1樓：匿名使用者
最有助長高的是各種跳躍類運動，其次是懸垂類運動，比如跳繩、引體向上，這些都是中小學體育考試專案，這正是國家為了提高國民平均身高而制定的。
我們應該熱愛祖國！祖國為未成年人想得多麼周到！
國家現在給小學生和初中生發放低價甚至免費牛奶，牛奶就是最好的增高食品！如果喝牛奶鬧肚子，那麼可以用豆腐或豆漿代替。記得每天補鈣，鈣片費用只有一天一元，應該出得起。
國家現在要求小學生和初中生體育課必須考跳繩，跳繩(每天1500個以上）是最好的促進增高的運動。
國家禁止未成年人吸菸喝酒，菸酒嚴重阻礙青少年生長。
國家建議青少年早睡早起，這是最有利生長的習慣。
以上措施從5歲直到15周歲，效果不錯，過了15歲，由於骨骺接近癒合，沒有多大效果。
所以國家規定初中小學體育必須考跳繩，高中就不考跳繩了，這就是為了提高國民平均身高而制定的。
身高的75%取決於遺傳。25%取決於上述鍛鍊和營養、作息、是否受菸酒、藥物毒害等因素。
長高和性發育直接相關：男性初次遺精（女性月經初潮）之前1-2年生長迅猛，之後生長明顯變慢，男性初次遺精（女性月經初潮）滿3周年不管多大都不長高了。不過健身效果依然不錯。
青春期是什麼？
2樓：尚雪珍匡真
青春期是指個體的性機能從還沒有成熟到成熟的階段，在生物學上是指回人體由不成熟答發育到成熟的轉化時期，也就是乙個孩子由兒童到成年的過渡時期。在這個時期，個性性發育成熟，已經可以生育。由此可以看出，青春期主要是以生理上的性成熟為標準而劃分出來的乙個階段，它與從心理或社會方面劃分出的人生階段有重疊。
在人體生長發育階段，青春期佔一半或更多一些時間。青春期目前在各國並沒有一致的年齡範圍，一般指13、14歲～17、18歲這個階段，在心理學上，它又稱為青年初期，相當於教育學上的中學階段，以身體的急速成長為特徵。而青年期除了包括青春期外，還將延續至25～30歲。
由於男性的性成熟比女性晚一年左右，所以可以把男性的青春期年齡範圍確定為14～18歲。偏早或偏晚1～2年，都屬正常現象。人們通常把這個年齡階段的男性稱為少男，而同樣年齡階段的女性稱為少女。
在青春期不僅身體上有了明顯的變化，而且在心理上也常會發生很大的變化。
3樓：求樹枝延鸞
青bai
春期是指由兒童
du逐漸發育成為成年人的過zhi渡時dao期。
一般來說，女孩內子的青容春期比男孩子早，大約從10－12歲開始，而男孩子則從12－14歲才開始。不過，由於個體差異很大，所以，通常把10歲至20歲這段時間統稱為青春期。
4樓：軍全疏癸
青春，故名思議，乙個色彩斑斕的年齡，充滿幻想充滿故事的乙個年齡，夢就從這裡開始了，讓人追逐夢想，追逐屬於自己的故事。
如果你在這個年齡一定要好好的對待它，走好每一步，每一步都會很美麗。
5樓：真淑敏軍秋
男女到了十五至十八這段時期為青春期，懵懂時期，能知道一些事卻不完全了解似懂非懂，又想弄懂
，會幹出無理智的事。
6樓：煩d煩你
青春期是人生抄最美好的階段，年少輕狂，年輕氣盛，無憂無慮的，所以大多人到了這個時期都叛逆，不喜歡別人管束自己，但是這個時期又是人生最需要觀賞管束的時期，學好學壞很多都在這個時期內轉變，就像樹木的伸張期一樣，張直了就很容易直，長歪了就一直崴。
7樓：衷賢遲醜
什麼叫青春期？
青春期是人由兒童逐漸變為成年人的乙個過度階段，約在十歲開始，到二十歲左右結束。青春期最明顯而實然的變化，是身體的發育，身體具備成年人的特徵，生理上趨於成熟，具備生育的能力。
8樓：啦看看哦吧
青春期指兒童生長發育到成年的過渡時期，一般為10～20歲左右。青春期是以版
性成熟為主的一系列生理、權生化、內分泌及心理、行為的突變階段。在青春期階段的少年性格一般比較叛逆，容易行為極端；所以對於這個階段的孩子家長要注意培養教育方式、學會正確引導！
9樓：齋沙殳薄
放肆愛放肆
玩耍無憂無慮的日子
青春期的困惑？
10樓：鄰家超級**
你是男生還是女生？多大了。有什麼困惑
11樓：楓葉震東
男女？？？？多大？？？重點是指哪方面？
青春期中應該注意的衛生保健知識有哪些？
青春期電影？
12樓：匿名使用者
青春期電影非常多其中接上零尋紅裙子就是
13樓：匿名使用者
適合青春期看的電影比如說像高中生的還有悲傷逆流成河之類的都可以。
14樓：p**en武
關於青春期的電影，有很多像《同桌的你》之類的校園電影。
15樓：匿名使用者
青春期的電影，我覺得梔子花開就非常的好。
16樓：匿名使用者
有很多表現青春期的電影，你在網上一搜一大把。
17樓：匿名使用者
去網上搜尋一下，這樣的電影很多的。
18樓：大臉貓多比
有的哦，要的可以私信我
19樓：敏秀雲魯珍
青春期3是殘酷版嘛，就是在第二部後又給觀眾乙個不一樣的結局。其實，第三部也挺好看的啊！很現實，也很勵志！
20樓：聖寒雲莊君
青春期2:青春失樂園
失戀33天
萌學園3魔法號令
小資女孩向前衝
快樂的海軍
都是今年最新的，去我樂電影網看
青春期的特點？
21樓：表素芹睢媼
青春期不僅是生理上的成長,更是心理的成長,我們真正開始對這個世界有自己的看法就是在這個時期
如果到了青春期,心理上有很多變化,最明顯的就是覺得自己成熟了~自己的思想很先進,自己的在有些問題上甚至比父母更正確,開始有很多自己的想法,這就是典型的青春期的特徵,呵呵,年少輕狂,這些都是正常的,我也有過,不過時間能證明一切,回想以前的日子,真的挺有意思,呵呵
青春期和兒童分別是幾歲到幾歲？
22樓：醜優瑗
女孩子一般11歲到15歲左右進入青春期；男孩子12~16歲左右會進入青春期。一般規定為10至20歲。兒童一般是7到12
什麼是青春期
23樓：娘子月
青春期是乙個人日益增長的獨立意識和他的能力不足的乙個矛盾。主要發生的年齡階段在10-18歲。
24樓：匿名使用者
青春期是指青少年生理發育和心理發展急劇變化的時期。
25樓：手機使用者
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青春期有什麼表現？
26樓：o0喜鵲東南飛
青春期主要症狀就是..一切錯誤都和自己無關
27樓：朔夏
恭喜你，終於有了長青春痘的權利！！
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