1樓：
也許簡單的事情你想的複雜，對於你很感興趣的東西你卻無動於衷，整天忙於工作沒有時間放鬆自己，有心事卻不願說出來悶在心裡，做什麼事情都是以敷衍了時的心態去做，這些事都體現出了乙個人為什麼總是不開心不快樂，只要能克服這些事情，就能找回快樂的自己。《我的回答行不行你看著辦》
2樓：公羊桂花顏鶯
因為你總想著不快樂，有人說：當你總想著一件事的時候，你無意間就會把這件事體現在日常生活中。。
3樓：
當乙個人慢慢開始成熟後，思想就開始轉變了。很多事情的發展並不像我們預計的那樣，所以我們常常都會因為這樣那樣的事情而感到煩惱。也許曾經有很多很要好的朋友，但是，人長大了，戀愛的戀愛的，工作的工作了，都有了自己的事情，慢慢的友情開始變淡了，以前可以傾訴煩惱的朋友沒有了，所以我們開始變得鬱鬱寡歡了，在這個時候，我們應該學會去適應。
看看你身邊的人吧，也許你會覺得自己其實是幸福的。投入一件事，讓自己過得充實，擁有乙個人快樂的充實，加油~！快樂是屬於你的。。。
對你說的這些話，其實也是對我自己說的，此刻我同你一樣的心情，所以我能明白可以怎麼樣去改變。。
4樓：藍瑤時午
快樂是需要自己爭取的，你總是想一些不快樂的事，自然如此！回憶是美好的，要懂得篩選。
為什麼我總是不快樂？
5樓：孔秋芹迮癸
你說的這些，感覺是你自己從局外人的角度來審視你自己的狀況一樣。
或者這可以說明，你認為別人得到這些都應該是快樂的，而自己已經得到了。所以你忘記了什麼才是你想要的，例如忘記了自己喜歡什麼，忘記了自己慾望是什麼，忘記了自己還有什麼理想或者在追求什麼。
6樓：鞏新之巧淼
網上流行過一句話「乙個人快樂不是因為他得到的多而是他計較得少「。人活著不是為別人，是為自己…很多事不要太在意、太執著…其實…活著就是一種幸福一種快樂……希望你以後快樂一點，每天快樂一點然後加起來就會是很多點拉…
7樓：化高卓亢澎
微笑，它不花費什麼，但卻創造了許多奇蹟。它豐富了那些接受它的人，而又不使給予的人失去什麼。它產生於一剎那間，卻給人留下了永久的記憶。
微笑它創造人際關係的和諧和快樂，建立人與人之間的好感。它是疲倦者的休息室，淚喪者的興奮劑，悲哀者的陽光。假如你要獲得別人的歡迎，請給人以真心的微笑。
用你整個臉去微笑，你要明白，乙個美麗的微笑並不是單屬於嘴唇而已，它同時需要眼睛的閃爍，鼻子的皺紋和面頰的收縮。乙個成功的微笑是包括整個臉的笑。
無論你心事多麼沉重，多麼哀傷憂鬱，你都不要讓別人知道。把煩惱留給自己，讓別人相信你現在非常愉快。
經常保持【滿面春風】。
8樓：弓閔佘盼
貌似你生活的太壓抑了，生活就像白天和黑夜一樣自然總是有黑暗的一面與陽光的一面對立的，為什麼你要生活在白天裡而晚上去睡覺呢？就是說陽光不但可以帶給人們光明，還可以帶給人們好心情。再換個角度來考慮這個問題，沒有什麼值得不開心的事情，那麼就要快樂！
因為沒有不開心，所以必須要快樂。
為什麼我總是不快樂
9樓：祁恩
你好，很高興為你解答。
我認為總是不快樂，主要會有以下幾種原因
1，在生活中遇到的挫折，經歷了磨難，而感到迷茫無措或頹廢不安，產生失望，恐懼等情緒而導致不快樂。
2，對生活現狀感到不滿，比如在乙個位置停留很久都沒有進步，對自我產生懷疑而導致不快樂。
3,患有心理疾病，如抑鬱症，社交恐懼症，自閉症等而導致的不快樂。
如果想要快樂起來，我有以下幾點建議哦。
1.多參加活動，積極和他人交流，可以和他人玩遊戲聊天等。
2.聽一些很愉快的**，愉快的**也能讓自己開心起來，**開心愉快的電影，找乙個知心的朋友緩解一下自己的情緒。
3.說出自己的困惑，去空曠的地方大喊一下，這樣自己可以得到精神上面的放鬆，也可以去看一些陶冶性情的書，或讓自己沉浸在**的舒緩世界裡。
4.我們要珍惜眼前的一切，開開心心過好每一天。我們應該調整心態，樹立積極向上的樂觀的思想，努力在生活中發現、享受美好的事。
在閒暇時間可以放鬆自己，不要把自己逼得太緊，也盡量避免過多產生負面的想法。
5.而讓自己感到放鬆的乙個好方法就是多與人交流，你的朋友可以為你排憂解難，如果沒有朋友或者朋友很少，那可以多去結交，但要注意要交良友，與品格美好的人相處。人類平均壽命只有70多歲，我們應該在現有的人生中過好一點呀。
希望我的回答對你有幫助哦，望採納謝謝~
10樓：洛麗塔
可能是生活過得太平淡，也可能是最近有些不順心的事情，如果真的覺得自己每天都不開心，就多出去走走，放鬆一下心情，其實生活不開心的時候多，開心的時候少，不開心的時候，就做一些讓自己開心的事，不去在意別人，自己開心就好。
11樓：星辰丶新羽
你好，樓主怎麼說呢？你總是覺得不開心，很多時候就是你心態沒有擺正好，你總是認為這個生活和環境讓你非常不順心，非常難受，很想放棄所有，出去走一走，那時候你可能會覺得一切都沒有什麼壓力，家庭工作，戀愛什麼樣的壓力都輕鬆了，但是很多這種時間真的很難做到，而我們能做的就是調整自己心態，給自己設定一些讓自己開心的事情，讓自己去做，或者可以出去走走，帶上耳機聽著一些比較歡快的**，看著人潮湧動，心情可能會慢慢變好
12樓：匿名使用者
乙個人，總不快樂，是因為有太多的期待。作家楊大俠指出，忘掉期待享受過程。
人為什麼總是不快樂？
13樓：
這個問題問的實在是太好了，讓小筆我忍不住和你嘮叨幾句。
你聽說過人心不足蛇吞象吧，當乙個人擁有的越多，他會希望擁有的也就越多！當乙個人窮的連飯都吃不起的時候，乙個饅頭都能帶給他莫大的快樂。
所以真正讓人們不快樂的，是那顆被慾望脹滿而不能滿足的心。
這個世界快樂有兩種，一種是滿足自己的慾望，實現自己的慾望。這種快樂一般伴隨的是更大的痛苦或者使更多的人不快樂，因為滿足了你，就意味著有更多的人不能被滿足，因為地球上的資源是有限的，你得到的多了別人自然得到的就少了。
14樓：遲玉蹉惜香
因為心態沒有調整好。
15樓：越曼華丙錦
大多數人老是去想一些不高興的事，當然就不會快樂了，要時常對生活充滿信心，樂觀向上，那自然會覺得開心了。
16樓：葉軒滕谷雪
因為要求太正當，現實又太黑暗。
17樓：買斯竺浩曠
因為每天都會發生事情，這些事情肯定有好有壞的嘍。
18樓：丘用劉柔潔
心事太多，愛胡思亂想。盡量把心態放寬。
19樓：焉豆乘育
因為心態不好，所以不快樂。
20樓：掌松肖巨集逸
你快樂了才體現了不快樂,不快樂才能體現快樂.一直快樂的話就不會覺得你很快樂嘍,會感覺很平常的啦
21樓：接智偶俊民
因為有快樂的存在,所以也有不快樂了,如果一直是快樂的,或者是一直不快樂,那不是很平淡麼,其實只要對那些自己不喜歡的事另一種看法就是為什麼人會快樂啦,你說是嗎?>
22樓：仝臻惲清寧
人總是有不快樂的時候，別擔心，很快就會過去
23樓：候奕信博贍
因為人生中有快樂和痛苦
每個人都要去面對,逃也逃不了
所以人總是會不快樂的時候
為什麼我總是不開心？
24樓：冰雨夢悠悠
因為你對某件事情很關注，或者是你的期望很高，可這件事情的發展卻沒有你想象的那麼好，甚至很糟糕，所以你會很失落。
專注和期望都是沒錯的，這是每個人都必須有的，因為沒有期待就沒有對美好事物，美好生活的嚮往，人就會變得消沉，迷茫。但另一方面，就是要有乙個好的心態，能夠接受好的或者不好的結果，好的心態不僅僅是樂觀主義，還要有一種平和，
希望我的回答讓你滿意
25樓：德蘭林鵑
真正的愛不是用言語可以表達的，是發自內心的，愛上乙個人你的整顆心都會被你愛的人所吸引，為他(她)著迷，為他(她)牽掛，但願每一分鐘都可以見到他(她)，
見不到的時候時時刻刻都會想著他(她)，見到的時候你會興奮，心跳加快，在一起的時候你會感覺很溫暖很安全，與他(她)相濡以沫，你會期待用你的全部愛心來帶給他(她)最大的幸福，
而你也在這種過程中得到了另一種幸福！時常想到他(她)就開心,很介意他(她),很在乎他(她),有了他(她)就擁有了快樂.
相信自己~只要有愛，幸福就一定會存在~
26樓：匿名使用者
這位施主，我來給你說幾點我想你就會明白了，這個世界最笨的問題就是感覺自己不幸福，或者不開心，首先你要知道這個世界能讓你開心的只有你自己，不妨你來想想，你遇到再好的事情你把他想成壞事兒你又怎麼開心的起來，遇到再壞的事兒你把他往好處想你有怎會不開心，那個什麼失馬焉知非福，就這麼簡單，一切的開心或者不開心都是你自己的心態來決定的並非在外事物來決定的，能讓你開心的只有你自己……就像你今天我丟了一百塊，我會想還好才丟了一百塊其他的東西還在，我依然開心，也許撿錢的人撿了一百，他也許會想怎麼回事兒我居然才撿了一百塊我也許早點來會不會撿的更多呢！也許他還會不開心呢！你說了……
27樓：孔德文雙琴
那是因為你心中始終有些放不下的東西，也或許說是你根本就不願意放下，你正在徘徊中。所以你會不高興。想要解決的方法嗎？你追問，我告訴你！
28樓：蘇寄蕾桓舒
煩惱是別人帶來的
快樂是自己找的
快樂也是一天
痛苦也是一天
何不快快樂樂過完每一天
生活是自己的
全看你自己如何選擇
每天早晨起床時
給自己乙個微笑
再大的困難
也沒什麼搞不定的
希望你天天快樂
29樓：匿名使用者
人活著為了體驗悲歡離合，生老病死，
為了弄明白人為了什麼而活著？
為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。
活得很累,很辛苦因為社會很不公平，
活著很無奈傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊
因為,人生本來就是如此
沒有乙個人的人生是一帆風順的,
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待,保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候,要勇敢的抬頭,陽光總在風雨後!
.我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，
別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，
還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，
讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，
推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，
取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，
只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，
細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，
並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，
不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
.衷心希望您：開心、快樂每一天!~
為什麼我會不快樂，為什麼我不快樂
作繭抄自縛,聽過吧.也就是說是你讓襲自己不快樂.出去走走,趁心情閒下來找些自己原本打算做又被擱置的事情做.讓時間慢慢的為你療傷.不要急於忘記,只是多抽一些時間想些開心的事.好好享受生活的給予吧,祝你開心每一天.為那些關心著你的人,笑一笑好嗎 快樂是通過自己的努力讓自己愛的人和愛自己的人得到幸福快樂 ...
為什麼我總是養花不活,為什麼我總是養花不活？
養的什麼花，怎麼養的，沒有這些條件怎麼知道你的問題在哪 養花的必要條件是 光照，澆水，肥還在其次。其中多數花友把花養死是因為澆水，不是灌死就是乾死。有好多花友問 多長時間澆一次水。這真是沒辦法回答的問題，因為各家的條件不一樣，盆的大小不同，植料千差萬別的。建議你從吊蘭入手，偏乾一些，光照可以是全天或...
為什麼我總是狠不下心，為什麼我學習總是靜不下心來？
因為太單純了。總是考慮的太多。總是把以後想象的很美好，所以總是對現在的不開心抱有複合的想法，才使得你放不開。感情這東西最難的，不在於是不是兩個人真的就愛了，難於愛的維持與持久，因為人生並不是只有一天好走。人要經歷考驗，不單單是一句我愛你就解決了一些的問題。人生中會有很多意想不到的事情，要有足夠的耐心...