1樓：
睡眠是一種與覺醒狀態周期性地交替出現的機體狀態，是動物世界的普遍現象，但動物為什麼睡眠，睡眠是怎樣引起的，至今尚無精確的解釋。
2樓：網友
據說睡眠是因為某些動物認為夜晚對自己沒有意義 正好又需要時間休息 就開始在夜晚睡覺 久而久之 這成了一種生物鐘 再到後來 就成了遺傳基因 這個基因讓人一遇到夜晚的時候 就睡覺。
另外睡眠時也是人的生長時期 人體激素大量分泌的時期。
3樓：匿名使用者
睡眠可以使動物得到很好的休息，以便迎接第二天的挑戰。
睡眠是一種營養補充劑，幼小動物在睡眠狀態下成長。
4樓：沉醉西風
睡眠是一種與覺醒狀態周期性地交替出現的機體狀態，而且睡眠時體內會產生血清素。如果少了這個，那麼身體的機能就不能維持下去，換言之就是會死。
ps:人不睡眠的極限好像是九天，如果超過了就會翹掉。
5樓：匿名使用者
睡眠能減輕疲勞，明天能更好的抓住獵物。
6樓：網友
可以減輕疲勞，第二天就可以輕鬆抓住獵物。
7樓：匿名使用者
會使神經系統功能得到最大限度的恢復。祝你愉快，再見！
8樓：網友
至今還是個迷。如果真可以揭開這個迷，那會發明出不用睡覺或少睡覺的藥來，大好事呀。
9樓：仰沛容
睡眠少對身體的危害，睡眠不足對健康有什麼危害？
睡眠和抑鬱的關係密切，高達90 以上的抑鬱症患者常抱怨自己的睡眠質量不佳，不是睡不好 睡不著，就是幾乎沒睡。患者可能原本並沒有睡日民障礙的問題，基於病情的特點，夜裡胡思亂想而難以入睡，然後又因為擔心失眠感到不安，變成惡性迴圈。有些人因為不安，想借助喝酒幫助自己放鬆入睡，但酒精容易使人在半夜醒來，反而...
睡眠有什麼作用，睡眠的重要性有哪些？
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遮蓋窗簾對睡眠有幫助？
晚上拉上窗簾確實是會讓睡眠變好，所以現在買窗簾一般都是選擇遮光效能好的 我知道愛漫時睡眠窗簾很不錯，推薦你去看看。窗簾兒能起到隔光的作用，晚上拉窗簾兒對睡眠是有幫助的。人們在一種昏暗的環境下會有一種安全感，這種安全感會讓自己感到昏昏入睡。最主要的窗簾兒不僅能起到隔光的作用，而且還能保護自己的隱私，因...