1樓：農雅苼
專家介紹，老年人不必對老年痴呆談虎色變，重要的是講求方法，做好預防。
首先是防止動脈硬化。老年人可常吃一些健脾補腎類食品，如山藥、大棗、薏公尺。
其次是注意智力和身體機能方面的訓練。應勤於動腦，多活動手指等關節。
第三是注重精神調養。要注重調養七情之氣，保持樂觀情緒，減少憂愁和煩惱。
第四是加強鍛鍊。進行一些自己喜愛的、力所能及的體育運動，如慢跑、游泳、爬山等活動。
第五是起居飲食要有規律。強調做到「三定、三高、兩低和兩戒」，即定時、定量、定質；高蛋白、高不飽和脂肪酸、高維生素；低脂肪、低鹽；戒菸、戒酒，可多吃些魚類食品，適當補充體內維生素e。
第六是親人的關愛。
專家指出，防止老年痴呆症的最好方法當然是及早開始右腦的鍛鍊，如培養工作以外的生活嗜好，種類、範圍不拘，最重要的是能夠以輕鬆的態度和玩遊戲般的心情去從事活動，如果能夠找到一起分享的同伴更佳。對有一些特定異性物件的老人
2樓：稻城亞丁
防止動脈硬化，老年人可常吃一些健脾補腎類食品，如山藥、大棗、薏公尺
意見建議：其次是注意智力和身體機能方面的訓練。應勤於動腦，多活動手指等關節。
3樓：文學
隨著我國步入老齡化社會，老齡化相關疾病明顯增多，老年痴呆症是老年人「四大殺手」之一。據統計，目前全世界老年痴呆症發病人數高達3500萬。我國老年痴呆症患者約600萬人。
老年痴呆症是一種獲得性、持續性的智慧型障礙，一旦發生，給家庭和社會增加沉重的經濟負擔和精神負擔，現在國內外還沒有辦法來逆轉老年痴呆症的進展，因此老年人應對該病進行積極的預防。早發現、早**能延緩疾病的進展，故老年痴呆症的早期發現和**非常重要。
老年痴呆症預警訊號
1. 記憶力日漸減退，影響日常生活起居。如記不住人名，炒菜放兩次鹽或忘記放鹽。
2. 處理以往熟悉的事物漸感困難，如不知道穿衣服的次序。
3. 語言表達出現困難，如忘記簡單的詞語，說的話讓人無法理解。
4. 對時間、地點及人物日漸感到混淆，如不記得今天的日期、居住的地方。
5. 判斷力日漸減退，如買東西給對方超過物價的錢。
6. 理解力或合理安排事物的能力下降，如跟不上他人的交談思路。
7. 常把東西放在不適當的地方。
8. 性格出現轉變，變得多疑，冷漠等。
老年痴呆症預防
1. 預防老年痴呆症應從胎兒期開始。母乳含有不飽和脂肪酸等，能促進神經細胞發育，因此，嬰兒在兩歲前應堅持母乳餵養。
2. 保持充足睡眠讓大腦休息。中老年人每天應保證7-9小時的睡眠時間。
3. 飲食要三低和6、7分飽。飲食要低糖、低鹽、低脂肪。每餐6、7分飽。
4. 加強腦功能鍛鍊。多學習多動腦，要積極參加社交活動，多交朋友；要適當做些家務；多與家人或朋友交談。
5. 常吃含有膽鹼和維生素b的食物。含膽鹼豐富的食物有豆類、蛋類等；含維生素b的食物有貝類、海帶、動物肝、腎等。
6. 戒菸限酒。
7. 防治便秘。
8. 盡量不使用鋁製的炊具和餐具。過量鋁元素損害中樞神經系統，引起智力下降，易導致痴呆。
9. 按摩足和手反射區。改善大腦的血液迴圈，可能對預防老年痴呆症有幫助。
10.積極參加體育鍛煉。
老年痴呆症**：雖然至今仍無能逆轉的藥物，但是很多藥物能延緩疾病進展，如膽鹼酯酶抑制劑和谷氨酸受體拮抗劑是目前**痴呆最有效藥物；腦迴圈改善藥、腦代謝改善藥等也有一定療效。對症**、生活護理、心理**和**訓練也是至關重要的。
需要提醒大家，老年痴呆症的早期發現及**是專業性的工作，需要專科醫生進行鑑別和**。
4樓：專項行動組
常動腦子可以預防老年痴呆～～可以讓老人家沒事逛逛公園什麼的 不得不說打麻將也可以預防 但打麻將打到爆血管的也不少 僅供參考～～
5樓：累得半死死
有錢難買老來痩，是好現象，鼓勵老人多運動，多走路，多打**
6樓：mywx咪咪
不要喝白酒和啤酒，現在的酒都是化學物質勾兌的，會使腦細胞大量死亡。
我爺患有老年痴呆中期。今年80多了。原來飯量一般，晚上從不吃飯，最近飯量大增，每次我到客廳都見他找
7樓：匿名使用者
明天早晨去醫院空腹檢查一下血糖，看看是不是有糖尿病了。
8樓：佦筱淼
這個現象很不好，應該去醫院檢查一下，看看醫生怎麼說
9樓：點燈的心
不知道飢飽了，看著點。
老年痴呆症如何護理
10樓：羿小天
對於家中有老年痴呆症的患者應做到以下幾點：
1、在日常料理上，應該合理安排老年患者有規律的生活，要求他(她)按時起床，就寢和進餐，使之生活接近正常規律。
2、在自理能力上，應保障老年人患者在衛生、飲食、大小便、起居等日常的自理能力上有一定的幫助。
3、在衛生上，應保持好老年人患者的個人衛生，包括**、頭髮、指甲、口腔等的衛生。要求早晚刷牙、洗臉，勤剪指甲，定期洗頭、洗澡，勤換內衣、被褥。根據天氣變化及時添減衣被，居室常開窗換氣，常曬被褥。
長期臥床者要定時翻身，拍背，預防褥瘡。
4、在飲食上，家人要合理安排老年患者的飲食，一日三餐應做到定量、定時。由於老年痴呆患者多數因缺乏食慾而少食甚至拒食，造成營養不良。要給他們選擇營養豐富、清淡宜口的食品，葷素搭配，食物溫度適中，無刺、無骨，易於消化。
保證其吃飽吃好，對吞嚥困難者應指導其緩慢進食，不可催促，以防噎嗆。對少數食慾亢進、暴飲暴食者，要適當限制食量，以防止其因消化吸收不良而出現嘔吐、腹瀉。
5、在心理狀態，身體活動上，在白天可盡量讓老年患者進行一些有益於身心健康的活動，如養花、養魚、畫畫、散步、打太極拳、編織等。也可讀報、聽廣播、選擇性看一些娛樂性節目(忌看恐怖、驚險及傷感的節目)，多與老年人交流，使他充分感受到生活的樂趣，保持輕鬆、愉快的心情。
11樓：日醫認知證照護
老年痴呆的症狀會因每個老人的狀況不同而有所不同，會有核心症狀和行為精神症狀產生。但患有老年痴呆（現在改稱認知證，痴呆有侮辱意思）的患者其實他們自己並不是一無所知，他們雖然會無法記住短期內發生的事情，但是會清楚的感知到喜怒哀樂。所以對他們要有耐心、愛心，尊重他們，給他們創造乙個便於他們生活的環境，形成好的生活習慣很重要。
要讓他們產生「安心感」，這樣對他們熟悉的生活環境，生活習慣，人際關係都不要輕易改變。不否定，不斥責，多引導，幫助本人消除混亂和不安。
日醫大連養老服務****致力於u認知證老人的專業護理，通過企業的發展為提高人類生活質量做貢獻。
12樓：武總三院冷貴生
一、老年痴呆在生活中的預防措施
1、 從飲食著手：防止和消滅自由基的最好物質是抗氧化營養物 ,包括維生素 c、 e、 b以及胡蘿蔔素的攝取能掃除體內自由基 ,防治痴呆症。
2、對事物常保持高度的興趣及好奇心，可以增加人的注意力，防止記憶力減退。老年人應該多做些感興趣的事及參加公益活動、社會活動等來強化腦部神經。
3、要積極用腦，預防腦力衰退，也能幫助進行老年痴呆的預防。即使在看電視連續劇時，隨時說出自己的感想便可以達到活用腦力的目的。讀書發表心得、下棋、寫日記、寫信等都是簡單而有助於腦力的方法。
4、常見的痴呆的預防方法是改變孤僻 ,走向社會 :積極主動參加各種形式的活動 ,如朋友聚會、文娛表演、棋牌、旅遊等活動 ,這些活動都有助於大腦的鍛鍊和增加生活的情趣。
了解清楚具體的痴呆的預防方法之後，希望大家在日常生活中，能夠用心做好具體的痴呆的預防工作。關於具體的痴呆的預防方法，上面已經詳細的為大家介紹清楚了。
老年人精神病怎麼辦？天天不讓人睡覺，家裡人都受不了了
13樓：匿名使用者
**老年痴呆症有新方
隨著人們生活水平的不斷改善，老年人口的數量和所佔比例不斷提高，老年痴呆症的發病率日趨增高，老年腦健康問題也受到社會的關注。據不完全統計，65歲以上人群中患重度老年痴呆的比率達5%以上，而到80歲，此比率就上公升到15—20%。老年痴呆症總是在人不知不覺中起病，呈持續進行性智慧型衰退，智慧型直線下降，病程一般是5至12年，而老年痴呆病人的平均生存期為5.
5年，該病已成為現代社會老年人的主要致死疾病之一。
發生老年痴呆症的**，目前尚未完全清楚。研究發現與多種因素有關，如：遺傳因素、飲食中鋁含量過高、膽固醇過高、高血壓、動脈硬化、糖尿病、中風等疾**素，其發病還往往與受教育程度低、不愛動腦子、性格內向、不願與人接觸及不良生活方式如嗜酒等有關。
此外婦女在更年期後雌激素水平低下等也會造成痴呆。痴呆的早期表現是認知出現障礙，也就是記憶力差。
科學實驗研究結果顯示，傳統補腎中藥六味地黃丸，具有抗衰老及抗氧化作用，對老年痴呆症有獨特療效，且有助於增強記憶。這項研究從中醫補養類方劑中選用主治「腎怯，神不足」的六味地黃丸。研究**發現，六味地黃丸具有抗衰老及抗氧化作用。
西醫醫學衰老論也已證實，衰老與記憶能力減退有關。科研人員進行了「六味地黃丸」增強記憶能力的藥理學研究，研究結果表明：六味地黃丸可改善學習記憶障礙，並有助於增強記憶，給藥時間愈長，藥效愈明顯。
老年人選用有療效保證的六味地黃丸，對**老年痴呆症是非常關鍵的。比如宛西製藥生產的「仲景」牌濃縮六味地黃丸。雖然六味地黃丸的六味藥材均出自名方，但是選用何處出產的藥材，就代表著藥效的區別。
例如地黃、山藥以河南產為品質最好；山茱萸以河南伏牛山出產為最佳。八百里伏牛山歷來就有「天然藥庫」的美譽，宛西製藥生產的「仲景」牌濃縮六味地黃丸就選材於此，所謂「藥材好，藥才好」。同傳統劑型相比濃縮丸具有體積小、服用量小、攜帶方便的優點，深受老年朋友的歡迎。
且不新增防腐劑，保持了中藥的天然特色。再說，六味地黃丸**也比較便宜，相比市場上動輒幾十上百元的所謂**老年痴呆症的藥品來說，十幾元的**，一瓶可以吃8天，平均每天用藥價才一元多，還是很經濟的。
另外，掌握早期老年痴呆症狀的識別，早期發現、早期診斷、早期干預，能改善症狀，延緩病情的發展。老年人平時要做到：
1、及時檢查。凡60歲以上的老年人如近期有遺忘現象，應及時到神經內科檢查就診。
2、合理飲食。老年人消化功能差，應多吃些清淡的食物；如魚類、蛋類、瘦肉、菌菇類食品及富含維生素的各種食物包括水果和蔬菜等，對增加抵抗力、提高記憶力都有幫助；
3、保護好牙齒。研究人員發現，青年時期缺牙不補，易患早老性痴呆。
4、多參加一些社會活動特別是文體活動，培養廣泛愛好，而且力爭做出一些成績，不斷加深興趣。老年人要多同孫子孫女在一起，使自己似乎也回到童年。人要活到老，學到老，用腦到老。
5、高血壓、動脈粥樣硬化、高血脂症、糖尿病、中風等都會引起老年痴呆症的發生和病情惡化。因此，患有此疾病的人應及時**。平時可在醫生的建議下適當服用六味地黃丸進行以上疾病的輔助**及日常保健。
老年人如何預防老年痴呆，老人如何預防老年痴呆？
通過智力訓練，勤於用腦動腦義延緩大腦老化，多與人交際。您好！老年痴呆的預防方法主要包括 1 合理飲食，不吃高脂 高糖 高膽固醇的食物，清淡營養為主，三餐定時定量，多吃些清淡的食物 多吃水果 蔬菜 乾果等。戒菸戒酒。2 定期進行體檢，有病及早 不要老拖著 3 多和人交流 多參加集體活動 4 進行適當的...
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