，及時進行有效的**才是明智之舉。
六種方法幫你**失眠。
1、保持平和的心態：大家要是出現失眠的現象，千萬不要太過擔憂，要知道越胡思亂想越是難以入睡。部分人連續幾天出現失眠的狀況，覺得這麼下去早晚會猝死，變得越來越憂慮，惡性迴圈，導致失眠現象更加嚴重。
2、找出失眠的原因並解決掉：導致失眠現象出現的原因多種多樣，只要自己找到原因，並且及時解決掉，那麼失眠現象也就會自動消失。倘若是因為生病而出現失眠，那麼就要趕緊把疾病治好。
有的人覺得失眠現象很常見，根本用不著**，殊不知拖延不治導致病情變得越發嚴重。
3、放鬆身心：晚飯過後可以到室外走動走動，讓精神得以放鬆。睡覺之前洗個澡又或者是泡個熱水澡，就能大大提高睡眠質量。這屬於誘導方式的一種，幫助大家快速進入睡眠狀態。
4、睡眠誘導：聽聽節奏舒緩的純**，像是蟋蟀叫聲、淅瀝瀝的下雨聲等等，這些純**都是能夠有效提高睡眠質量的，並且還會形成誘導睡眠的條件反射。
5、喝杯熱牛奶：睡覺之前喝上一杯熱牛奶，相關實驗發現，喝熱牛奶會分泌出更多的胰島素，讓到達腦細胞的氨酸變多，從而產生更多利於睡眠的血清素。另外，牛奶中有一種物質有著鎮定安神的功效，可以讓人睡得更加安穩。
6、舒適的睡姿：睡覺的時候，什麼姿勢舒服就怎麼來。不過相關醫書記載，左側入睡是要彎曲左腿和左手，頭枕在手臂上面，伸直右腿，右手放在身側，右側入睡則換個方向。
這樣的睡姿可以讓身心處於放鬆的狀態，入睡更快。
大家如果出現失眠的現象，千萬不要太過焦慮，越是逼迫自己睡覺，越是睡不著，最終導致病情變得越來越糟糕。要是失眠現象已經非常嚴重的話，為了自己的身心健康考慮，最好還是去醫院讓醫生幫自己檢查一下，要知道盲目**對病情是一點幫助都沒有的。
19樓：踏雪輕漫舞步
失眠的**，目前採用最多的方法是綜合的**，包括藥物**，比如說鎮靜安定類的藥物。另外要配合心理諮詢的**，針對於失眠不良情緒做出心理健康輔導。
另外是不良的生活習慣也需要改善，白天過度的睡眠，晚上過度的熬夜，都是需要改善，多運動、多曬太陽、多聽舒緩的**等等，都會促進**失眠。
20樓：方面麵渣
吃中藥調調吧。睡前別想事兒，不要因為失眠有負擔。可以治好。
失眠好**嗎？
21樓：包頭中醫世家
失眠古稱「不得眠」、「目不瞑」、「不得臥」、「不寐」等，常由七情所傷、心脾兩虛、痰熱內擾、胃氣不和、血虛肝旺、心虛膽祛及外感邪熱等造成。
**本病的藥酒，多適用於虛證為主者，若以肝腎不足為主者，可選用地黃酒，五味子酒；若以心脾兩虛為主者，可選用桂圓酒等。
惠直堂經驗方》）
配方】熟地240克，枸杞子、制首烏、薏苡仁各120克，當歸90克，白檀香9克（或沉香末3克），龍眼肉90克，陳酒15公斤。
制法】將陳酒注入壇中；上藥搗碎裝入絹袋，浸於酒中，10天後即可飲用。
主治】失眠症，其表現是經常性的睡眠困難，該入睡時，難以入睡，或睡中易醒，睡後無清新感，精神不振，有的甚至通宵不能成寐。
用法】每次飲3毫公升，臨睡前溫服，不宜多飲。
****失眠比較好
22樓：匿名使用者
建議你試試芬格欣好眠綿生物飲品，一直在飲用，效果不錯的，對於孕婦和孩子也可以飲用，也可戒斷安眠藥。
23樓：匿名使用者
媽媽55歲，晚上失眠，考慮是更年期症狀，這個階段女性卵巢功能會逐漸衰退到衰竭，雌激素水平波動和下降，會出現月經紊亂、睡眠不好、渾身乏力、燥熱出汗等症狀，多見於45-55歲的女性，也叫絕經症候群。由於更年期卵巢功能衰退是乙個正常自然的生理過程，不可逆，一般可以服用藥物來緩解其症狀，臨床常用藥和顏坤泰膠囊，是改善卵巢功能的中成藥，不含激素，能滋陰清熱、安神除煩，對於卵巢功能引起的失眠多夢、燥熱盜汗、月經紊亂有不錯的療效。此外，生活中也要注意保健，每天飯後散步半小時，飲食清淡，規律作息，保持好心情。
24樓：昂柳彤
無錫**失眠**好？可以去無錫市仁德醫院失眠抑鬱科，失眠有單純性失眠和其它原因引起的失眠，這個必須分清。單純性失眠可以簡單吃點安眠藥，而其它原因引起的失眠，就可能是焦慮症或抑鬱症，單吃安眠藥是沒有效果的，還會延誤**。
就診時掛神經內科找過秋燕主任。
浙江哪裡治療失眠好，浙江哪家醫院治療失眠好
去南京專科醫院看看吧，像是失眠這種精神性問題還是建議專科醫院，比較專業，專病專治效果還是不錯的，另外的話就是建議每天要在生活的方方面面改變自己，讓自己養成良好的習慣，改正不良的那些行為，對於調節失眠也是非常有用的。浙江 失眠好 失眠的 一定要及時，失眠的還還是要及時的找到適合自己的 方式，建議還是先...
治療失眠的最好藥，什麼藥治療失眠最好？
我認為是戶外運動。白天困的時候，不要睡，戶外活動 散心一下。白天充實了，不睡或少睡，晚上睡眠質量，自然會上去。開始不習慣，但多調理幾天，會調過來。這個貌似很多吧，就看能弄到真的不。以前，還木有結婚的時候，在外面玩，認識乙個哥們，他扣前面是2 8 4中2間3 7 然後後面幾位89 3 8，他那裡的很不...
失眠最好的治療方法是什麼？治療失眠最好的方法是什麼
1 調節睡眠。如果在失眠之後有頭痛的問題，患者最應該做的一件事情就是調節睡眠，讓自己可以在第二天晚上睡乙個好覺，這樣才能避免惡性迴圈的問題。而可以幫助大家調節睡眠的方法有很多，如喝牛奶，按摩，泡腳等。建議大家結合個人需要進行調節。2 休息。在出現失眠後頭痛之後患者可以利用休息來讓身體不適有所減緩，同...