1樓：匿名使用者
1全部不要去太多的理會外物，讓自己去做想做的事，人一被外物牽制太多就會累，活好自己，不管別人認為你成功不成功，自己不後悔就行，當人活得累的時候，未來金錢就都沒有意義了，我們總是沒有必要放棄享受的權利去追求留人享受的東西，那樣自己無權享受又圖什麼呢
2樓：華夏滿堂
忍。緩解情緒，還得忍。只有再忍中才能體會人生，要知道，任何事情只有達到平衡 ，才有心理平衡，然後才有快樂，這個時候才能感覺到不是很累。畢竟有些事情，有行事才有比試。
3樓：匿名使用者
讓自己休息一下,讓心情放鬆,放開一些,捨去那些讓自己疲憊的東西,乙個人去想去的地方好好放鬆一下,對自己好點,對別人好點,祝你好運
4樓：葉子
首先，心態要放平哈，每個人在這個世界上都不容易的，不僅僅只是你乙個人啊，朋友，能夠把「知足常樂」銘記於心，對待每件事多面的看待，不要對自己太苛刻，活出自己的特色來，朋友，你是世界上獨一無二的，
5樓：匿名使用者
放鬆，調整心態。不要想太多，想法一簡單，人就快樂了。建議學習佛學。
6樓：匿名使用者
讓自己乙個人安靜的獨處一下，認真的思考一下，究竟為何而累，這些所謂讓自己累的事情，別人是否也會遇到呢？為什麼自己會覺得累，難道別人不會累麼？或許是自己太執著，或許自己太脆弱，需要磨練
7樓：昝仲韓餘
看是哪方面的啦，如果是經濟壓力的話，呵呵，知足常樂懂嗎？不要給自己那麼大的壓力。如果是心理上的，那就要自我調節，活找個朋友傾訴一下吧。
生活在當代社會的人那個壓力不大呀，要看你自己的心態了。
8樓：匿名使用者
有2個方法。
一：自己調整好心態，「正確」的看待一下現在的生活，努力要讓自己適應這種日子。
二：期待世界末日吧，這個社會其實也就那麼回事了，人活著就是如此悲哀而已。
9樓：
用理科生的思維，累，是做功的表現。人生在世，無時無刻不在消耗能量，也就是在做功。既然在做功，又怎麼會不累呢？
累，就去做些別的事，有意義的事，轉移自己的注意力。注意力沒有聚焦在累上，自然就不累了~~~
10樓：戰丹尼爾
如果精神累，那麼多做一些體力勞動做調解；
如果體力累，那麼多做一些腦力勞動去讓勞動更省力。
11樓：匿名使用者
目標不要太大，也不要太貪心，給自己制定乙個短期小目標，每完成一次，就獎勵自己一下，生活就應該是這樣慢慢的享受每一步。
12樓：酷斃帥呆大兵
做你最喜歡的事情，放鬆一下自己。心情輕鬆了，就會好的。
13樓：益達木糖醇
我覺得吧，是自身問題，比如說有個乞討的人跟你要錢你什麼感想？心情愉快的人也許會給錢或者怎麼樣，但是她不會因為乞討的人影響心情，而那個不開心的人會覺得，去**乞討都可以為什麼到我面前，或者，現在的世界怎麼那麼髒，現在的乞討人都不能相信了…心態好，什麼都好。有偉大的愛心，不如有愛自己的心
14樓：z止夏幽殤
找到自己的目標，充實自己，。做些戶外運動也是不錯的選擇
15樓：匿名使用者
出去走走 減減壓 要知道人生苦短 沒什麼大不了的 輕輕鬆鬆過日子
16樓：古劍寒影
找到目標，改善尋找目標的方式，多交點朋友，多出去走走
17樓：無言勿語
下班出去轉轉，看看社會的現實。感覺一下自己的位置。你會發現自己還挺好
18樓：舞在林間
如果累了就馬上休息，不要想太多，關鍵是睡好覺
19樓：和風一起旅行
換個環境，換個工作，最好是調整好心態
20樓：匿名使用者
當生活或工作讓你倍感辛苦時，只有自己才能幫自己，放鬆心情，讓時間去解決目前不能解決的問題。
21樓：李委嶸
誰不累 看看比自己還辛苦的 自己就沒那麼累了 看看以後 實在很難看到希望就想（活在世上本身就是來受罪的）
放鬆一下，自我調節
我活得好累我想死怎麼辦，我活的好累，想去死，怎麼辦
你到底是在為誰活呀?你要學會愛惜自己 發掘自我價值 真正懂得生活的人，是很快樂版的 你要學會淡定。權。看看周圍美麗的景色，你的憂鬱都錯過了些什麼?放棄一樣東西，得到的也許會更多，換個角度去看這個世界，換個心情去看世界的風景 有親人，有朋友，還有好多事可以做。太多開心的理由，享受這一切。為自己活著是幸...
上了大學心裡好累啊怎麼辦，大學好累啊，怎麼辦？？每天都很忙，，很忙，，很忙。。
上大學感覺累的話，可以適當地調解下自己，讓自己的狀態好起來。比如多參加幾個社團，多結交自己個朋友，都是可以舒緩壓力的方法。也可以多參加學生會的活動，讓自己增強責任感和榮譽感，你就不會這麼累了！上大學後，並不比高中的時候輕鬆，反而會更累。因為高中時學業是很重，但目標卻很明確，那就是考上好的大學。努力了...
感覺心好累怎麼辦，感覺心好累啊！怎麼辦
我給你的意見，你看行嗎？1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句 開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想...