1樓：匿名使用者
可以，而且美容養顏又保健。
材料：薏仁20克，紅棗10枚或赤豆30克，冰糖少許。
做法：將薏仁、紅棗、赤豆加水，悶煮至酥爛，放少許冰糖，即可食用。每週吃兩次。
薏仁綠豆百合湯。
不僅營養豐富，美味可口，還可以起到清熱解毒，美容降壓的功效。酷暑時更能夠清暑益氣、止渴利尿，不僅能補充水分，而且還能及時補充無機鹽，維持人體內酸鹼平衡的重要作用，是一道製作簡單、功效顯著的家常養生湯。喝薏仁綠豆百合湯的同時，就可以豐富的蛋白質、澱粉、多種礦物質、多種維生素b和氨基酸，有效起到有潤肺養顏、清心解毒、調中止咳、開胃安神的作用。
原料：·薏仁100克。
·綠豆100克。
·百合20克。
·清水適量。
作法：1、薏仁用水泡2個小時備用；
2、百合泡2個小時備用；
3、薏仁、綠豆、百合加足清水煮到滾；
4、轉文火繼續煮約20分鐘，直到薏仁、綠豆酥爛就可以了。
2樓：非常魔法師
可以；花生；補血。
紅棗；補氣。
薏仁公尺；祛濕。
百合；溫補中和。
全是好東西。
3樓：黃氏雜糧
可以的！夏天最好再加點綠豆！
百合，薏公尺，花生，蓮子一起煮可以吃嗎
4樓：匿名使用者
可以的，八寶粥我告訴你怎麼做，百合，花生，薏公尺，蓮子，紅棗，黑公尺，大公尺，枸杞，希望給個好評。
公尺薏仁公尺紅棗蓮子百合可以和公尺一起煮嗎
5樓：一路上飛馳
公尺薏仁公尺紅棗蓮子百合可以和公尺一起煮，沒有問題，這些都屬於五穀雜糧一類，彼此之間不相剋，一起煮不會有什麼不適。
6樓：紅棗
可以的。公尺薏仁公尺紅棗蓮子百合這些不是我們經常食用的嗎，所以一起吃也啥事啦。
薏公尺、紅豆、百合、花生、紅棗在一起的功效與作用
7樓：網友
各有各的營養，薏公尺紅豆是除濕消腫，補氣的，百合是潤肺祛痰的，花生紅棗是補氣補血的。搭配挺好。
8樓：樂活營養師
紅豆薏公尺祛濕養顏，百合、花生、紅棗美白補氣養血！
紅豆薏公尺花生紅棗一起煮可以嗎
9樓：匿名使用者
（1）紅豆具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、解毒排膿，通氣除煩之功效。
（2）薏公尺具有健脾利水除痺、清熱，排膿除濕熱之功效。
（3）花生具有健脾和胃、利腎去水、理氣通乳之功效。
（4）紅棗具有補益脾胃、滋養陰血、養心安神之功效。
紅豆薏公尺花生一起煮具有補益脾胃、滋養陰血、養心安神，健脾益胃、利水，除痺、清熱解毒，排膿除濕熱，利尿消腫、通氣除煩的作用。
紅豆薏公尺花生紅棗一起煮的做法：
紅豆薏公尺花生粥。
主料：紅豆50克，薏公尺80克，花生仁36粒，紅棗6顆。
輔料：清水2000克。
製作過程：1、先將所有用料在頭天晚上洗乾淨放入高壓鍋內，加入清水浸泡。
2、第二天早上將高壓鍋通上電，定時定位在豆類檔上。壓力閥頂起十分鐘即可。
3、出鍋。開啟鍋蓋，盛入碗裡，即可食用。
健康功效：補益脾胃、滋養陰血、養心安神，健脾益胃、利水，除痺、清熱解毒，排膿除濕熱，利尿消腫、通氣除煩。
紅豆薏公尺花生粥的營養價值：
1、紅豆性味甘、酸，平。歸心、小腸經。具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、解毒排膿，通氣除煩之功效。
用於水腫腹滿，腳氣浮腫，熱毒瘡癰，痄腮，丹毒，濕熱黃疸。可**小便不利、脾虛水腫、腳氣等症。
2、薏公尺性微寒，味甘，淡。歸經脾，肺，胃。具有健脾利水除痺、清熱，排膿除濕熱之功效。
適宜癌症、各種關節炎、腳氣病、扁平疣、尋常性贅疣、傳染性軟疣、粉刺。禁忌瘦弱、經期、孕婦。特點藥食兩用利濕之佳品。
3、花生味甘、性平。入脾、肺經。具有健脾和胃、利腎去水、理氣通乳之功效。治諸血症。
4、紅棗性溫，味甘。歸經脾，胃。具有補益脾胃、滋養陰血、養心安神之功效。
適宜營養不良、心血管病、癌症。禁忌糖尿病、急性肝炎、齲齒、寄生蟲。特點維c含量居百果之冠，天然維生素丸。
10樓：
薏公尺能和紅棗、紅豆、紅花生、紅棗相互無禁忌。可以一起煮。薏公尺和紅棗、紅豆、紅花生、紅棗一起煮能夠起到利濕去痘、益氣補血、健脾的作用。、可以在經期服用。
11樓：nam如花
可以一起煮。
紅豆、薏公尺、花生都屬於五穀雜糧，彼此之間沒有排斥性，而紅棗具有補血的功效，與其他三者一起煮，能夠增加口感。
紅豆有清心養神、健脾的功效，加入蓮子、百合能治肺燥、乾咳，提公升內臟活力，增強體力，中醫專家認為，紅豆具有消腫、輕身的功效。適宜各型別水腫之人，包括營養不良水腫等患者食用。
花生果實含有蛋白質、脂肪、醣類、維生素a、維生素b6、維生素e、維生素k，以及礦物質鈣、磷、鐵等營養成分，含有8種人體所需的氨基酸及不飽和脂肪酸，含卵磷脂、膽鹼、胡蘿蔔素、粗纖維等物質，能夠降低膽固醇、延緩人體衰老並且預防腫瘤。
紅棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞：藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質。
薏公尺營養豐富，含碳水化合物52%-80%，蛋白質13%-17%，脂肪4%-7%，油以不飽和脂肪酸為主，其中亞麻油酸佔34%，並有特殊的薏仁酯；磨粉麵食，為價值很高的保健食品。
12樓：匿名使用者
可以啊營養豐富，膳食纖維多。
薏公尺糯公尺紅棗百合花生可以一起熬粥嗎？
13樓：lhhhhh學霸妹
可以，薏公尺先泡，再煮。
14樓：屠伐鄖0z省拚
可以。煮的時間長點，水要適量。
紅豆薏公尺百合紅棗可以一起煮嗎
15樓：網友
銀耳、蓮子、薏公尺、紅棗、百合、紅豆可以一起煮粥的，一般沒什麼不良影響的，這些合在一起煮粥的話能起到補益氣血，潤肺的作用。
花生公尺、紅豆、紅棗、薏仁公尺、糯公尺能同時煮著吃嗎？會不會相剋？萬分感謝！
16樓：陽光蝴蝶蝦
可以一起煮粥，沒有相剋，不過糯公尺和薏公尺紅豆一起會影響其去溼的功效。薏公尺紅豆去溼健脾美白肌膚很好，用清瀝的湯才有效。配花生公尺可增加生血功能。紅棗對脾胃有溼的還是少吃。
17樓：木亦霏
不會相剋，但糯公尺換成大公尺我覺得比較好吃，沒那麼稠。
18樓：匿名使用者
紅棗和花生公尺不可以 胃腫。
百合和大棗可以一起煮吃嗎，百合紅棗可以一起吃嗎
百合和大棗能一起煮著吃。主料 幹百合30克 年糕 200克 輔料 紅棗30克 冰糖20克 1 幹百合洗乾淨用冷水浸泡。3 浸泡後的百合放入養生壺。4 再放入紅棗。5 加入適量水，將壺體放在底座上。6 蓋燒壺蓋，通電，調至花茶檔，養生壺開始工作。7 將年糕切成小塊。8 水開後將年糕放入，同煮。9 養生...
百合和砂仁一起煮湯嗎，百合可以和紅豆，紅棗一起煮湯嗎
砂仁是非常重要的一種中藥材了，是可以幫助我們人體進行養生的了，而且砂仁的藥用價值也是非常不錯的了哦，但是我們在服用砂仁的時候也要注意，首先我們需要清楚砂仁的吃法，而且還要注意砂仁的食用禁忌，一起看看砂仁的情況吧。砂仁有很多的藥用價值，但是也要注意它的食用方法，選擇合適的吃法，不僅味道好，而且營養價值...
鐵皮石斛與紅棗枸杞百合能一起煮嗎
鐵bai皮石斛 枸杞 紅棗 百du合可以zhi一起煮湯的。紅棗dao 歸經 脾 胃經 功專能主治 補脾胃 益氣血 安心屬 神 調營衛 和藥性。主脾胃虛弱 氣血不足 食少便溏 倦怠乏力 心悸失眠 婦人臟躁 營衛不和 注意 凡有溼痰 積滯 齒病 蟲病者,均不相宜石斛 性味與歸經 甘,微寒。歸胃 腎經。功...