1樓：娜娜身材管理
教你乙個最有效改善駝背的動作
我總是喜歡駝背怎麼辦？
2樓：你說我像神
每天站在牆上半小時，後腦勺貼牆，用心走路挺胸~我同學用這個方法改掉的~現在感覺他好很多~
3樓：王公子
購買正宗背背佳，堅持使用有意想不到的效果
4樓：匿名使用者
睡覺盡量平躺、時間長了就自己修復過來了、很靈的
我老是駝背.怎麼辦?心理有問題!
5樓：桔子愛嘎嘎
你太過於敏感 老覺得別人在關注著你 是不？其實想一想 街上那麼多人 你會仔細看他們嗎？不會吧 所以他們也不會注意你的 除非你很有特點 這樣去想慢慢就好了
6樓：匿名使用者
我覺得你沒必要擔心自己的駝背，要直起身來走路啊，別人看有什麼，我天天在大街上路過因為我長得秀氣點就很多人看我。你也要覺得沒什麼啊，看就看嘛，大不了還看出一朵花來？有人看說明自己有分量嘛！
自己長得好還害羞？？不是吧。
7樓：心靈珠珠
cxygyx，您好！
從您的描述中看您是個內向、敏感、很在意別人看法的女孩。走路老是低著頭駝著背，那正體現了你的不自信、自卑的心理。您的這種表現或許是因為以前的什麼事情而導致，您的這種問題是可以解決的，但要知道深層次的原因，也就是您不自信的根源，否則光看表面症狀是無法解答的。
若您願意，我們可以進行進一步的交流。祝好！
8樓：王朋
首先你要調整自己的心態,我想你駝背是長時間的不良坐姿引起的,我建議你買一套《背背佳》來矯正很有用的哦,橡果國際賣400-880-0505是訂購專線貨到付款!!
9樓：匿名使用者
怕什麼！都一樣是人，挺起腰來走，自信點！！
我駝背很嚴重該怎麼辦？
10樓：匿名使用者
你可以穿一雙前高後低的形體矯正鞋，回頭客的重複購買有很多，鞋底是前高後低的，與舞蹈形體訓練的道理是一樣的，強制人體重心後移，骨盆前傾得到矯正，脊柱自然也就直了，因為骨盆是脊柱的基座，俗話說：彎腰駝背，腰不向前塌，背也很難駝。乙個原則，人在姿勢挺拔的情況下，重心一定在腳跟，反之，強制重心在腳跟，人體姿勢也一定趨於挺拔。
可以試驗一下，赤足，前腳踩一本18公釐左右厚度的書，考察一下自身姿勢是否挺拔來，駝背是否減輕了。另外睡覺可以試著去做正之本拉伸：仰臥，雙腳分開與肩同寬，膝關節屈起併攏，雙手上舉過頭平放，掌心向上或者向內掌心相對。
最初雙臂伸不直也沒關係，保持時間越長效果越好。正之本拉伸可有效矯正頸部和肩背部的姿態，對頸椎病和駝背的效果顯著，明顯優化頸肩部線條，拉長頸部。
11樓：木魚醫生
一根棍子就能解決駝背問題。
12樓：
沒有問題，你的年齡還好，一次就會明顯見效。10次駝背就會徹底好了。我們採用微樂智慧型脊椎矯正儀。
13樓：
買個類似背背佳矯正一下。
14樓：睡午覺的貓
駝背怎麼辦？每天跟著練習，改善駝背，還自己乙個完美的體態
走路老是駝背，怎麼辦呢，走路的時候總是駝背，怎麼辦？
你可以穿一雙前高後低的形體矯正鞋，鞋底是前高後低的，與舞蹈形體訓練的道理是一樣的，強制人體重心後移，骨盆前傾得到矯正，脊柱自然也就直了，因為骨盆是脊柱的基座，俗話說 彎腰駝背，腰不向前塌，背也很難駝。一個原則，人在姿勢挺拔的情況下，重心一定在腳跟，反之，強制重心在腳跟，人體姿勢也一定趨於挺拔。可以試...
請問我現在有點駝背怎麼辦，我有點駝背怎麼辦
駝背是比較普遍的現象，多數的疾病並非疾病所致，而是長期的不良姿勢，所以矯正駝背也要從矯正姿勢開始。第一，體會正確姿勢的要領。可以用芭蕾形體訓練的方法，腳跟併攏，雙腳外開180度，成 一 字。矯正駝背最簡單的方法就是後背貼牆站立，這是時裝模特日常訓練。還可以將前腳墊高來進行，比如腳掌踩一本書 厚度20...
我駝背很嚴重該怎麼辦，我這個駝背是不是沒救了 怎麼辦？
你可以穿一雙前高後低的形體矯正鞋，回頭客的重複購買有很多，鞋底是前高後低的，與舞蹈形體訓練的道理是一樣的，強制人體重心後移，骨盆前傾得到矯正，脊柱自然也就直了，因為骨盆是脊柱的基座，俗話說 彎腰駝背，腰不向前塌，背也很難駝。乙個原則，人在姿勢挺拔的情況下，重心一定在腳跟，反之，強制重心在腳跟，人體姿...