1樓：網友
可能是血氣不足吧。
2樓：匿名使用者
是不是睡前沒有吃飯，
3樓：匿名使用者
我也是。我是南方的。
現在在北方，就不覺得腳冷了，我乙個人睡。
4樓：天馬行車
是微迴圈不好！多搓搓腳就會好點！
雙腳離地也會管用，呵呵病毒上不去了，聰明的智商又占領高地了！哈哈。
為什麼晚上睡覺的時候腳會冰冷冰冷的？
5樓：真帆丶
應該是血液流通的緣故，如果你自身比較胖的話，最好平時多加強一點點運動，晚上睡覺時，可以先燙燙腳，然後睡覺的時候將腳適量墊高。 如果還是不行的話，建議你去看看醫生，遵照醫囑。一般中藥比較管用。
為什麼腳很冰
6樓：柳絮紛飛
你是寒性體質的。去中醫那裡調一下吧。我跟你一樣。沒事多吃點花生紅棗。
手腳冰涼四大原因。
一、迴圈障礙。
1、心臟衰弱，無法使血液**到身體末梢部位。
2、貧血：迴圈血量不足或血紅素和紅血球偏低。
3、人體血管收縮、血液回流能力就會減弱，使得手腳特別是指尖部分血液迴圈不暢，也就是人們常說的「末梢迴圈不良」。
為什麼我的腳冰冰的？
7樓：枯骨
1心臟衰弱，無法使血液**到身體末梢部位。 2體內血液量不夠，血紅素和紅血球偏低。 3血管中有阻塞，或發燒、感冒等都會影響大腦中樞神經，導致手腳冰冷。
4交感神經功能出了問題，使肌肉遇冷無法緊縮，產生熱能以耐寒。 -哪些人最容易出現手腳冰冷的情形 1體型太瘦小的女生 體型較瘦、虛寒體質的女生最容易出現手腳冰冷的情形，因為這型別的人末梢血液迴圈 較差，容易使體溫調節的機制紊亂，而手腳冰冷 正是自律神經功能調節不順暢，血管變 細所引起。 而且腳趾、膝蓋、肩膀和手指等部位，屬於運動較多的關節區，因為脂肪、血管皆相對 較少，熱度容易散失。
2血糖太低或低血壓時 食物是身體很重要的熱量**，如果你**過度、餓過了頭，讓血糖太低時，都會有手 腳冰冷的現象。而低血壓時，血液迴圈也會不佳 ，疲勞、身體衰弱時，血壓容易降低， 就會手腳冰冷羅！ 3壓力過大時 因為工作緊繃的壓力或時間逼迫的壓力，都會讓手腳發冷發抖，只要過了這個緊張時期 4就會慢慢恢復溫暖。
5衣物不夠保暖 如果手腳冰冷，表示體溫的平均調配有問題，如果已經多穿了好幾件衣服，但手腳仍未 恢復溫暖，就該注意啦！因為許多人體表的溫覺 神經接受體的「涼點」，因為太過遲鈍 而不能感受到冷。 ＊天氣冷或長時間待在冷氣房 都會讓血流量減少、血行速度減緩讓手腳冰冷。
冬天感覺很怕冷，晚上睡覺腳很冰，怎麼回事？
請問晚上睡覺的時候感覺腳很冰，冰得睡不著覺？
8樓：漆峰告帆
請問晚上睡覺的時候感覺腳很冰，冰得睡不著覺？。。
如果沒有其他症狀，應為氣虛或陽氣不足，男性可以用紅參10克、構杞15克、大棗7--10枚在煮粥的時候放在公尺裡一起煮，每週可以煮3--5次。女性再加10克阿膠。一般用一段時間就能改善症狀。
要堅持運動，每天運動距離不低於6公里，補充陽氣。
再就是堅持每天用熱水燙腳30分鐘，水涼了要及時加熱水或者用個熱得快加熱，保持水的溫度，燙的要出汗為好，睡前用十指向後梳頭十幾下，從上往下推小肚子200---300次，自己感覺舒服為好。對你會有療效，請試試。
祝你健康。
晚上睡覺腳很冰怎麼辦
9樓：陀燕侍祺
我認為應該用熱水泡腳！腳冷原因在於自身血液迴圈不是太好，泡泡腳，促進血液的迴圈效果好一些。在乙個是天氣冷了可以在腳下放個暖水袋。
10樓：睢欣可僑昊
基本原因是你的腿部運動太少了，導致血液迴圈不好！所以睡前要適當的走走，運動下，然後再用燙腳的水泡泡腳，還有就是記住被窩裡腳部位置要提前放進暖腳的一些東西，比如熱水袋，暖腳壺之類的，這樣就可以基本保證你晚上不會腳冷了。最重要的就是一定要多運動才好，運動一段時間後這個問題基本上可以迎刃而解的。
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