1樓：eva_來自火星
那就繼續想 實在不行就給自己定個計畫 今天想他多長時間 明天少一點 再就每天少一點點 花費多一點的時間去想別的事情 邁不過去的坎就只能在自己的潛意識裡一點點的剔除。
2樓：守護
事情過去的還是不夠久，還不足以讓你釋懷。
3樓：公尺西
如果不想在如此想他 那麼，學會遺忘。
時間 這是你的必要條件。
平靜 這是想要遺忘的必修課。
不想忘記 這是忘記之後不再受傷的條件。
正如「愛的境界是不愛」
那麼 真的想要忘記的話，首先要知道 時間可以讓一切都淡了。
不用刻意告訴自己 我一定要忘了，我一定要忘了ta這樣子的提醒自己 只會讓自己更痛苦。
明明告訴了自己要忘記 卻什麼都做不到。
所以 如果真的想要忘記 試著想的透徹一些。
之後 就不要再每天每天的「警告」自己要忘記。
這樣只會在無形之中 讓自己更痛苦了 陷入兩難之中試著平靜的接受 不要做一些刻意的事情強迫自己盡量放鬆自己 平靜的「遺忘」 效果更加。
又或許 你可以給自己乙個期限 半年或是一年 給自己乙個過渡期。
最重要的是不要強迫自己 也不要在遺忘不了是 責怪自己讓自己平靜的遺忘 讓ta不再在心底生根。
像刺一般 那麼的疼痛。
遺忘 真的是很難很難的事。
以上是我個人的建議 希望會對你有所幫助。
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