1樓：想念又想念
腦部供血不足怎麼辦 有以下方法：
從飲食上來說，腦血管供血不足者的飲食盡量要清淡。若飲食習慣不能立即改變，那麼至少晚餐吃得清淡些，晚飯不要過飽、過遲，這樣晚上睡覺時血液黏稠度才不至於過高。其次，假如有飲酒的愛好，最好節制一些。
再次，少吃糖分高、或者油糖成分都高的食物。少吃葷菜，飽和脂肪含量高的肥肉、動物的內臟都要控制。最後，盡量多吃蔬菜、粗糧，炒菜時少放油。
多吃海帶、黑木耳、芹菜等一些有「血管清道夫」功效的素菜。
腦供血**原理:降低血液粘稠度，維護修復血管的正常功能。血管暢通，大腦有活力 飲食運動，都要跟上 。
2樓：保健營養
當然最主要的辦法是找出原因，從根本上解決問題。在找出原因以前，可以注意一下通用的辦法;用一些擴張腦血管的藥物，限制高脂肪、高膽固醇、高醣類食物的攝入。適量攝入洋蔥、大蒜、生薑、黑木耳等，並且注意多喝水，晚上睡前和早上起床時都應注意喝水，要適量運動等。
3樓：劉良芳主任
病情分析： 你好，腦供血不足是指人腦某一區域性的血液**不足面引起腦功能的障礙。腦供血不足的**與腦動脈硬化有關。
意見建議：指導意見:**方法：
去除危險因素，如**高血壓、戒菸、禁止過度飲酒，服用阿司匹林，抗血小板藥物，可以有效地阻止，血小板凝聚成塊，對血液迴圈有好處，有利於腦部的血液**。
4樓：匿名使用者
對症下藥。腦供血不足有很多原因，有血管性的，有心源性的，也有大腦自身的原因，找對了方向再**吧。另外，心情，飲食以後都要有個好的保證。
5樓：慧瑩養生情報
腦供血不足也被我們叫做腦缺血發作，也就是大腦接收到的血液不足，導致大腦無法正常執行。它呢，也是一種疾病，發病時會出現頭暈頭痛、失眠，視力模糊等等的問題。所以，保證大腦血液通暢是非常重要的，那麼我們如何保證血液的正常執行呢？
6樓：養生一點
血壓不穩，腦供血不足，泡1杯三花茶，穩定血壓，腦部健康！
7樓：養生有約
平時多做這4件事情，增強心肺改善血液迴圈，預防腦供血不足。
8樓：紫晴聊養生
腦供血不足，頭暈失眠，2種食材多吃，養顏補血，大腦清醒！
9樓：茉莉說生活
今天我就和大家分享兩個動作，改善腦供血不足、預防腦梗中風。
10樓：吳娜養生堂
腦供血不足，頭暈怎麼辦？
大腦供血不足怎麼辦
大腦供血不足怎麼辦？
11樓：
★★★因為大腦缺氧才導致的大腦供血不足◆▲■
針對大腦缺氧和供血不足，你可以嘗試以下方法改善：
1.多參加室外有氧運動。
2.休息的時候盡量把頭部放低點，以促進頭部血液迴圈，增加供氧。
3.如果有吸菸嗜好，必須戒菸，戒酒。
4.睡眠時間一定要保證，千萬不能熬夜，最佳睡眠時間為10個小時以上。
5.經常用溫水洗頭也能調節頭部血液迴圈。
生活中我們經常可以發現有些中老年朋友經常頭暈、頭痛，記憶力減退，失眠、凡事都打不起精神來，可是到醫院進行儀器檢查（如ct、mri）和神經體徵檢查卻都沒有發現異常。
國際醫學界最新的研究發現，引起上述症狀的最主要的原因是大腦長期的、慢性的腦供血不足，醫學家把這種疾病命名為：慢性腦供血不足
引起慢性腦供血不足的實質是腦動脈硬化症，而一般來說，人到40歲以後腦動脈硬化就開始發生了。
飲食中，應注意以下幾點：
（1）限制總熱量，控制體重在標準或接近標準體重範圍。
（2）減少飽和脂肪酸和膽固醇攝入量（膽固醇每日限制在300毫克以下），盡量少吃或不吃含飽和脂肪酸高的肥肉、動物油以及動物內臟。
（3）多吃富含膳食纖維的食物（粗糧、蔬菜、水果等），盡量少吃蔗糖、蜂蜜、水果糖、糕點等。
（4）每日蛋白質應佔總熱量的12%-15%，幷包含一定量的優質蛋白（乳類、蛋類、瘦肉、雞、魚、大豆等）。
（5）應適當補充維生素c、尼克酸（維生素pp）、維生素b6及維生素e；還應注意鉀、鎂和微量元素鉻、硒、錳、碘等的攝入。
（6）鹽攝入量每日控制在4克左右。
（7）定時定量，少量多餐。三餐的熱量分配最好為；早餐25%-30%，午餐35%-40%，晚餐25%-30%，兩餐之間可以加餐。
【希望您的母親能早日**】
12樓：喬亮法嬋
腦供血不足，是由**腦部血液的血管因為各種原因造成管壁病變而狹窄促成。一般年青人發生率低，中老年後發病逐漸增高。多因腦動脈硬化而至。
症狀多見頭暈、頭昏、頭腦不清晰、健忘等等均非特異。但是也需醫院檢查確診。
①頭暈，特別是突感到眩暈。
②肢體麻木，突然感到一側臉部或手腳麻木，有的為舌麻、唇麻。
③暫時的吐字不清或講話不靈。
④肢無力或活動不靈。
⑤與平日不同的頭痛。
⑥突然原因不明的跌交或暈倒。
⑦短暫的意識喪失或個性和智力的突然變化。
⑧全身明顯乏力，肢體軟弱無力。
⑨噁心嘔吐或血壓波動。
⑩整天昏昏沉沉的欲睡——嗜睡狀態。
⑾一側或某一肢體不自主地抽動。
⑿突然但暫時出現的視物不清
1/運動神經功能失靈
這一類先兆徵象最常見。由於腦供血不足使掌管人體運動功能的神經失靈，常見的表現如突然嘴歪，流口涎，說話困難，吐字不清，失語或語不達意，吞嚥困難，一側肢體無力或活動不靈，持物跌落，走路不穩或突然跌跤，有的出現肢體痙攣或跳動
2/．感覺功能障礙
由於腦供血不足而影響到腦部的分析區域，感覺器以及感覺神經纖維，常表現為面麻、舌麻、唇麻以及一側肢體發麻或異物感；有的入視物不清，甚至突然一時性失明；不少人有突然眩暈感；有的肢體自發性疼痛；還有的突然出現耳鳴、聽力減退等。
3/精神意識異常
如總是想睡，整天昏昏沉沉地睡，不是過度疲勞所致，而是腦供血不足的先兆徵象。也有的人表現為失眠，有的人性格有些變化，如孤癖、沉默寡言或表情淡漠，有的為多語急躁；有的可以出現短暫的意識喪失或智力衰退，甚至喪失了正常的判斷力，這些都與腦供血不足有關。
腦血管供血不足的**
服用蜂花粉能軟化腦血管，並能抗神經衰弱，消除失眠等症狀。配製花粉蜜，每次蜂蜜10克，蜂花粉10克混合，用溫水調服，日服兩次，25天後見效。
腦血管供血不足的飲食
腦血管供血不足的飲食盡量要清淡,若一下子不習慣那麼晚餐吃的清淡些,晚飯不要過飽,過遲,這樣晚上睡覺是血液不會過濃.2.假如你有吸菸或飲酒的愛好,那麼就應該節制了3.少吃糖份
高,或者油糖成分都高的食物,4.少吃葷菜,想一些脂肪高的肥肉,動物的內臟都要控制了5.盡量多吃蔬菜,粗糧,燒菜時少放油,多吃玉公尺,海帶,紫菜,黑木耳,芹菜等一些有著"血管清道夫"的素菜6.
多吃裡蘿蔔,綠豆芽,韭菜,冬瓜等一些降脂的菜7.多吃豆類食品它們有豐富的植物蛋白,另:少吃膽固醇高的食物如:
蛋黃等。
大腦供血不足應該怎麼解決？
13樓：大呀軒
大腦供血不足是指腦部血液**不足引起腦組織缺氧，進而導致腦功能障礙，如腦部血管疾病所致供血不足，可針對血管進行**。血液狀態所致的供血不足，可針對血流情況進行**。心血管疾病所致的供血不足，可針對心血管進行**。
一般的情況下，如果出現了腦供血不足。也可以在醫生的指導下服用一些補血的藥物來進行**。平時要保證良好的睡眠，保證良好的心情，可以在平時多吃一些大棗，阿膠，動物，肝臟等這些食物對補血都是有很好的幫助。
大腦供血不足怎麼辦，我才30歲大腦供血不足怎麼辦
14樓：丫梨說
腦供血不足是指人腦某一區域性的血液**不足面引起腦功能的障礙。腦供血不足的**與腦動脈硬化有關。
常見的**方法
1 首先去除危險因素，如**高血壓、戒菸、禁止過度飲酒，
2 抗血小板藥物：首選阿司匹林，抗血小板藥物可以有效地阻止血小板凝聚成塊，對血液迴圈有好處，有利於腦部的血液**。
3 抗凝血藥物：抗凝血藥物和抗血小板藥物的作用相同，都可以使血液暢通，增加腦部血液**，降低腦缺血的發作。
4 手術**：如頸動脈有嚴重狹窄（超過70%），可採用頸動脈內膜剝脫術或頸動脈支架成形狀。
5 藥物**：慢性腦供血不足首選養血清腦顆粒。
15樓：成都西南**諮詢
腦供血不足如果發生於年輕人，多數是精神緊張、壓力大，或者是睡眠不規律所引起，要放鬆心情、減輕壓力、改善睡眠可能會緩解。
如果是中老年人，大多數考慮是動脈粥樣硬化所引起。可以應用一些改善血迴圈的藥物，比如銀杏葉滴丸和三
七、紅花，同時也可以口服軟化血管的藥物，比如西比靈和維生素e。如果患者年齡大於50歲，有高脂血症和糖尿病時，也可以口服阿司匹林抗血小板聚集**，同時控制**。
腦供血不足，怎麼辦？
16樓：吳娜養生堂
腦供血不足，頭暈怎麼辦？
17樓：養生有約
平時多做這4件事情，增強心肺改善血液迴圈，預防腦供血不足。
18樓：養生早班車
中老年腦供血不足，乙個動作每天堅持做，改善供血，預防
19樓：養生一點
血壓不穩，腦供血不足，泡1杯三花茶，穩定血壓，腦部健康！
20樓：紫晴聊養生
腦供血不足，頭暈失眠，2種食材多吃，養顏補血，大腦清醒！
21樓：茉莉說生活
今天我就和大家分享兩個動作，改善腦供血不足、預防腦梗中風。
22樓：慧瑩養生情報
腦供血不足也被我們叫做腦缺血發作，也就是大腦接收到的血液不足，導致大腦無法正常執行。它呢，也是一種疾病，發病時會出現頭暈頭痛、失眠，視力模糊等等的問題。所以，保證大腦血液通暢是非常重要的，那麼我們如何保證血液的正常執行呢？
23樓：浩星依波
腦供血不足屬於心腦血管疾病。一定要去醫院做全面的身體檢查，切不可諱疾忌醫。讓醫生做科學的診斷，進行規範的**。
24樓：摯愛
對於慢性腦供血不足，早期干預對於預防缺血性卒中、血管性痴呆等疾病的發生具有重要意義。積極尋找腦供血不足的**是**腦供血不足的關鍵
25樓：匿名使用者
大腦供血不足的**，首先是稀釋血液的黏稠度，多飲水，每日的飲水量要達到2000ml，飲水可以立刻地將血液變稀。另外，口服抗血小板聚集的藥物。通過以上方法，可以降低血液的黏稠度。
還需要改善血液的迴圈，也可以用中藥的製劑進行靜點。
26樓：匿名使用者
1、早期預防以及**
在患者有腦供血不足的初期症狀的時候，需要多腦部血液迴圈系統進行改善，可以在醫生的指導下面服用藥物，並且對於腦血管的**，能夠把血液當中的血脂降低，以及對低密度的脂蛋白進行對症**。
2、注意日常飲食
合理的飲食能夠讓患者更好地疏通心腦血管。患者需要多吃新鮮的蔬菜水果，可以起到抗氧化的作用，防止腦部動脈出現硬化。
3、保持樂觀情緒
保持樂觀的情緒對於身體健康十分有用。情緒常常處於低迷的狀態，患者身體當中的神經遞質將很容易會出現異常，容易造成血管堵塞問題。
腦供血不足是怎麼回事？
27樓：匿名使用者
腦供血不足在現在的生活中其實是長髮疾病，特別是在現代經常可以發現有些中老年朋友經常頭暈、頭痛，記憶力減退，失眠、凡事都打不起精神來，可是到醫院進行儀器檢查（如ct、mri）和神經體徵檢查卻都沒有發現異常。這時就要了解「腦供血不足是怎麼回事？」
腦供血不足的原因有哪些？
（1）某些動脈血管腔狹窄或血管痙攣，通過的血流量減少，致使所**的腦區發生供血不足；
（2）血流動力學障礙，當血壓降低，心臟搏出量減少時腦組織供血不足；
（3）某些原因造成的血液粘稠度增高，血液緩慢及血液成分的改變，也可發生及供血不足；
（4）微血栓形成，微血栓即動脈搏粥樣硬化的板塊脫落，在血流中形成微栓子，隨血流到小動脈而堵塞血管，則會出現腦區域性供血不足。
腦供血不足的**與腦動脈硬化有關。腦血管病的發病率隨著年齡的增長而逐漸增大，其主要發病基礎是腦動脈硬化，正常成年人的平均腦血流為每分鐘100克腦組織40-60毫公升，同時大腦對血液**不足非常敏感。
當血液**降到正常值的75%-85%時人就會產生判斷錯誤和意識障礙，降到正常值的51%-65%時即可出現昏迷。腦迴圈停止幾秒鐘就會導致喪失知覺，幾分鐘即可造成不可逆性的神經元損傷。因此，保持連續不斷的充足穩定的血液**對維持大腦的正常功能非常的重要。
腦供血不足怎麼辦，大腦供血不足怎麼辦？
慢性心腦供血不足 中樞神經區供血障礙 慢性腦供血不足是生活中的常見病 多發病 疑難病。當代醫學 幾乎無任何療效 吃藥打針 理療 患者症狀出現時去醫院檢查多數關注的是骨關節的變化即 骨質增生 或骨刺的變化，認為這是疾病的主要原因，予以 對症 都多有效，但易反 作，所以，患者四處求醫，成了臨床中的難治病...
腦供血不足怎麼辦，腦供血不足該怎麼辦？
腦供血不足包括很多方面原因，如果考慮患有腦部供血不足時，首先要去進行詳細檢查，明確究竟是何種原因誘發的腦供血不足，具體檢查如下 1 量血壓 測血糖 血脂 檢查是否由內科性疾病引起血管的改變，從而誘發的腦供血不足 2 頭部的核磁共振加血管成像 明確是否是顱內的供血有器質性問題，如果是有器質性問題，需進...
大腦供血不足，引起腦鳴該怎麼調理？
腦供血不足是由於腦部血液 不足所致的腦部分功能障礙。活習慣為主，平時多吃些蔬菜及水果，保持愉悅的心情並配合適量的運動，能夠有效使精神飽滿。另外。若出現症狀應及時 可使用抗血小板及抗凝血的藥物，增加腦部血液的 從而減輕症狀。第一，腦供血不足，需要進一步檢查，查詢腦供血不夠的原因，可以檢查頸部血管超聲和...