1樓：去體味
從離開家讀大學，到後來工作，再後來去另乙個城市結婚生子，每週必給父母打個**，十多年來從不間斷，讓他們知道我很好。
2樓：匿名使用者
堅持了十二年的創作，就像杰倫一樣堅持著寫歌，雖然最開始沒有人要，但最後成功了。這是我堅持了十年的夢想，終於成真了，心裡很開心，付出沒有白費。
3樓：薊依萱
有點負能量。我堅持了十年以上的抽菸習慣，家人反對，領導反對，自己反感。有幾次差點兒戒了。可是面對壓力，就像迷戀般的重拾。
4樓：懷語芹
瑜伽是我最喜歡的運動，十年來感覺身材保持的越來越好，柔韌性也是很好，身體更加健康了，很少生病。
5樓：筱磊
堅持了十年以上的是記賬，之前我是個月光族，後來通過記賬，改善了自己不合理的消費，現在不用承受著被錢追著的感覺。
6樓：猴61173脖頁
堅持做單身狗已經20年了，從不間斷，從不懈怠，兢兢業業。
7樓：浦秋安
不喜歡現在的工作，卻為了還算可觀的工資憋屈了整整11年，然後在想，明年要不要辭職帶著羞澀的荷包出去浪跡天涯。
8樓：王倩
我一直都有跑步的習慣，除非天氣太惡劣了才不會出去跑步，一般來說風雨無阻，跑步使我快樂，讓我變得更加健康。
一件簡單的事情如何堅持做10年，20年甚至更久？
9樓：知哥47389孤湃
我從出生開始每天堅持睡覺，失敗的次數屈指可數，還有吃飯，餓了就吃，從來沒耽誤過，厲害不厲害。對了，我還做到了每天出門都穿衣服穿鞋，每每天都睜眼睛，每天都起床！
10樓：知32239葉竟
自己能夠堅持的事情不要說給其他人聽，也許你們會問這個為什麼，這個其實也是我在前段時間報紙上了解的，就是自己堅持的事情，說出來的比沒說出來的人更不容易堅持，而且經過我一段時間的觀察，事實也確實是如此的。
11樓：影子
給自己定乙個目標，一件事情是否能堅持，主要決定於自己定的目標，如果自己定的目標能夠給自己很大的鼓勵，那麼，你堅持這件事情就能夠堅持的時間長一點，所以，給自己乙個目標，時刻謹記這個目標！
12樓：葛向蕊
想清楚你的根本目的，人覺得愉悅很簡單，需求被滿足就行了。為什麼有的男人年輕的時候加班跳槽，有了車和房就不想再向上走？因為他們覺得自己努力的目標就是車和房。
為什麼有的女人結了婚就不化妝？因為她們覺得「美貌」的終極目標就是讓自己有個好的歸宿。需要被滿足了，自然就不想努力了。
有的人覺得結了婚、有了孩子，家庭就是自己人生的重心；有的人即使結了婚還是想要出去闖出一片天地。不管是堅持早起、堅持健身還是堅持讀書，這些都只是方法而不是目的。早起是為了一天能有充沛的精力能夠高效完成其他事，讀書的目的是增長見識或是解決自身的問題，健身是為了能有健康的體魄。
想清楚你究竟為什麼要「堅持「，你的終極目的是什麼？如果只是看別人好就想要模仿的話，還是不要浪費時間和金錢了。
13樓：消化
給自己找乙個競爭對手，這個其實和給自己定乙個目標差不多，都是把自己放在乙個位置上，這樣時刻告誡自己，如果自己不努力，將會怎麼樣。
14樓：1515滅韓諞白
去除自己浮躁的心，讓自我安靜。去除自己浮躁的心，不要再決定做某件事情的時候，只堅持了不到乙個星期，就感覺到自己很大的成功，就開始浮躁，開始告訴自己今天稍微放鬆一下，明天繼續堅持，可是結構就在這個稍微放鬆一下，讓自己沒有能夠堅持下去。每天問自己，堅持完今天明天能不能在堅持一下。
每天堅持做一件事情的時候，告訴自己，堅持過今天，明天還能不能夠堅持，哪怕在堅持明天一天，如果連明天都堅持不了，那麼如何讓自己一直堅持做一件事情呢？
15樓：衡成燕
這個問題很簡單，比如我玩qq玩了7年，這個帳號說不定會陪我一輩子；真正的朋友，如果在你們常常使用的社交軟體經常聯絡，或者偶爾聯絡但沒有陌生感，看到搞笑的段子會想著和他、她分享，那麼不需要再多說了。
16樓：匿名使用者
你給自己定下了乙個健身計畫，可以試試「倒著想」：我鍛鍊了一年的身體，現在身材很好且精力充沛，在朋友圈秀馬甲線的時候，大家都很羨慕我；在此之前，我按照日程進行鍛鍊，拒絕自己有任何懈怠；在此之前，我第一次進入健身房並開始鍛鍊；在此之前，我給健身中心打了個**，安排了和私教的第一次會面；在此之前，我接受了自己「改變必然會伴隨著不適的感覺」這個事實。我堅決拒絕以逃避來取代有意義的成就。
逆向規劃的最後一步就是你真實計畫的第一步。這個過程最重要的就是要把你的計畫細分成具體的步驟，它能幫助你完成從「想」到「做」。
17樓：尹朶月
答案是做有興趣的事情，或者在做事的過程中找到樂趣。例如我，對圍棋很感興趣，於是乎，經常下單三更半夜，一盤接著一盤的下，渾然不覺已經是深夜了。而對於健身，雖然我也認為對我很重要，但我就是沒辦法堅持下去，所以經常以沒時間、以後再說等理由搪塞過去。
在學生時代，我們或許都經歷過，只要是自己感興趣的課程，時間再長我們也嫌累。不感興趣的課程，上課就盼著下課。但是，有些事情就算我們不感興趣也需要去做，怎麼辦？
靠意志力？一次兩次還行，時間久了也是很難堅持。那需要找到樂趣。
樂趣除了發現完成事情的好處，完成後還要學會獎勵自己，給自己暗示，建立條件反射。其次，就是要找到感興趣的人一起去做(或學習)，過程中就不會那麼枯燥無聊，充滿了樂趣自然就會持久堅持下去。
18樓：匿名使用者
為什麼上高中的時候，我們每天都在學學學，一點都不擔心3分鐘熱度呀因為大家都有明確的目標：要高考。每天早上到學校，小組長會催你交作業，你想偷個懶不寫都不行；你不會做的題，老師比你還著急。
你和高中同學就是你在高考這件事上的「同路人」。經常有小夥伴和我抱怨說，自己公司的同事都在混日子，或者讀了乙個不太好的學校，同學都忙著打遊戲沒人學習，搞得自己也沒有動力了。我總是說，去找同路人啊！
你去圖書館，遇見的大多是愛讀書的人；去自習室，遇見的大多是愛學習的人。「用進廢退」適用於各個方面：離開學校你就不想學習了，經常不運動你就更不想動了，很久不記東西記性就會變差……可怕吧！
所以還不快點行動起來。
十年堅持做一件事，是種什麼樣的感覺，你知道嗎？
19樓：zd一生淡定
真正讓我們有明bai確感受的，是準du備堅持做一件事zhi的開始，因dao
為它需要意志內力，我們在這個時候會低估容或高估過程的難易。這點是造成事後回顧時我們感受的決定性因素：難，可我畢竟做了，而且還做了這麼久；易，我竟然沒做多久。
但也只是回顧事情的進展，不是堅持本身的評判。
20樓：匿名使用者
我不知道讀書算不算，我不僅堅持了十年，現在都快二十年了。我已經習慣了學習這種狀態，並沒有特別的感覺。
21樓：迷迭di香
會很有毅力，不過已經十年了，這個事情也已經成為了一種習慣。
22樓：夕陽淺傾
真的，清楚得不能再清楚了。在讀書這一條路上，我堅持了不止十年了。有點心累，疲了。
23樓：愛而不得遙遙無期
把一件事情堅持十年的真的很難，但是如果你能堅持下來，這件事情對你來說將會有非常大的成就感
24樓：消化
乙個好的習慣的養成確實不容易，但是能堅持下來更不容易，我深信在有利於我們身心健康積極向上的方向上，能堅持一件事10年之久的人都是非凡的，好的習慣使我們終身受益。
25樓：裝
十年堅持一件事！首先這需要莫大的毅力，因為不管什麼事剛開始都是特別困難的！古人常說「習慣成自然」，確實沒錯，初中歷史老師經常教導我們「養成好習慣、成功一大半」！
我一直記著這句話。
26樓：手機使用者
如果你copy做一件事，你堅持了十bai年！那麼如果突然讓你不做這件事du，你會受不了的！真zhi的受不dao了！
比如：我吃飯吃了三十年了，我睡覺也睡了三十年了！抽菸喝酒也抽了十幾年了，如果你現在突然不讓我吃飯，不讓我睡覺，不讓我抽菸喝酒我感覺我會瘋掉的！
對，沒錯，就是會這樣瘋掉的！如果你做乙份事業，你做了十年的話。那麼恭喜你，你已經成為了這個行業中的精英。
不管你是做什麼，不管你是刷盤子的，你是炒菜的，你是做房地產的，或者你是掏大糞的！就算你掏大糞掏了十年，那你也應該比別人掏的要快，比別人掏的要好，對吧！
27樓：終綺煙
孤獨與寂寞是你的朋友，當你花十年時間去做一件事的時候你就會明白這個道理。我只想告訴你一件事：走自己路，讓別人說去吧！不要讓自己到老去的時候，嘆息自己一事無成。
28樓：匿名使用者
我堅持**已經有11年了，但是體重沒有一絲一毫的下降，不過這並沒有讓我絕望，我還是會繼續努力，把我的**事業進行到底。
29樓：名
十年，也bai
許是一瞬間的事
du兒，彷彿就在昨天~zhi我喜歡畫畫，還未上學的dao時候就喜歡塗鴉版，大概算權是第二個十年了吧，每年有時間的時候我依然會畫畫，從臨摹到原創，從素描到色彩，再到色粉，我並不專業，不是美術學院畢業，也沒有上興趣班課程，那個年代，我們的父母奔波於養家。感恩於我的兩位美術老師，在我初中、高中的六年學業生涯中，讓我多學了繪畫與工藝美術。
30樓：手機使用者
堅持做積極的事兒，我想得到的會是一種成就感和獲得感吧，反之，會是無形的沉淪，像溫水煮青蛙。無論好壞，十年以後，它們都成為了你難以割捨掉的乙個習慣。
31樓：賣萌
堅持的力量永遠來是強大的。昨源天聽伯凡時間，
bai也是類似的觀點，為什
du麼很多簡單平zhi常但對自己有益的事情，dao能堅持的人總是那麼少？因為，接收到回報反饋的週期太長了，這件事也許要堅持做1個月、一年、5年、10年...為什麼人們總是沉迷於刷朋友圈、看抖音、玩遊戲？
因為在體驗這些事情的時候，大腦得到了及時的效果反饋，成就感都是即時的呀。馬雲說過這樣一句話：在當今世界上，要做得比別人好太難了。
因為技術已經很透明了，你做得到的，別人也不難做到。但是現在選擇別人不願意做、別人看不起的事，我覺得還是有戲的。
32樓：錯誤89387孕焚
做任何事bai，做任何事業最難的就du是堅持。有太多人zhi敗在這兩個字上
dao面了。有人就問了內堅持很難嗎？容
難，很難！我想問一下，如果你看到了這裡，我想請問一下你。幹什麼事，你幹過十年。(我指的是事業)如果你幹了十年，那麼你現在有何成就呢？在這個領域上。
有沒有一句話能讓你堅持幾年甚至幾十年做一件事的！
33樓：馮富貴悉錦
用心做好每一件事用心做好每一件事，
要求我們做事不能丟三落四；用心做好每一件事，要求我們不能經常懶懶散散；用心做好每一件事，要求我們拿出我們最好的狀態。如果乙個人做事都不能用心的話，那等待ta的結果就只有「失敗」二字；如果乙個人每次做事都丟三落四，那這樣下去永遠都不會成功；如果乙個人經常懶懶散散，那其人生將充滿乏味。對待身邊的各種事情，我們只有用心去做了，才會有成功的希望，才會覺得有趣味，才會覺得不後悔；對待生活，我們更應該用心，生活才會充滿色彩，才能一掃前方的黑暗，才能給我們充滿泥濘和坎坷的遠方帶來希望；對待人生，我們仍需要用心，用心去處理人生的瑣事，這樣我們的人生才會精彩，自己也會活的更愜意。
用心做好每一件事，事情才能做成功，生活才會更美好，人生才會更有希望！做好每一件事，就要求我們一定要用心！用心，才能做好每一件事！
有哪些所有人都不支援，但你仍然堅持的事情
有的時候我做的決定所有人都不支援，但是我會仍然堅持我的決定。我決定上這個大學的時候，家裡人都不支援，但是我選擇了堅持我的決定，事實證明我的堅持是正確的。比如自己想要去做一名醫生，周圍的人都是不支援我的眼淚，做醫生是非常辛苦的，但是我想要去扶危濟困。當自己選擇離開家鄉，去很遠的地方工作的時候，所有人都...
有什麼事情是你每天都堅持去做的
早起，吃飯，喝水，洗臉，刷牙，基本上都是這些，偶爾會去外面玩一下，但是次數不是特別的多，但是你每天都得吃飯呀，你都得刷牙洗臉呀。每天堅持去做的就是吃飯呀，吃飯這件事情是一定不能忘記的，因為不吃會很餓。還有每天去上課也是我堅持去做的，因為他要點名。不去的話後果很嚴重。首先是為生存而工作。然後是為生活打...
你有什麼愛好，堅持了多久？
我的業餘愛好，就是喜歡下下象棋。這個愛好自學會象棋那天起，就一直沒有間斷過。我一直堅持了大概二十年左右吧，人生有幾個二十年？但以後也不會放棄吧。我也不知道從什麼時候開始喜歡下棋的。那時候學習也不緊張，幾個同學沒事兒就去玩土棋。後來擺出一副象棋來，你玩我玩就學會了。有時躲在屋裡翻翻棋譜，擺擺棋子，學個...