1樓：匿名使用者
肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃這些食品；,;
2樓：匿名使用者
首先要注意增加營養，合理安排膳食，做到膳食均衡，不挑肥揀瘦，葷素結合，粗雜搭配，適當多吃一點瘦肉、鮮魚、牛奶、蛋類等高蛋白物質，多吃新鮮蔬菜和水果；同時注意保持精神樂觀，減少壓力，對於腦力勞動者而言，要注意合理安排好作息時間，做到勞逸結合；保證充足的睡眠，不要經常熬夜。早晨起床時可以做一些頭部保健，如頭皮按摩、梳理頭髮，能促進頭皮的血液迴圈，達到保健功能。要多參加一些體育鍛煉，如慢跑、太極拳、桌球等，還可參加足球、籃球運動。
這樣有利於血液迴圈，提高機體免疫力。此外，頭髮，在中醫術語亦稱為「血之餘」。腎不但是排洩系統，還包括內分泌系統、生殖系統及部分神經系統。
因此，使白髮變黑要先從腎開始，腎臟調理得好，頭髮自然健康亮澤，沒有脫髮、白髮的煩惱。多運動，多休息，注意飲食，減少壓力，調理好身體，多吃滋陰補腎的食物，例如核桃、杞子、大棗、芝麻、黑木耳、黑公尺、黑豆等。
少年白頭髮怎麼辦是基因遺傳怎麼辦。
3樓：匿名使用者
我有個長輩是學中醫的，她老公就是白頭髮比較多，所以我見過他怎麼辦，就是買那些黑芝麻黑豆之類的炒著吃，慢慢就過來了。
關於長白髮的症狀都沒有,也不是遺傳,怎麼還是會長白髮？
遺傳性白髮
遺傳性白髮能**嗎？
4樓：尚
還是很難**的吧，這個屬於先天性缺少一些黑色素之類的，屬於血液的問題。
我是有少白頭的，大概是在初中的時候就有了。當時還是蠻自卑的呢。覺得大家都是黑髮，而我的頭髮中卻夾雜著白髮，當時上初中，也像現在似的可以留長髮，至少還可以掩蓋一些。
當時真的是長出來一點就很明顯的，然後每個月大概都得去染頭髮。每次去染頭髮，理髮店的人還會問怎麼這麼小就有白頭髮等等問題，每次都很鬱悶的。當時都有點埋怨我的父親，因為是我爸爸遺傳給我的，我妹卻沒有。
就這樣伴隨著那樣五味雜陳的心情度過的，現在都好多了，因為白髮都在中間，有時候紮起頭髮後都不是很明顯。而且主要是現在明白了，自己沒那麼重要也麼那麼多人去關注你。所以現在都不太在意了。
當初也嘗試了一些**方法，什麼黑芝麻、黑豆等多吃一些含黑色素多的。然後也有去找過一些老中醫，診斷少白頭大概是因為血液或者是腎的一些原因等等，也是開了一些重要的配方，還蠻貴的，據說是涵蓋一些名貴的藥材等等，但是最後效果都不是很理想的。再到後來就是因為學業的原因以及這個本身也是遺傳的因素，所以就放棄了**。
後來因為病理性的生長出一些白髮的話，還有可能進行一些**。但是既然是遺產性的，其實就是先天性的，而且白髮是涉及血液和內臟等一些器官的。如果想要**，確實是很難的，我也沒有聽說過到底誰真的**過呢。
5樓：太和興隆街
首先你要知道遺傳病的**是什麼？遺傳性白髮**是因為基因上出了問題，對於這種情況的話，是比較難治了。
導致白髮的原因是有很多的。直接原因是因為體內的酪氨酸酶出了問題。當這種沒出了問題的時候，機體就不能把身體裡面的酪氨酸轉化成為黑色素。所以毛髮就會，變成白色。
這種情況如果出現在老年人身上，那就正常了。因為我們都知道，隨著聯絡越來越少，我們身上的毛髮很多都會變得花白。當足夠老的時候，我們的頭髮全部都會變白了。
原因是隨著年齡的增大，身體上的機能出現會出現一點問題。老年人身上的酪氨酸酶數量減少，直到最後消失。正因為這個原因，所以頭髮變得全白了。
但是，頭髮變白了，情況只會出現在老年人身上，如果出現在年輕人身上，甚至是兒童村站，那就不是正常現象了，那是因為遺傳性的問題，那就是在遺傳物質上發生了變異，導致了白髮。
對於這種情況的話，目前來說應該是比較難**的，因為乙個人的遺傳物質是，不是那麼容易能夠改變的。而且目前，基因**這個方面還不成熟。
我發現，遺傳性的白髮也會經常發生，在我身邊，也可以看到有很多人會出現這種情況。我曾經看到過**電視台講過這麼乙個節目，他也是說一條村子裡面，因為他們飲用水的問題，他們村裡面的人很多都是很年輕就有白髮了，你可以上網搜一下這個節目來看一下。
6樓：戊桃
回答你好，病情分析：遺傳性白髮由於是遺傳決定的，目前沒有特別有效的**方法，因此也不能**。遺傳性白髮顧名思義是由於遺傳基因的原因導致頭髮過早的變白，就是常說的少白頭，頭髮的顏色是由毛髮中的黑色素含量決定的。
毛囊中的黑素細胞會合成黑色素來維持正常的頭髮顏色，有些人由於遺傳基因的問題導致毛囊的黑素細胞過早的衰退，使黑色素的合成減少，頭髮就會越來越白。遺傳性白髮從青年就可出現，乙個家族有多個患者，遺傳性白髮的患者，如果飲食均衡，保證睡眠，避免情緒緊張，在一定程度上，對於延緩白髮的產生，會起一定的作用。建議可試著從飲食改變來著手，不偏食，多攝取富含維他命、礦物質的食物，如海帶、綠色蔬菜、黑芝麻等。
多吃些富含維生素的豆類、蔬菜、瓜果、雜糧，以便全面攝取生成黑髮的營養素。各種動物的肝臟含銅元素較多，蕃茄、馬鈴薯、菠菜中也含有一定量的銅、鐵等微量元素，應適當食用。當然，因缺乏維生素而致白髮者，亦可服。
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