1樓：葉靈琬
1，開拓自己的視野，從自己狹窄的思維空間內跳出來，將注意力轉移到另乙個開闊的空間中去，那個空間可以是你所感興趣或好奇的一切，比如宇宙之謎。
3，讓自己的生活變得充實而忙碌起來，不要給自己太多的閒暇時間。
4，注意你身邊有困難和困惑的人，竭盡全力幫助他們。可以做一些義務勞動，也可以到醫院做義工，幫助那些有困難的人們。
5，想想你的父母和愛你的親人朋友，跟他們打乙個**，表示關心問候，想想他們對你的關愛有多少。
6，看一些現實紀錄片，戰爭時代的或者是重大災難事件的。你就會發現你有多麼幸運，為這樣的事而煩惱有多麼不值得，甚至可以說是多麼可笑。
我也是一名曾經因為失戀得過抑鬱症的患者，原來2次自殺，結果都沒有死成，後來通過藥物**和心理輔導，我現在好多了，能夠上班，能夠控制自己的情緒。
那時我吃的藥是怡諾思、丙戊酸鈉和碳酸鋰，平時多看一些與哲理或者佛學禪理有關的書籍，一定要靜下心來領悟，慢慢地你會將生命中的好多問題看得很淡，恢復到一顆平常心。
也有很多人開導過我，按我覺得沒有用，關鍵還是靠自己領悟生活的本質和生命的意義。在服藥的過程中一定要注意保持良好的睡眠，精神好一些的時候可以去美麗和諧的外景地攝影，漸漸地忘掉煩惱，淡化抑鬱的感覺。
千萬不要強迫自己與不喜歡的人交往，有心裡話一定要直說，想發脾氣也不要忍著。平時還要注意運動。當你快速奔跑之後感覺抑鬱會減少一些。
2樓：匿名使用者
堅持呀，喜歡她就堅持，最後會成功的，我就是個例子，
3樓：匿名使用者
她說我們不合適也根本不可能科上拒絕你啊，
被男朋友甩了，我該怎麼辦
收拾起自己的悲傷，好好的愛自己，不要把剩下的自尊也丟了。讓自己活的更開心 快樂。要讓他感覺到離開你是他的錯，是他沒有珍惜你 要比和他在一起的時候更開心 加油，我祝福你！的時候，更要得體一些。在情場上，更要盡量得體。你喜歡別人，別人不喜歡你，不要死纏爛打，也不用罵他沒眼光，鞠躬離場，微笑道別。走得那麼...
她被人甩了，怎麼安慰，好朋友被別人甩了，該怎麼安慰她咧？
人生不順十有 這是你遇上的第一次溝坎。心灰意冷，死的心都有了。他是挺好的可惜不是你的菜。有沒辦法呢。這事只要是他不喜歡你?誰都沒用。婚姻法給他做主呢。依我之見還是好事？好從何來？如果他不現在說過後說慘了，那就壞了。一輩子哦，就像是判了死刑。他欺負你一輩子，那才叫生不如死呢。只是愛他沒用，他不愛你太苦...
不爽居然被甩了
額 都說畢業就分手 你還小高考完 大學更精彩吧 會有更多的時間去認識更多的人 我相親了2刺 也是次次被甩啊 我的神來 我都不知道咋形容了 以前從沒想過這種情況會發生在我身上 我鬱悶的 你跟她提分手 她拒絕了 她會不會就等高考後的時候給你說分手因為一般女生都會認為男生給女生甩了會很丟臉所以 她就等到高...