我為什麼總是投籃不中,有什麼好辦法嗎

2023-04-19 21:55:02 字數 3242 閱讀 8599

1樓:網友

網上搜尋乙個投籃教程,然後固定好自己的投籃姿勢,最後就是不停地練,投籃就是練,nba球員長期不練手也會生,命中率也會,所以練吧!

2樓:咱缺傻

首先看你投籃時球在半空中是否旋轉,和投籃時球的弧度要適中。投出的球不旋轉,那是很難進的,說明你手腕沒用力,只是用手臂把球甩出去而已。投籃和運球時手掌不要抓球,用手指觸球,這樣會保持手感。

3樓:匿名使用者

熟能生巧,其實很多人的投籃動作都不是很規範但是命中率很高!多練練就行了,要以自己最熟悉的姿勢投。

4樓:匿名使用者

看看納什的訓練,先三秒區在慢慢移到三分線,每個點進5個再在遠處投,關鍵是記住手感。

5樓:網友

多投,注意投籃時自己身體的平衡,非慣用手做固定,慣用手發力。

6樓:匿名使用者

一是投籃姿勢。手勢。投出去注意保持手不變形。

7樓:網友

嘿嘿。 沒什麼辦法不辦法的。 說實在點。 就是多練。 不練就生疏了。 用心琢磨吧。

8樓:匿名使用者

沒辦法了,你是鐵神附體。

9樓:匿名使用者

姿勢正確。多投。多投。再多投。

10樓:三號投手

建議上網看一下雷阿倫的投籃教學。

11樓:裔風

多練習 並且注意你投籃的動作。

12樓:匿名使用者

雙腿,節奏,手腕力量 很重要。

為什麼投籃昨天投得好今天就不行

13樓:

摘要。親,這就是狀態問題,手感好的時候再加上點運氣,怎麼投都能中,手感不好運氣也不好時怎麼投也不中,這很正常啊,這就像nba當中某一場比賽某個球員能夠砍下高分,下一場比賽又消失不見了,籃球比賽靠的就是好的投籃技術好的狀態好的手感。當然還是投籃技術最重要,好的投籃技術能夠保證你就算不能得高分也能每場比賽都能夠有一定的得分。

為什麼投籃昨天投得好今天就不行。

親,這就是狀態問題,手感好的時候再加上點運氣,怎麼投都能中,手感不好運氣也不好時怎麼投也不中,這很正常啊,這就像nba當中某一場比賽某個球員能夠砍下高分,下一場比賽又消失不見了,籃球比賽靠的就是好的投籃技術好的狀態好的手感。當然還是投籃技術最重要,好的投籃技術能夠保證你就算不能得高分也能每場比賽都能夠有一定的得分。

但是我身體出了汗就會比沒出汗準很多。

親,這個狀態問題給你出汗沒有出汗沒有太大關係的。

投籃為什麼投不中,

14樓:匿名使用者

經常練習投籃和身體素質可以提高你的籃球水平。

15樓:網友

最重要的還得是多練,時間長了自然就百發百中了,不要著急!!

16樓:匿名使用者

這個就是經常練習得事啦 慢慢練習就有手感了 不要著急。

為什麼我投籃總是不進呀?

17樓:縱頌檀高

嗯,有一定這個原因,打球是要靠感覺的,手上的、腿上的乃至腰腹的。多找找感覺就好了。

18樓:匿名使用者

投籃需要感覺,一開始訓練需要一定的想象。想象有一股清流從腳下流過,然後劉志上公升,再流到手上。出手時的手型,就像從高處的抽屜裡拿餅乾一樣。

這是湯普森的訓練想象,很管用。但當你出手時感覺特別順,球轉的很到位,漂亮,說明投籃就很準了。但還是要不斷訓練。

19樓:悅少

想要成為乙個好的投手,除了要鍛鍊以外還要用心去感覺球。投籃不盡是強調節奏性的(這一點很重要,不過先說樓主的問題),而且對於出手的過程也是相當講究的。一般投籃都為起跳後力量由腿部傳至上身 腰-肩-臂-手-手指 如此過程,缺一不可的。

在說說我說的球沒有後旋轉,這是由於樓主出手過程中的最後一步沒有用到手指,說簡單點,投籃最後是要靠手指呼出去的,球最後接觸你身體的部位是指尖。 這樣出手後球會帶有後旋轉,如果有時投籃後球砸到藍筐後沿會因為後旋的關係而直接轉下去。

為什麼我投籃時總拿不穩球

20樓:鬱悶的太陽

打籃球時投籃球拿不穩的原因有很多種,最重要的是手對球的感覺不好。

1、如果是定點投籃,手握球不穩的話,那就是手的靈活度不夠,尤其是手指的協調性不夠了。

2、手對球的控制力不夠,特別是運球之後停球出手,手不能很好的控制球的旋轉和方向那就很難停球,從而導致投籃時候手拿不住球。這是靠不斷的練習才能掌握的。

3、還有可能是手太小了,這個原因就沒辦法了。

投籃是在比賽中,隊員運用各種專門、合理的動作將球投進對方球籃的方法。 是籃球賽中得分手段。 投籃是籃球運動中一項關鍵性技術,是唯一的得分手段。

進攻隊運用各種技術、戰術的目的,都是為了創造更多更好的投籃機會並力求投中得分;防守隊積極防禦都是為了阻撓對方投籃得分。隨著籃球運動的發展,運動員身高、身體素質及技術水平的提高,促使投籃技術不斷發展:出手部位由低到高,出手速度由慢到快,投籃方式越來越多,命中率不斷提高。

21樓:海賊會計

如果你虎口不是很開的話那就利用左手請請扶好球啊。

為什麼我投籃投不遠

22樓:匿名使用者

滿意答案我早忘了6級2012-11-08你多高啊?高度有很大的作用,高個手臂力量要很強,矮一些的腰背肌肉力量要很強,如果你堅信力量沒問題,檢查你的投籃姿勢,正確的投籃姿勢有注意提高準度,還有就是手感,先找到籃球感覺再去打球是很重要的。還有就是出手弧度高一些,三分線比較遠,弧度太低三不沾幾率就比較大。

根據你的力量來決定你出手的弧度,43-45度是最遠的(理論上45度角最遠,但涉及空氣阻力,就會少小一點,詳見「物理」)。最後投的時候心中要想著:我是最好的投手,贏定能進,一定要有自信,不然想進就很難了。

追問:170cm 一公尺七吧,乙個一公尺八比較瘦力氣沒我大然而他三分卻能空心籃球技巧也很好,曾經叫他教過但是沒學會,後來發現我用任何投籃姿勢進行投籃也只是在罰球線上有用只要遠一點發出來的力根本碰不到回答:

你發力的姿勢不正確吧?你投的時候是不是感覺有勁使不出來?還是你的準度實在太差?追問:

歸根結底爆發力不夠,有勁使不出來大都是爆發力的問題。平時做做俯臥撐吧,它是最好的,最簡單的鍛鍊爆發力的方法。但是不能心急,要練上1-2個月才會有明顯提高。

為什麼我投籃時用不上勁,為什麼我投籃使不上勁啊?正規姿勢。每次投出去都是雙手

你是跳投嗎?如果是跳投的話,建議先練好腰部力量!想你六年級,身高165,還算可以,可以先從顛投開始啊。如果是女式的話,用兩手把球放在胸前,然後用兩隻手一起往外推,再加上翻腕,並且與此同時跳一下,有助於發力。或者是用乙隻手推。如果lz擔心用推的投籃姿勢會被帽,可以模仿麥可 里德的投籃方式,就是把球先放...

求助 怎麼穩定投籃,為什麼我投籃時總拿不穩球

第一 動作一定要標準,標準的動作是進球的保障。第二 加強體能鍛鍊,這點是必不可少的,推薦綁沙袋,長跑。要慢,每天堅持。第三 利用隊友 要學會和隊友打配合,無兄弟,不籃球。這也是儲存體力的好方法。作為sg,你也得有一定的大局觀。選擇最輕鬆的方式得分。第四 合理分配 上場前做充分準備活動很關鍵。還有,有...

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