1樓：哈達
1. 特別想哭的時候就哭出來吧，不要壓抑自己；
2. 不要因為心情不好酗酒；
3. 找個知心的朋友傾訴一下，也許他會幫上你的忙4. 從自身調整，你可以選擇心情好，也可以選擇心情不好，就像半杯牛奶，你是驚喜得到了半杯還是在意失去的半杯，當然了現在的階段，牛奶是敏感的，呵呵
2樓：流浪拽拽
無論發生了什麼
痛苦一場，不必壓抑
你要相信，每天都是嶄新，從新開始
那些難過的事情，也許會讓你記憶猶新（由心）但是，時間會沖淡一切
回頭想想走過的爐，那也是你珍貴回憶的一部分有空白，拼圖才能成功
有遺憾，夢才更讓人嚮往
明天不一定會更好，但更好的明天一定會來的，願每個人的生活中都充滿gg/gl
3樓：匿名使用者
找個沒人的地方想哭就哭吧,要釋放自己
不要憋著,不然對身體是不好的,因為人不開心或難過身體要產生毒素,你哭就是釋放,釋放完了,不開心的事情也就過去了
我不開心或難過時,總是用大聲喊叫來釋放,你也可以試試祝願你開心每一天
4樓：童話彬彬
釋放自己 作你喜歡作的事情 任何事情只要不犯法.........
完後到頭大睡 新的一天就開始了.......
5樓：柏拉圖美嗎
心情不高興想哭是好事情
至少把心中的不愉快和煩惱都哭了出來。
最害怕是想哭卻哭不出來，
人生有很多不如意，
心態很重要。。
6樓：匿名使用者
找乙個跟你關係很好但又不是經常見面的朋友聊天，如果你覺得你的煩惱不是什麼隱私的話就跟他（她）講出來，憋在心裡太長時間只會給你帶來長久的煩惱，長痛不如短痛，當時發洩一下，把煩惱都抖出來，這樣也許你的心情會恢復的比較快！
7樓：匿名使用者
找朋友一起出去瘋一圈
效果很好的
不過只是能暫時讓你心情好
真的好起來還的看你自己，
誰都幫不了你，
能幫自己的只有自己明白有目標了
8樓：匿名使用者
想哭就哭 哭出來會好受些 哭完以後在哪跌倒在從哪爬起來.沒什麼過不去的路!
9樓：y清風
如果實在受不了，那就哭出來吧，找乙個沒人的地方，然後擦乾眼淚，繼續著一切吧
10樓：惲芷桖
叢林不需要眼淚，只需要爪牙。
11樓：匿名使用者
那就哭出來吧 那樣可以發洩你的不快，緩減心理壓力。
12樓：雪非雪
眼淚是有毒的
想哭的時候當然要大聲的哭出來
否則容易中毒哦~
13樓：匿名使用者
找個地方好好的大哭一場吧，把你心理面想不開的事情都哭出來，那樣你的心情會好很多的
14樓：虛偽的人生觀
哭吧，哭出來心裡就會舒服很多~~別太壓抑自己~~
15樓：查白雲
想哭就哭吧，哭完了就重整思緒，規劃自己今後的人生。
16樓：咾吖頭
想哭就哭，哭是一種釋放，是種解脫。
17樓：匿名使用者
我把胸膛借你用下 ok
18樓：皮皮的大熊貓
那就哭吧，哭出來心裡也許會好受一些或者找個朋友一起去ktv 唱唱歌，旅旅遊也不錯
19樓：匿名使用者
哭出來會好些的，哭也是一種發洩
20樓：奮ing鬥
哭 什麼 ~·
這麼多人看著你呢··
我想哭,我該怎麼辦
您想哭就哭吧，沒有人會知道，我讓您依靠讓您靠，沒什麼大不了，別再想，想過去的好。有些事我們活到現在仍不明了，明明認認真的去做總是得不到，我知道，也不是自己找，錢走了，誰也阻止了。我讓你依靠，讓您靠，沒什麼大不了，該 是您的就是您的，不是您的就放掉，到少您還有家裡人，還有家人朋友，一群真正不變的親人。...
想哭怎麼辦
想哭但是哭不出來 直到思念像海 抽菸？不是個好方法，這樣不光會傷到自己，還會傷到自己的朋友哦 喝酒？適量哦，不能喝太久 不過，你既然哭不出來，為什麼要強迫自己呢？不如想想好的事啊？如果實在不行，可以 在被窩裡哭 要想難過的事，哭出來的感覺不賴 學我一樣，抽菸喝酒來發洩吧 把眼睛睜的大大的不要閉上直到...
我的人生很糟糕怎麼辦，我的人生很糟糕，我的人生看不到希望，我是人生輸家，我該怎麼辦
人的一生都有不順的時候，但也並不是一輩子都不順。先苦後甜，只要堅持下去，光明就會在前方。這樣的話，只能靠咱自己了。必須找份工作或打工養活自己去，換做是我的話，我就出國勞務去，換個新環境 很重要 掙得也很多，心情好了，一切都會慢慢變好的。我也有這樣的一段時間。在我十八歲高中畢業後這樣很鬱悶一段時間。現...