1樓：呆瓜鬼鬼
這個嘛。。。俺不素魔鏡。。咳咳。。。
但是，俺還是很願意說一下俺素咋白的，首先，你可以喝檸檬水，順便還可以排排毒~~還有吃些白菜和胡蘿蔔~~效果也不錯~~還有就是用番茄汁做**，裡面也可以小小的摻些檸檬汁~~然後還要防曬多喝些綠茶還有用綠茶水洗臉就可以拉~~還有用掏公尺水洗臉也不錯。不要去買那些什麼一下就白的產品！！就只會騙人。。。
2樓：夜曲造型
哈哈～～我來當你的魔鏡吧，我現在雖然不是白雪公主也是美女乙個嘍，是我同學這麼說的，我臉上一直有擦草本淨白瑩潤乳啊，現在**就像白綢緞似的，跟你說的都是掏心窩子的話啦！！也超乎我的意料啦！！
怎麼美白**最有效
3樓：匿名使用者
黑色素細胞存在於人體表皮的基底層，在黑色素細胞內，酪氨酸在酪氨酸酶的催化作用下，逐步氧化為多巴、多巴醌、多巴色素、5，6－二羥基吲哚、吲哚－5，6－醌，進而形成色素顆粒。
在此反應過程中，酪氨酸酶主要催化酪氨酸轉化成多巴和多巴轉化為多巴醌。酪氨酸酶是催化黑色素生成的主要酶，可抑制酪氨酸的活性或阻斷酪氨酸生成黑色素的氧化途徑，從而減少黑色素的生成，達到美白**的效果。
而單醣人參皂苷中的熊果苷是酪氨酸酶抑制劑，低濃度即可抑制酪氨酸酶的活性，阻斷多巴及多巴醌的合成，從而抑制黑素的生成。單醣人參皂通過抑制酪氨酸酶活性、影響no合成、抑制黑色素細胞增殖等途徑達到美白的功效。
4樓：酈致美膚團
想要美白可以從三個方面著手：①抑制酪氨酸酶的活性，可以使用熊果苷等護膚成分；②阻止黑色素的形成，可以使用抗壞血酸、光果甘草提取物等成分；③打斷黑色素跑到角質層的途徑，例如烟醯胺就有阻斷黑色素傳遞的作用。
5樓：
**美白的方法有很多種啊，用美白產品啊，svr舒唯雅美白淡斑精華液和光亮維他命c面霜一起用讓你白到發光
6樓：匿名使用者
我是吃的京東國際的intero因德瑞nmn金裝復合軟膠囊。吃了快四個月了，同事說我的膚色比以前好多了
7樓：夢矣兮
美白護膚的時候一定要記住定期去角質。定要每天幫臉部做按摩做運動，不僅可以讓新陳代謝變好，肌膚紅潤透亮，就連僵硬一天的臉部線條也能徹底放鬆！最重要的就是護膚產品了。
去黃去暗沉這件事本身就是**的一次大換血！美白產品是一定要用
怎麼才能讓**美白
8樓：親水顏究所
想要美白可以從三個方面著手：①抑制酪氨酸酶的活性，可以使用熊果苷等護膚成分；②阻止黑色素的形成，可以使用抗壞血酸、光果甘草提取物等成分；③打斷黑色素跑到角質層的途徑，例如烟醯胺就有阻斷黑色素傳遞的作用。
9樓：拉薩維多利亞顧問
對於怎樣才能讓**美白的問題，你一定要重視，你提到怎樣才能讓**美白為你解答如下。建議您試試一下美白方法1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：
白醋：鹽＝9：3：
1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，**會變白，痘痘也會不見了。
10樓：陀學海宜乃
建議您早上洗臉用溫水加點生鹽必要時候加點醋…能美白謝謝採納…
11樓：籃蘧踩顆朝
牛奶富含豐富的蛋白質，
具有很高的營養價值，
但同時也具有美白功效。
可以在溫水中加入少許牛奶，
調勻後用手指在臉部輕輕揉擦2分鐘，
可以除去**表面老化的角質，
然後用洗面乳清潔臉部，
再用涼水漂洗幾遍。
這樣重複幾天，就能使**變得柔軟白皙。
12樓：匿名使用者
不用化妝品以後**瞬間變好
13樓：天然淡淡清香
1、保證自己每天喝下足夠的水
眾所周知，水是組成我們身體的各個部分的乙個非常重要的元素，尤其是對於**來說，人體對它的依賴也是非常強的，甚至可以說是一天都離不開它，而一旦我們沒有給身體補充足夠的水分，我們的**就會很迅速的開始變差。所以，想要讓自己快點變白的朋友們，一定要保證自己每天都能夠喝足夠多的水。
2、多食用一些蔬菜以及水果
這個方法其實和喝水是差不多的道理，因為蔬菜以及各種水果的裡面，都會含有非常多的水分，而且還有一些對**很好的元素，能夠讓它變得更加的白皙。所以，朋友們可以多食用一些蔬菜，比如白菜等，然後多食用一些水果，如蘋果等。
3、每次清潔身體的時候都要徹底
朋友們還要記住，每次在清洗自己的時候，都要徹底的、全面的進行清潔，這樣才能夠去掉**表面的那些髒東西，讓它變得更白。
這些方法都是很適合平時使用的，而且一點都不會麻煩。
初中生怎樣才能美白**？
14樓：黑白世界丿坭
看了這麼多的方法,其實心態是最重要的,只要你有美麗的心,那你看一切都會很美麗的,別人看你也同樣很美麗
15樓：拉薩維多利亞顧問
1、如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。 2、外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。 3、每次晴天外出時，都應塗防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。
而游泳時也應塗防曬品，並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。 4、只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，並全身抹些護膚露。 5、暴曬後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷**以減緩區域性燥熱，並盡量少用手抓，否則將會加劇曬後斑的產生。
6、曬後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。 7、手在外出時也要搽防曬露，而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點，特別是中年以後過早生成「老年斑」。 8、水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。
晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。 9、多吃黃瓜、士多啤梨、西紅柿、桔子等，因為其含有大量vc，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。 10、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽**，也是美白的好幫手。
怎麼樣才可以美白**
16樓：酈致美膚團
想要美白可以從三個方面著手：①抑制酪氨酸酶的活性，可以使用熊果苷等護膚成分；②阻止黑色素的形成，可以使用抗壞血酸、光果甘草提取物等成分；③打斷黑色素跑到角質層的途徑，例如烟醯胺就有阻斷黑色素傳遞的作用。
17樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
建議您試試以下這款有效的美白方法。
牛奶**：壓縮**放在乾淨的器皿中，加入牛奶泡開燈**吸收完以後敷在臉上，早晚一次，等幹了拿下來溫水洗臉，效果會很不錯。
18樓：匿名使用者
用牛奶和蜂蜜調水洗臉
我女朋友**暗黃,請問怎麼才能美白?
**天生黑怎麼美白啊！？
19樓：向日葵
1、盡可能不要曬太陽； 牛奶美白 準備一小杯鮮奶，夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱裡，敷上涼涼的，會更舒服。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。
2、「睡眠**」質地晶瑩(代表著純天然)，不容易過敏，吸收效果好。有些甚至可以當晚霜，晚上睡覺前抹了，白天醒來，可以不用洗，完全被肌膚所吸收。對於無紡布的雖然吸收的養分較多，但是不能完全被肌膚吸收，有時時間貼久了，還會倒吸肌膚水分。
每天早晚各服用一次，或是拿來做**，美白效果是可以看見的。擠在護手霜裡，潤膚露裡，可是不錯的選擇哦。 豆漿 ，黃豆裡面豐富的大豆異黃酮，可以美容美白。
我建議大家在自己買個「九陽豆漿機」，自己做的才放心。
但是豆漿男性不要多喝，它是含有雌激素的，女性喝多了不僅美容美白，還**，但是男人喝多了。左旋c ， 美白產品裡都含有左旋c成分，不如買一瓶左旋c的濃縮精華液，自己做美白保養品：在護膚瓶裡滴上幾滴。
一天會比一天白哦。
20樓：在北固山登山的蝴蝶蘭
（1）睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上20分鐘，每週3次，**會有想不到的水亮清透。
（2）每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。
（3）晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮**；多吃水果，不喝酒不抽菸不熬夜。
（4）每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。
（5）酵母粉1大匙加統一優格1/2杯取適量塗抹於**紙上再貼於臉上5-10分鐘即可，一週約2-3次美白效果會更好。
（6）把酸奶粉倒入鮮奶中放足24小時，冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，製作多一點可以用來喝，美白的效果不錯。
擴充套件資料
肌膚暗沉很大部分原因是因為紫外線中的uvb和uva的傷害，不僅如此，它們還能讓肌膚老化加速。面對如此可拍的肌膚殺手，切不可掉以輕心，一定要將防紫外線時刻放在心上。紫外線無時不在，不僅僅夏天需要防護，春秋季甚至冬季都需要防護。
每天面對電腦，也需要防輻射。
缺水是任何肌膚問題的源頭。想要擁有白皙透亮的**，隨時補水顯得尤為重要。最好隨身攜帶一支補水噴霧，在炎熱出汗、辦公室空調乾燥等情況下，輕輕一噴，就能緩解肌膚乾燥，讓肌膚即刻水潤。
21樓：章金蘭遲靜
要美白很簡單..我就很白..但不是天生的..我以前也很黑..但我專研美白很久了,也算對得起我自己了..
首先**油不油其實與美白沒有太大關係..我也是油性**,但油性**有個很大的缺點,就是容易掩藏灰塵,髒東西,讓它們跑到毛孔裡去了,就算讓人看起來很髒,很灰,而且會有黑頭..
建議你經常清潔**..每天至少洗一次臉,(用深層清潔的洗面奶,晚上洗最重要)早晚各一次最好..如果你不排斥的話,擦點美白而且收斂毛孔的爽膚水與美白潤膚露(要想速度快,你就每天洗完臉後就用)是最好的了..
如果是夏天要注意防曬與隔離..現在一般的防曬霜都有隔離效果,隔離霜也有防曬效果(但隔離霜有顏色,可以調節膚色)..你是油性**,就不要用霜,用清爽的乳液..
spf值用30左右的就可以..如果長時間曬太陽,就要每4個小時擦一次..
夏天就盡量別曬太陽..中午11點到2點期間,千萬千萬不要出門..那個時候紫外線最強烈..
還有,曬後**的緊急措施..最最最有效的辦法是,用大量的爽膚水去拍**,又降溫,又給曬後**補水..然後晚上睡覺前敷張日間修復**..
說完外在說內在..**好不是保養品堆起來的..其實是吃出來的..內在調節最重要..
多吃水果..含維生素c的水果,橘子阿,橙子阿..黃瓜..西紅柿..火龍果..檸檬..
檸檬阿..基本沒什麼人敢吃它們,一般是泡茶..黃瓜和西紅柿真是個好東西..
又**,又美白,又有營養..但是夏天吃的時候要注意..因為它們是感光食物..
快速美白的同時,它們也會吸收陽光中的黑色素..很矛盾吧..吃它們,就盡量別出門..
然後是牛奶..又長個,又美白..很推薦.
然後是我最愛的花茶..冬天比較愛..一片檸檬,4,5顆玫瑰..
一點菊花..再放點蘆薈..超超超美白哦...
我喝了乙個月..我好久不見的同學都說我臉像日光燈了..
還有..最重要的習慣..那就是優質睡眠的保證..
睡眠非常非常最要的..你保證每天睡足8個小時以上..11點之前進入睡眠狀態(12點到2點,是**修復的最最最佳時間,這段時間裡,一定要進入深睡狀態才有效,還要注意睡前清潔哦)..
只要你堅持了..你**不變好..不變白..
神都不會原諒你了.....
以上幾點再配上足夠的睡眠..你2個月內不白回來..你來找我..我再全程陪同你白回來.!!
跪求誰能告訴我怎麼才能把字練好
你好，教你乙個方法，這個方法非常簡單。首先去書店本字帖，然後回家拿鋼筆描字帖上的字，一筆一劃的慢慢描慢慢寫 這裡很重要，不能心浮氣躁或速度很快的寫，要一筆一劃的描！每次最少要寫1個小時！不然沒有效果的！但是這都不是最重要的！最重要的是持之以恆！你一定要要求自己每個星期必須練字5次！我就是因為寫字比較...
誰告訴我怎麼才能考上寧波諾丁漢大學
你的首要任務還是通過高三這一年把自己薄弱的環節給補上去，這是為你自己，因為如果分數不夠，你哪怕進了unnc，也進不了最熱門的專業 商科，因為我估計你物理和化學有些困難，你以後不會想要學工科專業 而且從我們這屆開始，轉專業都變的比較困難，有比較高的要求。我們學校的門檻基本是一本以上10分左右，英語11...
有誰能告訴我怎麼樣才能幸福
愛不會很難也不會使人煩惱，只是人自己給自己增加壓力，自尋煩惱。愛乙個人，應該是件很快樂的事情。我們都知道，愛代表著一種責任，愛是一種無條件的付出和犧牲，愛是永無止境永不失落的，愛不是不要回報，而愛的回報就是對方的永遠快樂和幸福。而對方的快樂就是你的快樂，對方的幸福就是你的幸福，你應該快樂著她的快樂，...