1樓：q惡作劇女孩
我就說一下自己認為比較有用的方法吧。首先想美白當然要補水，多喝水多吃水果，不熬夜，**想不好都難。多喝牛奶也可以美白。
洗完臉後，可用用適當的牛奶擦臉，然後過半小時再洗掉。先可以自製一些**喔，牛奶是最好的美白**，將3匙牛奶和3匙麵粉攪勻，調製成糊狀，塗滿臉部，待**乾後，再以溫水按照洗臉步驟進行清洗。注意，此**一星期最多只能敷兩次，太過頻繁對**反而不好。
這是一種，然後還有個就是泡蜜蜂檸檬水，記得要晚上喝，檸檬感光。這個效果真的很好。
快速增肥方法,,.美白方法
2樓：夢風兒
要說增肥嗎你就多吃些忌廉類的蛋糕~~或是晚上睡覺是多吃些有炸的東西~~都是愛發胖的辦法~~要說是美白方法我像你推薦的是自製美白**都是可實用的美白方法是可以美白的~~~還有可多的美白的方法如下你也是可以試試的~~~在臨睡前，取一盆清水。將小蘇打溶液噴在臉上，為了不噴到眼睛和嘴巴，噴之前緊閉。用手揉揉的拍幾下，再輕輕的揉揉臉。
用清水沖淨在溼毛巾擦乾即可。 2、把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：
鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾濕潤，擦在臉上，早晚各一次（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，**會變白，痘痘也會不見了。
3、用珍珠粉加上蜜調勻塗在臉上即可 4、香蕉牛奶快速美白，將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：
1，然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做，20分鐘後洗掉即可。 5、把維生素c搗碎，倒入礦泉水溶解，然後把準備好的壓縮**泡在水裡面發起來就可以了，然後敷在臉上，大概15分鐘左右，用後**會變得白白水水的。 6、5-6片阿司匹林藥片用擀麵杖碾成很細的粉末，然後加一勺清水調和，用棉片沾阿司匹林溶液擦在臉上，等20-30分鐘後沖洗掉。
洗完臉後異常光滑細膩，膚色變白變均勻，痘印淡化很多。 這些都是市場上很容易買到的，**又不貴的東西哦，希望對你有用^-^
★★如何面部增肥,美白增肥
3樓：死鬼
朋友介紹說，御泥坊的泥漿和睡眠**美白都還不錯的哈！滿意。
吃什麼可以**和美白？
4樓：蘇北海乾貨
美白的話，用木瓜香皂，大概三四天效果很明顯，不過香皂洗臉不能長期用，一段時間沒事，這個效果快，長期的話最好靠飲食，就是牛奶、木瓜這兩樣。
**的話普通的水果效果不大，黑莓的效果大，不過這個水果季節性太短，你可以弄點黑莓幹泡水當果茶喝，很難買到，你可以網上找看看。
我太瘦了，**又黑，怎麼才能增肥和變白了
5樓：蒂芬妮在行動
1、淘公尺水洗臉 2個禮拜會看到效果。
2、使用美白的**。
3、一年四季不管陰天晴天，都必須要摸防曬霜，紫外線是美白最大殺手。
6樓：網友
最好是有太陽傘呀，還有防曬霜，當然還是要適當的曬太陽，對身體有好處。
臉部怎樣增肥效果才最好？有什麼辦法嗎？
7樓：佼娉潭蓉
保濕滋潤美白品牌化妝品都有增肥效果。別買緊緻提拉化妝品。
8樓：老公♂我愛你
現在讓臉變胖的具體有什麼方法，大家應該都知道的，那就是吃的方面一定要注意的。
吃什麼東西可以增肥，吃什麼可以增肥？
健康增肥的4種食物 1 板栗 板栗是秋冬應季的食物，含有豐富的蛋白質，澱粉，維生素e，熱量的含量也非常高，常見的做法有板栗燉雞，炒板栗。經常吃可達到養胃 健脾 補腎 養顏等保健功效，不但可以增肥，也是養身體的好食品。2 魷魚 魷魚的膽固醇含量高，每100克的魷魚中就含有615毫克的膽固醇，所以吃魷魚...
女生吃什麼可以增肥，吃什麼能快速增肥？
1 巧克力 巧克力向來是高熱量食物的代表，小小一塊20克的巧克力熱量就高達110千卡。常吃巧克力還能改善情緒 保護心臟等等作用。可像所有高脂肪食物一樣，巧克力吃太多容易引起消化不良的問題，導致胃痛 腹脹 腹瀉或便秘等。巧克力食用過多的解救辦法是 喝一杯清茶暖暖腸胃即可。2 鮮榨果汁 一般說來，果汁的...
吃什麼水果可以增肥呢
一 牛油果 牛油果也叫做黃油果以及鱷梨，一聽這個名字就知道其中有大量的脂肪，通常在百分之十以上。因為有非常高的脂肪所以相應的熱量也不低，其中每100克的牛油果它多包涵的熱量就有一百六十多卡，這就好比吃了半碗米飯。雖然牛油果的脂肪以不飽和脂肪酸 橄欖油的主要成分 為主，所以過多使用的話還是不行的。二 ...