1樓：福從康來
1.杜仲茶。
杜仲茶是以野生杜仲初春芽葉炮製而成，具有降血壓、補肝腎、 強筋骨等功效。
經常飲用此茶，可以起到理想的降壓 效果。
。其飲用方法為，取茶5-15克，85度左右開水沖泡，以500毫公升水為宜，加蓋悶泡5分鐘，保健量：15-25克/天。**量 ：30克以上/天。
2.山楂茶。
山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。
同時經常飲用山楂茶，對於**高血壓具有明顯的輔助療效。其 飲用方法為， 每天數次用鮮嫩山楂果1-2枚泡茶飲用。
3.荷葉茶。
中醫實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有清熱解毒、擴張血管以及降血壓之功效。**高血壓的飲用方法為，用荷葉半張洗淨切碎，加適量的 水，煮沸放涼後代茶飲用。
降壓茶的自製降壓茶
2樓：媽咪真棒
可以自製的降壓茶有菊花山楂茶、
1、夏枯草荷葉茶。
做法：夏枯草，荷葉各10克，煎湯，取汁，每日數次服用。
作用：能起到清肝養血補血的作用，又能疏通結氣，具有降壓作用。
2、菊花綠茶飲。
做法：菊花、槐花、綠茶各3克，沸水沖泡。每日數次飲用。
作用：具有疏風清熱清肝利膽的的作用，可以作為高血壓輔助**。
3、山楂茶。
做法：鮮山楂壓扁製成幹山楂打碎，每日30克，加冰糖適量，沸水沖泡。
作用：具有疏風清熱清肝利膽的作用，可作為高血壓輔助**。
4、菊花山楂茶。
做法：菊花15克，山楂20克，水煎或開水沖泡10分鐘即可。
作用：菊花山楂茶清熱，降痰，消食健胃，降脂。適用於高血壓，冠心病及高脂血症。
菊花山楂茶的做法：
一、山楂片先加水用電飯煲熬煮5分鐘，煮成山楂水。
二、杯裡放入冰糖(中和山楂的酸味)胎菊。
三、煮好的山楂水晾至80度時倒入杯中，蓋蓋燜泡5分鐘。
四、放溫飲用即可。
喝什麼茶可以降低血壓？ 5
3樓：茉莉說生活
三高相信大家都不陌生，除了通過飲食控制病情，其實還可以喝茶來降低高血壓。
4樓：吃桃蘸大醬
以下是可以降血壓的茶：
1.菊花茶：
高血壓患者最好選擇甘菊，其味微甘，尤以蘇杭一帶所產的大白菊、小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次；也可以用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其功效平肝明目、清熱解毒，對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。
2.山楂茶：
山楂所含的成份有助於消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。所以經常飲用山楂茶，對於調理高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數次用鮮嫩山楂果1—2枚泡茶飲用。
3.荷葉茶：
中醫上常說，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑和降血壓的功效。同時，荷葉還是減脂去肥之良藥。調理高血壓的飲用方法：用鮮荷葉半張洗乾淨切碎，加適量的水，煮沸待涼後代茶飲用。
5樓：匿名使用者
1.首烏茶。
首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效。血脂增高者，常飲首烏茶療效十分明顯。其製作方法為取制首烏20—30克，加水煎煮30分鐘後，待溫涼後當茶飲用，每天一劑。
2.葛根茶。
葛根具有改善腦部血液迴圈之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰痠腿痛等症狀有較好的緩解功效。經常飲用葛根茶對**高血壓具有明顯的療效，其製作方法為將葛根洗淨切成薄片，每天30克，加水煮沸後當茶飲用。
3.蓮子心茶。
所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦，但卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12克，開水沖泡後代茶飲用，每天早晚各飲一次，除了能降低血壓外，還有清熱、安神、強心之特效。
4.決明子茶。
中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經常飲用決明子茶有**高血壓之特效。每天數次用15—20克決明子泡水代茶飲用，不啻為**高血壓、頭暈目眩、視物不清之妙品。
5.桑寄生茶。
中草藥桑寄生為補腎補血要劑。中醫臨床表明，用桑寄生煎湯代茶，對**高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶的製作方法是，取桑寄生乾品15克，煎煮15分鐘後飲用，每天早晚各一次。
6樓：土豆泥啊泥
1、菊花茶：所用的菊花以蘇杭一代所產的大白菊或小白菊為佳，每次用3克左右泡茶飲用。每日3次，也可以用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之效。
對高血壓、動脈硬化患者有益。
2、山楂茶：山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、血壓，可每天用鮮嫩山楂果1-2枚泡茶飲用。
3、蓮子心茶：蓮子心其味極苦，卻有極好的降壓去脂之效。用蓮子心12克，開水沖泡後代茶飲用。每天早晚各飲一次，除了能降低血壓外，還有清熱、安神、強心之效。
4、決明子茶：決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。可每天數次用15-20克決明子泡水代茶飲用。為**高血壓、頭暈目眩的妙品。
5、葛根茶：葛根具有改善腦部血液迴圈之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰痠腿痛等症狀有較好的緩解功效，經常飲用葛根茶對**高血壓具有明顯的療效。其製作方法為將葛根洗淨切成薄片，每天30克，加水煮沸後當茶飲用。
什麼茶葉可以降血壓？
7樓：東神鷹
苦丁茶可降血壓，要常喝。
什麼茶的降血壓效果最好？
8樓：尋醫問藥網
現在身體健康對於人們來說很重要，都注重養生，注重身體素質，茶的種類很多，泡製的方法也不同，還有平時的保健養生也很重要的！注意降血壓的茶奧！
降血壓的茶。
1、芹菜紅棗茶。
制法：芹菜350-700克，紅棗100-200克，綠茶10克。
功效：芹菜紅棗茶能平肝養血，清熱利尿，理胃中濕濁，除心下煩熱，適用於高血壓患者，有助降血壓。
2、山楂荷葉茶。
制法：山楂15克，荷葉12克，煎水代茶。
功效：山楂有擴張冠狀動脈、舒張血管、降脂、降壓等多方面的功效；荷葉能清熱解暑、健脾開胃。此茶適宜於高血壓兼高脂血症患者暑天常飲。
3、菊花山楂茶。
制法：菊花、茶葉各10克，山楂30克。
功效：菊花山楂茶能清熱，降壓，消食健胃，降脂，適用於高血壓、冠心病及高脂血症，是降血壓的好茶。
4、蓮心茶。
制法：用蓮心12克，開水沖泡代茶飲用。
功效：蓮心即蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦。除能降血壓外，還能清熱、安、強心。
5、決明茶。
制法：草決明250克，蜂蜜適量。用蜜炙草決明，待冷後貯於玻璃瓶中。
功效：決明茶能清頭目，通大便，可**高血壓引起的頭痛目昏等症，有效降血壓。
6、玉蓮飲。
制法：取玉公尺鬚60克，蓮心5克，煎水作茶飲。
功效：有清熱、安神、除煩的作用。患有高血壓、神經衰弱者飲此方甚好。
7、二子茶。
制法：決明子50克，枸杞子15克，冰糖50克。將決明子略炒香後搗碎，與枸杞子、冰糖共放茶壺中，衝入沸水適量，蓋悶15分鐘代茶頻頻飲用，每天1劑。
功效：有益肝滋腎、明目通便的功效，適宜於高血壓引起的頭暈目眩、雙目乾澀、視物模糊、大便乾結等症狀。
8、三寶茶。
制法：菊花6克，羅漢果6克，普洱茶6克。將三味共研粗末，用紗布袋包好放入茶杯中，以沸水沖泡，不拘時頻飲之。
降血壓的茶有三寶茶，玉蓮飲，決明茶都是可以的！都能調理身體的！控制血壓的公升高，療效很好的！平時不要沒有茶的陪伴奧！保健功效好還能養生的！都是降血壓的茶！
9樓：盧原松陽德
熟倉普洱絕對管用，我前些日子給我姥姥·買了，姥姥說現在要都不用吃了，真的，希望在你那也有效果，身體早日**。
10樓：貢越納喇易文
荷葉茶荷葉的浸劑和煎劑可擴張血管，清熱解署，降血壓，同時還是**良藥。用鮮荷葉洗淨切碎，水煎放涼後可代茶飲用。
蓮心茶蓮心即蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦。用蓮心12克，開水沖泡代茶飲用，除能降血壓外，還能清熱、安、強心。
玉公尺鬚茶。玉公尺鬚有很好的降壓作用，同時具有利尿、止血、止瀉和健胃等功能。每次用玉公尺鬚25克泡茶飲用，一日數次，可**因腎炎引起的浮腫和高血壓，療效明顯而且穩定。
枸杞茶枸杞除了降低血壓、膽固醇和防止動脈硬化外，還具有補肝益腎、潤燥明目等作用。一般每日用量9克，泡水服用即可。
菊花茶用3克左右的大白菊或小白菊泡茶飲用，每日3次；也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲，有平肝明目、清熱解毒之效。適應高血壓、動脈硬化患者常飲。
決明子茶每天數次用15克決明子泡水代茶飲，有降血壓、降血脂、清肝明目等功效，適宜高血壓、頭暈目眩、視物不清者常飲。
山楂茶每天數次用新鮮山楂果數枚泡茶飲，有助消化，擴張血管，降血糖，降血壓，對高血壓有明顯的輔助療效。
降血壓的茶葉有哪些
11樓：活的江江好
您好，如果您想要專效的可以飲用「苦丁茶」，也叫「降壓茶」，其最主要的功效就是降三高，對於高血壓、高血脂、高血糖等的疾病患者來說，通過飲用苦丁茶將血壓、血脂、血糖降下來之後，可適當降低飲用濃度，但不要完全停止，以免病情反覆。如果飲用苦丁茶的濃度適當，可以在二三十天內把血壓、血脂降下來。這也正是苦丁茶的價值所在。
而且苦丁茶也很實惠方便飲用，但是其並不是通常意義上的茶葉。
淘 寶：金寨縣茗香園茶行（六安瓜片、金寨翠眉、金龍玉珠、皖西白茶、金寨野茶、黃芽毛峰）
用什麼泡茶喝能降血壓？
12樓：雅文
高血壓賴上老年人，山楂和3物泡茶喝，養肝柔肝，降低血壓！
13樓：廈門沃鴻資訊科技****
你好，降血壓可以喝絞股藍茶、路丁茶、桑葉茶、杜仲茶、菊花茶、羅布麻茶、靈芝茶、荷葉茶、玉公尺鬚茶、三七花茶；此外還有一些中草藥的混合植物性茶飲料，其主要功效就在於能夠降低人體血壓，以茶飲的方式，緩解高血壓症狀，增進健康。這些茶兒童不宜。
14樓：匿名使用者
降血壓喝路丁茶。
路丁茶原理：可修復血管壁及恢復血管壁張弛力，增加血管彈性，清除血管內堵物，使血管更順暢，血液更流通。從而逐漸平穩降低血壓， 使血壓保持正常，同時可預防高血壓。
15樓：匿名使用者
細說路丁茶的功效與作用。
很多人對路丁茶不是很了解，但是這種原產於山西宿州的茶，卻有很大的功效與作用。路丁茶因含名貴的藥材提取物蘆丁而得名，這種茶葉對人體有很大的好處，下面我們就來細說一下路丁茶的功效與作用。
細說路丁茶的功效與作用。
路丁茶具有提高人體免疫力的效果，完全有降血壓的作用，其在於美容養顏上也有很大的好處，可以很好的預防高血壓等疾病。路丁茶具有修復血管張弛力的效果，可以很好的增強血管的彈性，並能夠祛除血管內的堵塞物質，使血液更加流通，血液流暢之後，才能更好的保證血壓的穩定性，從而逐漸平穩的降低血壓，使血壓的張弛度保持正常，同時起到預防高血壓的效果，對比普通需要長期服用的降壓藥物，帶來更大的福利。
路丁茶的功效與作用遠不止以上這些，在用法用量上，只需要開水沖泡，一袋茶包可以沖泡4-5次簡單方便。路丁茶這種茶葉是一種天然的配方，擁有茶葉的特性，越陳越靚，路丁茶的功效與作用，還可擴張毛細血管，含豐富的維生素p類物質，能夠增強毛細血管的堅固性，適用於各種人群。
怎麼做才能降血壓，如何才能降血壓？
一旦得了高血壓在生活上就要多加注意了，1，勿勞累。2，保證充足的睡眠。3，情緒要樂觀。勿生氣。4，飲食要清淡。低鹽。低脂。5，每個月至少檢查一次血壓。6，降壓藥要堅持長期按時服用，7，經濟條件也許可以吃長效緩釋降壓藥。以上幾條看似簡單。但是只要堅持做到了就可以安度晚年了。下面給你介紹乙個降壓的小偏方...
咖啡拉花怎麼做，需要什麼材料
2 將牛奶加熱到60度左右，但是不可以超過70度，否則牛奶中的蛋白質結構會被破壞。注意！蓋子與濾網不可以直接加熱。如製作冰奶泡則將牛奶冷卻至5度以下，當然，不要冰過頭而讓牛奶結冰了 3 將蓋子與濾網蓋上，快速抽動濾網將空氣壓入牛奶中，抽動的時候不需要壓到底，因為是要將空氣打入牛奶中，所以只要在牛奶表...
自己在家怎麼做果凍 需要什麼材料呢
準備 純牛奶200ml，qq糖11粒，葡萄乾少許。將牛奶和qq糖一起放在鍋中，然後邊燒邊用勺子攪拌，直到qq糖化開後，將液體倒入容器 內，撒入少許葡萄乾。冷卻後放入冷藏室。因為我是晚上做的，早上從冰箱裡取出後，一切就ok了。真得粉不錯哦！奶味十足，果凍又嫩嫩的。好好吃的。有機會的話，大家都可以試一下...