1樓：匿名使用者
大便裡的毒素對身體很不好，您要注意啊！
我想您的飲食習慣可能有一些問題，青菜水果和富含粗纖維的食物是很利於排便的，一定要試試看。
另外合理的運動也可以緩解您的這個症狀，運動可以促進腸胃蠕動很有幫助的。
還有就是養成定期定點排便的習慣，也就是說有沒有都去一下衛生間，如果上面的兩條您做到了，這條要求就自然沒問題了。
祝您身體健康。
2樓：家明媽媽
我以前上學的時候也是便祕，胃也不好。後來一位有經驗的老中醫告訴我了一個絕密高招：就是每天早上起床後第一時間坐到馬桶上解大便！
我當時覺得很好笑，問他沒有怎麼辦？他說有沒有你都坐在那裡，坐久了就有了。後來回家後我按他說的試了試，結果真像他說的那樣，而且每天都是一起床就想解大便，已經形成規律了，便祕的問題早就解決了。
保持每天至少一次的大便，是良好的習慣，因為大便是人體的毒素啊，我看你就多吃點香蕉，結合我剛剛說的方法，你試試看，保證會有效的！
3樓：匿名使用者
多喝水 適當運動 腸胃不好就要注意飲食
4樓：世紀末的工程師
大便有毒，藏在肚子裡面會不好啊。
5樓：匿名使用者
什麼是便祕呢？食物可以調理。
我現在大便的次數突然變多了，正常麼？
6樓：百度網友
那你還沒完全好徹底，建議吃點“培菲康”膠囊，調理腸道功能。以前我一天3-4次，大夫給開“培菲康”，吃了半個月就調理好了。現在一天一次，很正常。
你上網查“培菲康”，這藥沒有***。
7樓：霧兒
聽你說一星期只有兩三次，這樣並不是正常的排便次數，正常的排便次數是每天 一到兩次。
8樓：冰封之城
照你看來，應該你染上了結腸炎，我也是有這種病，當初也是當作急性腹瀉來治，哪知道根本沒用，還造成了抗藥性！建議你看一下中醫！分清楚是神經性腸炎還是病毒造成的？
另外要少吃辣椒白酒和生冷油膩的東西~~西瓜等涼性水果也要少吃，控制飲食是相當重要的！
9樓：結束是結果
你這種情況要麼就是腸道還有點炎症,要麼就是習慣性的,建議最好看中醫，吃幾副中藥，特別見效。
10樓：百度網友
只要不是拉肚子就沒事
每天吃得很多，但大便次數很少，怎麼回事？？？
11樓：匿名使用者
提示腸胃功能不好，消化不好，所以吃的多但是排洩少；應該多吃點健脾的水果和潤腸的水果如山楂、香蕉等，也喝點乳酸菌酸奶促進消化，儘量保證每天一次大便，且時間最好固定，養成良好的生物鐘。