身高有希望嗎?!身高出問題了!

2023-05-21 08:50:04 字數 6195 閱讀 9772

1樓:匿名使用者

沒有了,我比你還矮三釐公尺。

身高不是距離,年齡不是問題,做人做好了,誰不愛?

未來才是重要的,快樂才是需要的,我們都應該開心點,畢竟,我們不是完美的,也不是萬能的。

2樓:何時被和諧

2樓25歲並不是每個人都一樣好不好。那些是增高產品為了銷售而導致一些的錯誤認識。

如果你幾年沒長沒什麼希望了。我朋友跟你一樣,現在過了差不多十年了也沒長,發育早的人,也就是性早熟的人,很多在未成年就不長了。

3樓:薇諾娜卡

估計是沒什麼希望了 。

身高問題!

4樓:匿名使用者

概率為0啊,小兄弟,172也夠了,男人身高不是主要的,把心思放在該考慮的地方吧,哈哈。

5樓:繹演在醜小

我高一14歲才150。。現在17歲180.。。我青梅竹馬她一女的15歲今年從赤腳168長到了177。

這東西因人而異,多喝牛奶,當水喝。

請幫我**一下身高,急!!!

6樓:伊瑟霖

1、坦納氏**法(根據3歲時身高**)

2023年坦納(tanner)等人發現,**成年終際身高的最好時期是在孩子3歲時的身高值,其線形回歸公式為:

男孩成年身高(釐公尺)=歲時的身高+女孩成年身高(釐公尺)=歲時的身高+根據雙親身高進行**。

由於人的身高遺傳度較高,所以孩子的身高在很大程度上取決於父母的遺傳基因。因此,孩子的未來身高與雙親關係密切。捷克和哈費利克將兒女與父母的身高關係,總結為下列公式:

1、男孩:(父親身高+母親身高+13)÷2±5cm2、女孩:(父親身高+母親身高-13)÷2±5cm3、根據骨齡**身高。

根據本地區身高增長百分比來測:體質學家認為,比較科學可行的方法是建立本地區的骨齡**身高的百分比來**。它的優點是,以本地區最終身高作為100%,算出本地區各骨齡段佔本地區最終身高百分比,這反映出本地區的特點,符合本地區的情況。

它的真實性和可靠性較大。

7樓:網友

不會吧 13歲青春期誒 沒有絕對真確的測試 我估計你會以上 畢竟你還要長 都補補身體 運動 包你長高 呵呵 祝你以上哦 加油 選我哦~

8樓:

遺傳基因佔一少部分,後天的健康成長是決定你身高的主要因素,姚明父親1公尺9多,母親一公尺八多,他怎麼會長到兩公尺多呢,所以說遺傳只佔很小的一部分。

9樓:夜啊嘎嘎

175 注意飲食 鍛鍊身體 這樣可以激發你的生長激素 讓你衝出父母的桎枯。

10樓:qi默

我建議你去醫院測個骨齡~~~這個一般都很準確)

多做運動,這樣能長的比較快。我估計你能長到175左右!!!

不要有壓力,壓力大了,會使身高發育變的緩慢。

身高問題!

11樓:匿名使用者

根據基因的角度來說希望不是很大,但是如果在16歲那時候就有這樣的想法每天都補充很足的營養和鈣質還是很有希望,易建聯就是這樣做的,你快十八歲了,所以我個人看來希望不是很大,不過可以從鍛鍊和營養的角度繼續試試,效果會好很多,但是到187希望不是很大。

12樓:匿名使用者

那麼多錢~~哇~~發財了~

身高出問題了!

13樓:匿名使用者

我曾經也被長高這個問題困擾了許久。

記得我15歲時169,由於喜歡打籃球,很想張高就老尋找長高的方法。

我15歲--16歲那一年基本沒長高,我差點喪失了信心但是後來到18歲時,我長到了182,我心裡是說不出的高興並且我18--19歲還長了2釐公尺,到20歲時長了半釐公尺我現在23歲,185,我也滿意了。

在這裡,給你一些我曾經長高的一些方法,希望能對你有幫助第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,!

第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,!

第三,不能抽菸,喝酒,!

第四,別太過容易發怒,!

第五,營養均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至少乙個水果,!

第六,每天最好1公升牛奶,!最少也要500毫公升牛奶,!記住,要高鈣純牛奶,!

第七,不妨看看醫生,查查骨齡,或者查缺少什麼微量元素,例如鈣,!

第八,過度的"自我安慰",這個一定要控制,!

第九,適當的運動,推薦跳繩,但是,跳繩不宜多,3天2次,每次30到40分鐘為宜,!

第十,每個星期去游泳,腳要用力蹬,!大概游累了就行了,!

第十一,吃多點動物肝臟,!

第十二,吃一些治蛔蟲的藥,例如史克腸蟲清,!

第十三,保持良好心理,別自卑,堅持就好了,!

14樓:匿名使用者

作為女生。

我認為你腿長,不錯啊!

我們想要長都長不了。

真是的好了,說正經的。

人的骨骼各有不同。

大部分是遺傳。

若不是遺傳就是你在發育的時候。

做太多跳躍運動了。

哈哈其實長點沒什麼。

平時挑衣服的時候。

選長點的上衣。

下身可以穿寬鬆點的。

這樣身材比例就協調過來了。

但這只是外表的協調。

至於實際體骼的協調就要看你後面的造化了!

不要擔心太多喔!

有可能你是先長下身再長上身的呢!

15樓:寶貝乖啦不哭

這個沒有可比性的。

有的人腿長,有的人腿短。

腿長的人有機會成為**比例哦。

如果你在意的話就經常去單槓那裡做吊環,引起向上。

16樓:麼麼公主

我也就是腿長、身短。

我身高148 但我的腿比我媽(155)的還長 誰都說我將來會長很高。

以後 你肯定會比她們高的 因為一般都是腿在長。

17樓:網友

總有上半身長上半身短的,沒什麼大驚小怪的,比上不足比下有餘,你不可能和注定比你高的人比高。注意心態後,關鍵多吃飯長得高,你還可以長兩三年,祝你長到190

18樓:匿名使用者

這個叫魔鬼身材。。真是的。。不要擔心的。

身高問題!救命啊!

19樓:匿名使用者

1、每天保證8小時以上的睡眠時間,科學家證實夜晚睡覺時間人體分泌的生長激素是白天的三倍。

2、建議每天喝牛奶,牛奶中有助於身體合成代謝旺盛,骨骼、肌肉、內臟生長發育,喝牛奶最佳時間是晚上臨睡前。

3、適量的運動。

青春期:宜以彈跳運動為主,如騰躍摸高、跳繩、引體向上等。

有助於長高的運動:球類運動;芭蕾、伸展體操;游泳、慢跑;跳繩、跳高,不利於長高的運動:舉重、耗費過大的運動。

4、飲食要均衡,盡量不挑食。人體需要的各種營養都是取自不同的食物,要想身體健康,各種營養素攝入要齊全。

男生的話17歲是你長個子的**時間,要把握好這段時間。一般到22周歲左右才停止長高,身高與遺產因素有關係,但不是絕對的,很多父母個子很矮但是生出個子很高的也有很多,所以後天發展很重要,祝你早日長到理想身高。

20樓:旖瀾漫兒

睡眠質量很重要,平時多吃一些含鈣高的食物,多運動,實在不行也可以吃鈣片。

21樓:小小小個的我

看吧……你自己也說睡眠質量不好了,發育生長期間骨骼生長都是在睡眠中進行,你睡眠質量不好,那就對骨骼生長提供了乙個不好的環境,你說能好好的長下去嗎,還有,發育期間一定切記要補充營養,吃飽,骨骼才能吸收營養,才會長,你不愛吃東西,身體怎麼吸收營養?骨頭怎麼長?就好像爐,沒有煤,火怎麼燒?

道理是一樣的,一定要吃飯!吃飽!多吃鈣質多的東西。

你自身的東西沒有做好,什麼遺傳什麼血統,都沒得說。男生多打打籃球吧!籃球是拉骨運動,幫助骨骼生長加快,我曾經有個同學,他剛開始沒有我高,可是到他有哥兒們,有兄弟的時候,他幾乎天天去打球,本來那人有點娘娘的,打了一段時間的球,人都變開朗,開始有點男人味了,更重要的是長高了好多!

我本人170,他現在都快180了…,所以運動還是很重要的!想要達到目的是要付出代價的,所以做到以上幾點吧~祝你快快長大。

22樓:匿名使用者

早起早睡 多吃東西 早醫生。

跪求關於身高問題的解決!!!

23樓:匿名使用者

男子一般可長到25歲,女子可長到20歲,特殊情況可延長些吧。

生長素是在睡眠中從腦垂體中分泌出來的,所以這個時候的睡眠特別重要。早睡早起,有失眠就趕緊治。用豆漿機打五穀雜糧吃,材料有黑豆、綠色黃豆、大公尺、黃小公尺、花生,補鈣安眠。

多喝奶,訂份純牛奶,牛奶的鈣多。牛奶也是安眠的。

多吃蝦皮,如沒有就吃很小的蝦,連殼吃,鈣很多,動物性的食品吸收率高。

也可多吃豆腐,豆腐比黃豆的鈣還高,做豆腐的新增劑有很多鈣。

注意運動休息。運動可拉伸骨骼肌肉。

24樓:我是那美科星人

不出意外的話 你基本定型了 說實話 真的 除非打激素。

25樓:楓之淼焱

去學打籃球,那個效果蠻明顯的,至少你人不會橫著長胖;

去專業的醫院問一下,你還能否打維b,這個東西應該是十二三歲打的,不知道你現在打還有用麼;

讓你家人給燉棒骨燙,如果你還想長,至少每兩周家裡燉一次,這個對於青春期的時候效果超好的;

哦,還有,保證你的睡眠,必須每天睡飽;然後多吃,只要你覺得自己吃的沒有發胖的傾向,就吃吧。

這些都是身邊人實際的經驗,希望對你有用吧~

26樓:匿名使用者

我也算過,遺傳身高可以達到181,實際上我才165,都是營養太好引起的早熟惹的禍,我從13歲後就不再長個了,我估計你也是早熟,應該不會長了吧。

身高問題!!

27樓:

你好,每個人的具體情況不同,身高才有高有低,身高主要由兩方面因素決定,先天因素(佔70%)和後天因素(佔30%),先天因素就是父母的遺傳,高一也就是歲吧,以你的年齡還是有希望長到182的,如果想長得高更,就要充分利用後天因素,要補鈣、多曬太陽、多做室外運動。還有就是要保證充足的睡眠。具體一點說就是飲食上要多吃芝麻、黃花菜、薺菜、海帶、田螺、蝦皮、豆腐、牛奶。

骨類湯有助於鈣的吸收,曬太陽也有助於鈣的吸收。還要多吃新鮮的蔬菜水果,少吃糖、巧克力、甜蛋糕,這些阻礙鈣代謝。適合長高做的運動有,.

摸高、爬桿或爬繩梯鍛鍊、引體向上、交叉伸展、跳繩、跳皮筋、踢毽子、單桿懸垂、游泳、打籃球。這些訓練都會增加關節、韌帶的柔韌性,有助於身高發育。像舉重、槓鈴、鉛球、鐵餅等負重訓練不宜長高。

只要堅持做到以上幾點,一定能最大限度的長高。重點是補鈣、曬太陽、運動、睡眠!

28樓:阿狼**

身高遺傳佔一定的因素,但是不是全部,現有的醫療水平是無法精確**身高的,所以不要輕易相信什麼身高**,每個人的生長速度都不一樣,不要在乎別人是怎麼長的,你有你自己的生長高峰,你現在年紀還小,個子也不算矮,男性一般在22歲之前都能長高,女生月經來了之後3~5年內都是生長高峰期,不必擔心過多,多補充營養,包括鈣和維生素d,還有就是多鍛鍊身體,打打籃球什麼的,女生建議跳繩或者打排球,最後要保證充足的睡眠。滿足上面這三條,就一定能長高,身高要順其自然,不要過分強求,更加不要胡亂服用市面上的藥物!如果這世界上真有一吃能長高的藥,怎麼會還有矮個子?

顯而易見的道理。

營養:a.均衡飲食不偏食,以優質高蛋白(魚,禽,蛋,奶,乳,豆類),高熱、高維生素(­綠葉菜類、水果類),微量元素鈣(牛奶、海帶、蝦皮、豆製品,)鐵(動物肝臟、蛋黃、深綠色蔬菜),鋅(海鮮肝臟、肉類)等易消化食物為主。

b.增高食物:豆類、海參、墨魚、花生、食用菌——含豐富的賴氨酸、精氨酸和谷氨醯胺。它們不僅是蛋白質的主要成分,還具有促進垂體分泌生長激素的作用。

c.少食的食物:甜食、油炸食品。

運動:b.有助於長高的運動:球類運動;芭蕾、伸展體操;游泳、慢跑;跳繩、跳高等全身性運動。

特別助於長高的運動:跳繩、踢毽。

睡眠:人長高全在夜間10點以後,這主要是人在入睡後才能產生生長激素,深睡一小時以後逐漸進入高峰,一般以22時至凌晨1時為分泌的高峰期,睡眠中生長激素分泌是白天的3倍,所以睡眠在生長發育過程中極為重要。

相信自己,堅持以上說的三點,你一定能更高。

身高出問題了

我曾經也被長高這個問題困擾了許久 記得我15歲時169,由於喜歡打籃球,很想張高就老尋找長高的方法 我15歲 16歲那一年基本沒長高,我差點喪失了信心但是後來到18歲時,我長到了182,我心裡是說不出的高興並且我18 19歲還長了2釐公尺,到20歲時長了半釐公尺我現在23歲,185,我也滿意了 在這...

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