1樓：匿名使用者
按照世界衛生組織對健康的定義。健康是指一種身體上心理上和社會適應方面的良好狀態啊，不僅僅是沒有疾病或者不虛弱，健康的生活不僅需要做到合理營養，加強體育鍛煉，搞好個人衛生，還有正確認識自我，保持愉快的心情和積極向上的心態，同學還應當學會與人相處，維持良好的人際關係是個人的能力，在社會生活中得到充分的發揮。
2樓：匿名使用者
只要覺得身體沒有各種不適，應該就是健康的吧!
怎麼知道自己身體是否健康？怎麼自檢？
3樓：成都新華諮詢
健康查體通常有以下專案：內科、外科、眼科、耳鼻喉科、口腔科，內科的專案包括心肺的聽診、肝膽胰脾腎的觸診、詢問家族遺傳病史等等；外科的檢查包括身高、體重、體重指數、脊柱、四肢關節、甲狀腺、乳腺等檢查；眼科檢查眼底和視力；耳鼻喉科檢查聽力；口腔科檢查牙結石和齲齒的情況。另外，健康查體還有抽血的專案，包括血糖、血脂、肝功能、腎功能、同型半胱氨酸、微量元素、甲狀腺功能五項等。
其他的輔助檢查的專案包括心電圖的檢查、胸部的正側位片、顱腦ct和肝、膽、胰、脾、腎、甲狀腺、乳腺、子宮、卵巢的彩超檢查，還有女性的**檢查、人乳頭瘤病毒的檢查、宮頸黏液的細胞學檢查等。
4樓：誰非誰莫屬
鞠躬vs 心臟
測試前先靜坐5 分鐘，測得每分鐘脈搏數a;然後身體直立，上體微向前屈，再還原，其實就是鞠躬的姿勢，連續做20 個(頻率適中)，繼續測出脈搏數b;休息1
分鐘，再測脈搏數c。將三次脈搏數相加，減200，再除以10。得出的結果在0-3 之間，說明心臟強壯;在3-6 之間，說明心臟良好;在6-9
之間狀態一般;9-12 之間恐怕你要時刻關注心臟的問題了;若在12 以上，還是盡快去看醫生吧。
單腳立vs 人體老化
被測者雙手自然下垂，緊貼大腿兩側，閉上眼睛，用乙隻腳站立，另一人看秒錶。根據其單腳獨立穩定不移動的世界，來判斷老化程度。測定標準為：30-30
歲男性為9.9 秒;40-49歲男性為8.4 秒;50-59 歲男性為7.4 秒。女性比男性推遲10
秒計算。站立時間越長，老化程度越慢。未達標準者，你的生理年齡已經高於你的實際年齡了。
屏氣vs 肺
先深吸一口氣，然後將頭埋進水裡，屏住呼吸，再慢慢吐出，看能維持多長時間，當然是越長越好。如果在30 秒以上，就說明你的肺很健康;能達到1
分鐘，你的肺就十分強壯了。
爬樓梯vs 體力
以5 層樓為限，30 歲左右的人，一步邁兩級台階，能快速登上5 層樓，仍覺得輕鬆，說明健康狀況良好;50 歲左右的人應該能一級一級登上5
層樓，中途不休息，不用借助扶手，沒有明顯的氣喘現象，說明健康狀況不錯。不論哪個年齡階段，如果氣喘吁吁，心跳加速，說明體力較差;登上3
樓就又累又喘，意味著身體虛弱，應加強鍛鍊。
腰臀vs 肥胖
測量時放鬆站立，男性腰圍和臀圍的比例應小於0.8，女性則應小於0.7。根據美國運動醫學會推薦的標準，女性腰臀比在大於0.85
時，就有發生心血管病的危險，應注意從飲食和運動上調理。
怎樣測試身體是否健康？
怎樣判斷自己身體是否健康，怎麼知道自己身體是否健康？怎麼自檢？
身體是否健康，看六個跡象 一 指甲紅潤 人的指甲能夠快速地反映出身體的健康程度，這是因為指甲跟人體的一些器官，有著千絲萬縷的聯絡。從指甲上面能夠快速的看出人的脾臟 胃部和肝臟，是否存在其他不正常現象 如果顏色微微發紅，而且有光澤，這就說明氣血非常足，身體健康指數很高。二 頭髮烏黑 通過我們的頭髮，也...
看手相知道自己身體健康是否？請問看手相真的很準嗎
一般吧，人體的反應或多或少反映在上面。就像你身體出什麼狀況了在臉上也會反映出來。比如臉上愛出油就是肝火有點旺之類的。我曾經學過手診，手上很多部位相對應身體裡的某個器官，反映各個身體器官的健康狀況，還是挺準的！建議去看湖南衛視的一檔節目，講的是中醫看手相。真正會看手相的有幾個，很多人只知道點皮毛。有的...
有什麼吉祥物可以保佑自己身體健康的？說說啊
試試去 請個身體健康祝願袋吧，兩百多元。聽說不錯的，那店名叫做助你發財，希望對你有幫助。2007年十二生肖運勢 羊 屬羊人士的2007年運程 1943 1955 1967 1979 1991 2003 運勢生肖屬羊的朋友，今年與太歲豬形成半合局，並且有眾多吉星降臨，並且有將星福德兩顆吉星來臨，婚姻事...