1樓：放下就是完美
幻想是創造想像的一種特殊形式。由個人願望或社會需要而引起，是一種指向未來的想像。積極的、符合現實生活發展規律的幻想，反映了人們美好的理想境界，往往是人的正確思想行為的先行。
有了積極的幻想能激發人的鬥志，鼓舞人的信心，推動人們去努力學習與工作。乙個人，特別是青年人，如果沒有這樣的幻想，就會目光短淺，胸襟狹窄，不會為了明天的歡樂而去努力克服今天的困難。所以這並不是一件壞事。
但是，有的人遇到挫折或難以解決的問題時，便脫離實際，想入非非，把自己放到想象的世界中，企圖以虛構的方式應付挫折，獲得滿足。這其實是對現實的逃避。這種幻想也叫做空想。
據研究，這種人大多是性格內向的，而且女性多於男性，如果得不到及時矯正，情況得不到改善，就有可能發展成為抑鬱症。
那麼如何擺脫這些空想呢？
1.樹立正確人生觀。乙個人是否活得有價值，最主要的是看他是否盡了力。三百六十行，行行出狀元。。
2.轉移注意力。選擇自己比較感興趣的學科，投入力量，爭取好成績，之後再遷移到其他學科，臻至全面提高。
這樣，自己的信心就會逐步增強，空想就會步步退卻。 除了學習之外，還應多參加活動，多與別人交往，以期改善內向性格，培養多方面的興趣和樂觀的情懷。
3．增強意志力 當空想來臨時，運用意志力自我克制。在這個過程中，要學會自我暗示、自我命令。暗示、命令自己不要空想；暗示、命令自己把精力調到學習和活動上去。
如果不行，還可以離開現場去訪友或逛逛公園。
希望能夠幫助到你！
2樓：潘帥亦
不是毛病 但是要學會為了自己的幻想而努力。
3樓：匿名使用者
沒事，我也經常發呆！
每天總是幻想怎麼辦
4樓：匿名使用者
這叫自我陶醉中。幻想並沒錯。如果你把幻想當成夢想。那麼你就往著這個夢想而前進。幻想你成功的同時。也幻想著如何去一步步的實現成功。
還有最重要的是你現在有磨練你的意志力。給自己乙個計畫。一步步的計畫。
不管計畫怎麼改變。也 不要改變心中的理想和夢想。路走歪了。
再轉正來。只要你有志力。你的幻想也會是你成功。
5樓：網友
想一些其他的事情，不要總想這些亂七八糟的事情。
我總是沉浸在幻想中，怎麼辦
6樓：網友
你好，自己不要太急，放輕鬆一些。建議你自己不要太多想，自己放輕鬆一些，慢慢的來調整，自己可以多參加一些運動鍛鍊是很好的。放平常一些就可以啦，睡覺之前，自己要放輕鬆，可以轉移自己的注意力來讓自己放鬆下來，例如可以泡腳，按摩都是好的。
7樓：匿名使用者
嘗試去做做那些幻想的事（無害無違法之事），只有現實能讓你清醒。
8樓：錏団櫏濂蟲眽瀛
年輕時每個人都會有幻想，只要是不過分是沒什麼的長大了自然也就沒有了。
9樓：匿名使用者
多出去逛逛，看看現實的世界，讓自己清醒過來！
還有就是你的懦弱心理：你害怕面對現實，沒有戰勝困難的勇氣和信心！
還有就是多多學習，這樣你的思想就會進步的！這樣就會使你面對困難的時候多了乙份籌碼，多了一分成功的保障！
最後，希望你能早日清醒過來，勇敢地面對現實，做乙個生活的強者。
我總是控制不住的不停的幻想怎麼辦，這個是怎麼回事，嚴重嗎，該怎麼辦？
10樓：和諧心音
長豐小子：
你好，我是心理諮詢師，你的這種狀況是和你的內心需求相適應的，因為你從十四歲開始就獨自生活，缺少被關注，被認同，在情感上有所缺失。因而在你的內心就有了被大家注意的想法，幻想著被大家追捧，被大家注意和愛戴，於是你就幻想著像歌星那樣唱歌，像演說家一樣給同學講演，以期引起他們的注意和愛戴。總之，這些都**你內心的孤獨感和渴求被關注、被愛的一種需要，是用來排遣你內心孤寂的一種方式，那怎樣改變這種好幻想的行為呢？
我認為如果乙個人有了一種追求，他的精神就有所寄託，他就不會覺得寂寞，比如那些修行的僧人，那些在深山的隱士，雖然他們周圍也沒人，但是他們有追求，有寄託，所以他們不但不感到寂寞，反而精神愉悅，顯得那樣超脫，你說對麼？
11樓：和v計畫包括
幻想是快樂，與痛苦在做鬥爭，《生命的重建》一思一念建立未來，《
遇見未知的自己》人95%受潛意識支配，《不思考的練習》五感於一感，《色眼再識人》人有各自屬性，《永不後退》人有各種可能，小時候猝死危機，活進了潛意識，想信念**，在清除情緒記憶，解決的問題一樣。
12樓：公主的畫像
1. 原因：你所想的正是你所缺少的，期望的。正常。沒關係。人大多都有點～～別擔心，小夥子。;)
2. 解決方法：付出實踐。
做個計畫，一步步來，在過程中適當地調整計畫。不要怕計畫做得是否完美，但一定要立即行動，在從中你也就會發現你所幻想的是不是你真的想要的，是不是真的值得你花時間去想。是不是應該用這些事件去做些別的事情，更能實際上地幫助你想成功邁進一步呢？
祝你好運！：）
13樓：江南灬布衣
其實沒有你想象的那麼嚴重。每個人在不同程度上都愛幻想。說真的也不一定是什麼壞事，但如果影響到了你的正常生活的話。。
就 應該調節一下。我個人也很愛天馬行空的幻想，有時候覺得自己成了歌星。很紅很紅，因為我覺得所有我認為好聽的歌曲都是為我寫的，有時候又想象自己成了nba的頂級球員。
我覺得吧，幻想應該就是種天性，是一種自我反思和審視。基本上所有愛幻想的人，都是對目前自己的生活水平不滿意。才會想象自己成為乙個眼中的成功著。
或者眾人注目的焦點。長時間的平凡，會讓人想站在所有 人的面前。也算是潛意識裡的精神慾望吧。
每乙個喜歡**的孩子。都會有自己乙個純真的夢。你沒機要覺得這樣不好。
平時多轉移一下自己的注意力。讓生活充實一點會很好。真的嚴重的話，就去看看心理醫生吧。
14樓：匿名使用者
沒事，幻想誰都有，嘿嘿，我還整天幻想我中了幾千萬彩票怎麼花呢，網上那些什麼穿越**yy**不也是人們幻想出來的嗎？幻想是最正常不過的，你的問題是你要想實現這些幻想，就必須努力向前走，我幻想富翁的生活，所以我開始買彩票，就算是虛無縹緲的幻想，那些人不也把它寫出來放上網上和大家分享，從另乙個層面上實現幻想嗎？人應該努力向自己的夢想靠攏，而不是什麼都不做，僅僅是想。
到現實中來，讓你的幻想更具體一點，和現實搭配一點，當然，這些必須是積極健康對社會無害的才行！
15樓：匿名使用者
這很正常。但要配合有學習煅煉來為將來的前途創造條件。包括技巧。
方法。人脈。**。
流行動態。相關的職業德行。都要常關注。
不要光幻想。不如抽時間多孝順安慰父母。
16樓：匿名使用者
有幻想是好事，關鍵的問題是怎麼把自己的幻想變成現實，希望你能努力成為你幻想中的人物！！！
17樓：牛奶ai巧克力哲
會幻想是件很正常的事啊！每個人都是愛幻想的！有些事在現實生活中實現不了，而在幻想中都能一一實現，也算是人對精神的一種寄託，是正常現象！
不過，你如果是每天的幻想，愛幻想到不想幹任何事！那就是不正常了，那一定要去看醫生！
18樓：匿名使用者
才十四歲，很符合年齡，要那麼成熟幹嘛？
19樓：10點中南海
多做點事，比如看書或者運動也可，最好在人多的地方 慢慢就會好了。
我總是幻想，怎麼辦？怎麼控制？
20樓：和v計畫包括
想法是動力，《生命的重建》，感受也是動力**《遇見未知的自己》，了解自己，《色眼再識人》，別人能做到的自己也能，《永不後退》，真與假，潛意識來自過去未來的記憶，都跟小時候有關，猝死危機活進了語言記憶的世界，大腦是在毀滅自己，反正是假的。
21樓：世界說再來一局
幻想是控制不了的，每個人都會幻想，你應該做的是由它去，讓它想，每天把工作做好，吃飯的時候吃飯，睡覺的時候睡覺，人的一生就是這樣，不要去刻意糾結任何一件事，因為你還要經歷的更多更多。
22樓：網友
1、有幻想是正常的，每個人都有幻想，沒有幻想的人是可悲的，缺少動力。所以這不是病，不要擔心。2、人面對幻想時常有三種應對方式，一種是幻想後認為自己達不到，就許棄了，甚至消沉了。
第二種只沉迷幻想，越來越得，完全成了空想。第三種是用行動去實現幻想，通過很多努力，承受很多挫折，將幻想變成現實。3、你的這種幻想，表明你在現實工作中不得意或受到過打擊，或羨慕別人的成就。
建議你評估一下你自己的能力，制定目標和計畫，努力變幻想變為現實。4、堅定意志，全身心投入，也許，幻想就是成功的序曲。加油！
23樓：匿名使用者
你問之前吃藥了？哈哈哈，轉移注意力還有就是看心裡醫生。
我老愛幻想怎麼辦 10
24樓：匿名使用者
這很正常，現在你們孩子們接觸的東西比較多，也比較複雜，變的這種愛胡思亂想是正常的。如果你覺得它影響到了你學習或者是生活，那你就要改變它。首先：
胡思亂想是因為你乙個人待著才導致的，當你在和朋友玩的時候你不可能胡思亂想。所以你要多和朋友們接觸和交流，這也增加了你的朋友，也提高了你與人相處的能力。 還有就是要用心學習，你胡思亂想影響了學習，相同的 你好好學習也就影響了胡思亂想。
如果你還是胡思亂想的話，你可以試試體育活動，例如打籃球。 總之，別把胡思亂想當成病，或者是什麼不好的事，他只是青春期孩子們正常的表現。然後就是要讓別的事把你的心佔滿，這樣你就不會胡思亂想了。
我總是愛幻想，怎麼辦 5
25樓：星軌
每個人初中時都會這樣，包括我，甚至幻想一下不貼合實際的東西。
以下網路：如何改掉懶惰的壞毛病呢？ 要從以下幾方面去努力：
1．首先要充分認識到腳踏實地幹事業的重要性。當今是知識**、激烈競爭的時代， 不努力學習和踏實地乾事業就趕不上時代的步伐，就無法生存發展 ， 會影響終生。
2．要從一點一滴做起，培養習慣。 做事要有始有終、持之以恆；養成今日事今日畢、不拖拉的好習慣 。
3．要結合自身情況，確定切實可行的踏實地乾事業的目標，並制定出具體的計畫。開始時目標不要定得太高，不然的話，就會因很難達到而失去信心。
其實，懶惰是人的乙個本性。也就是說懶惰是與生俱來的。人人都知道懶惰是勤勞的對應詞，有了懶惰才表現出來的勤勞。
說到這裡，並不是讓樓主繼續懶惰，而是讓樓主認識到，懶惰並不是自己的壞毛病，如果是壞毛病，這個毛病也一定能改掉！
上面我說道，懶惰是人人都有的，但是為什麼在實際的生活中，還是有勤勞的人呢？因為這些勤勞的人，在心裡，都有一條準則，是這條準則讓自己不要懶惰的~
這個準則就象乙個目標一樣~
我想樓主能明白了吧？
懶惰是一種心理上的厭倦情緒。它的表現形式多種多樣，包括極端的懶散狀態和輕微的憂鬱不決。生氣、羞怯、嫉妒、嫌惡等都會引起懶惰，使人無法按照自己的願望進行活動。
26樓：匿名使用者
和我一樣啊，我現在都沒找到解決辦法，我現在都把腦子想空了，我想，你也許可以試著把幻想的東西寫下來編成**。
我總是出現幻想，怎麼辦？
27樓：匿名使用者
首先說明你大腦發育很好，富有幻想能力，其次這不是一件壞事，生活本來就很難，多幻想一些美好的事物，能大大提公升你每一天的生活質量，最後幻想多了，一般都是專注力不夠，事情還不夠多，閒得慌出來的，這是我的經驗，望採納。
孩子總是喜歡幻想，怎麼辦？小孩子愛幻想怎麼辦
小孩子喜歡幻想，是小孩子的天性 喜歡幻想的小孩兒說明這個小孩兒特別的聰明 做家長的需要，陪著小孩兒一起去幻想 同時把現實的問題加入的幻想當中。一起解決 來啟發孩子幻想也是可以解決現實當中的。一些難題的，想要跟自己的小孩子溝通的更加流暢。那就必須要加入到他的幻想當中去 這樣你才能了解到他的內心世界是什...
我總是幻想自己擁有另人格朋友，怎麼回事
也許因為你還年輕吧，還不夠成熟，社會 生活經驗，還比較少，所以總幻想著有人能指點 指導你一下。包括你也許覺得你的性格 能力方面，還有哪些不足 不夠的地方，所以，你又幻想能有乙個不同的你，能補充你的缺點與不足。適當幻想，人人都有，但幻想過度了，浪費過多時間 精力，甚至使自己陷在其中，難以自拔，那就不太...
遇到事情，總是幻想未來的情況，怎麼解決
愛幻想不是壞事，為什麼幻想？實在無聊的時候充實自己吧 也屬於打發時間 也是在 自己的幻想世界 自己是高於一切的 也有可能把現實也幻想進去 愛做夢也不是個壞事 可是千萬別異想天開的把他當你所有事的重點，你沒什麼現實點的夢想吧？對今後也是在幻想裡 很不切合實際吧？其實你是個怕失敗，也怕麻煩的乙個人，未來...