1樓：**
對朋友圈的互動特別關注的人，往往希望自己在別人心裡是最重要的，希望能夠獲得眾人的關注。其實這是一種基本的心理需求，但過分關注手機中的互動，可能代表著此人在現實中得到的關注不夠。
社交軟體這麼火爆，說明人們內心渴望交流、渴望受關注等情感需求沒有獲得充分滿足。建議不要把所有的空閒時間都用在「低頭」中，也要抬起頭來，增加與身邊家人、朋友的正常溝通，切實地增進感情，以滿足內心需求。
每次發出去的語音頻息，都忍不住要重聽一次，甚至重聽好幾遍。
大部分人是否重聽語音資訊，往往與說話的物件有關。對於比較重視的人，或者所說的內容比較重要時，會重聽資訊，確認內容正確與否、自己說得好不好，這是比較正常的情況。
如果每一條都重聽，則說明存在輕微的焦慮，有不安全感，在人際關係中很害怕自己出錯或者表現不佳，比較在乎外界對自己的評價。同時，聽自己的聲音可能還有一種自我心靈對話的效果，類似於自言自語，能夠起到一定的安撫作用。這類人可以適當增強自信心，建議對外在評價不要過於敏感和在意。
「清清吧，不用回。複製訊息並**，誰的傳送失敗了，就是誰把你拉黑了，你再把這些人清理掉就ok啦。」
面對「清理通訊錄」的**訊息，傳送者和接收者的心理都值得關注。傳送者往往很在意人際關係，對自己在朋友心中的地位十分重視，擔心自己是否被別人刪除。這實際上已經屬於一種焦慮了。
因為在正常的人際交往中，有個別人不關注你，並不想隨時都聯絡到你，這很正常。如果要求你關注的所有人都必須給予你同樣的關注，在某種程度上說，是一種不合理的要求。
而對接收者來說，一些人會忽視這類訊息，並且自己的心情不會因為「被測試」或者「 被刪除」等因素而改變。這類人的處理方式比較合理，不會對人際關係有過高要求。另一類人則繼續選擇傳遞，但事實上這傳遞的是一種負能量，是將自己的焦慮傳給了別人。
傳送此類訊息或被它們影響心情，都是沒有必要的。
對於看**的人來說，對**的評價往往帶有一種心理投射，比如沒有孩子的人一看到曬孩子就覺得嫉妒、悲傷，可能是自己內心有所缺失導致的，與曬的人無關。
不過，朋友圈既然是乙個社交圈子，身處其中的人就應該把握正常的社交禮儀，多考慮他人的感受，「曬」者一定要適度，**者也要保持心態平和，用善意的眼光關注他人，這樣才能避免心理失衡產生矛盾
實話實說：微信朋友圈讓你焦慮了嗎
2樓：紊靚
焦慮！乙個比乙個過的好，能不焦慮嗎？但是又有什麼辦法呢，進圈都是高富帥，白富美！
你生病了你男朋友在微信朋友圈裡發焦慮又緊張啥意思？
3樓：星與月之友誼
說明你男朋友緊張在意你啊！
4樓：蛋花和黴黴
這個神經病嗎？這個就想給別人看一看秀恩愛嗎？那當時這個太腦殘了這個人。
5樓：邢懌
為什麼要在朋友圈表示關心，直接去女友身邊噓寒問暖不好嗎。
如何解釋自己對回覆微信的恐懼和焦慮？
6樓：匿名使用者
我覺得我們的一些應對能力應該是存在一些問題，我們還是要好好的提高自己的交際能力。
怎麼教60後玩微信，焦慮
7樓：匿名使用者
60後也才50左右來
8樓：77年的魚
以前看到乙個網文，說是小伙為聯絡在老家的父母，用漫畫的形式一張一張地畫下來，教會了他父母，可以嘗試一下
9樓：匿名使用者
慢慢學，—樣的，我59年的
10樓：匿名使用者
這種要手把手的教，因為年齡大的老人，腦細胞會漸漸衰弱，
11樓：sakura丶血葬
耐心的手把手教吧，，我就是這麼教我爺爺的
人為什麼總會感到焦慮？
12樓：儒雅的
不管你是否相信，焦慮確確實實是一件好事。焦慮有助於你保持活力、舒服地生活，而且還有助於你保持人類的特性。「正常」的人生具有慾望、期望和目標，你也一樣。
如果你沒有焦慮感，完全不在意如何去實現這些願望，你就必須要容忍各種令人不悅的事情——如缺乏成就感、他人的反對、危險的追求、他人的攻擊甚至試圖謀害你，你也不會採取行動來抵禦或逃避這些事情。焦慮主要是指一系列不安的情緒和行動傾向，焦慮讓你意識到不愉快的事情——不合預期的事情將要發生或可能發生，它會警告你最好採取一些必要的行動。
因此，如果你即將受到攻擊而又不想受到傷害時，你可以採取多種選擇，如逃跑、擊退攻擊者、向潛在的保護者尋求幫助、呼叫**、跟攻擊者溝通以抵禦他的攻擊等。但是，如果你沒有產生擔憂、警惕、焦慮、緊張、謹慎、警覺或驚慌失措等情緒，你也許不會採取任何行動。也許，你會覺察到這種攻擊潛在的危險性，但你會對此無動於衷。
同樣，如果你認為你有失業的危險，而你又很想保住這份工作，要是失去了這份工作，你通常會感到擔憂或焦慮，你也許會採取以下一種或多種行為：為保住工作而跟你的老闆溝通、更加努力地工作、讓朋友為你說情，或者尋找另乙份工作、打算自謀生路、接受更多的教育或培訓等。
這麼說來，焦慮源於你對某些事物的慾望，你意識到自己可能會失去它，或你不希望發生一些可能會發生的事情。如果你完全沒有任何期望、慾望或希望，那麼不管發生什麼事情，你都會漠不關心，你也就不會產生焦慮感。那麼很可能你也將命不久矣，因為生活和生存在很大程度上取決於你對生活的渴望，你希望去避免任何可能導致你死亡的劇烈疼痛、不適、麻煩和爭執。
為了生存，你必須具備一定的機能——尤其是呼吸和飲食，你必須要保持一種舒適感。因為如果你渾身不適——如持續疼痛或長期了無生趣，你就會失去活下去的動機，這時候你會寧願死去。
13樓：上古天真啊
現在來講，焦慮幾乎是每乙個城市人的標配，特別是在一線城市裡，每乙個年輕人的生活主題都離不開這兩個字，甚至很多年輕人都戲謔自己在這種壓力與焦慮之下，已經開始了脫髮、腰痠背痛和各種體能退化的症狀。而這一切的主要原因都離不開焦慮這乙個因素，這是跟現代年輕人們息息相關的一點。
為什麼很多人會感到焦慮呢？
這些文章或者說這些來自他人的說法，忽略了很多客觀上面的原因。包括乙個人的原先所擁有的資產、乙個人的出生環境、乙個人的從小所受到的教育學識、環境、乙個人的運氣成分等等。
他們將這些置之不理，而只是粗暴的進行定義，就是把不同人之間的際遇所造成的財富與地位的不平等，強行進行匹配對比，造成了一種你的同齡人遠遠比你優秀百倍萬倍的錯覺，而你不管怎麼樣都能追逐得上他們。
這樣的論調在現實中是非常常見的，不管是在網際網路，還是在身邊的親戚當中。
而這一些主流的價值觀對年輕人思想心理造成了比較大的壓迫，也是現如今很多人焦慮感的最大**。
14樓：小瓶
1、對負面資訊非常敏感，比如，在人際交往中，對方一些無心的話會被焦慮者曲解為冒犯。他們感到受傷，並且喜歡鑽牛角尖。再比如，別人離婚了、喪偶了，或者失去了親人，他們會感同身受，害怕這些事情很可能即將發生在自己身上，於是陷入擔憂和焦慮。
2、總覺得有壞事要發生焦慮症患者似乎對高危險性的東西，有一種超強的第六感，雖然這種感覺很多時候都是錯的。比如，電視新聞裡每天都會播報一些災難性的事件，很多自**平台也會寫一些生活中所發生的一地雞毛的狗血案例，這會誘發焦慮者身上本來就很發達的焦慮神經。他們容易把一些發生概率很低的事件，轉化為經常發生，使得他們相信那些不好的事情很有可能發生在自己身上，或者自己的親人、朋友、孩子愛人身上，於是他們就感覺「總有壞事要發生」。
3、經常缺乏自信，甚至自卑乙個人越沒有自信，他就越容易在困難和問題面前躊躇不前。乙個長期焦慮的人，說明他所焦慮的問題沒有得到真正的解決，這背後也體現了自信心的缺乏。很多焦慮症患者都有社交恐懼症，面對人群時感到害羞，不知所措。
4、情緒容易波瀾起伏他們給點陽光就燦爛，給點洪水就氾濫，像過山車一樣，情緒在高峰和低谷之間來回晃蕩。
5、總是處於一種高度警覺的狀態比如說，走樓梯的時候，害怕後面有人跟蹤。一般情況下，普通人在黑區區的夜晚，沒有行人的小道上會產生警覺，會擔心有沒有陌生人跟在自己的後面，對自己產生一些可能的攻擊性的行為。但是對於嚴重的焦慮症患者來講，他們會覺得周圍到處都是危險，不分白天黑夜，這是他們過度誇大危險的結果。
6、非常固執，對某些人或事過於執著，有難以釋懷的傾向焦慮症患者感到痛苦的乙個重要原因是，他們喜歡反覆糾纏，喜歡鑽牛角尖，喜歡不停地回味那些令他們感到痛苦的人和事。他們要麼活在過去，要麼活在將來，就是無法活在當下，嚴重的焦慮感甚至讓他們失去了適應當下的能力。
7、非常難以放鬆，總是感到神經緊繃已經有研究證實，負面情緒對人的身體健康有非常重大的影響，所以經常焦慮的人在軀體反應上也會有一定的顯著表現。比如，他們總是感到神經緊繃、胸悶、氣短、頭疼、失眠、尿頻，甚至有些人可能演變成某種「條件反射」，一過度焦慮，就感覺血直衝到頭頂，有一種血壓陡然上公升的、暈乎乎的感覺。
8、總是在腦海裡幻想「萬一呢?」很多焦慮都是製造出來的，或者說誇大出來的。焦慮症患者是製造「恐怖片」的高手，他們有非常充沛的想象力，總是會去幻想事情的持續後果，當然通常是一些不好的後果。
就像美劇一樣，一季接著一季，容易上癮。所以，很多焦慮症患者有一定程度的、關於高安全性的強迫症。比如，要反覆檢查有沒有關煤氣，有沒有關窗戶，以免發生意外。
9、喜歡絕對化，非黑即白大家一定聽過這樣耳熟能詳的話，「我再也不相信愛情了」。很多人在面對失戀、離婚或背叛等一些不好的事情的時候，容易非黑即白、全盤否定。遇到乙個壞男人就全盤否定全天下所有的男人都是壞的。
這可能只是當時的氣話，他們日後也會遇到新戀情，但是焦慮症患者在面對新戀情時，很難放鬆地去談戀愛，往往會充滿戒備、甚至變得疑心很重。
15樓：下班後的飛飛
焦慮情緒是一種正常的自然現象，我們每個人在工作中，學習中，生活中都會遇到壓力，從而產生焦慮的情緒。比如在參加重要考試之前，見重要的人物之前，都會產生焦慮的情感，但事情結束後焦慮的情緒會得以祛除。
但是有些人確不是這樣，他們不像正常的那種偶爾的焦慮感受，而是過度焦慮，事情本來沒有他們想象的那麼 糟糕，他們會把事情的糟糕程度加大，焦慮的時間持續的時間方面還不是偶爾，而是長時間，慢慢的這些焦慮已經嚴重的影響到了他的生活工作學習，這樣的話就變成了一種病，這種病被稱為焦慮障礙。
就我自己看來，我覺得引起焦慮的主要有以下二個原因:1、自我認知：當自己不斷的暗示自己這個不行，那個讓人害怕，這樣的暗示就會引起焦慮。
2、躲藏：越躲什麼越怕什麼，越怕什麼越躲什麼，慢慢的變成了惡性迴圈。
那麼焦慮有沒有解決辦法呢？研究發現表明，我們可以選擇健康的生活方式，積極向上的生活方式可以幫助人們緩解焦慮，讓自己不那麼痛苦，比如可以騎騎自行車，跑跑步，還有跳跳舞，另外不要總是乙個人待著，什麼話都藏在心裡，找個自己信任的人就行述說，或者找乙個自己的樹洞，還有跟更加樂觀積極的人在一起，俗話說，近朱者紅，近墨者黑，多和正能量的人一起共處，也會提高自身能量，總之多找些方法，就會解決焦慮的問題。
微信朋友圈中，提到了你,微信朋友圈中顯示提到了我是什麼意思
所有的都可以更改，想寫 就寫 位置那個地方可以自己編輯 微信朋友圈中顯示提到了我是什麼意思 40 這是因為有好友在他的好友圈內 了你，將他所釋出的該條朋友圈提到了你。簡單說就是好友該條朋友圈提到了你，希望你去檢視。朋友圈 人方法 在發現頁面，我們找到朋友圈，並點選。我們點選右上角的相機按鈕，釋出 訊...
女朋友為何要要對我遮蔽微信朋友圈
可能是想保留自己的空間吧，應該不會背叛你，如果背叛你，這樣做是不是太明顯了 這個事情可能不簡單哦！有什麼是男朋友不能知道的呀？女朋友把我微信遮蔽朋友圈了，什麼意思？肯定是不想讓你看唄，你拿著你女朋友的手機取消遮蔽，或者用別的號加她。這樣就可以每天都能看到他的動態了。不想讓你看她的朋友圈，有可能是有些...
微信朋友圈裡該朋友圈僅對你可見是什麼意思？
微信朋友圈裡面該朋友圈僅對你可見的意思是這一條資訊只對你開放，也就是說，只有你能看到這條資訊，其他人是看不到這條資訊的。當你想要這條朋友圈只有你自己能看到而不想別人看到的話，就可以設定成僅自己可見。希望能幫到你。意思就是你的這個朋友釋出的這條朋友圈內容只有你才能夠看見，就是說這部分內容，他只希望你能...