為什麼早上睡醒容易感到特別熱?為什麼睡醒了就特別餓

2022-11-27 07:55:02 字數 2713 閱讀 3098

1樓:東郭含芙索致

人體其實感覺到的不是溫度,而是熱量的轉移。

1.例如天氣特別熱的時候,如果一陣風吹來,雖然空氣也很熱,但是能讓體表汗液蒸發,人還是會感覺到涼爽。

2.小便的時候,帶走一部分熱量,人就會打冷戰。

3.基於這個原理,早上睡醒的時候,人體從沉睡中醒來,新陳代謝開始加速,身體開始加速工作,自然就會釋放更多的熱量,所以就會感覺特別的熱。

4.這是正常的,說明你的身體很健康,可以備一杯牛奶,給甦醒之後的身體補充營養。

2樓:林驪萍石暮

最近是否工作壓力、心理壓力比較大?又或者睡眠不足?這是個很重要的原因,我曾經因為常常晚睡導致清晨醒來後身體依舊疲乏不堪,如果是這個原因的話,注意生活習慣,保證睡眠時間。

如果是因為精神衰弱導致的多夢引起的疲憊,可以嘗試睡覺前適當運動,喝點溫牛奶。我目前採用的方式是使用茶葉枕頭,是自己喝過的茶葉晾乾後裝起來的,如果嫌麻煩可以直接買乙個。效果還不錯。

最重要的還是調整身體狀態,不要熬夜,不要白天過多的睡覺,否則晚上睡不著,早晨又睡不醒還會很累。切身體會哦。

為什麼睡醒了就特別餓

3樓:匿名使用者

人的生理活動能量直接**於血液的血糖,血糖**於小腸等消化器官從食物中獲取的營養物質。人餓的原因是血液裡面的血糖濃度減少,進而會有的正常的生理反應。這個時候應該補充食物(也就是吃東西),如果這個時候不即時補充食物,稍微時間長點的話,生理反應會促使分解肝醣元(來自細胞脂肪分解物,由膽汁完成程序)。

這個時候人會感覺餓過去了,反爾不餓了。

餓的話最直接的原因是血液血糖濃度降低,但是原因可能有好多種。

第一種:血液有問題。有的人血液血糖濃度由於特徵(遺傳)原因,一直會低於正常濃度,這樣的結果是一直比較餓,吃東西到撐也不會覺得舒服,人比較虛弱,免疫力也不強,可能經常生病,而且沒有力氣。

(去做血檢)

第二種:是消化道功能不好,小腸和胃等消化器官不能正常工作的話,就不能把食物完全的轉化為身體所需要的營養物質,從而導致血糖濃度一直不高,很容易餓,剛吃完飯不久就餓了。(去做腸胃檢查,甚至包括口腔,食道,膽,等等)

第三種:還有可能是甲狀腺激素分泌比較多造成的,會很瘦弱,而且脾氣暴躁(俗稱甲亢,建議去醫院測試甲狀腺)。

第四種:如果餓起來會受不了,是「煩心的餓」,有可能是肝功能不正常,當血糖濃度降低時,肝不能做出正確的生理反應,來分解肝醣元來維持正常的活動能量,於是繼續消耗血液中不多的糖元,造成越來越重的生理反應。(餓,煩心的餓)。

[建議去檢查肝膽功能,膽的作用也很大,即使肝功能正常,膽功能不正常的話,脂肪也不能正常的轉化成能量物質,也會導致相同的後果,但是人會發胖,吃不了油膩的東西]

第五種:有可能是腎的問題,營養物質都要經過腎的過濾,腎出了問題的話營養物質就不能正常進入血液迴圈。導致機體一直處於營養不量的狀態,對外表現為餓。

(建議檢查腎功能,腎小管和 filter,有可能導致糖尿病。人會比較瘦弱,**不好,有紅疹等,尿液顏色不正常)

第六種: 有可能是上述的幾種原因的綜合表現。人是很精密高階的儀器,往往在比較小的損害的時候,它能靠自身的生理反應來調節,來提示。

所以當你感覺很不舒適的時候,身體機能已經下降了比較多的程度了,所以有時候造成一種病症的原因往往是幾種混雜在一起。

早上醒來覺得很熱有汗怎麼回事?

4樓:匿名使用者

從你說的症狀看你說氣虛和陰虛引起的,陰虛則內熱、虛陽上亢、氣虛引起津液不固所以出現你這種情況。

意見建議:建議你可以吃(六味地黃丸+虛汗停),溫開水服藥,吃3天先,滋陰補氣收斂,油炸的,上火的辛辣的,涼的,不能吃,不能熬夜,少上網。服藥後如無明顯效果或加重建議就診,注意飲食起居。

早晨起來好是身體發熱怎麼回事

5樓:ok告白熱氣球

1、醫院有沒有在你發熱時抽血做細菌培養加藥敏,如果對於不原因的高燒,肯定要檢查。

2、你是每天早上起床後身體發熱,你自己詳細體會一下,是否有身體某個部位感覺不適,哪怕一點點,這個可以考慮,是否則於起床活動後,引起的這個部位內在的感染灶釋放出細菌、毒素入血引起的感染。

3、要排除一下內分泌系統的問題,最好做個相應的檢查。

為什麼我早上起來感覺全身很熱?

6樓:匿名使用者

有內熱。建議吃些清熱的食物,並注重生活規律,充足的睡眠,合理的飲食習慣。

7樓:古稀郎中

痰中帶血,有如下情況:

1.咽部疾病。

2.支氣管疾病。

3.肺部疾病。

需要到醫院全面檢查。

8樓:況銳志

你是單獨一天,還是每天都這樣?

早上起床前後全身發熱怎麼回事?

9樓:無名小卒

每天早上都這樣嗎?你晚上睡覺著沒著涼 量體溫,體溫不高就是正常現象。你看看你是不是頭熱腳涼?

10樓:網友

每天早上如此,身體總會發熱,起床後又沒什麼了,這是麼怎回事?

11樓:smile王大衛

幾點起床,別是某條經絡有熱?自己先查查。

12樓:意闌更未闌

若沒有明顯的盜汗、口幹口苦、小便短赤澀痛的話,可不用理會;

有上述症狀的話,就是陰虛了,可以吃一下六味地黃丸之類的。

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