1樓：使用者名稱用
礦物質大約佔人體重量的5％，但在機體的組成和生理活動中，卻有極為重要的作用。概括起來主要有以下3點：
一、構成機體組織的作用如鈣、磷、鎂是骨骼、牙齒的重要成分。肌肉中含有硫，神經組織中含有磷，血紅蛋白中含有鐵等。另外，無機鹽也是某些具有重要生理功能的酶和激素的成分，如細胞色素、過氧化氫酶及過氧化物酶都含有鐵，碳酸酐酶和胰島素含有鋅等等。
二、維持電解質和機體酸鹼平衡的作用。
鈉和鉀是維持機體電解質和體液平衡的重要陽離子。體內鈉正常含量的維持，對於滲透平衡、酸鹼平衡以及水、鹽平衡有非常重要的作用。
三、構成體內生物活性的物質。
體內的活性物質參與人體代謝，如鐵是血紅蛋白、肌紅蛋白及細胞色素系統中的成分等。磷是能量代謝不可缺少的物質，它參與蛋白質、脂肪和醣類的代謝過程；碘是構成甲狀腺素的重要成分。而甲狀腺素有促進新陳代謝的作用，維持組織細胞滲透壓等作用。
2樓：靈紫淵
人體內礦物質不足可能出現許多症狀：
如：缺乏鈣、鎂、磷、錳、銅，可能引起骨骼或牙齒不堅固。缺乏鎂，可能引起肌肉疼痛。缺乏鐵，可能引起貧血。缺乏鐵、鈉、碘、磷可能會引起疲勞等。
人體必須的礦物質有鈣、磷、鉀、鈉、氯等需要量較多的巨集量元素，鐵、鋅、銅、錳、鈷、鉬、硒、碘、鉻等需要量少的微量元素。但無論哪中元素，和人體所需蛋白質相比，都是非常少量的。
礦物質的作用：礦物質和酶結合，幫助代謝。酶是新陳代謝過程中不可缺少的蛋白質，而使酶活化的是礦物質。如果礦物質不足，酶就無法正常工作，代謝活動就隨之停止。
礦物質如果攝取過多，容易引起過剩症及中毒。所以一定要注意礦物質的適量攝取。
人體內必需的主要礦物質：
鈣 鎂 鉀 磷 鐵 鋅。
礦物質對人體的作用
3樓：過異的人
礦物質又稱無機鹽，是地殼中自然存在的化合物或者天然元素，也是人體內無機物的總稱。礦物質是人體必需的營養素之一，除了人體中含有的碳、氧、氫、氮等主要有機物以外，剩餘其他的60多種元素統稱為礦物質。
礦物質在人體的總量不及體重的5%，也不能提供能量，但卻必不可少。礦物質在人體內不能自行合成，需要由外界攝入，我們每天喝的水，吃的水果蔬菜，都含有一定的礦物質成分。
礦物質在人體內儘管含量很小，但對於人體的營養和功能卻有不容忽視的影響力，礦物質攝入量不夠，會引起各種缺乏症，身體營養不均衡。
礦物質是人體組織的重要成分，骨骼、牙齒中含的鈣和磷，肌肉中的硫，神經組織中的磷，血紅蛋白中的鐵等等元素，都是礦物質成分。礦物質中的鈉和鉀是維持肌體電解質和液體平衡的重要陽離子，鎂鉀鈣和一些微量元素可維持心臟正常功能。磷可直接參與人體代謝，碘又是構成甲狀腺素的重要成分，而甲狀腺素剛好有促進新陳代謝的作用。
需要注意的是，礦物質的攝入量並不是越多越好，攝入過多也會引起不適反應，補充特定微量元素時需要謹慎。
礦物質對身體有什麼作用呢？
4樓：調皮的詩詩
也就是礦泉水，但是究竟礦物質對人有什麼用，礦物質的作用是什麼這些問題可能大家還都不是很了解，礦物質對人體的作用是什麼。水中的礦物質主要指的是一些礦物離子，比如鈣、磷、鎂、鈉、鉀、硫、氯化物、鐵、碘、鋅、硒、銅、氟化物、錳等。這些礦物元素是維持人機體代謝的重要物質，缺少任何一種都會使人體代謝出現失調，鈣大家都知道，缺鈣就會導致骨頭與牙齒發育不健全，也會造成四肢抽筋。
鈣也可以促進心臟肌肉的收縮，使心臟跳動有力，血液迴圈流暢。磷主要協同鈣一起作用於骨骼，也參與身體細胞的構成，細胞膜的主要成分就是磷。鎂參與構成消化碳水化合物的酶類，缺少鎂會造成消化問題。
鉀元素用來調整身體體液的平衡，便秘就是由於缺鉀造成的。硫元素主要參與指甲、頭髮、**等的構成，也是胰島素的原料之一。
氯化物主要用來參與各種腺體分泌，比如胃液、唾液等，氯化物的攝入通常是由食鹽來完成。鐵是血液中血紅蛋白的構成要素，缺鐵會導致貧血。
碘參與甲狀腺激素的構成，缺碘會導致大脖子病。主要靠碘鹽來補充。鋅也是胰島素的構成成分之一，同時會對神經系統的發育有重要影響。缺鋅的孩子智力會受到影響。
鋅也會促進細胞的代謝，加強傷口的自我修復。硒元素與維生素e共同起作用防止細胞受傷。銅元素在紅細胞的生長過程中起到重要作用。
氟化物主要也是參與骨頭牙齒的構成，使骨頭牙齒更加堅硬牢固。
5樓：yuan志
首先我們要明白乙個概念：瓶裝水≠礦泉水。我們市面上常見的瓶裝水，大致可以分為三類：
1.飲用純淨水：純淨水指的是不含雜質的h2o，簡稱淨水或純水，是純潔、乾淨，不含有任何物質的水。我們可以把它理解為蒸餾水，它是不含任何礦物質的。
2.礦物質水：礦物質水一般以城市自來水為原水，經過浄化加工，人為新增礦物質，殺菌處理後灌裝而成。
礦物質水含有某些特定礦物質，但目前市場上新增礦物質的種模擬較混亂，沒有統一的國家標準。
3.礦泉水：礦泉水是從地下深處自然湧出的或者是經人工揭露的、未受汙染的、溶解礦物質或氣體較多的地下礦水。
國家標準中規定的了九項界限指標：鋰、鍶、鋅、硒、溴化物、碘化物、偏矽酸、游離二氧化碳和溶解性總固體。
只有一項或幾項達到界限指標的要求，才能稱為礦泉水。市場上大部分礦泉水屬於鍶(sr)型和偏矽酸型。大家看懂了吧，不是所有的瓶裝水都是礦泉水，下次買水，要記得仔細看一下配料呦。
6樓：匿名使用者
人類的身體需要各種礦物質，礦物質對人類的身體是補充能量的作用，沒有各種礦物質，身體就不會健康成長。
7樓：火星來客拿魔灣
礦物質對身體的作用是不言而喻的，是構成身體重要的物質，參與身體的身體代謝等作用。
8樓：網友
礦物質對人體有一定的作用。就好比是乙個。合成塔他需要。一些物質才能使你的人體。正常健康的向前發展。
9樓：帳號已登出
礦泉水肯定比純淨水要好啊。礦泉水有很多人體需要的礦物質。
10樓：天枰
礦物質在豬機體內的含量是很少的，但其對機體的作用是非常大的，也是不可缺少的。第乙個作用是某些礦物質是豬機體結構的重要組成成分，如鈣、磷是組成骨骼的重要成分；第二個作用是參與機體內多種酶的組成，與碳水化合物類、脂肪、蛋白質和核酸的代謝過程密切相關，在豬體內的代謝過程中起著重要作用，如錳、鋅、鐵、碘、鈷就是某些酶的輔基，或者是激素和維生素等體內活性物質的組成部分；第三個作用是參與調節機體內的ph（即酸鹼度），溶解在血液和體液中的礦物質呈離子狀態，用以保持機體的酸鹼平衡，來維持正常生命活動；第四個作用是保持機體血液、淋巴及滲透壓的恆定，使細胞獲得充足的營養，以維持正常生命活動，如腎臟就是隨著滲透壓的變化來控制礦物質在尿中的排出量，以維持體液滲透壓的平衡。此外，在機體代謝過程中，礦物質影響其他物質在體內的溶解度，如胃液中的鹽酸可使飼料中礦物質溶解，使之便於吸收；有些礦物質對消化酶有催化作用，可提高豬的消化效能。
人體礦物質有哪些
礦物質與人體
11樓：遊醫明達
人體所需營養成分中礦物質是很重要的一項，他是人體重要的組成部分。常見的礦物質包括鈣，鐵，鋅，硒，鎂，等。
鈣，民間補鈣常涉及，各種鈣產品五花八門。鈣是骨的主要構成元素，產婦的母乳中也含有大量的鈣。
鈣缺乏會引起小兒夜啼，抽搐，和小兒佝僂病等。鈣存在於蝦皮，海帶，牛奶中。
鐵是人體血紅蛋白的原料，缺乏後會引起貧血，異食癖等症狀。市面鐵劑眾多，鐵存在於動物血製品，肝臟，大棗等。
鋅是大腦所需重要的微量元素，但缺乏會出口腔潰瘍，痤瘡以及不育。鋅存在於芝麻，茶葉中。
硒可益智，有很強的抗氧化作用，大量存在於各種器官中可保護血管，心肌，克山病發生在低硒地區。存在於動物肝臟，腎臟和海產品中。
鎂，可以啟用多種酶的活性，對激素具有調解作用。存在於綠葉菜，木耳，香菇等食物中。
礦物質缺乏，引起較重的症狀需嚴從醫囑進行專業處理，平時應合理選食各種食物，盡可能做到不挑食，不偏食。
礦物質的作用
12樓：健十**官方客服
1､與血壓的關係。
礦物質含有豐富的鉀、鐵等微量元素物質，這些元素對於人體中血液環境的調節以及血管周邊環境調節起到十分重要的作用。而在醫學上，有不少科學家會利用礦物質的不同機制來進行血壓的調節作用。
2､能量代謝。
由於礦物質為人體提供大量的微量元素，因而對於人體內環境的調節以及部分生理功能會產生比較大的影響作用。因而，對於機體能量的代謝方面，不僅需要礦物質的參與，而且還需要礦物質中各類元素含量的平衡調節。
3､人體結構組成。
礦物質很大程度上是人體的結構以及組織上的原料，而且也是結構和組織細胞環境的主要維持物質。因而，礦物質對於人體細胞具有提供營養以及維持細胞活動的作用，同時也是促進結構組成的重要影響因素。
4､調節機體環境。
礦物質是能夠為人體提供各類不同的微量元素，對於機體各類細胞以及組織的內環境以及內迴圈方面具有一定的調節與維持作用。同時，是機體正常執行環境的重要調節劑，為生理機能的維持，提供重要的保障。
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礦物質對人體的作用
13樓：食品有意思
礦物質是人體必需的一類微量營養素，包括常量元素和微量元素。礦物質幾乎遍及身體各個部位，發揮著多種多樣的作用。
礦物質對人身體有什麼好處呢？
14樓：匿名使用者
礦物質主要作用是幫助骨骼和神經。
15樓：匿名使用者
沒有礦物質就沒有骨骼。
人體所需的礦物質有哪些，人體所需要的礦物質有多少種，礦物質和微量元素的區別？
人體所需的礦物質和微量元素 人體組織中幾乎含有自然界存在的所有元素。碳 氫 氧 氮主要以有機化合物形式存在，其他元素籠統地稱為 礦物質 或 無機鹽 根據在體內含量的多少，礦物質又可分為兩大類 含量大於體重的0 01 者稱為 常量元素 或 巨集量元素 如鈣 磷 鉀 鈉 鎂 氯 硫，都是人體必需的元素 ...
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1.小白菜是蔬菜中含礦物質和維生素最豐富的菜。小白菜所含的鈣是大白菜的4倍，含維生素c約是大白菜的3倍多，含有胡蘿蔔素是大白菜的74倍。2.蘑菇 蘑菇中含有豐富的維生素b1 維生素b2 維生素pp 煙酸 維生素a 維生素c和維生素d。香菇中維生素d的含量比大豆高20倍，是海帶的8倍。香菇 人體所必需...
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採用礦物質電纜中間聯結器，終端則採用電纜終端頭，終端頭上有接線端子，可以與裝置的母排 接線端子等連線。礦物電纜是什麼樣的？怎麼接 礦物電纜bttz 國標gb t13033 2007 有專門配套的終端頭 和中間聯接器。安裝前電纜兩端一定要 撥開銅護套 噴火 除潮 塗上密封泥 或熱熔膠 防止受潮 安裝時...