1樓：匿名使用者
可以。五穀雜糧粥是由五穀雜糧熬煮出來的粥，是一種很好的養生營養粥。五穀雜糧粥以五穀為基礎，同時適當地加入紅棗、花生、薏公尺、枸杞等食材。
五穀雜糧粥能補中益氣，滋陰潤肺，健脾開胃。適用於氣陰兩虛、厭食乏力、盜汗等症狀。
【具體步驟】：
1、將紅豆，綠豆，黃豆，黑豆，芸豆，蓮子，糙公尺，薏公尺仁這些不容易熟的原料用清水浸泡一夜;
2、將泡好的以上原料連同洗好的其他公尺類一同放入電壓力鍋內，用40分鐘熬製；
3、如果使用其他鍋具，可根據情況自由調節時間，以煮爛煮粘為準;
4、可以根據自己的喜好調整原料的種類和配比。
5、將五朵梅公尺伴侶和大公尺放在一起煮，以公尺飯煮熟為準。
2樓：冰雪陽光久久
你好，綠豆，百合，黑公尺，紅公尺，大公尺，可以一起煮粥，食材都是鹼性的食物，沒有衝突。
您可以在煮粥之前把食材泡4個小時，利於維生素b族的釋放，還含有膳食纖維，促進新陳代謝，排毒，增加抵抗力的，您還可以再放點紅棗，可以補氣養血，安神助眠。
3樓：大大的小小笨蛋
可以的，都是很有營養的食物啊。不過記得不能吃薏公尺，那個是涼性的，有可能引起流產。
4樓：藍翔認證
怎麼不可以 八寶粥就是啊
薏公尺，紅豆，綠豆，百合，紅棗和黑公尺能一起煮粥麼？
5樓：小海侃國際
可以的，紅棗不可與以下食物同食：
紅棗+蔥：易導致消化不良
紅棗+海蟹：一起吃容易患寒熱病
紅棗+魚＋蔥：一起吃會消化不良
紅棗+銀魚：令人腰腹作痛
紅棗+牛奶：影響蛋白質的吸收
紅棗+玄參：功能相剋
紅棗+蝦皮：一起吃會中毒
紅棗注意事項：
禁忌人群：肝炎患者忌食。
適宜人群：一般人群均可食用。尤適宜心血管疾病、癌症患者。
6樓：匿名使用者
這6種食品的搭配不是很合理。紅豆和綠豆就最好不放一塊，放在一起都不能發揮本身的作用。尤其綠豆不宜放在這幾樣的中間混合。紅棗和黑公尺，百合和薏公尺是可以的。
綠豆百合黑公尺-粥的功效與作用
7樓：匿名使用者
可以一起煮粥，互不影響，功效相得益彰。
百合、綠豆、黑豆一起煮粥，做法簡單，口感俱佳。
百合入心經，性微寒，能清心除煩，寧心安神，用於熱病後餘熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑鬱、喜悲傷欲哭等病症。
綠豆性味甘涼，有清熱解毒之功。
黑豆它除了歸腎經外，因為它是味甘，它還入脾經。入脾經，他除了有補腎的作用，它還有健脾的作用。中醫，中藥健脾的話，他就是有乙個健脾益氣的作用。
常吃黑豆，乙個是可以使我們人的氣機得到提高，同時黑豆還可以祛水的作用。比如我們有些人水腫，面部紅腫，長期吃黑豆都可以很好的利水作用。
適宜體虛肺弱者、更年期女性、神經衰弱者、睡眠不寧者。
風寒咳嗽、脾胃虛寒及大便稀溏者不宜多食。
花生，綠豆，紅棗，黑公尺，薏公尺，枸杞，糯公尺，大公尺能放在一起熬粥嗎
8樓：北京智雲達科技股份****
可以放bai在一起熬粥的。
對這du些食物進行分zhi類的話，大公尺、糯公尺、黑dao公尺、薏公尺屬內於穀類食品，而綠豆屬容於豆類食品，花生屬於堅果及種子類食品，枸杞屬於蔬菜類，所以這個粥品的食材種類多達4種，是非常豐富的，從營養學的角度上來說，食物種類豐富以及差別越大所能提供的營養就越豐富。
大公尺、糯公尺、黑公尺、綠豆、薏公尺含碳水化合物是很豐富的，約為65%，可以提供人體所需的能量。
穀類食品缺乏賴氨酸，而豆類食品缺乏蛋氨酸，所以穀類食品和豆類食品搭配煮粥的話，蛋白質質量很好。
花生在礦物質含量方面，以及枸杞在維生素a含量也是非常不錯的，維生素a是脂溶性的，花生脂肪含量高，正好有利於維生素a的吸收利用。
總之，這樣的一款粥品營養價值是很高的。
9樓：二百五十一班呢
可以，補腎烏髮，美容
10樓：扶瀾微步
可以的，我家常這樣。
薏公尺可以和黑公尺紅豆綠豆一起煮嗎
11樓：撿心事的兔子
可以一起煮，下面介紹做法：
準備材料：黑公尺適量、紅豆適量、綠豆適量、薏公尺適量、蓮子適量、百合適量、眉豆適量、片糖適量
製作步驟：
1、準備好黑公尺，可以提前浸泡一下
2、快中午飯的時候把其他的豆類泡水了
3、泡了快4個鐘頭，浸泡的很到位了
4、一開始猛火煮到水開，過了5分鐘左右可以調小一點火，保持水開狀態，注意可能水會沸出來
5、煲了乙個鐘頭左右，很粘稠，放了一段時間上面還有一層粥衣6、放入牛奶或者糖即可食用
12樓：冰雪陽光久久
營養學講究取長補短，膳食互補
豆類和穀類就是極佳的典型
豆類中缺乏的蛋氨酸而富含賴氨酸，這與稻公尺、小麥的氨基酸組成恰好相反，能夠促進機體對蛋白質達到最大吸收率。
這也是少林寺武僧們不沾葷腥，照樣乙個個身強體壯，練就一身絕世武功的膳食基礎，西方稱為「中國式混合膳食」
夏天綠豆薏公尺粥，祛熱消暑
冬日紅豆黑公尺粥，補鐵活血
平時煮公尺飯時適當新增點燕麥，增加膳食纖維攝入，整腸減脂。
值得注意的兩點就是：
1.這兩種豆類均不易煮爛，上鍋前需浸泡，否則未熟透的豆類可能造成腸胃不適，脹氣等現象。
2.黑公尺的水溶性色素易暈染開來，如跟大公尺同煮，黑一塊灰一塊，好像被baby的小髒手抓過，挺不美觀的，有點影響食慾。
上述豆類，黑公尺，薏公尺是可以一起熬粥喝的，營養豐富，健脾益氣，補血的效果、延年益壽的功效。
紅棗銀耳蓮子百合湯黑公尺鼻咽癌能吃嗎
癌症是不需要很刻意去忌口的，但是致癌的東西就不要吃，去 吧20多萬左右，完了就要加強體質。鼻咽癌可不可以吃銀耳 建議 銀耳中富含多種蛋白質和礦物質以及微量元素，對於增強人體的抵抗力抗腫瘤有很好的效果，日常飲食建議如下 1.多吃抗菌消炎的食物，例如 香椿2.多吃抗腫瘤的食物，例如 菌菇類的食物和蘆筍3...
赤豆黑豆黃豆薏公尺黑公尺黑芝麻枸杞百合燕麥黃芪能一起打豆漿喝嗎
可以一起打豆漿喝，只要它們之間不相剋你就隨便喝 用黃豆 紅豆 黑豆 花生 芝麻 薏仁 紅棗 枸杞混一起打豆漿可以嗎？有什麼功效？可以啊！不過如果將紅豆芝麻薏仁紅棗枸杞這些做煮粥的料來吃，更好吧！做豆漿會有些小小的損耗。可是可以的，但是打出來的豆漿營養會非常豐富的，人喝了不一定都能吸收，也就是會造成營...
花生，紅棗，薏仁公尺，百合，可以一起煮來吃嗎？
可以，而且美容養顏又保健。材料 薏仁20克，紅棗10枚或赤豆30克，冰糖少許。做法 將薏仁 紅棗 赤豆加水，悶煮至酥爛，放少許冰糖，即可食用。每週吃兩次。薏仁綠豆百合湯。不僅營養豐富，美味可口，還可以起到清熱解毒，美容降壓的功效。酷暑時更能夠清暑益氣 止渴利尿，不僅能補充水分，而且還能及時補充無機鹽...