1樓：少女幻葬乁
當然，好的心情能讓人身體健康的，但是我建議您經常吃多吃以下食物，您就會更加健康的： 世衛組織推出「最佳食品榜」 前不久，世界衛生組織公布了乙份經過約3年時間研究得出的最佳食品榜，揭開謎底。 最佳蔬菜：
由於紅薯既含豐富的維生素，又是抗癌能手，所以被選為所有蔬菜之首。其次分別是蘆筍、捲心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿蔔、薺菜、苤蘭菜、金針菇、雪裡紅、大白菜。 最佳水果：
10份最佳水果的排名依次是，木瓜、士多啤梨、橘子、柑子、獼猴桃、芒果、杏、柿子與西瓜。 最佳肉食：鵝鴨肉化學結構接近橄欖油，有益於心臟。
雞肉則被稱為「蛋白質的最佳**」。 最佳食油：玉公尺油、公尺糠油、芝麻油等尤佳，植物油與動物油按1比0.
5至1的比例調配食用更好。 最佳湯食：雞湯最優，特別是母雞湯還有防治感冒、支氣管炎的作用，尤其適於冬春季飲用。
最佳護腦食物：菠菜、韭菜、南瓜、蔥、花椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡蘿蔔、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜，核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁、大豆等殼類食物以及糙公尺飯、豬肝等。
2樓：房穹
身體健康啊``長命百歲
健身對身體健康有幫助嗎，健身對身體健康有幫助麼
健身房健身的好處.1 減少脂肪增加肌肉 力量訓練專家對數千名女性做過大量的力量訓練研究，沒有發現任何女性會因適度的肌力訓練而使肌肉發達隆起。凡是每週進行3次力量訓練的女性，在堅持鍛鍊8周後，平均增加了1.75磅肌肉，同時減掉了3.5磅脂肪。與男士不同，女性一般不會因肌力訓練使身軀發達，因為女性身體使...
天天晚上做夢對身體健康有影響嗎？拜託各位了3Q
做夢是人體一種正常的 必不可少的生理和心理現象。人入睡後，一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的基礎。人為什麼要做夢，不做夢會有什麼反應呢？正常的夢境活動，是保證機體正常活力的重要因素之一 科學工作者做了一些阻斷人做夢的實驗。即當睡眠者一出現做夢的腦電波時，就立即被喚醒，不讓其夢境繼續，如此反覆進行，結...
保佑某人身體健康是真的可以健康嗎
這是中國的一句俗話，健康需靠自身保養而不是保佑 保佑沒用的，在醫院做個全面的檢查，看下檢查結果就知道到底哪有問題，沒問題的話，就是個健康的身體 希望能保佑身體健康，可以佩戴什麼吉祥物嗎？可以，男戴觀音女戴佛。一般旺健康 消災類風水開光吉祥物有 1 葫蘆 以銅葫蘆或黑矅石葫蘆為好，有佑健康與擋災化煞的...