1樓：匿名使用者
白髮的中醫**。
一般認為白髮是由於機體功能逐漸衰退，氣血精虧，不能上承於頭，而出現白髮。通常是從頸部開始，逐漸波及整個頭部，這是老年生理變化。白髮的形成主要與頭髮的皮質、髓質中含有色素顆粒的多少有關，色素顆粒多則發黑而澤，色素顆粒少則白無華。
中醫認為與精血虧虛、氣滯血瘀有關。內服藥物如下：
1、當歸12克、白芍12克、川芎10克、熟地12克、白果5個、首烏9克、桑葉10克，水煎服，每日一劑。
2、生地15克、白薇15克、赤芍12克、丹皮12克、地骨皮12克、桑寄生12克、青皮9克、香附12克、遠志12克、夜交藤12克、合歡皮12克。水煎服，每晚一劑。
3、取黑芝麻洗淨曬乾，用文火炒熟，碾軋成粉，配入等量白糖，貯於瓶中早晚用溫水調服二匙。
4、取黑芝麻、大公尺煮粥，經常食用。
5、黑豆500克加鹽少許，九蒸九曬後裝瓶備用。每日二次，每次6克，經常食用。
6、核桃50克、枸杞子50克、小黑豆或大黑豆500克、何首烏60克、熟地50克、山萸肉50克，先將枸杞子、何首烏、熟地、山萸肉加水同煮；取汁再煮直至核桃肉稀爛，全部被小黑豆吸收為度，取出晾乾即可食用。每日二次，每次6～9克，早晚空腹服用。
※※具有生髮烏發動能的食物——
黑芝麻 :有養血、潤燥、補肝腎、烏鬚髮之功。將洗淨曬乾的黑芝麻文火炒熟 ,碾成粉配等量白糖 ,每日早晚各食兩湯匙 ,用溫開水沖服 ,也可與牛奶、豆漿、稀飯、饅頭等同食，其味香甜可口。
核桃 :能補氣血、溫肺腎、止咳喘、黑鬚髮、潤肌膚。每日空腹生吃核桃數枚 ,有利烏髮。
雞油 :有生髮、烏髮功能。將肥雞油脂放碗內 ,在蒸鍋內用火急蒸 ,使油液析出 ,去渣，同食用香油一樣 ,拌在菜裡或淋入湯中食用。
桑麻丸 :由桑堪或桑葉加黑芝麻配製而成。其制法 :
將漂洗乾淨的桑堪或桑葉曬乾研成粉 ,另將黑芝麻碾成粉 ,分別盛在陶瓷罐中 ,食用時按 1:4的比例混合 ,加入適量蜂蜜。揉成「麵團」 ,再等分成約 10克重的小丸劑 ,早晚各取 1枚嚼食。
只要堅持不懈地食用這些食品 ,保持樂觀情緒 ,預防全身性疾病 ,便可以使白髮、脫髮逐漸改善。
2樓：網友
吃黑色的食物 如黑芝麻 黑豆。
3樓：匿名使用者
黑芝麻等，非常有利於頭髮黑亮。
4樓：匿名使用者
親，吃黑芝麻，何首烏。
5樓：活寶夜夏子
你的頭髮是什麼顏色？
白頭髮吃什麼藥可以變黑,白頭髮吃什麼能變黑
可以用中醫中藥來調理，變白髮為黑髮。家居煲湯，可以適當放一點中藥材，如山茱萸 何首烏 熟地 核桃 靈芝 枸杞子 女貞子 覆盆子 天門冬 黃精 當歸，也可用黑芝麻或何首烏泡水喝，何首烏每天可用到20 30克。如果是燥熱體質，一般不用當歸。泡菊花茶喝 平時多吃核桃仁，可清肝明目，對白髮變烏都會有好處。精...
白頭髮吃什麼能變回黑髮,白頭髮吃什麼能變黑食療
白頭髮的產生與年齡 遺傳 壓力都是有一定的關係的。指導意見 建議您不要有過大的壓力，保持心情舒暢，清淡飲食，可以多吃一些芝麻 木耳 海產品 黑豆等補腎的食物。教您乙個簡單的辦法，買一些松柏葉或自己去山上弄一些也行，把它用水煮用來洗頭就可以了，但是需要您堅持一段時間就會看到奇蹟發生，您不妨試試。手裡正...
吃什麼食物會傷腎，吃什麼傷腎？
1 飲料。飲料大都是一些高酸性的，長時間飲用會改變人體的酸鹼度。尤其是運動飲料和軟飲料過量飲用會給腎臟帶來負擔，由於腎臟是調節人體酸鹼度的重要器官，因此會損傷腎臟。2 鹹食。很多人的都是重口味，平時都愛吃一些有味的食物，比如辣的 鹹的。尤其是鹹菜，鹹菜在醃製的過程中都會放很多的鹽，長時間吃會促使血壓...