你知道哪些零食吃多了還不發胖?哪些零食是吃不胖的?

2022-12-23 03:50:05 字數 3578 閱讀 3439

1樓:海倫凱勒

低熱量含油少。

比如果幹。拿蘋果洗淨切片,將水分篩幹或晾乾,然後放入食品烘乾機,沒有烘乾機的親們可以用烤箱,墊上錫紙,這樣不會粘。烤/烘出來的香脆可口,甜中帶有一絲酸,甜而不膩,酸而不澀,老少皆宜,是首選的上好零食,無聊時候拿上一罐邊追劇邊吃,盡享酸甜口感,新鮮蘋果

解饞又不發胖的零食有哪些

解饞又不發胖的零食有 西梅 青梅 葡萄乾 花生。1 西梅 傳說中最完美的零食,富含豐富的膳食纖維素和各種微量元素,據說保留了鮮果中除維c之外的全部營養,集聚美容 保健之功效,加之本身的熱量少少,是饞嘴mm們不可錯過的健康 食品 2 青梅 西梅的親戚,含有西梅的大部分成分。是日本小姑娘的最愛,除了有 ...

童年零食有哪些,你吃過的童年零食有哪些

小時候家門口的商店,學校附近的各種小商店真是每日必去的地方。小朋友們裡三層外三層的擠,掙扎著擠進去就為了自己想買的零食。童年的零食,我們那個年代的零食一般都是小麻花啦,嗯瓜子了花生啦,嗯,烤地瓜啦,烤土豆之類的。臭幹子 日本海帶等。華華丹 老鼠屎 1塊錢1包的辣海帶 圓圓的泡泡糖 唐僧肉 辣片 長長...

哪些零食會讓孩子越吃越笨,誰說孩子零食吃多會變笨

蔬菜 肉 蛋白質。最好就是吃泡麵 辣條,火鍋,這些不容易變笨。那些含反式脂肪的食品,如薯片,薯條,人造黃油,油炸食品,如肯德基麥當勞瘋。膨化食品 給孩子能不吃,就不要給他吃,還有外面賣的油炸食品,這些東西吃多了,對孩子的身體發育不好,會影孩子的身體健康。狗狗能吃哪些我們能吃的零食 狗狗能吃公尺飯 全...