1樓：陳且好喵1岮
我有個同學天天吃一顆蘋果、**吹彈可破
2樓：easy叵宗
蘋果的好處多多 西方有句諺語：「一天一蘋果，醫生遠離我。」蘋果的營養價值很高，含有多種維生素。
蘋果中含有15％的碳水化合物及果膠，維生素a、c、e及鉀和抗氧化劑等含量也很豐富。蘋果所含的多酚及黃酮類天然化學抗氧化物質，可及時清除體內的代謝「垃圾」，降低血液中的中性脂肪含量，而中性脂肪是造成血管硬化的罪魁禍首，對預防心腦血管疾病尤為重要。 蘋果的食用功能，已獲得許多科學家證實。
例如不必挨餓，不必吃藥，不必花錢，只要在3天內純吃蘋果，吃飽為止，可以減輕3至5公斤。這是日本流行的「三日蘋果**法」。
3樓：匡昂然
蘋果所含的維生素和抗氧化物能防衰老。 蘋果的纖維、果膠、抗氧化物和其他成分能降低體內壞膽固醇並增強好膽固醇含量 蘋果所含的一些有效物質及維生素c能起到抗癌作用
4樓：手機使用者
蘋果裡富含維生素c增強抵抗力的同時，加快衰老細胞的排除，對美容有一定功效，且蘋果富含水分和礦物質，可以滋補肌膚，蘋果片面敷更可以養顏鎖水，是很好的美容佳品
蘋果對**有怎麼好處？
5樓：匿名使用者
蘋果不僅含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種維生素、礦物質、蘋果酸等，
一、神奇的「蘋果酚」：蘋果中含有一種多酚類，極易在水中溶解，因而易被人體所吸收。 「蘋果酚」具有七種功效：
一是抗氧化作用，可保持食物新鮮；二是消除異味，可去魚腥、口臭；三是預防蛀牙；四是能抑制黑色素、酵素的產生；五是能抑制活性氧發生，可預防因活性氧引起的各種生活習慣病；六是能抑制血壓上公升，預防高血壓；七是能抑制過敏反應，有一定的抗敏作用。
二、**排毒： 「果膠」，這是一種水溶性食物纖維，能夠減少腸內的不良細菌數量而幫助有益細菌繁殖，從而調整腸內的細菌菌叢狀況；能促進胃腸蠕動，調理腸胃，並和膽固醇結合，幫助人體排出體外，達到降低膽固醇的目的，其中果膠也會和膽囊中的膽固醇結合排出，可以稀釋膽汁，有預防膽結石的效果。
三、美容養顏：富士蘋果中含有豐富的維他命。在所有含有維他命c的水果中，以蘋果的含量最高——大約100g富士蘋果中就含有10mg維他命c。
維他命c可以有效抑制**黑色素和形成，幫助消除**色斑，增加血紅素，延緩**衰老。
四、減壓補氧：現代人在平常飲食中攝入蛋白質過多，造成大多數人的體液都呈「酸性」。酸性體液就會不斷在體內堆積，容易使人感到疲勞乏力。
水果中數蘋果含有的營養最為齊全，其中的多醣、鉀離子、果膠、酒石酸、枸櫞酸等，可以中和酸性體液中的酸根，降低體液中的酸性，從而緩解疲勞。而其豐富的鋅元素含量，更是人體內多種重要酶的組成元素，在消除疲勞的同時，還有增強記憶力的功效。
五、康體防癌：蘋果中所含的黃酮類化合物是降低癌症發病率的有效物質。經常食用蘋果的人們，肺癌的患病率降低46％，患其他癌症的機率也比一般人少20％。
美國《自然》雜誌報道的一項由紐約蘋果研究發展工程及紐約蘋果協會贊助的科研成果也表明，每天吃乙個蘋果可以有效預防癌症。
6樓：鬱雨安邛展
內含某種組織是**更光滑有彈性，建議每天吃乙個，但是不要削皮。
甘油對**有什麼作用？
7樓：tina變美日記
保濕、隔離、預防凍瘡的效果、美白肌膚、淡化黑斑
8樓：尚秀榮菅汝
我知道甘油和陳醋融合在一起後，可以**凍傷,皸裂,最主要的是對足跟乾裂有很好的療效，我的家人用過的，很好用,這樣腳部不好看的事情就不用擔心一起出去玩被人家看見,尷尬了,可以試試呦!!
9樓：神6b幠薩
南方**幹的可以用甘油 甘油有吸水的作用，南方的天氣濕潤 甘油塗在臉上身上可以吸收空氣中的水分達到保濕的作用 相反，北方天氣乾燥，甘油反而會吸收**的水分使**更乾
10樓：廔鮁
潤膚。，冬天用**不會乾燥
11樓：自我救贖
防止**乾燥，還有防凍的作用
12樓：醜瑜百莎莉
甘油的真面目卻完全兩樣，純淨的甘油是白色的晶體。它在17℃時融化。普通的甘油裡因為含有一些水分或雜質，所以變得不易凝固了。
甘油具有甜味，這與它的分子結構有關係，在化學上，由乙個氫原子與乙個氧原子手拉著手結成的基團——oh，叫做羥基。一般來說，單醣（如葡萄糖和果糖等）和雙醣（如蔗糖和麥芽糖等）裡所含的羥基越多，它就越甜。甘油跟單醣分子相象，在它的分子裡含有三個羥基，所以也帶有甜味。
甘油是**的「衛兵」，因為它能吸收水分，不僅能保護**，不讓北方來客——寒流奪走水分，防止燥裂，而且還能從寒流中奪來水分呢！
不過，你也別以為抹甘油是一件小事。首先你得摸透甘油的脾氣：濃的甘油，吸水性很強，它一面從空氣中吸收水分，一面也毫不客氣的把你**裡的水分奪走，要是甘油太稀了，那就同塗了水一樣，沒有效果。
吃蘋果對**有什麼好處
13樓：文件類共創空間
蘋果是水果中的佼佼者 ,深受消費者的喜愛。這不僅是因為它價廉味美 ,主要是由於吃蘋果有益於健康。首先 ,蘋果有營養價值 :
它含有維生素 a、 b、 c和醣類、礦物質、有機酸、細纖維等營養素
1；新鮮的蘋果就是一種很不錯物美價廉的美容食物，因為蘋果裡面含有大量的水分、纖維等成分對於保持**年輕的物質
2；中醫認為性味甘平、微酸，具有潤肺止渴、益脾健胃的功效，對調理脾胃很有幫助，蘋果富含果膠和微量元素及抗氧化生物成分、粗纖維等，所以對美容抗衰老、促進消化等有積極作用
3；蘋果的香氣是**抑鬱和壓抑感的良藥。心理專家通過多次試驗發現，在諸多氣味中，蘋果的香氣對人的心理影響最大，它具有明顯的消除心理壓抑感的作用。臨床試驗證明，讓精神壓抑患者嗅蘋果香氣後，心境會大有好轉，精神輕鬆愉快，壓抑感消失。
實驗還證明，失眠患者在入睡前嗅蘋果香味，能較快安靜入睡
4；蘋果含有可溶性膳食纖維果膠，可以降低膽固醇。吃蘋果可以減少血液中膽固醇含量，增進膽汁分泌的功能，避免膽固醇沉澱在膽汁中形成膽結石。果膠還能促進胃腸道中的鉛、汞、錳的排放，調節機體血糖平衡
14樓：波素琴巨集君
適當吃有一定好處,可以美顏肌夫補充維生素等,長期食用還可以令肌夫白晰,防止黑色素形成!一天只要不超過五百克就好.食之有道.對身體還是有好處的!
15樓：大臧
蘋果理是含有很多維生素 的確對**和身體都有好處 但是對於吸收問題 大部分你持的都被身體吸收了 到你**的很少 所以直接作用很慢 其次 **的百分之九十是光老化 所以多持蘋果是應該的 對身體都很好
每天吃乙個蘋果對**有什麼好處?
16樓：匿名使用者
蘋果可以美白還有排毒的作用，每天吃兩個，上午和晚上乙個，是最好的，我就是的哈。**很好的，沒有一點瑕疵的，這個也有遺傳的，嘿嘿~~~
每天吃2個蘋果對**有好處嗎？
17樓：匿名使用者
吃梨更好，它比較平和，含水分多，對**好，也可控制便密。最好早晚各吃乙個，堅持下去**肯定很好的。
18樓：匿名使用者
蘋果可以美白還有排毒的作用，每天吃兩個，上午和晚上乙個，是最好的，我就是的哈。**很好的，沒有一點瑕疵的，這個也有遺傳的，嘿嘿~~~
19樓：匿名使用者
蘋果空腹吃可促進消化，防止便秘。另外它含豐富的維生素，可抗老化。消化好了、排洩順暢了，**自然好了，身體自然健康了
蘋果中還可防止下身肥胖哦!
蘋果對**有什麼好處
20樓：匿名使用者
蘋果是水果中的佼佼者 ,深受消費者的喜愛。這不僅是因為它價廉味美 ,主要是由於吃蘋果有益於健康。首先 ,蘋果有營養價值 :
它含有維生素 a、 b、 c和醣類、礦物質、有機酸、細纖維等營養素
1；新鮮的蘋果就是一種很不錯物美價廉的美容食物，因為蘋果裡面含有大量的水分、纖維等成分對於保持**年輕的物質
2；中醫認為性味甘平、微酸，具有潤肺止渴、益脾健胃的功效，對調理脾胃很有幫助，蘋果富含果膠和微量元素及抗氧化生物成分、粗纖維等，所以對美容抗衰老、促進消化等有積極作用
3；蘋果的香氣是**抑鬱和壓抑感的良藥。心理專家通過多次試驗發現，在諸多氣味中，蘋果的香氣對人的心理影響最大，它具有明顯的消除心理壓抑感的作用。臨床試驗證明，讓精神壓抑患者嗅蘋果香氣後，心境會大有好轉，精神輕鬆愉快，壓抑感消失。
實驗還證明，失眠患者在入睡前嗅蘋果香味，能較快安靜入睡
4；蘋果含有可溶性膳食纖維果膠，可以降低膽固醇。吃蘋果可以減少血液中膽固醇含量，增進膽汁分泌的功能，避免膽固醇沉澱在膽汁中形成膽結石。果膠還能促進胃腸道中的鉛、汞、錳的排放，調節機體血糖平衡
吃蘋果對**有什麼影響
21樓：默默她狠傷
多吃蘋果對**好。
因為蘋果中含有大量的水分和纖維，多吃蘋果可以讓人的**變得非常光滑細膩，而且時刻補充人體**的水分，所以對於那些愛美的女性朋友們來說一天最少吃乙個蘋果。
另外，研究還發現蘋果中含有豐富的維生素以及蘋果酸，這些物質都能夠很好的促進脂肪進行分解。所以說，一些過於肥胖的人群可以在每天的飯前吃乙個蘋果，這樣不僅能夠很好的提供飽腹感，同時還具有預防肥胖的作用。如果是一些想要更好的進行**的人群，那麼可以適量的多吃一些酸蘋果。
22樓：可以叫我表哥
蘋果是水果中的佼佼者 ,深受消費者的喜愛。這不僅是因為它價廉味美 ,主要是由於吃蘋果有益於健康。首先 ,蘋果有營養價值 :
它含有維生素 a、 b、 c和醣類、礦物質、有機酸、細纖維等營養素
1；新鮮的蘋果就是一種很不錯物美價廉的美容食物，因為蘋果裡面含有大量的水分、纖維等成分對於保持**年輕的物質
2；中醫認為性味甘平、微酸，具有潤肺止渴、益脾健胃的功效，對調理脾胃很有幫助，蘋果富含果膠和微量元素及抗氧化生物成分、粗纖維等，所以對美容抗衰老、促進消化等有積極作用
3；蘋果的香氣是**抑鬱和壓抑感的良藥。心理專家通過多次試驗發現，在諸多氣味中，蘋果的香氣對人的心理影響最大，它具有明顯的消除心理壓抑感的作用。臨床試驗證明，讓精神壓抑患者嗅蘋果香氣後，心境會大有好轉，精神輕鬆愉快，壓抑感消失。
實驗還證明，失眠患者在入睡前嗅蘋果香味，能較快安靜入睡
4；蘋果含有可溶性膳食纖維果膠，可以降低膽固醇。吃蘋果可以減少血液中膽固醇含量，增進膽汁分泌的功能，避免膽固醇沉澱在膽汁中形成膽結石。果膠還能促進胃腸道中的鉛、汞、錳的排放，調節機體血糖平衡
23樓：
當然有好處啊,尤其在吃的時候連皮一起吃,當然前提是要把蘋果洗乾淨,有些人喜歡削皮後再吃,為的是乾淨,其實只要把它洗乾淨,連皮吃是非常有好處的,因為皮裡面含有豐富的抗氧化成分及生物活性物質,對**很好!
蘋果有「智慧型果」、「記憶果」的美稱。人們早就發現，多吃蘋果有增進記憶、提高智慧型的效果。蘋果不僅含有豐富的糖、維生素和礦物質等大腦必需的營養素，而且更重要的是富含鋅元素。
據研究，鋅是人體內許多重要酶的組成部分，是促進生長發育的關鍵元素。鋅通過酶廣泛參與體內蛋白質、脂肪和糖的代謝。鋅還是構成與記憶力息息相關的核酸與蛋白質的必不可少的元素。
缺鋅可使大腦皮層邊緣部海馬區發育不良，影響記憶力，實驗也證明，減少食物中的鋅，幼童的記憶力和學習能力受到嚴重障礙。鋅還與產生抗體、提高人體免疫力等有密切關係。
吃蘋果對面板有什麼好處，吃蘋果對面板有什麼好處啊
蘋果稱得上是金水果，它含有較多的鉀，較少的鈉，可降低血壓 蘋果的果膠可以降低膽固醇 蘋果含有類黃酮，可以減少冠心病的發生和誘發心臟病 蘋果含有非常豐富的抗氧化物可降低癌症發生的機會。吃蘋果能 同時也能改善 乾燥，過敏性 炎 便秘等症狀 蘋果中的含鈣量比一般水果豐富多，有助於代謝掉體內多餘鹽分。蘋果酸...
吃蘋果對面板好還是吃橘子對面板好
吃蘋果比吃橘子相較對 更好。1.橘子吃多了 會變黃。2.顏色是由黑色素，血紅素以及胡蘿蔔素這三種因素所決定的。黑色素主要是 決定 的深淺，血紅素主要是給於血液細胞的顏色血紅素若與氧氣結合就能產生健康 的膚色，如果缺氧的話那莫 的顏色會變得蒼白。胡蘿蔔素是給予 黃色的色調的 因素，如果太多吃黃色的食物...
烟醯胺對面板的作用是什麼，烟醯胺對面板有什麼作用？
一 烟醯胺能夠加速新陳代謝，促進膠原蛋白的合成，防止黑色素過度沉著，達到美白的效果。同時能夠減少黑色素的沉積，避免 變黑。二 烟醯胺可以控制油脂的分泌，同時達到縮小毛孔的目的。三 含4 烟醯胺的凝膠，對痘痘的 效果，相當於1 克林黴素凝膠，長期使用能夠起到祛痘的效果。四 烟醯胺是輔酶i和輔酶ii的組...