1樓：樣樣都很棒
想要減輕離別的傷痛，就要盡量控制自己不要去想離別之後，自己的未來沒有對方了，怎麼怎麼樣的，要暢想一下，當你們再次相遇，再次在一起的時候的美好。不要去總是想自己以後只有自己了，這些難過的事情，要讓自己的生活充實起來，讓自己可以盡可能的高效率完成自己應該做的事情。
2樓：凋零的楓葉
我跟老婆短暫的分離，一般是我出差的時候，或者是老婆回娘家的時候。這會兒，我會特別的想念她，逼著她晚上安排時間跟我**。她有時候調侃我，說我這麼想她，不出差不是更好？
我說出差的事情，是老闆安排的，如果我不去，不就被炒魷魚了？她就罵我膽小。我說，食君之祿，當為君分憂。
在跟她扯犢子的過程中，我心情好了不少。
3樓：網友
有一句話叫做「沒有離別的傷痛，哪來的相逢的喜悅呢」，我知道當和親人愛人離別的那種滋味，每天都會觸景傷情，抱著回憶難過，但是人要往前走不能往後看，你要多想想未來重逢的喜悅，為了那份喜悅你現在更要好好的照顧自己好好的生活啊！多找些事情給自己做，分散一下注意力也是好的！
4樓：寧寧會武術
我覺得不要放在心上吧。因為離別雖然是痛苦的，但是你過多的放在心上，就會徒勞的增加你的負擔。你可以去把注意力轉移到別的地方。
這樣的話就會給你減輕一些離別的傷痛。你也要記得。離別只是下一次相遇的開始，安慰自己。
5樓：一城煙雨
我覺得如果想要減輕離別的傷痛的話盡量在離別的時候說一些比較有趣的話題，不要談論一些離別之後兩個人一定要怎麼樣，而且你可以多想一下這一次離別是為了下一次更好的相遇。
6樓：妖氣縱橫
看開點就好啦，人有悲歡離合嘛，要是一直在一起很多人就不知道珍惜，有的人往往是在失去之後才懂得珍惜，那麼我們現在就做到珍惜，知道珍惜，用心去愛護身邊的自己所愛的人，可以在離別的時候減少一些遺憾。
7樓：浩浩說書
心裡要想著離別，只是短暫的，有離別才會有我們下一次的相聚，離別之後盡可能的投入自己的工作當中，讓自己忙沒時間想對方，不給自己乙個人孤獨的機會，生活過得更充實點，這樣也會為減少離別帶來的傷痛。
8樓：若女子星座情感坊
黯然銷魂著唯離別矣，自古以來都是如此，可現在的離別後可以用各種方式來繼續聯絡，所以自己做好自己的事情就好了。分別時快樂相送，再見時張開雙臂熱烈歡迎。讓想念的日子變成勵志的日子。
怎樣能緩解離別帶來的傷感？
該怎樣去承受離別的痛苦?
9樓：盛曼華鬱嫻
也許愛情本來就是個淒美的東西。
快樂和痛苦交織在一起。
幸福也許只屬於少數人。
他們是幸運的。
可惜不屬於我。
隨便的社會。
隨便的人們。
有多少真心實意。
有多少一心一意。
也許時代在進化。
人的感情也在進化。
變成現在的局面。
可惜還有很多人在追尋著。
傳說中的真愛。
換來的只是對自己的傷害。
付出就有回報。
在愛情裡。不成立離別。
人人都嘗試過。
家人朋友。愛人痛苦。
建立在回憶之上。
人的記憶力。
也許是痛苦的根源。
那些快樂的鏡頭。
幸福的畫面。
腐蝕著自己的心。
很痛在一起時有多快樂。
離別時就有多痛苦。
看的淡一點。
傷的也就會少一點。
怎樣才能讓自己擺脫朋友離別之痛？
10樓：匿名使用者
離別並不代表結束的啊```
它恰巧是乙個起點``
我可是經歷三四的離別哦``
所以也習慣了``
好聚好散``記住那六年的時光吧```
有時回憶也是一種美麗~
沒有離別時的傷心怎麼會有再次重逢時的高興`所以順其自然吧~`呵。
11樓：匿名使用者
作點別的事！別光想！時間長了就好了！朋友不可能一輩子都待在一起的！總有一天要分開！要看開點！
12樓：匿名使用者
轉移注意力啊 去做自己喜歡的事。
13樓：匿名使用者
時間，時間長了就好了。
怎樣能緩解離別帶來的傷感？大神們幫幫忙
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