最近很喜歡發脾氣,最近老是很容易發脾氣怎麼辦?

2022-12-22 14:30:03 字數 3783 閱讀 3468

1樓:匿名使用者

他都背叛你了,還留戀什麼呢?男人都是嘴上一套背地一套的,信不得。我看還是遲早分了吧。

2樓:帖覓雙

如果你還很在乎他,為什麼不給他乙個機會呢。也是給自己乙個幸福的機會啊。你先試試吧,畢竟都一年多了,肯定都有感情的。再說了,如果以後你覺得還是不能接受他,那也可以再分開啊。

3樓:匿名使用者

以前聽說過一句話,如果男生背叛你一次或打過你一次,二話不說分手~~可是你卻捨不得離開他~~俗話說「浪子回頭金不換」,現在他回心轉意了。。。你是否該好好珍惜呢~~其實我很理解你的心情~~有時男朋友就是女生的出氣筒~~如果他都不能承受你的一切,那要他何用?男朋友不就是用來寵愛女生的麼?

有人告訴過我,戀愛中的女生就是公主。。。因為她可以無理取鬧可以隨心所欲可以任性~~可作為男生都要無條件的包容理解!!甚至有個異性朋友給我支招,讓我有事沒事在我男朋友面前發脾氣。。。

看他是否能包容我的一切!如果可以,那麼他是愛你的!因為愛你所以不計較~~你不是不確定麼??

那麼就讓你的脾氣繼續發展下去~~看他是否能夠忍受~~不過~~適可而止~~因為人的忍耐都是 有限度的~~~就當是在測試他吧!~祝你們幸福哦~~~很喜歡我男朋友說的一句話:愛你就會包容你的一切接受你的一切!

~希望你的他亦是如此~~

4樓:匿名使用者

他不是個好男人,快分了,堅決點。有一次就會有第二次。

5樓:網友

當斷不斷,必有後患。

最近老是很容易發脾氣怎麼辦?

6樓:別怕有我

肝火旺盛,不要再熬夜了,吃點降火的藥,跟情商啥的沒關係。

7樓:愛

總是愛發脾氣怎麼辦?用身邊的乙個故事告訴大家,愛發脾氣影響事業,更影響生活質量。記住這句:如果你是對的,你沒必要發脾氣;如果你是錯的,你沒資格發脾氣。

8樓:闕晶種春翠

冷靜`當你想發脾氣時,你要想想發脾氣的後果會怎麼樣可能會影響到別人,你要為別人著想。

一定要冷靜`這樣也就可以平靜一點`

如果想發脾氣,就找別的事做,不要老是想到生氣的事情。

9樓:周盼滿慈

乙個人是否成熟,很大程度取決於對情緒的控制力和方法!學會控制自己,學會享受孤獨,慢慢的學會冷靜,你會善待身邊的每乙個人,每一件事情。

10樓:戰彩孔孟君

盡量降低自己對人和事物的期望值。

出去找一塊空氣新鮮的地方深呼吸幾下。

建議你找人溝通聊天訴苦。

找自己喜歡的事情做。

找自己愛做的事情做。

11樓:武名性森

我最近也這樣,我總是在生氣時在心裡說,我忍一下,不和ta吵,等等過去了就沒事了,過後再去放鬆自己。希望採納,謝謝!

最近總是特別愛生氣,有點小事就發脾氣,是心理疾病嗎

12樓:百草手工黑玉膏

不是心裡疾病,不要擔心。愛生氣肯定是有煩惱或者生活事業不順利。

誰都會內有煩惱,容人的一生也不可能時時精彩。煩惱就象乙個影子,時時都會如影隨形。我們的生活不會因為煩惱而停止不前,人也不因煩惱而無法生活。

因為,生活始要繼續的。 其實經常會煩惱的人大致上是乙個心思細膩而感情豐富的人,我也是這樣的人。想得多,煩惱自然就會增多。

但是我們只是凡人,誰能做得到對於心痛和傷感而心如止水呢?恐怕大多數人都難以做到,畢竟沒有多少人是瀟灑得起來的。現在,我們唯一能做的就是:

善待自己!對自己的精神負責,最自己的生活負責,對自己的笑容負責。凡事,只要我們從好的一方面去想,總有守得開的時候,這個過程可能有些漫長,但只要我們始終帶著堅定的笑容那麼一切困難和煩惱都會被踩在腳下。

朋友,誰人都有煩惱。怎樣去化解,別人始終是外眼人,其實更多的是需要自己的努力。換一種積極的思維方式,每天對著自己抱以自信的微笑,相信,你的生活會與眾不同。

13樓:匿名使用者

女的是要來大姨媽了,男的是要來大姨夫了。

最近不知道怎麼了很煩特別愛發脾氣

14樓:匿名使用者

是不是大姨媽來啦 ,女生每個月總是有哦那麼幾天的。

15樓:網友

是不是太在意某一件事情了。

16樓:匿名使用者

有沒有其它理由,意思是感情或者環境問題?

17樓:放空

每個月都會有那麼幾天。

18樓:匿名使用者

一時的情緒低落吧。

保持樂觀、平靜、坦然、愉快的心情。

方法一:當情緒不好時,有意識地轉移話題,或者做點別的事情,(如聽**、看電視、做運動、打下休閒遊戲、再或者出去散散步等),來分散自己的注意力,這樣可以使情緒得到緩解。

方法二:把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場,或者用摔枕頭、打沙袋等方式,把積壓在內心的煩惱宣洩出來,這樣也會有利於身心健康。但是,要注意宣洩的物件、地點、和場合;方法也要適當,避免傷害別人。

方法三:當你想得到一件東西,或者是想做某件事而未能成功時,為了減少內心的失望,可以找乙個適當的理由來安慰自己,這樣可以幫助你在挫折面前現實,保持較為樂觀的態度。

最近特別愛生氣是怎麼回事

19樓:我就呵呵你怎

休息一段時間。充分的利用這一段時間做一些你想做的事。認為是對的就去做。

要不就和知心的朋友說說話,心裡自然就會好受一些。平時要經常給自己解壓,有煩心事的時候不要鑽牛角尖,往好處想。慢慢的心裡的疙瘩就化開了。

最近特別愛發脾氣,看什麼都不順眼,老

20樓:網友

煩惱不是因為別人傷害了你,而是因為你太在意。有些事無需計較,時間會證明一切;有些人無需去看,道不同不相為謀。世間事,世人度;人間理,人自悟。

面對傷害,微微一笑是豁達;面對詆毀,不去理會是一種超凡。忍耐不是懦弱,而是寬容;退讓不是無能,而是大度。想開點兒,看遠點兒,簡單點兒,糊塗點兒,開心的樂,快活的活!

21樓:唐婧心理諮詢師

53.看誰都不順眼,想發脾氣是怎麼回事生理因素和心理因素,壓抑的攻擊性能量,行為習慣關聯人格。

最近特別容易生氣

22樓:匿名使用者

可能會有輕微抑鬱,不過正常,現在每個人都會有這種情況,適當放鬆下,出去跑跑看看,娛樂下或找朋友聊聊,換個心情就會好。

要學會調節自己和適當的發洩。

23樓:匿名使用者

多做運動!堅持每天跑步五公里以上,養成好習慣就好了呀!

24樓:宜羽讓夢影

生氣,可能多半是因為天氣的原因。

秋天嘛,也是容易上火的季節,所以稍有不慎就會火氣很大。

其實還有就是壓力很大。

我建議你上下班可以聽聽歌啊,跟著一起唱。

唱難聽點也沒事。

25樓:俞曦濮陽德澤

可能是什麼事情讓你不順心,或者某些人總是惹你省生氣吧,試著寬寬心,不要總是為一些小事生氣。

26樓:靳洽向梓

有目標才有上進心,別在乎面子,自然會改變自己!找個機會跟他說聲對不起吧找點事作啊…要有生活目標!祝快樂!,變得極積向上了…朋友是你一生的財富哦,朋友之間用不到它,要珍惜,有上進心了你就會發現你目前的生活是多麼的頹廢。

最近總是很易怒,焦躁,容易和親近的人發脾氣。很容易哭,尤其是晚上。應該怎麼調節

您試著這樣去做,慢慢的就會好起來的 1 嘴角習慣性上揚15度 2 善於發現微小幸福 3 適當放低生活標準 4 適當健忘的頭腦 5 選擇喜歡的職業 6 抗壓力耐打擊 7 對負面情緒要有鈍感力 8 隨時隨地發洩壓力 9 感恩的心態 10 張弛有度的生活節奏 11 相互讚美的心態 12 對生活充滿熱情 1...

我最近老發脾氣我是不是有病,為什麼最近老是控制不住自己的情緒,老發火,情緒化特嚴重,我是不是得病啦

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最近老是發脾氣,一點不順心就發脾氣,老師對別人發脾氣,明知道不好,可是控制不住,我該怎麼辦

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