我是一名高中生,每天第一節課時總是頭髮暈 頭疼怎麼辦

2022-11-12 17:35:03 字數 3026 閱讀 1628

1樓:匿名使用者

不是壓力大,而是早上安排的太滿,太緊張了

早上起床晚,就會快去洗刷吃飯去學校,然後緊張的還沒有平和下來就開始交作業,抄作業或者被抄作業,被交作業。一直緊張著,腦袋裡的那根弦一直沒有放鬆。終於到了第一節課的時候,一下鬆弛下來,腦子輕鬆了,就會出現一些小狀況了

所以,前一天晚上準備好一切,早早睡覺。第二天早上就不會那麼趕時間,上課也不會頭疼了

2樓:雲沫漓汐

我也是第一節課暈。因為剛睡醒。老師講課又催眠。

所以我一般會早餐吃很飽。來提精神。然後帶一塊巧克力在身上,暈就吃提神。

很有效果的。你可以試試。然後每天我都午睡。

下午會很有精神的。

3樓:匿名使用者

午睡一定要睡,午睡不睡好的話,晚上睡覺會感覺太陽穴鼓鼓很難受。還有最好下課回宿舍就開始睡覺,不要超過12點才睡。盡量多喝水,非常管用,我也熬過了高中。

4樓:小百貨鄭

可能是睡不好,晚上不要太晚睡,早上醒來要喝水且要吃早餐,早上適當鍛鍊一下也是可以的。中午最好睡一下。

5樓:虛虛心心

上課前多灌水挺管用的…困了就喝水

6樓:無語傳人

塗風精油或雙飛人吧!

為什麼我做完激情綁緊跳後頭疼發暈

7樓:

準備下後事吧╮( ??ω?? )╭

高中生經常頭疼怎麼辦?

8樓:幸運

神經性頭疼。要休息好,保證充足睡眠。不要胡思亂想。吃點**神經頭疼的藥。可以緩解的。只要不緊張,不著急。就不會疼得。一定要注意休息。

9樓:守衛健康工作室

經常頭疼很大部分是跟焦慮有關係

我是一名高中生,每天上課很瞌睡,但都能忍住,就是早上第一節課忍不住,有時候快忍到下課了,還是睡著了

10樓:在同里古鎮讀莎士比亞的趙雲

哈哈,我每次都忍不住,一看書就睡著了,這是個人體質原因,你可以多吃點提神醒腦的東西

高中生第一節課,打瞌睡,困,想睡覺,怎麼辦? 10

11樓:筱柒

剛剛從初中邁進高中,一時的不適應,這是很正常的。每個人都需要一段的調整時間對吧 姐姐,我是很有經驗的,放心吧,沒有多久就ok啦!

12樓:tiny螢火蟲

很正常啊,要是想學就去後邊站著,實在堅持不了就睡會兒

我是個高中生,為什麼我的頭經常疼,我該怎麼解決? 40

13樓:成大掌櫃

多睡覺吧 吃藥什麼的效果不明顯 花一兩個星期不要熬夜多睡睡覺 保證一切解決了

14樓:匿名使用者

您好!樓主,我以前讀書的時候也是有過這樣的症狀,分享經驗,供參考,謝謝。

首先:出現這樣的症狀主要的原因是由於壓力,心理有你看不到的壓力,是你給自己一種無形的壓力,沒關係,心態好好調整過來就會好了。

其次:身體方面需要的營養,可以跟父母溝通好,補充你身體所需的營養。

15樓:廣海藍

看lz是怎麼個疼法?腦袋的一邊疼嗎? 如果是一邊疼的話,應該是偏頭疼,屬於用腦過度,大腦得不到充足的休息!多休息下,也有可能是著涼了,注意保暖就可以了的!

高中生頭疼怎麼辦

16樓:匿名使用者

理解 我學習就頭疼 高中課程多了 深了

什麼偏方都不管用 試著調整自己的心態 讓它成為自己的興趣一部分 或者你對哪科重點培養興趣 慢慢適應就好了

17樓:丘山

你主要是壓力太大啦。我這有幾個偏方

用白色的蘿蔔皮貼在兩面的太陽穴上,每晚貼20分鐘,可達速效,頭不痛就不用再貼了,此方主治頭暈腦漲。

治失眠小竅門:

將大蔥白切碎放在小盤內,臨睡前把小盤擺在枕頭邊便可安然入睡,連續幾天可**,常年睡不著覺者,邊疆**5天便可去根。

我是一名高中生,眼睛每天痠痛該怎麼處理

18樓:我的321寶貝

1全部睡眠不足了吧 視力好嗎 好好休息

我是一位高中生,晚上做作業總是很睏,我該怎麼辦?

19樓:廝守單身的季節

我也是一名高一學生,剛剛到高中,作業多得真是把我壓垮了。所以我想我的一些經驗會對你有所幫助。

首先是為什麼會有這麼多作業留到晚上、

從前我也是經常要晚上寫作業,但是自從我聽了老師的話——抓住零碎時間——後情況就好了很多。這些零碎時間大概就包括早上早讀前可以背背英語單詞,下課留個5分鐘寫寫作業,自修課提高效率,做作業之前先腦子中想一下寫作業的順序,最好文理分開、

再然後才是為什麼會困、

這其中有一些生理問題,也有一些心理問題。生理的話估計是白天休息不夠、這樣的話午睡很重要,就像我們老師說的:中午不午睡,下午就遭殃。

自然而然的對晚上也有影響。另外如果真的有晚上寫作業必要,估計下時間,泡杯咖啡是不錯的選擇,並且還有心理暗示的奇妙作用。心理的話大概是對作業的牴觸心理,這個沒辦法,只能靠自己去改。

最後,保持睡眠才是第二天上課的前提。所以盡量早睡吧。實在寫不完,和老師說,我想老師會理解的。

20樓:桐丫桐

下課時間睡覺,還有午睡,建議你隔幾天就早睡一次,要不免疫力特容易下降

21樓:匿名使用者

是不是起的太早了?中午沒午睡麼?或者大幅度腦力勞動做題太多了?房間通風麼?還有要適當運動哦 不要太宅了哦

放鬆點,保持心情愉悅(*^__^*)

如果自己感覺有點病理狀態,可以去看下中醫啊什麼的希望你高考大捷o(∩_∩)o~

22樓:

休息,千萬不要硬挺,身體最重要

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