如何當好控球後衛,怎麼打好控球後衛

2023-04-18 12:30:02 字數 5431 閱讀 2787

1樓:網友

我個人認為後衛有3種:

1.控球後衛(如nba中大部分不出名的後衛)2.組織後衛(如納什)

3.得分後衛(如艾佛森)

不過有些是擁有以上任意兩種能力的,也有全能的。

聽你的描述,我只能給你以下的建議:

要是你還想打籃球,那麼要麼你就努力練習好運球,要麼就練好投籃。要是你只想把球帶上前場然後就把球傳到其他人手裡從而就完成任務的話,那就不如改玩其他運動了,因為這樣你不會有進步,會覺得越來越沒趣。

練習運球:很簡單,單手運球,練好了就雙手運球。不過要注意運球時不要低頭看球,要注視四周(看隊友的走位,以便傳球)。

還要注意壓低自己的重心,這樣方便自己變速和防止別人斷球。最後注意,左右手都要練好。

2樓:網友

苦練運球和傳球技術,培養出眾的球感是第一位的;場上的大局觀須經過多場比賽的實戰磨練才能慢慢形成;加強無人盯防的定點投籃水平和帶球內線突破能力(包括突分和上籃)。

3樓:匿名使用者

有好的意識,你的任務是把球分配到最合理的地方,頭腦要冷靜,球在你手上多停1秒鐘不會丟,如果你一慌張,就意味球隊要丟分了,這是我教練跟我說得, 他說控球後衛一定要把球隊調動起來,如果調動不起來,你得再多分也沒用,因為你不可能比前鋒有威力,突破和投籃一定要有一定得能力,行了,我就說這麼多了,希望對你有幫助。

4樓:網友

控衛其實也蠻難的~ 既然你想 那先鼓勵咯~ 那從現在起你得狠抓基本功 要建立自己開闊的眼界 以便在最好的時間以最舒服的方法傳給最好位置的人。

5樓:s毒蠍

運球要兩隻手靈活運用配合起來才能行,要從不同的人身上找出弱點,從弱點處進行攻擊。

6樓:我很傻傻

多傳球少投籃。

傳球是可以 一點點練好的。

7樓:我與籃球

一點要熟練的掌握運球的基本功。

怎麼打好控球後衛

怎麼才能做好乙個好的控球後衛

8樓:周天少龍

想要做一名好的控球後衛,就必須要了解控球後衛,做好控球後衛的職能和職責,就會成為乙個優秀的後衛。

控球後衛。控球後衛往往是全隊進攻的組織者,並通過對球的控制來決定在恰當的時間傳球給適合的球員,是球場上拿球機會最多的人。他要把球從後場安全地帶到前場,再把球傳給其他隊友,這才有讓其他人得分的機會。

控球後衛的職能。

1、往裡傳球。

往裡傳球,協助同伴在跑動中抓;

2、高位技巧。

通常指高位接到隊友掩護(擋拆),切入罰球線附近吸引包夾傳球或中投(在不違背控衛準則的情況下),有時可以反打回擋拆的隊友,甚至可以空中接力;

3、參與快攻。

可以充分展現控衛的速度優勢;

4、遠投。在隊友一籌莫展時必須有這樣的能力,一擊必殺。

如果做好控球後衛。

1、控球能力。

控球後衛是整個場上拿球最多的,所以對於運球能力的要求也是最高的,這也是控球後衛普遍身高比較低的原因(越低的身高,運球時手與地面的距離就越短,空間小被斷的可能性也就小了很多;這也是普遍情況,像魔術師這種只能說是特例),這也是最基本的,乙個控球後衛其他方面可以弱,但是運球不好絕對不行。

2、組織能力。

組織能力是優秀控球後衛必備的條件,組織能力分為大局觀、戰術組織以及傳球。

大局觀,是戰略層面的,怎麼樣把自己隊伍的節奏帶動起來,把對方的節奏壓下去,控制時間、決定套路都是要靠控球後衛來完成的;

戰術組織也就是將球輸送到合適的地方,這個是戰術層面的;怎麼將球輸送的合適的地方,一方面是看智商和經驗,另外一方面就是要有好的視野;

傳球就是能有效,不失誤的傳導到隊友手上,產生得分。

3、得分能力。

在得分方面,控球隊員往往是隊上最後乙個得分者,也就是說除非其他隊友都沒有好機會出手,否則是不輕易投籃的。

9樓:匿名使用者

控球後衛,又叫組織後衛(point guard),是籃球比賽陣容中的乙個固定位置。控球後衛往往是全隊進攻的組織者,並通過對球的控制來決定在恰當的時間傳球給適合的球員。控球後衛典型的進攻模式就是在對手得分之後,由控球後衛在底線運球,開始一輪新的進攻。

這個位置要求球員具有良好的傳球技術和敏銳的比賽觀察能力。人們往往通過助攻次數而不是得分的高低來衡量一名控球後衛的成功與否。同時,一流的控球後衛往往也能夠有效地跳投,並能夠通過外線投籃威脅對手。

控球後衛的特點。

一般控球後衛都是各隊陣容中身材最小巧的球員,但在現代籃球中也有很多像nba中的魔術師詹森這樣高大的控球後衛。籃球比賽在發球後,通常由控球後衛通過運球將球運過半場並將球傳給隊友來發動進攻。所以一般擔任控球後衛的隊員都是隊內控球能力最好,助攻能力最強的球員。

控球後衛往往在球場上擔任領導者的角色,很多球隊都由控球後衛來決定進攻套路。控球後衛需要很強的控制比賽的能力,需要掌握比賽雙方的進攻時間和比賽時間,控制比賽的節奏,將球輸送給位置最好的得分手上。所以控球後衛又常常被稱為是場上的教練。

著名的控球後衛。

歷史上著名的控球後衛包括鮑勃�6�1庫錫、魔術師詹森、約翰�6�1斯托克頓等。另外,現在有很多控球後衛的得分能力同樣很強,由此出現了雙能衛的概念,意為他們能夠勝任得分後衛和控球後衛的雙重使命,例如阿倫�6�1艾弗森即為雙能衛的代表性人物。

10樓:我與籃球

一點要熟練的掌握運球的基本功。

11樓:景愉玉幼霜

控衛首先控球好,然後要有好的意識和判斷能力,把握傳球進攻的時機。

12樓:匿名使用者

運球和傳球技術好,還要有好眼力,看見那空就要往**的隊友手裡穿。

如何打好控球後衛

13樓:胡打個名字

建議你先看看保羅是怎麼練的。你不是職業運動員,所以沒必要那麼刻苦,但是投籃很重要,特別是空位投籃,有機會你再投不進,對方防你很簡單,就防你突破就行了,所以投籃絕對要練,別逃避。

作為場上的大腦,而且是進攻的發起者,團隊的指揮者。持球又多,記住要一直給對方三個威脅,突破,傳球,投籃。

運球你的強項,不多說突破了,而且你說你力量不錯,那突破就更容易了。傳球的話,要練的。傳球是控衛的精髓,如果你覺得瘋狂得分更有趣的話,建議去打得分後衛,練接球投籃,急停跳投,後仰跳投。

目前來說,你應該提高投籃準確率,並多練傳球。具體點就是,左右手運球中傳球(多用於陣地戰),胸前傳球(多用於快攻),過頂傳球(多用於給中鋒的吊球),擊地傳球(多用於擋拆和反跑),no see pass 不看人傳球(多用於突破分球)。這些都練熟了再練更高階更花哨的吧,這些傳球都是 基本功,練的夠紮實之後絕對掌控比賽。

14樓:我與籃球

一點要熟練的掌握運球的基本功。

15樓:匿名使用者

簡單 判斷強點 出球快 不粘球 但是如果碰到出球就回不來的隊友 建議你打得分吧。

怎麼才能打好控球後衛?

16樓:召思茵貊智

您好,控後不需要太好的得分能力,但有幾點要注意:

第一要練好外線,這樣才能把對方的防守拉出來,有機會傳球。

二是要學會突分,記住在每一次上籃之前要找好每個隊友的位置。

三是打的隨意一點,最忌諱讓對手摸出規律,靈活的打4條線而不是一條。

四是練一下上籃,畢竟時傳時突會讓對手摸不著你,才能更好的打控衛。

供參考~~~

如何做一名好的控球後衛

17樓:周天少龍

在籃球中,做好一名控球後衛,首先得了解控球後衛的職能,然後加深對這個職能的理解,這樣去做就是一名好的控球後衛。

控球後衛是是全隊進攻的組織者,並通過對球的控制來決定在恰當的時間傳球給適合的球員,是球場上拿球機會最多的人。

控球後衛的主要職能。

1、傳球。控球後衛的傳球主要是給予空位隊友,能把球及時的送到跑位空位的隊友手中,增加得分的機會;同時在輸送球的時候,要考慮錯位的隊友,盡量造成以大打小的層面。

2、擋拆配合。

因為控球後衛身高的緣故,可以跟隊友做擋拆,切入罰球線附近吸引包夾傳球或中投(在不違背控衛準則的情況下),有時可以反打回擋拆的隊友,甚至可以空中接力。

3、遠距離進攻。

對於控球後衛來說,身高和身體的緣故,不能像中鋒和大前鋒一樣,可以在內線輕易得分;而外線遠投就是最好的方式;精準的外線遠投能更加吸引對方的防守,幫助控球後衛更好的幫助隊友得分,帶動球隊。

想要做好一名好的控球後衛,在以上的3方面就要做到很好,然後在比賽中,能夠冷靜的處理球,將球送到合理的位置進行得分,這樣就是一名真正的好控球後衛。

18樓:0編號

1,如果時間充裕可以每天先進行運球訓練,關鍵是看你原來的運球基礎,最次是左右都能運,不用太花哨,以變相為主,胯下為輔,投突結合。在運過半場時要輕易的運過對手2,速度要有,在組織快攻時要有一定的速度,百公尺十二秒到十三秒左右就行,因為在關鍵時刻隊伍需要你的突破的分,而且突破分球也是組織進攻的一種戰術。3,要有良好的視野,可以看到隊友的位置,以最恰當的時刻送上助攻,不過這點需要有天份。

4,有幾套戰術配合,可以多進行戰術訓練,比如說是擋差呀!突分呀!半場二打一呀!

如果有強力中鋒或者大前鋒的,可以用半場陣地,要是射手多可以進行突分,戰術不畢太複雜,要多變,進行訓練,把戰術跑位練熟。5,對位,要是對上速度慢的,用速度突破,身高不足前打然後在你的手感區進行翻身跳投,要是都不如對手就進行組織。6,其他,陣地組織時最好在罰球線處,這樣近可以上籃,退可以進行陣地組織,既然是正規比賽個人建議是選隊內最好的突破手,進行內線殺傷,畢竟上籃比投籃穩定,具體沒有辦法為你規劃,因為不知道你的作息時間,和你還有你隊友的具體資料,個人建議是多練習戰術,因為有一定簡單的戰術對一般的烏合之眾還是有很大勝算的!

19樓:我與籃球

第一,要把球運好,第二,要有好的視野,第三,還有一手好傳球。

20樓:匿名使用者

我認為控衛應該懂得傳球的時機,跑位積極,多打些機會球,射球很準的話只要能拉開空位就射,控衛不上籃和做太多的運球都可以。

21樓:匿名使用者

有轉型的必要麼?現在得分後衛和控球基本都在乙個人身上,練練 運球吧,1個月還有希望,傳球不是訓練出來 的,是比賽中打出來的,多看看cba nba的傳球和進攻很多都不適合咱們中國人的身體素質,cba還現實點, 別 老看誰誰誰進球了,誰誰誰扣籃了,看看誰傳給這個人扣籃的,看看是怎麼傳的,恩哼~!小夥子加油哦~1

22樓:月落無聲

首先要保證可以很好的運球,其次就是要有大局觀,作為控衛,一定要善於並樂於傳出好球,還有就是要有配合,合理的配合是成功的關鍵。

23樓:網友

多練習一下運球,萬一比賽時被全場盯防和包夾的話沒一定的控球水平不行,每天有時間就拿著球練找對球的感覺。控衛最重要的是組織全隊的進攻,懂得節奏的把握和傳球的時機。要慢慢練習,多多磨合。

控球後衛怎麼練,打籃球控球後衛怎麼練基本功?

呵呵,首先我還是勸你要先練好身體,多吃多做運動,特別是上肢力量,對能傳出好球至關重要,別覺得後衛就不需要身體對抗了,我打校隊得分後衛的 後衛的身體對抗和衝擊也很大,沒有好的身體想打好球是很困難的,建議多做俯臥撐,仰臥起坐,增強上肢力量 深蹲,蛙跳,練習彈跳,題踵,跳繩增加突破的速度。還有要多練柔韌性...

控球後衛的訓練方法?控球後衛的訓練方法

我覺得組織後衛最重要的是練好運球 對就是運球!雙手運球嫻熟對組織後衛來說是最基本的 然後是背後運球和胯下運球,這兩個要想嫻熟,你可以二選一,這兩個運球方式都很花俏,我覺得背後運球比較實用,建議雙手運球嫻熟後,就連背後運球。以上都做到,這時候你的突破上籃已經是爐火純青了。傳球也要針對的練習,我覺得正常...

作為乙個好的控球後衛,要幹什麼?

控球後衛 point guard 是球場上拿球機會最多 掌握比賽 組織進攻的人。他們要把球從後場安 全地帶到前場,再把球傳給其他隊友,給隊友創造得分的機會。助攻是他們的首要工作,控球後衛在賽場 上扮演的角色就象執導一場精彩演出的導演。一名合格的控球後衛,首先要有出色的運球能力,能將球順利帶過半場 其...