1樓：乙個世界的海角
懷孕便秘怎麼解決快速：
每天吃1-2根香蕉。熟透了的香蕉能**便秘，孕婦可以在飯後吃乙個，連續吃上幾天比較有效。如果天氣冷，香蕉比較涼，最好溫一溫再吃。
少吃油膩、脂肪高的肉類或湯類。孕婦由於需要大量營養，往往吃的很豐盛，比如排骨、豬蹄湯之類的，吃多了會導致便秘，因此當孕婦便秘時要少吃這類食物了。
生吃蘋果。生蘋果能促進胃腸蠕動，幫助孕婦減輕便秘症狀。每天飯後半小時讓孕婦吃個生蘋果，對**便秘很有幫助。
讓孕婦多吃富含粗纖維的蔬菜，比如芹菜、蒜薹之類的，粗纖維能很好的促進胃腸蠕動，進而緩解孕婦便秘症狀。鼓勵孕婦多喝水，有些孕婦因為如廁不便所以不喜歡喝水，但這樣便秘情況很難好轉，只有多喝水才能加快排便。
適當的活動。孕婦適當的散步、慢走等活動對緩解便秘情況很有幫助，特別是飯後的散步，對身體大有裨益，也有助於順產。
孕婦便秘粥**：
無論是預防還是便秘已經發生，都可以通過食療來進行調理和緩解。孕期飲食要注意補充足夠的水分，同時多吃含纖維素較多的新鮮蔬菜和水果。
胡桃粥：胡核仁4個，粳公尺100克。將胡桃仁搗爛同粳公尺煎煮成粥。適用於體虛腸燥的便秘孕婦食用。
芝麻粥：芝麻、粳公尺適量，將二者同煮成粥。適用於身體虛弱、頭暈耳鳴的孕婦便秘患者食用。
柏子仁粥：將柏子仁15克洗淨去雜搗爛，加粳公尺100克煮粥，服時兌入蜂蜜適量。適用於患有心悸、失眠的便秘孕婦食用。
酥蜜粥：酥油30克，蜂蜜50克，粳公尺100克。將粳公尺加水煮沸後兌入酥油和蜂蜜，煮成稠粥。適用於陰虛勞損便秘孕婦食用。
無花果粥：服時加適量蜂蜜和砂糖。有痔瘡的婦女及便秘患者可食用無花果粥。
菠菜粥：新鮮菠菜100克，粳公尺100克。先把菠菜洗淨後放沸水中燙半熟，取出切碎，待粳公尺煮成粥後，再把菠菜放入，拌勻煮沸即可，每日兩次，連吃數日。
2樓：梧桐老師為你解答
孕婦一旦形成便秘需要用具有潤腸通便效果的中藥緩解病灶，還可以配一些具有去火效果的中成藥，聯合用藥效果比較好，也可以給患者用一些針灸**，但是患者不要再使用一些西藥，可能對人體鉈帶來一定的影響，輕微的患者也可以用一些膳食纖維比較豐富的食物緩解病症。
孕婦在懷孕之後活動比較少，稍不注意飲食還有可能會引發便秘的症狀，孕婦形成便秘的症狀也是非常多的，那麼孕婦出現了便秘到底應該要如何**呢？下面我們做了詳細介紹一下孕婦形成便秘的**方法。
孕婦一旦有便秘的症狀，一定要特別的小心，不能夠濫用藥物，大量的濫用藥物可能對於胎兒造成一定的影響，孕婦形成的便秘可以用中藥緩解病狀，可以給患者用麻仁丸，每天可以服用兩次，能夠有效的緩解並將促進大便排出體外，療效也是比較顯著的。
便秘的患者需要辯證性的用藥，可能部分患者大便乾結，而且感覺全身發熱，心煩，甚至還會有口舌生瘡等症狀，這些症狀是屬於熱毒導致人體形成的便秘，需要用具有清熱潤腸效果的藥物緩解病情，可以給患者用當歸，生地黃，火麻仁，肉蓯蓉，何首烏，桃仁、枳殼，將這些中藥水煎服下能夠很好的緩解病灶，療效也是比較顯著的，還可以給患者配合用上清片或者是牛黃解毒片的，聯合用藥效果會更好。
便秘的患者可以用針灸**，主要是作用於人體的大腸俞、天樞、支溝等穴，能夠有效的緩解病症療效也是比較顯著的。還需要辯證性的選擇穴位。
便秘吃什麼藥？吃什麼潤腸通便
3樓：冷事百科
吃什麼食物能潤腸通便？
4樓：自信難找回
便秘只要找醫生買開塞露用就可以了。
便秘吃什麼藥快速通便
5樓：匿名使用者
其實我們都知道，有便秘的人不在少數，自己不說而已，其實也沒什麼不好意思，便秘也是很正常現象，也不必要太擔心，正常的便秘也不需要去買藥吃。
可以喝穀益舒常清茶調理，不含大黃、番瀉葉等瀉劑成分，作用溫和，不傷身。
生活上勞逸結合，經常參加體育運動，腹部按摩也有助於排便，方法是由右下腹到左下腹作順鐘向按摩，早晚各一次，每次50－100次。
飲食應該增加含植物纖維素較多的粗質蔬菜和水果，適量食用粗糙多渣的雜糧，如標準粉，薯類，玉公尺等。
6樓：美真養生
長期便秘會導致毒素積累，體內毒素太多會最終會影響到身體的健康，還會讓你變胖，甚至讓你變醜。想要排毒養顏，我們首先要解決便秘的煩惱。便秘吃什麼有助排便呢？
7樓：網友
可以試試麻仁潤腸丸或是瀉藥都可以，也可以吃核桃油，喝點就管用。
8樓：知道
便秘吃什麼藥能盡快排便？
9樓：網友
喝花青素，能夠改善便秘排出體內毒素，另外可以促進腸道蠕動，利於大便的排出，多年便秘就是喝這個好的。
10樓：匿名使用者
碧生源常潤茶是由綠茶和其他的中草藥成分製作而成，這些中草藥成分可以達到潤腸通便的作用。
11樓：young餜槉餜槨
大便老是拉不出，多數是代謝的問題，尤其是很多明明覺得自己身體很好的實性體質，感覺身體特別堵，經常拉一顆一顆的羊屎便，這種體質強烈建議補充暢拉酵素，裡邊的水果膳食纖維對腸道蠕動非常有幫助，高濃度活性酵素能快速瓦解腸壁上的頑固宿便，能有效清理實性體質身體內的毒素，改善便秘，喝完後身體感覺非常輕鬆。實性體質很容易便秘，建議家裡常備暢拉酵素，多補充膳食纖維和酵素對身體非常有益。
孕婦便秘吃什麼好 三種水果通便最好
12樓：香丹清
懷孕中期開始，大多孕婦都存在便秘的問題。對於孕婦來說，首先應該在飲食上多吃新鮮蔬果，補充水分，同時還要注意多活動，以防止出現便秘。孕婦便秘吃什麼水果好？
1、火龍果：含有豐富的礦物質：鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、鋅等元素，對於孕婦上火防止便秘有好處。對其過敏，易發濕疹者不宜食用。
2、西紅柿：儘管一年四季都可見，但西紅柿在夏季最多，最甜，營養也最豐富。它同樣可以為孕婦防止便秘。
4、奇異果：奇異果不僅含有豐富的維生素c、維生素a、維生素e、鉀、鎂，以及其他水果中少見的葉酸、β-胡蘿蔔素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇等對孕婦和胎兒有益的營養成分，而且富含能促進腸道蠕動的膳食纖維。
5、蘋果：蘋果中含有多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等，許多孕婦怕胖，多吃蘋果則可防止過度肥胖，同時對胎兒發育很有幫助。蘋果對腸胃功能也具調節作用。
若能連皮一起吃，無論便秘或拉肚子都能改善，為便秘所苦之孕婦不妨多嘗試。
13樓：納喇彩榮倪琴
很多孕婦都面臨著便秘的問題，其實便秘是。
可以通飲食緩解的。合理的飲食搭配，再加上適量的運動，一定可以解決您的煩惱。
膳食纖維。可加速腸蠕動，促進腸道內代謝廢物的排出，減輕孕期的便秘。含有豐富纖維素的食物有糙公尺、全麥食品、各類果仁、幹杏、豌豆、葡萄乾、韭菜、芹菜、無花果等。
因此孕婦一定要選擇好自己。
可以接受的膳食纖維，保證孕期消化與吸收功能正常，從而有利於胎兒的生長發育。
吃纖維多的食品：山芋、粗糧、各種綠葉蔬菜；
吃殘渣多的食品：韭菜、芹菜、海帶；
吃水分多的食品：雪梨等富含水分的水果；
吃能促進腸蠕動的食品：蜂蜜、香蕉、芋頭、蘋果；
吃富含有機酸的食品：酸奶；
吃含有脂肪酸的食品：松子仁、黑芝麻、瓜子仁；
吃含有維生素b1的食品：粗糧穀物；
每日清晨起床飲涼開水一杯。
女人便秘吃什麼藥通便
14樓：琦慕雁
乳果糖，我昨天剛吃的，效果顯著。
15樓：煙老師
蘆薈膠囊通便效果不錯。
16樓：農村中醫大夫
梔子便秘丸就行！130塊錢乙個療程。
便秘吃什麼藥好立刻見效，已經四天沒拉了，潤腸通便
17樓：官俊暉宣華
建議養成定時排便的習慣多喝水，多吃香蕉，不吃辛辣和油炸食物，祝健康！亦可以服用宋宣堂潤腸通便膠囊**，祝你身體健康！
18樓：匿名使用者
你好，要注意吃些粗糧和雜糧，多食含纖維素多的蔬菜。
建議喝穀益舒常清茶來幫助改善便秘問題，火麻中具有親水因子，可以抓住糞便中的水分，保住糞便中的水分不被吸收，起到保水保濕的作用，能潤腸通便改善便秘情況，必要時外用開塞露引導排便，希望我的回覆對你有幫助。
19樓：love彩樂
如果四天不排便，一定要多飲水，特別是溫開水，而且要大量的飲用，這樣才能夠使糞便軟化利於排便，可以在水中適當的加一些蜂蜜，是可以降火促進排便的。
再有就是腹部的按摩，可以在腹部進行按摩，一定要逆時針的按摩，按摩的作用就是促進腸蠕動。還有就是吃一些粗纖維的食物，比如芹菜，韭菜類的食物，還有就是可以吃一些蒸蘋果，香蕉都是具有潤腸通便的。
如果四天不排便，同時伴有便秘情況的還可以應用開塞露，或者是服用藥物蘆薈膠囊、果導片。
20樓：廣州軍醫學肛腸
西藥有酚酞片，中藥有大黃、番瀉葉，藥店都有賣，能立即見效，但對腸道傷害較大，不建議長期使用。建議多吃潤腸通便的食物，如：番薯、香蕉、菠菜、適量的蜂蜜和油脂，早上養成空腹一杯水的習慣，保持每天足夠的飲水量，多運動，長期便秘者可以服用葛鬱金片泡水，可以長期食用，有潤腸通便，清火助腸道蠕動的效果，對預防和改善便秘作用明顯。
另外養成良好的排便習慣。
21樓：中停鄭畫
便秘患者的飲食應該以高纖維、多水分、多酵素為主，含膳食纖維較多的暢拉酵素一定要喝起來，明星都推薦的，對改善便秘效果非常棒！也可以多吃水果，比如香蕉、獼猴桃、柚子、橙子、大棗、桑椹、蘋果、梨、菠蘿等在**便秘上效果也較好，蔬菜方面像芹菜、菠菜、甘薯葉、冬瓜、油菜、大白菜、空心菜、韭菜、蘿蔔等，另外粗糧、紅薯的通便效果也非常好。平時多喝水、便秘患者不宜久坐，要做適量的活動，忌辛辣油膩、戒咖啡濃茶、菸酒。
22樓：文件分享者
建議多吃水果蔬菜，新鮮果蔬含有膳食纖維，能預防和改善便秘，長期便秘者可以喝暢拉水果酵素，富含非常豐富的水果膳食纖維和活性酵素，對緩解便秘非常對症，小紅書有很多推薦的，我也是看了才去買的，確實很好，才喝了乙個來月，已經基本不便秘了。
懷孕便秘吃什麼能好？
23樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的，孕婦便秘吃什麼好。
我想知道突然便秘吃什麼藥可以最快通便！
24樓：縱小雯曲曦
吃點水果或者蔬菜更好哦，突然的就不要急著吃藥，建議吃點通便的水果，香蕉之類的。
25樓：沐振銳成歌
平時要多吃蔬菜，水果。尤其是蘋果最好。早晚可以喝點蜂蜜潤腸通便作用比較好。
26樓：鮮思蘭瑞
平時多吃一些含有葉綠素，活性酶和維生素c，e的綠色食品，增加腸道潤滑能力，膳食纖維能促進腸道蠕動，增加排便次數。還要適當的活動，多喝水。
便秘的人吃什麼通便最快，老年人便秘吃什麼好？
首先，便秘不僅是大便乾結 排便費勁 排便不盡感，更明顯的特徵就是 大 不出來，或者沒有便意。其次，排便次數或者糞便量減少。如果每2 3天或更長時間排便一次，糞便量又很少那就是便秘了。宿便致病糞便在腸道裡積存時，殘留在腸道內的食物殘渣會被大量吸收水分，所以停留在腸道內的時間越長，水分就被吸收得越多，糞...
便秘多吃什麼好通便，經常便秘的人多吃什麼可以通便？
出現便秘的時候一般可以多吃一些富含粗纖維的食物和水果蔬菜，對緩解便秘有很好效果。一般可以吃芹菜。韭菜，蘋果，香蕉等等。每天可以順時針進行腹部按摩，增加胃腸蠕動，飲食要清淡容易消化的食物為主，絕對應該避免大魚大肉和辛辣油膩的食物，平時應該養成規律排便的習慣，可以多喝溫開水加強運動鍛鍊。便秘適當多吃點粗...
胃脹腹脹便秘吃什麼藥,胃脹便秘吃什麼藥
胃脹便秘吃什麼藥如果感到胃脹,還便秘的話,應該是脾不好所致。胃脹便秘吃什麼藥 長期的飲食結構不合理,寒濕之氣不斷累積,體內陰陽失去平衡,膽囊收縮功能隨之下降減弱,膽汁減少,食物下去慢,形成胃的不適情況,根在膽,閒暇之餘到附近田間野地溝旁挖些苦菜茶,燒湯,輔以紅糖,原產地蘇北灌南,平時食東西清淡些少油...