我心裡滿滿都是恨,怎麼辦,心裡滿滿的都是恨,怎麼辦?想到過去就會後悔,就會恨,感覺無法放下仇恨

2022-06-30 06:55:06 字數 4942 閱讀 4488

1樓:匿名使用者

把這種恨,變成對別人的愛吧,不要老是活在恨的世界裡,你計較的再多,到後來也是一場空,與其這樣,不如學會釋懷,你也會開心很多,恨,肯定是有根源的,要化解恨,必須要知道因什麼而恨,換乙個環境,換一下周圍的人,多接觸一些開心的事物,多交點朋友,把心結解開,這樣你才能去愛

2樓:殘花之名

如果影響到了正常的生活,可以去諮詢心理醫生

仇恨不會平白無故地自己生出來,肯定是有人做了一些會讓你恨的事。但恨乙個人真的很辛苦,想要立刻消除也是不可能的。但時間會沖淡一切,可以先選擇暫時性忘記,然後時間一久仇恨自然會淡化乃至消除。

可以做事盡量使自己每天都很忙,讓生活充實起來自然不會胡思亂想啦,堅持下去使自己每天都很忙,自然而然地就會忘記了仇恨。即使是再大的仇恨總有一天也會消除。

3樓:匿名使用者

原因!平常心一點,聽點歌,看下書,安靜一下!

4樓:匿名使用者

使勁吃東西,舒緩舒緩,過去了也就過去了

5樓:匿名使用者

發洩一下,大哭一場,然後把過往拋開。明天將是你嶄新的第一天!

6樓:匿名使用者

難受只因為心中的那個結、

我心裡滿滿都是恨,怎麼辦?

7樓:鄭蕭玉林飆

把這種恨,變成對別人的愛吧,不要老是活在恨的世界裡,你計較的再多,到後來也是一場空,與其這樣,不如學會釋懷,你也會開心很多,恨,肯定是有根源的,要化解恨,必須要知道因什麼而恨,換乙個環境,換一下周圍的人,多接觸一些開心的事物,多交點朋友,把心結解開,這樣你才能去愛

8樓:度鑫鵬卓夏

如果影響到了正常的生活,可以去諮詢心理醫生

仇恨不會平白無故地自己生出來,肯定是有人做了一些會讓你恨的事。但恨乙個人真的很辛苦,想要立刻消除也是不可能的。但時間會沖淡一切,可以先選擇暫時性忘記,然後時間一久仇恨自然會淡化乃至消除。

可以做事盡量使自己每天都很忙,讓生活充實起來自然不會胡思亂想啦,堅持下去使自己每天都很忙,自然而然地就會忘記了仇恨。即使是再大的仇恨總有一天也會消除。

9樓:抗豐席韋

告訴你一句話吧:死亡和疾病不能毀滅什麼,可是仇恨可以毀滅一切。這一切包括你想毀滅的和吥想毀滅的。最後只有你乙個人面對所有的問題。

心裡滿滿的都是恨,怎麼辦?想到過去就會後悔,就會恨,感覺無法放下仇恨

10樓:匿名使用者

畢竟已經過去了,還是向前看!

不然你會後悔,此時此刻的時間,被自己白白浪費掉了

心裡對乙個人滿滿的的怨恨?該怎麼辦?

11樓:hlm泡沫之心

對別人bai的怨恨搞的自己不開du心是對自己的懲罰,何必zhi要讓別人搞dao的自己不開心呢

專?多划不來的屬買賣啊?所以,不要再對別人充滿怨恨了。

如果一時還做不到對他不充滿怨恨,那就遠離他,眼不見心不煩。其實我們要做到不以物喜不以己悲,不要因為別人而擾亂自己的心情,而是要做到不論外在環境怎麼樣,我的心情很好,我改變不了環境,但是我可以控制自己的心情,讓自己每天都開心。

12樓:上官彤歲月

做為乙個成年人,要懂得自我調節,我們看不慣的人,不能改變他們,只能視而不見聽而不聞,這樣就不會自尋煩惱了!天天把那些事放心上,不是給自己添堵嗎,不如多學點有用的東西!

13樓:凡修

只能用時間化解 長時間不要再聯絡 時間久了 自然就放下啦

14樓:蟲蟲v瑩

用乙個私密的賬號寫出來,或者寫事實,或者寫詛咒,總要發洩出來的~~

15樓:匿名使用者

首先要自我安慰一下,看開點,為了這樣的人生氣,氣壞了身體,不值得。

其次,回要遠離這樣的人,眼不見

答,心不煩。最好與這種人劃清界限,不再往來。

最後,煩了,可以出門走走,散散心,或者找知心朋友訴說一下,也可以練練沙袋,發洩一下。

總之,時間久了,可以讓你忘記怨恨,即使再面對這個人時,也不會太怨恨了,因為你已經從心裡放下了。

16樓:遊俠無敵

離他遠點就行啦,惹不起,躲得起躲得起!

17樓:匿名使用者

不去想,想多了怨恨更深

18樓:匿名使用者

放寬心,能放下就放下

19樓:巴巴來駛來克

最好找他說說,解開疙瘩。

20樓:匿名使用者

眼不見,心不煩。不要搭理就可以

21樓:匿名使用者

對別人的怨恨搞的自己不開心是對自己的懲罰,何必要讓別人搞的自己不開心呢版

?多劃不權來的買賣啊?所以,不要再對別人充滿怨恨了。

如果一時還做不到對他不充滿怨恨,那就遠離他,眼不見心不煩。其實我們要做到不以物喜不以己悲,不要因為別人而擾亂自己的心情,而是要做到不論外在環境怎麼樣,我的心情很好,我改變不了環境,但是我可以控制自己的心情,讓自己每天都開心。

22樓:匿名使用者

首先要自我安慰一下

bai,看開點,du為了這樣的人生氣,zhi氣壞了身體,不dao

值得。其次

版,要遠離這樣的人,權眼不見,心不煩。最好與這種人劃清界限,不再往來。

最後,煩了,可以出門走走,散散心,或者找知心朋友訴說一下,也可以練練沙袋,發洩一下。

總之,時間久了,可以讓你忘記怨恨,即使再面對這個人時,也不會太怨恨了,因為你已經從心裡放下了。

心裡有恨怎麼辦?

23樓:匿名使用者

你的恨應該起源於愛,恨他就是因為愛他。但是這樣的愛,太累人了,心裡很恨卻又很愛,兩種情感交織,讓人壓力好大,一時透不過氣來。應該學會如何放下,或是把感情放在心底最深處,讓時間來淡忘!

24樓:匿名使用者

找個比他更愛你的人。

心裡滿滿恨意,撐不住的時候該怎麼辦?

25樓:

要學會釋放自己,不要總揹著包袱,多交流不要鑽牛角尖,實在不行就到空曠的地方大喊幾聲,很管用的喲!

26樓:耳朵

不去想,把自己放開,全放下,不要拿別人的錯來懲罰自己,不值啊!你可以有很多事要做,給自己安排一下,讓自己更優秀

27樓:2021春暖

為什麼有這麼多恨意呢

不要拿別人的錯誤懲罰自己

開心是一天不開心也是一天

何不開開心心過好每一天

28樓:好好薇和韓美美

好多事情都是因愛生恨,滿滿的恨,說明曾經愛的很深,找出解決問題的辦法,從過去走出來,不要為了不值得的人和事來折磨自己,他不配,自己開心最重要,要善待自己!

29樓:李瀟晗

學會放下,忘記過去,珍惜當下,走出去,做些事會更有意義。

30樓:

忘記仇恨,充滿陽光,走出去,外面的世界很美好。

31樓:岸芷汀蘭

可以看看書,或者逛逛街,旅遊也不錯,心情好了,事情也就解決了

32樓:弒神love快樂

冷靜保持理性和轉移注意力。。。

33樓:

如果找不到人傾訴,就尋求神來說出你的不滿

34樓:洛爾容

那就去郊外找個沒人的地方,大吼,吼出來就好了

我心裡特別憎恨乙個人,該怎麼辦?

35樓:匿名使用者

這個人和你有過一點矛盾

但事後你主動了

他表現的愛答不理

所以讓自己心裡非常的糾結

對於你的做法

從我個人角度來講

很理解自己的一片好意最後被踐踏

但是建議

不管怎樣每個人都有自己的做事方式

並且素質也不同

所以說放下心態

努力做好自己

不要拿別人的錯誤來懲罰自己

就是正確的做事方式

36樓:欣姐侃娛樂

恨乙個人有用麼?你恨他的同時,也證明了你很難過,你很在意,也許他就是想看見你難受,為什麼你不能找個比他更好的,然後不去關注他忽略他,讓他覺得他根本就是個p,根本左右不了你。

37樓:

你自己心裡正恨乙個人,應該是有原因的,應該分析一下情況,如果是自己的原因,恨別人,這只能怨你自己應該反思自己,如果是他人的原因,對你造成的傷害,你恨她,只能說明你心胸不夠開闊,還要加強修養,教育修養的學習不斷提高自己的度量,只有這樣,才能不斷的進步,只有你進步了,才會不斷解除憎恨!

38樓:東臨依水

那麼朋友回答的很好,也要不斷地反思自己。你有這種想法可能是他問題更加多一些,如果你真的動手,你會比你更加過份

少接觸就好

39樓:路見不平一聲吼

讓時間淡化一切。一切將會化為虛無。你憎恨別人時其實你是痛苦的。

而被你憎恨的人是開心的。不值得。放下仇恨你會過得很開心。

人生短短幾十年,一晃而過,沒必要為這些芝麻小事煩惱。 多做有意義的事。完成你該完成的使命和你揹負的責任。

一生就已經足夠。不必和人爭長短浪費時間。菩提本無樹,明鏡亦非台,本來無一物,何處惹塵埃!

40樓:語嫣

既然這樣就忽視他的存在,做到視而不見,就是了,沒必要,看淡一切,自己開心才是最重要的

41樓:東莞偉昌電子

見人惡,即內省,有則改,無加勉!

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我心裡好難受,我該怎麼辦?我心裡好難受怎麼辦

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心裡難受時怎麼辦?心裡難受怎麼辦

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