1樓：暢遊在知識的海洋
1、 飲食上要特別注意，少吃高脂肪，高膽固醇的食物，多吃一些新鮮的水果和綠色蔬菜，吃些含蛋白質的食物。可以防止由於脂肪等物質積壓而造成心肺負荷大。
2、 每天的心情要保持愉悅，日常工作中不能太過勞累，注意勞逸結合，多參加一些可以放鬆心情，減少壓力的活動，可以從精神層面上給心臟減壓。
3、 多參加一些體育運動或者健身的活動，可以增強身體的免疫力和抵抗力，還可以控制膽固醇等，有利於心臟的健康。在健身的同時要注意戒菸戒酒，不熬夜等。
2樓：網友
有心臟病的人，為減輕心臟負擔一點活動都不能做嗎？即使有心臟病的人，也是應該做適當的運動的，如果一點活動都不行，反而會對心臟有更壞的影響。
3樓：匿名使用者
心臟不好的人病情穩定的話就要進行適當的運動，能加強心臟功能。
4樓：匿名使用者
錯！在心臟病發作之後，應在醫生的指導下，盡早開始規律的活動；有慢性病的人，每週至少要有2~小時中等程度的活動。
運動強度不要太大就行了。太極拳、散步、慢跑、快走都是很好的。
益安寧丸主治冠心病、心絞痛、心肌缺血、高脂血症、粥樣動脈硬化、心肌梗塞、心律不齊、心率失常、早搏、室顫房顫、心力衰竭等心臟疾病。對中風偏癱**、對支架搭撟術後**、都有良好效果！
5樓：昝飛珍
有心臟病的人，為減輕心臟負擔一點活動都不能做嗎？不是這樣的，即便是有心臟病的人也應有心臟病的人，為減輕心臟負擔一點活動都不能做嗎？不是這樣的，即便是有心臟病的人，也應該適當的做一些運動，增強自己的，心臟的功能。
6樓：湖蟹社會
輕微的小事應該可以，要看心臟病嚴重程度，我們這邊還有心臟病人正常上班的。
7樓：匿名使用者
我冠心病10多年了，一直服用益安寧丸，現在沒有任何不舒服的現象。以前回到家就躺著不動，現在每天堅持飯後散步30分鐘，有助於心臟功能恢復的。
8樓：匿名使用者
要看心臟病嚴重程度。
9樓：幻月如夢
慢跑可以的。快走、散步、太極拳都是心臟病人比較適合的運動。
有心臟病的人，能不能參加體育活動？
10樓：施曉暢茂萍
先天性心臟病人能否參加體育活動。
?體育活動的危險性取決於先天性心臟的型別、心臟功能狀態、體育活動的種類。
1先天性主動脈狹窄(輕度，壓力階差<
20mmhg)如心電圖運動試驗，心功能，holter
監護都屬正常時，可以沒有限制，但如運動後出現心絞痛、昏厥、則屬禁忌。中，重度者，應避免做。
體育活動；2肺動脈瓣狹窄：輕度；壓力階差<
25mmhg,可以沒有限制，中重度者應避免；
3法魯氏四聯症：限制或不參加，運動後可出現呼吸困難、紫紺加重、心律失常；
4左冠脈異位：不參加，運動後可出現心絞痛、心肌梗死、驟死；
5肺動脈高壓：不參加，運動後可出現昏厥、驟死；
6房缺：根據病情；
酌量運動。小房缺—無限制，中→大房缺—不參加。
11樓：秋凡桃合白
心臟病人。
能否參加體育運動，不僅要根據心臟病的種類、心臟的代償狀態、病變的發展速度、有無合併症等多種因素來決定，而且要遵照個別對待的原則，對具體的病人做具體的分析。
心肌炎病人，急性期應停止體育運動，積極**。俟急性期的症狀消除2￣3個月再開始做一些恢復性的身體活動。慢性期雖然可以參加體育活動，但要持慎重態度，只宜從事小運動量的體育活動。
急性心臟擴大的心臟病病人，要通過**讓心臟恢復到正常大小，活動時無氣喘，聽診和心電圖都正常，經醫生檢查認可病情已痊癒，在此之後2個月再開始恢復體育活動。
冠心病病人。
如果完全終止運動，會使心臟功能低下；運動過度，不僅會加重心臟負擔，而且還潛伏著危險；因此，適宜的遇到內對於冠心病人還是**醫療的一種**手段。心臟病病人不宜參加體育比賽。
心臟病的人生活應注意什麼？不宜做什麼事情？
12樓：sky時光旅者
1)在美國，每年大約有61萬人死於心臟病。它是導致美國男性和女性死亡的主要原因，佔死亡人數的四分之一，約佔所有男性死亡人數的一半。其中，大多數的死亡是由冠心病引起的。
2)每年大約有萬美國人心臟病發作。絕大多數是第一次發作，約有21萬人經歷了第二次、第三次等。
3)你有心臟病發作的危險嗎？這個由很多因素決定。年齡增加增加了動脈或心肌受損、變窄、變弱或增厚的幾率。
家族史、不良飲食、其他健康狀況、缺乏鍛鍊、肥胖、壓力和不良的衛生習慣也是導致心臟病的原因。
4)大多數人應該努力達到體重指數低於25（體重指數=體重(kg)÷身高2(m)），腰圍不超過35英吋（約。
5)有益心臟健康的食物：飽和脂肪、鹽和新增糖含量低的食物。這意味著要吃瘦肉、水果、蔬菜、全穀物和較少加工食品。
6)壓力是乙個沉默的殺手，它會導致血壓公升高、身體緊張。冥想、瑜伽和其他放鬆技巧，或者增加一般性的鍛鍊（甚至是散步）都可以幫助減輕壓力。
7)抑鬱會破壞身體的防禦能力，從而增加患心臟病的風險。
8)最佳膽固醇水平範圍是ldl水平低於130mg/dl。那些有很多其他心臟病風險因素的人應該把目標定得更低，ldl低於100 mg/dl。高危人群：
以前有過心臟病發作、糖尿病或有嚴重工作壓力的人，應該嘗試將ldl水平控制在70 mg/dl。
9)心臟病在很大程度上是不分膚色和種族的。它是導致非洲裔、西班牙裔和白人死亡的主要原因，是僅次於印第安人、阿拉斯加原住民和太平洋島民的癌症。
10)心臟起搏器作為一種**心律問題的方法越來越受歡迎。植入心臟起搏器的平均年齡為73~75歲，每年有20多萬美國人接受心臟起搏器植入。
心臟病人適合做運動嗎?
13樓：青島4頻道
心臟病人應該運動還是靜養？做好這幾點才能保障身體健康。
14樓：網友
您好：可以，但要適量。
對跳繩感興趣的話可以瀏覽競技跳繩吧，我們會在第一時間給您滿意的答覆。忠心希望您的跳繩技藝越來越精湛。
心臟對人體非常重要，那怎樣做才能減輕心臟負擔？
15樓：匿名使用者
首先就是要做到少熬夜，飲食規律，生活習慣良好；其次可以盡量做一些適當的戶外運動，增強體質，放鬆心情，良好的身體素質是抵禦一切疾病的關鍵。
16樓：酸奶蜜桃酒
注意日常飲食高營養高脂肪的食物會使營養過剩，在體內大量積存變成脂肪，這是產生心血管疾病的主要原因之一。因此，平時的飲食要特別注意，不要暴飲暴食，少吃高脂肪食物，多吃新鮮水果、蔬菜和魚。保持樂觀情緒緊張繁忙的工作，常常給一些人加重心理負擔，導致心臟疾病的產生。
因此，要注意勞逸結合，尤其要注意保持樂觀的情緒，要學會找樂子，在工作之餘適當參加一些遊藝活動，放鬆精神壓力，減輕心臟的負擔。平時要注意加強鍛鍊，這樣不僅能增強身體的抗病能力，而且能消耗體內過剩的熱量，避免脂肪的積存，對心臟健康十分有利。
心臟病吃什麼藥能不能喝酒，有心臟病的人可以喝酒嗎？
找大夫下藥方，心臟病有多種多樣的 還是遵醫囑吃藥，千萬別冒險自己害吃藥。喝酒不喝酒看你有無有血壓高，如果有盡量少喝酒或者不喝酒。有心臟病的人可以喝酒嗎？你好，絕大部分心臟病對於飲酒，指南說明是限酒，也就是說每天飲酒量為50克以下，以乾紅葡萄酒為宜。不能喝，看看那些個有心臟病的電視劇集都是不能喝的 如...
有心臟病 糖尿病 高血壓 腦血栓的人應該怎樣合理飲食
親，給您一些建議吧 可以適當吃一些含果膠 膳食纖維豐富的桃子 柚子 山楂 草莓 獼猴桃 鴨梨等，不會導致血糖大幅度波動。除此，水果還有下列優點 1 色鮮味香能促進食慾。2 含豐富的維生素c，能幫助消化，預防動脈硬化，延緩衰老。3 含糖量較主食低，容積大，易產生飽腹感。4 所含的果膠 膳食纖維能延緩葡...
患有心臟病的人不可乘坐火車和飛機，對嗎？
醫師提醒，不少心臟病患不敢從事旅遊活動，心臟病患者除非心肌梗塞尚未穩定 嚴重心衰竭不適宜出國，出國前與旅遊期間避免行程周車勞頓 根據當地氣候安排行程 準備護心醫療箱及搭飛機多喝水和活動，做好上述步驟，旅遊免煩惱。1首先，很重要的一點是您要向醫生諮詢，是否需要做一些檢查以確保心臟病是處於穩定狀態，攜帶...