1樓：幹萊資訊諮詢
遇到事情千萬不要慌裡慌張，要沉著冷靜地面對，然後思考問題，排除外界的干擾因素。
要學會自己拿主意，不要什麼事情都找別人，問別人的觀點，要擺脫自卑的心理，學會獨立，找到自信。
沒有自我的人很難幹一番大事業，那麼他的一生都是碌碌無為的。要時常的進行自我暗示，對自己進行激勵，告訴自己我能行。
即使是有些任務做得並不完美也要鼓勵自己，不必什麼事情都做得十全十美，世界上根本沒有十全十美的事情，對於工作中的一些過錯也不要揪著不放，也不要太過於在乎別人的看法。
2樓：匿名使用者
一 要正確認識自己，端正自己的態度。認識到自己要做什麼 ？ 想做什麼？
自己又能做到什麼？ 二 根據自己的實力調整自制力，學找目標，給自己找乙份自己認為有意義的事情 這樣可以提高自制力。因為你有目標！
三 盡量控制自己的情緒！
3樓：匿名使用者
恩，能明白你的處境，有心無力嘛，想微笑一下o(∩_o哈哈~因為，我們生活在世界上除了要作業，還要每天都開心快樂喔，難道不是嗎？別為你這種有心無力的事情傷心了，該高興的時候就高興。聽說優秀是一種習慣，你相信嗎？
無論你處境如何，都要記得你生活的乙個大前提，就是要快樂的活著。別讓自己難過、痛苦。習慣了就好。
你的問題，我還是有辦法的，哈哈，因為我經歷過1...計畫著的東西，別太多，一兩件就可以，重要的是能做到。（剛開始，我建議你選輕鬆的做）2...
計畫優先進行，把今天要做的幾件事情，都放在最前面先做了。之後的時間，想怎麼快樂就怎麼快活去。希望能幫上有心無力的你。
遊戲---人類為了釋放剩餘精力而活動。也希望你能找些有益的遊戲來玩，平時，我會下棋，單機的我玩電腦上的掃雷。記得生活的真諦。
4樓：睿爸育兒記
孩子的自制力差怎麼辦？#星知計畫#
5樓：睿爸育兒記
孩子的自制力差怎麼辦？#星知計畫#
6樓：sw阿斯頓
如果實在自制力太差 無法自主學習 可以通過外界管理 比如可以向家長上交手機等等。
可以寫一些鞭策自己的名言或者是學習計畫貼在書桌上 時刻嚴格要求自己。
7樓：匿名使用者
把玩遊戲停下來一天，看看地球是否還在轉動！
8樓：大學生學術牆
如何提高自己的自制力。
9樓：ai餘金燕
1、把所有沉迷的東西都放棄掉，如果你是沉迷上網的話，請遠離電腦。這個過程是很艱難的，你要把自己當成是染了毒癮，在戒毒，怎樣辛苦都要忍過去。
2、把自己的位置擺正過來，任何東西都有因果的，你種什麼因得什麼果。你要清晰的去想一下自己由於不準備而面試失敗，被招聘人員冷眼相看，被同學被老師被家長看不起你這種情景。你越想得真實，你會越有動力的。
3、重新審視你的時間表，可能你平時覺得不知不覺地過了一天，你要審視一下你一天當中究竟做了什麼，哪些事情可以不做的，哪寫事情沒有安排去做的，做乙個安排，並且堅持2-3個星期。
4、盡快找到學習的興趣，沒有興趣你很難堅持的，但是往往學習剛開始都是枯燥的，但是當你學到一定程度時你會發現立面的樂趣的。所以剛開始學習要強迫自己！
10樓：睿爸育兒記
孩子的自制力差怎麼辦？#星知計畫#
11樓：flyfly豬
你所說的情況考慮，這個還是要靠自己外力的監督，不會長久有效的。建議你如果一開始不能達到自己預期的目標的話，那麼可以先做到比自己之前要強那麼一點，每天都有進步，看看效果。
12樓：勤奮的苦海
自制力差，就應該學會怎麼增強自制力，第一，你可以看一些增強自制力的書籍，書裡面有一些切實可行的辦法，可以讓人增強自制力。第二，給自己定乙個獎賞的機制，如果控制住自己，不去做某一些行為，就獎勵自己吃一頓大餐。第三，可以和自己的朋友和父母打個招呼，讓他們幫忙鍛鍊自己的自制力。
13樓：匿名使用者
自己給自己制定乙個行為計畫，堅定執行。實在不行就找個人監督吧，
14樓：1981滄海一粟
如果認為自己的自制力差，那就應該加強這方面的訓練。
首先，要強化自己的自制力，克服思想雜念。其次，排除各種干擾，為實現自己的奮鬥目標而不懈努力。最後，善於接受別人的監督，從而達到盡快提高自己的自制力。
15樓：天閒地
這個沒辦法了，找個人監督？
16樓：匿名使用者
是不是準備雙11剁手了？
17樓：
逼自己一把，你就優秀了。
自己缺乏自制力怎麼辦，自控力差，怎麼才能改變自己，讓自己有自制力
缺乏自制力是當今社會大多數人都存在的乙個問題，但是如何自製我個人認為必須要有以下幾點，擁有乙個比較遠大的目標，為這個目標進行不懈的努力並且要為了這個目標制定詳細的計畫，每天早上醒來的第一件事是告訴自己，今天也要為了這個目標進行拼搏，我要說的就這麼多，如果有什麼不對的地方歡迎指正。對於那些喜歡迎合別人...
自製能力差，自制力差怎麼辦
和損友保持距離 錢財交父母託管 晚上找些體育場館做運動，不帶手機 等等分散注意力。心裡暗示！每天不停地告訴自己不要去，再就是想去的時候找其他事情代替，讓自己忙起來，多做自己認為有意義的事情！自制力差怎麼辦 摘要。您好，為您查詢到，自制力差，那麼我們就需要提高自制力。為您找到了提高自制力的方法哈！第一...
自控力差有哪些表現呢，自制力差有什麼特徵
1 無法長時間做同一件事情 2 注意力很容易被轉移 3 情緒管理存在問題，遇到外部影響，情緒波動較大4 閱讀障礙，自1990年開始至今，便沒有完整閱讀過任何一本讀物5 由於淺閱讀及情緒波動，導致語言表達能力退化，無法將文字順暢轉化為口語進行表達 6 精神狀態起伏，峰值情況下，可以在幾分鐘內複述幾千字...