1樓：楊柳依依
男友共同的興趣和共同的愛好，雙方又互有好感，我覺得你的表白一定會成功的，不要怕失敗，失敗還可以從頭再來，女朋友一定會被你打動的，只要用自己的真誠和行動，去打動對方，那是最好的辦法，努力吧！祝你成功
2樓：行走的南極企鵝
剛剛接觸，表白為時過早，但是你慫也不是辦法，不如先繼續接觸，好好表現自己，創造兩人相處的機會:吃飯，看電影，逛街，力所能及的錢幫助她，修馬桶換電燈泡修電腦，然後找機會暗示或者表白。加油＾0＾~
3樓：麼博明
你可以先以朋友的身份和她相處，聊天啊，打遊戲之類的。或者邀請她一起去玩啊，在途中你會感覺到的她對你的感覺，如果她也是對你有好感的，恭喜你，你成功脫單啦，朋友。
4樓：方面麵渣
沒事兒，就是相思病而已。嘻嘻祝你幸福
5樓：匿名使用者
你喜歡她，不表達出來，自己悶在心裡，一點用都沒有。她目前單身，你也單身，你大膽表白是順理成章的事，更何況你們有共同語言，這是最重要的基礎。你不說，女孩會以為你和她只想做朋友，不想談戀愛。
你不表白，怎麼知道她會拒絕？如果她拒絕了，你又不會失去什麼。去大膽表白，女孩喜歡男孩對她們表白，說不定她正等著你呢。
6樓：貓小仙遊戲解說
太快表白容易讓對方害怕，除非你跟她關係有5個月以上了，表白，如果她對你也有好感，很容易成功
7樓：匿名使用者
從普通朋友相處開始，試著約出來一起吃飯，參加集體活動，試探對方對你是否有意思，如果對方正好也比較欣賞你，就可以嘗試表白了。
8樓：佳訊來
是老「請問我如何緩解自己？」回答你問題。你已經生病了，單相思。
愛情是講緣分的，即然這個女生是老鄉，又看上了她，應該主動出擊，給她買東西，請她吃飯，送她禮物，看她來不來吃飯，要不要東西，如果來又要東西就有戲。否則反之。
9樓：匿名使用者
你單著，她單著，不如剛好湊一對呢，還是老鄉，先別急著表白啊，多了解多表現。
10樓：小帽帽在這裡
你可以嘗試著側面問問她的意思！看看對方對你有沒有感覺！或者讓朋友幫你問下也可以！不過最好還是自己去問她！喜歡就好好把握住！不要留遺憾。
11樓：
一，從速。馬上表白，但是有風險。二，漸進。投其所好，在不知不覺中走進她的心裡。成功率會高。
12樓：真橙小櫻桃
突然的去表白，我估計女生也不會對你有興趣，反而會奇怪，弄不好反而弄巧成拙，慢慢來，先跟她聊天啊，你約她出來吃飯什麼的，慢慢的去接觸。
13樓：
全力以赴，但是要學會及時止損。
遇到心動的人當然要把握，盡全力地達到自己目標值 。但是如果努力過後沒有效果，就試著放棄吧！畢竟成年人要學會及時止損。加油
14樓：不懂就問
通過看書或者走路散心來轉移注意力，或者找朋友交談。
15樓：匿名使用者
先邁出第一步：表白。
兩種結果，接受：你就飛天了。拒絕：你也飛天了，超脫了。
當然，薛丁格的貓出現的概率也存在，介於愛與不愛之間：女生表態曖昧，這時候你再茶飯不思也不遲。
16樓：匿名使用者
可以再網上婉轉的試探一下他對你有沒有好感，如果他對你也有好感，就勇敢一點把女生約出來告白啊，難道你還準備等下去等到你們自己在一起嗎？總要有乙個人先邁出那一步
17樓：嚶嚶玩具槍
你太不自信了，沒開始就已經失敗了，失敗了再說，鼓起勇氣去吧
18樓：一切渡來皆自如
那就直接表白，不給人生留遺憾
19樓：
心急吃不了熱豆腐，一步步來吧！
我該如何去緩解？人生道路的選擇？ 200
20樓：微小蝶
我覺得可能對於你父母來說，因為你是他們的收入**，他們很沒有安全感，就像你想要考公務員，想要穩定的工作穩定的收入一樣。他們也想穩定收入**，不過他們沒有獨立去賺錢，而是依賴於你給與他們工作的機會。
也許你可以嘗試讓他們獨立，鼓勵他們出去找工作，或者教會他們你做生意的方法。他們也許是不夠自信，不敢自己去嘗試，所以一直依賴於你。多鼓勵下他們，讓他們學會獨立的能力。
長時間的依賴，對你或者他們都是有壓力的。他們現在就是害怕你做其他了他們沒有工作，沒有收入。對於你，父母一直依賴於你，你的壓力也肯定很大的。
嘗試讓他們明白他們也可以自己賺到錢，可以收一定的收入**。
準媽媽要保持好的心情，生出可愛的寶寶哦。
以上個人愚見。希望可以幫到你。
祝天天開心！(#^.^#)
21樓：慄簫
你父母的生活和你的生活並不衝突，如果你父母覺得生意好做，可以經營好。你可以開乙個水果店讓他們去打理，這樣她們有了營業，你也可以有時間去考試。如果你不放心她們的能力，那麼你也可以先讓他們在早市出個水果攤位，經營一段時間看看，如果可以，再決定開店的事。
你可以和他們溝通好，不是你非要去考試，是現在的生意不好做，你自己都沒有出入，所以才會去考慮考試的事，你也懷孕了，也是為了孩子以後的安穩生活考慮。
22樓：阿彌陀佛
可以多考慮一下，三思而後行，我們要為自己的將來考慮，但是父母也老了，需要我們孝順，如果去考公務員的話，考上了，可以從工資拿出一部分來孝順父母，南無智光明佛
急！我自己可能有焦慮症，請問怎樣緩解改善？
23樓：
世界上沒有完美的事物和人。請您不要追求完美。人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。
時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。乙個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。
要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。
去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。
只要你調好心態，一切都會好起來的 。
24樓：幸季
下邊我寫的，您務必要看一下，這無關信仰，只是一種方法，耐心的試幾分鐘，體會心理的感受，您或許會發現**一切心理疾病的終極方法，當然也可以作為輔助。嗯，本人的真實體會，心裡難受的時候就念阿彌陀佛四個字，體會唸佛時心裡的那種感動祥和軟軟的感覺，心情會慢慢變輕鬆，充滿希望，要一心念，什麼都盡量不想，自己會體會到心裡的那種變化，從憂鬱變為開心，感覺一切都無所謂的那種輕鬆，就通過念阿彌陀佛來得到，先念個10分鐘試試，您自己會感覺到。別的事都不要想，就一心念阿彌陀佛。
慢慢的自己的心就會平靜有力
25樓：劉潤泉
建議到當地精神衛生中心去正規**，不要小看藥的作用，再就是結合心理**，積極的參與社會實踐，加油
我不開心，應該怎麼緩解自己的心情？
26樓：實德睦黛
如果你真的放不下她的話，我想你可以試著去主動接觸她，看看對方是什麼態度，即使不會發展，也可以交個朋友，把自己的心裡話說出來才會舒服，才不會煩惱，試著去做吧。
如何緩解自己的壓力？
27樓：
第一，給自己乙個心理暗示：放鬆。
生活節奏的變快，會讓自己壓力很大，這個時候給自己乙個心理暗示：放鬆。這個時候大腦就會接收到訊號，就慢慢放鬆了。
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第二，適當的放慢自己的腳步。
這個時候可以讓自己休息休息，不要老是讓自己處於工作當中。
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第三，抬頭看看天空。
可以抬起頭看著天空，看到蔚藍的天空，自己心情也會輕鬆點。
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第四，聽聽**。
可以插上耳機，聽聽**，舒緩型的。讓自己的心情放空。
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第五，可以出去走走。
如果可以的話，可以出去走走，調節下自己的心態。
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第六，看看大海。
一般人們看到大海的遼闊，心情會很好，如果有機會可以去海邊散散心。
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第七，養成寫日記的好習慣。
平時的時候可以寫寫日記，把自己的一天發生的事情記錄下來，開心的不開心的都可以寫下來。多翻翻以前寫的日記，壓力也會減少很多。
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最後，尋求幫助。
可以群求親朋好友的幫助，向他們傾訴下最近的狀況，讓他們跟你一起並肩作戰。
28樓：知道麼麼噠
您好；1、
首先找到你的壓力**，如果是有什麼你無法完成的工作的話，你完全可以找一下其他的同事來幫一下忙，減輕一下自己的壓力，通過同事的幫助或許你就會很容易的做完原本很麻煩的工作，同時還可以加深和同事之間的感情。
2、你可以站起來走動一下，到窗前看看窗外的風景，伸乙個懶腰,做乙個深呼吸，然後看到窗外忙碌的人群，你會發現自己還是很幸運的，然後你會發現經過這麼一走你的壓力已經減輕了很多了。
3、聽一聽輕**，輕**是最容易使人放鬆下來的，那輕鬆舒緩的節奏，可以讓你消除自己的煩惱，跟著**的節奏慢慢的使自己從煩惱中解放出來。
4、同樣你也可以上網搜一些笑話或者是看一些散文來緩解自己的壓力，通過笑話中的捧腹或者是散文的舒緩清新緩解自己壓抑的心，使自己那承受壓力的心可以好好的放鬆一下。
希望對你有所幫助！
29樓：單晨訾靜婉
先把給你壓力的東西暫且拋開，去做些自已喜歡做的事，吃些香蕉等能緩解壓力的水果，聽聽歌，跟親朋好友聊聊天呀
30樓：國泰民安
每個人緩解壓力的方式不同！有的唱歌緩解壓力！有的旅遊緩解壓力！有的睡大覺緩解壓力！這要看自己的緩解壓力的方式了！
31樓：小魚一百零八斤
緩解壓力的方式有很多，和朋友一起吃吃飯，喝喝酒，唱唱歌，或者是自己看看書，聽聽**
32樓：學海無崖
我在緩解壓力的時候，我會聽自己喜歡聽的**，而且放到音響特別大，就乙個人自己去享受。
33樓：台文利
找個沒有人的地方宣洩下，或者乙個人去旅遊之類的，都可以緩解壓力的
34樓：天天之蟲
適當放鬆自己，不能在高強度的工作當中，如出去走走旅遊。
35樓：每日健康薈
上班族壓力大，無法緩解？這幾招告訴你如何釋放壓力
36樓：聽蓮
壓力無處不在，自練緩解神功！
我該怎麼緩解自己的羞愧心？
37樓：玖月冷空
嗯…沒必要這麼樣，不曉得你多大了，男孩或女孩，不過呢，通常人做錯事之後，會覺得羞愧和惶恐，那只是比較正常的表現。但是，你要明白的是∵那不是你犯了錯，雖然與你相關，但如你未成年，就更無須揹負這些壓力。如果感到不自在，那就避免這些場景，努力做好自己份內的事情，不給父母家人及他人增加麻煩，心「大」些，天地自然寬。
「沒什麼大不了的」，要堅信「苦難」終會過去，會變好的了。
38樓：
自信起來，有些事情不怪你
39樓：暖暖的天空
主動關心、向人傾訴、主動承認、不斷改變
40樓：
此事應該找乙個地方抽支煙
如何緩解自己的鬱悶情緒？
41樓：曉曉休閒
緩解鬱悶的情緒有5種方法：用表情調節情緒、人際調節、環境調節、認知調節、迴避引起情緒的問題。具體如下
1、用表情調節情緒
有研究發現，憤怒和快樂的臉部肌肉使個體產生相應的體驗，憤怒的表情可以帶來憤怒的情緒體驗，所以當我們煩惱時，用微笑來調節自己的情緒可能是個很好的選擇。
2、人際調節
人與動物的區別在於他的社會屬性，當情緒不好時，可以向周圍的人求助，與朋友聊天、娛樂可以使人暫時忘記煩惱，而與曾今有過共同愉快經歷的人則能引起當時愉快的感覺。
3、環境調節
美麗的風景使人心情愉悅，而骯髒的環境會使人煩躁。當情緒不好時可以選擇乙個環境優美的地方，在完美的大自然中，心情自然而然會得到放鬆。還可以去那些曾經開心過的地方，記憶會促使你想起愉快事情 。
4、認知調節
人之所以有情緒，是因為我們對事情做出了不同的解釋，每件事情不同的人觀點不同，則會產生不同的情緒反應。所以我們可以通過改變我們的認知，來改變我們的情緒。比如說在為了每件事兒煩躁時，可以對事情進行重新評價，從另外乙個角度看問題，改變我們刻板的看問題方式。
5、迴避引起情緒的問題
如果有些引起情緒的問題我們既不能改變自己的觀點又不能解決，就可以選擇逃避問題，先暫時避開問題，不去想它，待情緒穩定時，再去解決問題，而且有時候問題的解決方案會在從事其他事情時不經意的想出來。
情緒使我們的生活多姿多彩，同時也影響著我們的生活及行為。當出現不好的情緒時，最好加以調節，使情緒不要給自己的生活及身體帶來壞的影響。
如何讓自己更有吸引力，請問我該如何讓自己變得更有吸引力？
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