1樓：匿名使用者
這就是傳說中的亞健康問題 由於你再工作之前 上學的時候 身心是比較健康的成長階段 並沒有承受多大的壓力 但是進入工作崗位了就不一樣了，是工作很輕鬆 但是讓人鬱悶或者上火的事情畢竟還是有的 尤其關係到自己利益的時候。
這時候身心承受的壓力肯定大於過去 再加上你長期不運動 亞健康狀態累積到這個時候 自然就爆發了 什麼病都來了 抵抗力差了 建議還是多多鍛鍊。
2樓：匿名使用者
心理壓力大，導致的身體抵抗力下降。
建議增加體育鍛煉，不僅可增強抵抗力，還可放鬆一下心情。
不斷激勵自己，沒有過不去的坎，放鬆、自信、豁達的心態面對工作和生活。
3樓：紅魔弒神
也許是工作環境中甲醛超標。多呼吸新鮮空氣，保證充足睡眠。很快會好起來的。
4樓：匿名使用者
放鬆自己的心情，多和同事交流，慢慢適應新環境，多參加些運動，健康的身體就是你的了。
5樓：匿名使用者
去醫院看看吧。
有可能是貧血。。。o(∩_o...
6樓：浪人阿達
就是缺乏運動，我有段時間也會隔段時間就扁桃體發炎然後發燒，經常鍛鍊就再沒事了。
7樓：匿名使用者
我不知道這樣認為對不對，建議你去檢查下血液方面的東西。。。
體質差，容易感冒怎麼辦？
8樓：匿名使用者
1.每天攝取200毫克維生素c 。 2.
每天攝取200國際單位的維生素e 。 3.吃些人參 。
4.每天飲酒不要超過一杯 。 5.
不要濫用抗生素。 6.多喝雞湯。
7.注射疫苗可以預防70％的流感病毒。 8.
擁有良好的人際關係。 9.讓自己具備一些幽默細胞。
10.多參加休閒娛樂活動。
1.平時多鍛鍊，沒事就用大早上20分鐘跑跑步。你不跑步也要堅持每天走路半小時以上。
2.還有平時注意穿衣服，別隨意增減衣服，注意保暖。
3.還有別吃容易上火的食品，要是不忌口的話，一天吃幾瓣大蒜。
4.還要多喝水。
9樓：匿名使用者
平時注意飲食營養全面。多吃一些優質蛋白。維生素多吃的蔬菜和水果。
喝桂圓紅棗薑茶，尤其是感冒了要多喝薑茶，感冒不厲害的話別去找醫生。感冒是排寒氣的，而西藥，只是把排寒氣的這個症狀給只好了，讓身體終止了，這次行動，而寒氣還在身體裡面。
關於 著點去看下《人體使用手冊》就會明白了。
平時適當運動一小下。
10樓：匿名使用者
多吃蔬菜。用可樂和薑絲在鍋裡煮，可以治感冒。他的名字叫《薑絲可樂》，挺好喝的，要趁熱喝。
11樓：匿名使用者
多做運動，例如打籃球，再就是吃些鈣片等不充體質的藥物！
12樓：說祺阿雅唱
平時要均衡營養，補充些葡聚醣，是人體免疫多醣的一種，可以增加自己的抵抗力的，感冒的時候記得要食療，少吃藥，藥物都是有***的，而且每次感冒都用藥物來**，會對藥物產生依賴性以及抗藥性的哦，祝健康。
13樓：匿名使用者
加強鍛鍊身體。例如起床前做三十個俯臥撐。
14樓：回頤山綺
保證睡眠，多喝水，。然後你就會想運動。保證飲食。。。還有一種原因，心情不好會導致很多病源。
15樓：前賀撥驥
加強煅煉，飲食結構調整好。
為什麼感冒總是不好
16樓：益彬漆雕念雲
你好，感冒不好這是你的身體健康出現了乙個預警訊號，你可能是因為種種原因缺乏體育鍛煉造成的，造成了自身的免疫系統出現了問題，建議你盡量少吃藥物，避免對藥物產生依賴感，盡量每天抽出點時間加強自身鍛鍊，提高自己的免疫力。如果不錯請採納，謝謝…
17樓：鹿永芬那姬
你感冒多長時間了？如果一星期以內，那屬於正常、一般感冒週期就是7到14天…過了這段時間，感冒自然就好了…甚至就不用吃藥，加強鍛鍊就好了…
18樓：屠天沃思彤
一般來說一週就會好了。要是還不好建議你還是去正規醫院檢查，注意去醫院的時候戴口罩~
身體不好老愛感冒，都是哪些原因造成的？
19樓：帳號已登出
所以希望大家能夠引起重視，因為這個東西對於我們來說都是很重要的。只有我們能夠真正重視起來，我們才能減少他的影響，反正避免一些不必要的意外出現。所以我們一定要認真對待，畢竟這與我們自身是密切相關的，如果真的發生什麼意外情況，這種結果可不是我們想看到的。
20樓：創作者
身體素質本身就非常的差，也有可能是缺鈣或者是缺蛋白質或者是病毒感染，都會造成愛感冒的。平時應該多吃一些富含蛋白質和鈣質的東西，每天要堅持做鍛鍊，都是可以提高免疫力的。
21樓：巨集盛巨集盛
因為身體的免疫力比較低，因為身體的狀況不太好，因為身體條件不好，還因為身體的抵抗力不太高，因為自己的身體太虛弱，所以才會經常感冒。
22樓：一位閒人
本病起病較急，潛伏期1～3天，主要表現為鼻部症狀，如噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕，也可表現為咳嗽、咽乾、咽癢、咽痛或灼熱感，甚至鼻後滴漏感。2～3天後鼻涕變稠，常伴咽痛、流淚、味覺減退。
23樓：結婚發的
免疫力低下，缺乏維生素，缺乏營養元素，沒有及時的攝入蛋白質，先天性的免疫力缺乏。
24樓：包易戎
身體抵抗力差可能是由於平時缺乏鍛鍊，身體長期處於亞健康狀態，患者有慢性消耗性炎症疾病導致的，抵抗力薄弱的患者平時是很容易出現感冒發燒的症狀的。需要積極對症**，要控制病症，積極根據醫生指導補充營養，多休息，增強抵抗力。
25樓：我的小哲哲
經常愛感冒的話，主要是身體的免疫力有所下降，以及體內維生素的缺乏，最好是到醫院檢查微量元素，如果是缺少微量元素，那麼就要及時的補充，這樣才能夠增強體質，經常愛感冒跟生活習慣也有一定的關聯。
26樓：網友
導致經常感冒的原因就是身體免疫力太差了。因為天氣轉涼，早晚溫差大，沒有注意新增衣物，所以導致經常發生感冒。因為接觸了很多感冒的人，所以會導致經常感冒。
27樓：回頭就解脫
手是感冒的主要傳播途徑因為手上是有很多的細菌的，所以也是疾病傳播的主要的途徑的，在日常的生活中，大家一定要注意自己的衛生的習慣。
體質差老是感冒怎麼辦？
日常化妝面板變差怎麼回事，化妝之後面板變差了，不知道怎麼辦。
呵呵.你平時在洗臉之前，有沒有好好的卸妝呢！卸妝是很重要的哦！不卸妝直接用洗面奶是洗不乾淨的，那樣，當然會慢慢的不好了！而且，粉底液能不用就不要用，不要經常用，比較愛堵塞毛孔！每天一定要注意卸妝，然後用洗面奶洗臉，每週用清潔 或去角質產品做 深層清潔 還是停一停的比較好。化妝使 負擔變重了啊 呀呀 ...
經常高燒是怎麼回事，經常發燒是怎麼回事
1。首先，發燒應注意不能盲目的吃退燒藥，確需使用退燒藥時也應嚴格按體重，控制在安全劑量正確服用，退燒藥吃多了對身體不利，應查清病灶所在，對症下藥，從根本上 病灶。2。甲型h1n1流感的早期症狀與普通 感相似，包括發熱 咳嗽 喉痛 身體疼痛 頭痛 發冷和疲勞等，有些還會出現腹瀉或嘔吐 肌肉痛或疲倦 眼...
經常失眠 是怎麼回事，經常失眠怎麼回事？
失眠的原因很多，可能是居住環境的原因比如環境噪雜 住房擁擠 臥具不舒適 空氣汙染或者突然改變睡眠的環境等，睡前不良的生活習慣，如睡前飲茶 飲咖啡，生活和工作中的各種不愉快事件導致焦慮 憂愁 過度興奮 憤怒等，具體還是要看自己情況決定。不同原因引起的失眠解決辦法也是不一樣的。不要要過於在意失眠，保持良...