1樓：長得賊給力
目前市面上各種品牌的魚油讓人眼花繚亂，很多朋友在選擇的時候很為難，特別容易被商家的表面宣傳所影響，做下錯誤的判斷。
其實，刨除商家的各種宣傳，魚油本身就有衡量優劣的標準。目前世界上衡量魚油的6大**標準是：1、高比例epa （最適合中老年人服用）2、原料產地（**）；3、純度；4、活性；6、安全。
按照這個標準去選擇必然能夠找到一款好的能降血脂的魚油！
1、高比例epa（最適合中老年人服用）
為什麼很多中老年人服用魚油後沒有效果？根本原因是魚油中epa含量太少；
epa在調節血脂方面具有獨特功效，能有效降低膽固醇、血黏稠度、血脂，具有防止血栓及預防心腦血管疾病的作用，特別對中老年人尤其重要且需求量較大，醫學研究證明，越是高比例的epa 魚油，對心腦血管症越有效。高比例epa最適合中老年人服用。
2、 原料產地。
一般來說，世界上最好的深海魚油產在歐洲，歐洲最好的魚油產在德國、挪威幾個國家。這是從魚油產地的地理位置優勢上來說。在魚油的選擇上還有乙個重要的問題就是汙染問題，選擇以高緯度地區的深海魚類為原料生產的魚油最佳，epa的含量最高。
因為這些地區的深海魚類更為純淨，無汙染。像德國、挪威緯度較高的國家，有著天然無汙染深海漁業資源深海魚、魚油成為人們日常餐桌常客，當地人均壽命也在全球居前列。
2樓：長得賊給力
樓下的建議真的非常的好。
3樓：擎天柱老剛
最好是了解自己適合的魚油。
然後在檢視產品的新增成分。
具體的最好詢問售貨員最好。
怎樣挑選深海魚油？
4樓：是我太任性x披
維持低濃度血脂水平，對保持身體健康，預防心血管問題等起著較好的作用。而dha和epa，在寒帶、深水的魚中含量較高，主要存在於魚油中。選擇優質的深海魚油，對預防心血管疾病有一定好處，而挑選魚油膠囊一般有以下幾個步驟：
第一，看含量。一般市場上所售的普通魚油，epa、dha含量在10%左右。而高品質的天然魚油產品，含量則在30%左右或者更高。
含量決定品質，因此選用魚油，最好選epa、dha含量較高的。
第二，看品牌。挑選魚油，要選擇質量信得過、通過國家質量體系認證的廠家。有品牌的廠商相對不敢冒被砸牌的風險以次充好，能夠保證食用的安全性。
第三，看品相。較好的魚油提純率高，一般呈淡黃色，色澤清澈，明亮。魚油膠囊顆粒均勻，不含雜質。
市面上的深海魚油產品，一顆1400mg大顆粒膠囊外衣佔總量的40%，而小顆粒300mg膠囊外衣佔總量70%以上。國際上魚油、卵磷脂都是做成超大顆粒，而非小顆粒。
第四，看配比。epa和dha的比例是非常重要的。對於大部分人來說，epa、dha接近18:12最為理想，適合各種型別的人服用，尤其適宜中老年人的吸收。
5樓：小蔡媽媽
第一， 看包裝；看包裝的標誌是否清楚，如有無國家衛生行政部門的批准文號及保健品的標誌等。
第二，看生產日期：在常溫下，保質期為2-3年。
第三，看含量：一般天然魚油產品，每1000毫克含dha120mg，epa180毫克。
第四，看膠囊：魚油膠囊顆粒均勻，不含雜質。
第五，看色澤：較好的魚油呈淡黃色，色澤清純，明亮。
.要辨別魚油的真假，很簡單。做個小實驗，把外面的一般泡沫飯盒撕下一些，放在一杯溫水中，滴兩滴魚油，看它是否能把泡沫溶化，如果可以。就是真貨。
6樓：dr蜜桃居家防癌早篩
選紐崔萊就對了。
奧運冠軍都在吃的魚油。
明確標註：鮭魚油（三文魚油）
海域：挪威深海，北緯高緯度純淨海域，無汙染，魚類無重金屬汙染富集。
低溫冷凍試驗，室溫解凍測試，完勝它牌。
魚油抗氧化試驗：完勝它牌。
「深海魚油」有神奇功效嗎？怎麼選擇魚油補充劑
7樓：lily教英語
沒有什麼神奇的功效，只是好的純淨的深魚海油對心腦血管能起到保護作用。至於如果選擇要看營養標籤上的dha 和epa的含量哦，一般來說dha含量30%就能起到乙個日常所需的保健作用的，再高一些就是屬於醫用魚油咯。
怎麼選擇魚油，怎麼區分魚油的好壞呢？!
8樓：冥心寶貝
時下魚油產品非常多，如何挑選非常重要。根據我國魚 油行業標準，魚油純度要達到30%，不能過高過低，決定魚油 純度的是選用的明膠。好的明膠，魚油不會滲出，能保證魚油 純度；而差的明膠，魚油會滲出，純度達不到標準。
選擇時， 可從外觀、透光度、光澤度進行辨別。 最好的是法國進口的朗熙深海魚油，其純度達到30%， 透光度、光澤度極好，透光**可見中間有類似鑽石一樣發亮 的亮點；較次一點的是以皮膠做成的魚油，純度只能達到15% ，透光度、光澤度比骨膠差，中心也不見發亮點；最次的是合 成膠，純度只能達到5%，顏色暗淡無光、透光度差。
現在外面賣的魚油都是深海魚油嗎？要怎麼挑好一點的魚油啊？
9樓：小新
現在外面賣的大部分宣傳都是深海魚油，大家都知道深海魚油確實效果要遠超普通魚油。挑選好的深海魚油，你可以看品牌的成分表，omega-3含量越高說明越好。omega-3包含epa、dha和。
omega-3-6-9。所以如果成分表裡有這三種你加起來除以總的含量，佔半分比越大越好。例如，法瀾秀魚油，820mg/粒，其中epa高達656mg,dha20mg,其他omega-3-6-9 69mg,天然維生素e ,這樣算出來omega-3含量92%，這個含量還是很高的。
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