1樓：房間大撒旦
一般來說，青少年不能吃太多竹筍，因為竹筍裡所含物質會抑制長高，所以，要想不再長高，就應該對吃竹筍和其他抑制長高的食物。
建議多長高，對你未來有益。
因為：骨骺線是人體骨骼的生長發育點，長在四肢長骨的兩端。兒童在12～15歲之前，骨骺線細胞十分活躍，這樣才使兒童不斷長高。
如果處在這個時期的人控制身體長高，一些人的骨骺線就會過早骨化，影響兒童長高因為不長高是違反人的生長規律的（網上搜的。。。）
2樓：舞蝶就綠城
身體怎麼能隨便控制呢？自然生長就好。
我想快速漲個子~！ 20
3樓：匿名使用者
十八歲 還能長幾年，補鈣，補維生素d，補鐵，還有就是多運動。
我個子不長怎麼辦啊，都15歲了才1.5公尺。
4樓：匿名使用者
可能是遺傳.平時要多運動.多吃點骨頭湯和牛奶
5樓：魔
吃的樓上說得很好了,加油,,
6樓：匿名使用者
吃蛋，再加微量生長激素。。
7樓：民辦醫生
有可能是遺傳，再者是生長期沒到那，平時要多吃點骨頭湯和牛奶 。
誰知道郭敬明的身高和體重？
8樓：匿名使用者
老大,人家是問有誰知道郭敬明的身高和體重？說那麼多幹嘛?他去過我們學校,他大概最多1.65公尺,100斤左右,他好瘦的超不過110斤.
9樓：星空流星雨
郭敬明郭敬明簡介
出生：2023年6月6日
來自：四川自貢人
血型：ab
星座：雙子座
愛好：電影，羽毛球，睡覺
網路名：第四維
目前作品： 《島》系列， 《愛與痛的邊緣》《刻下來的幸福時光》
《1995—2005夏至未至》《夢裡花落知多少》（抄襲）《幻城》《左手倒影，右手年華》《無極》 ****《迷藏》等
10樓：柯縈
郭敬明;生於四川省自貢市
畢業於富順2中
現在在上海工作
創辦了一系列**散文,並兩次榮獲新概念的一等獎身高156cm
體重45kg
他快出新的**了.敬請期待.
11樓：小蟲子的寶寶
體重《100kg
身高〈200cm
應該沒錯
12樓：氺苮洛神
很矮,又瘦
不喜歡他~
13樓：珂航風
郭敬明，身高1.55m 、體重不足40公斤重,血型為ab。
14樓：
出人命了,快來人啊!!
15樓：
身高155cm 體重70多
16樓：
高168 體重80左右
17樓：銀輝獨以柳
敬明，這個兩年前尚不為人所知，身高只有1公尺55的20歲小男孩，如今成為無數少年少女的青春偶像，他的圖書銷售過百萬冊，在富比士《中國名人排行榜》上進入前百名，身家超過160萬元
他的身高155左右
體重40公斤上下
有哪位對身高有研究的人來救救我啊
18樓：
讓我們介紹幾種促進增長維護健康與身段的理想食物：
1、百分之百的蛋白質：蛋白質能使體內多餘的脂肪很快地燃燒掉，使體重減輕，又可增強身體對疾病與疲勞的抵抗力。攝取蛋白質對健康有很大的稗益，這是專家們共同的意見。
2、動物性蛋白質，在肉類、魚、蛋等都含有多量。
3、蛋：各種動物性蛋白質之中，蛋是最重要的食物。蛋也有製造細胞的各種氨基酸，所以用餐時吃蛋，一定可以發揮優異的效果。
4、早餐不能省掉：有許多怕胖的女孩，都忽略了早餐，事實在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管體重多少，早餐一定要吃。
5、、少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的熱量，實在危險，不吃零食不行的人，不妨學模特兒咬紅蘿蔔。芹菜或熱量少的食物。
6、量要多而熱量要少：每個人都有食慾，大小不同而已，既想滿足食慾又要**，就該選擇此類食物，水果西瓜即是，即使吃得滿肚子，卻幾乎沒有熱量；蔬菜湯也是。
7、維生素的補給：如前所說，維生素是生命的泉源，為了美容及營養，每天要補給充分的維生素。
8、、少飲酒：因為酒精的熱量很高，取代了脂肪的燃燒作用，體重自然增重。
9、多作運動：讓多餘的能源盡量消耗，存積在體內，會轉化成脂肪。
10、多吃生菜：如紅蘿蔔。芹菜等卡路里少的食物，生菜未經煮食，養分沒有被破壞。許多模特兒都有隨時伸手吃食生菜的習慣。
維持優美的身段不容易
身材優美的人，吃時除了維持上面幾個食物原則，吃的方法也有幾個原則。
（一）慢慢吃：慢慢地邊吃邊欣賞味道，可以減少空腹感。觀察身材苗條的人，其用餐總比狼吞虎嚥的人花了加倍的時間。
19樓：海布里的93年
多吃點胡蘿蔔,那是長個的.
20樓：匿名使用者
有空跳跳繩,好象管用..
21樓：匿名使用者
多打打籃球 應該可以長的更快
22樓：匿名使用者
可以長高 打籃球可以
23樓：匿名使用者
多做引體向上,多吃鈣片,11點之前睡覺. 如果你晚上睡覺經常夢到腳下踩空,然後腿一蹬,有這種感覺那就要恭喜你了,你要張高了
24樓：匿名使用者
科學研究發現長跑不能使人變高，要多做四肢伸展的運動，如打藍球！
25樓：匿名使用者
女生的骨骼成熟在16歲到18歲左右～～
根據你父母的高度，你應該還存在生長潛力．人的長高有3個階段，從出生算起分別有 逐漸生長，快速生長，緩慢增長（骨骼成熟階段）．
如果在快速生長期沒能實現應有的增長，在緩慢增長期可以通過加強營養和體育鍛煉的方法促成2次生長；
建議：早晚各一瓶250ml的純牛奶；
多做跳躍運動；
對於你的跑步，主要是增強心肌和肺的功能，對長高效果不好！
26樓：
這要看你爸爸媽媽的身高了,因為身高也是有遺傳的嘛,如果你爸媽身高很高的話你應該還是會增高的,這是一點.其次是去醫院檢查一下看看你的骺線有沒有閉合,如果沒的話你還是可以通過藥物,鍛鍊之類的東西增高,如果已經閉合了,那就對不起了.千萬不要去買什麼增高藥之類的東西,都是假的.
最後,祝你能長哦!
27樓：
那就藉故說自己沒時間，退掉得了！0
28樓：隨風※逍遙
想長高也不是沒辦法，多吃蓋片，幹嗎要運動長高啊。要是一定要運動的話，打籃球最好，只是不太適合女的。
29樓：匿名使用者
你父母的遺傳基因並不矮。如果你以前青春發育前期（12-16歲）沒有長高多少（平均每年<6釐公尺）的話，說明你應該屬於生長發育較晚的型別。那麼多吃高蛋白的食物，並多運動，還是有較多的長高的（5釐公尺以上）。
如果南方人來說，160釐公尺已經算中等了。
30樓：知道
乙個16歲的女生還可以長的
最為助長的運動是「引體向上」
31樓：匿名使用者
要想知道自己是否還能長高不？需要科學檢測，不是人為判斷
告訴你乙個最科學最有效的方法：
1.去醫院做乙個骨齡檢測，讓醫生給你開具乙個檢測報告，看骨垢線是否癒合，如果癒合，很遺憾告訴你，你不會在生理上增高了，如果尚未癒合，恭喜你，你還有增長空間
2.如果沒有癒合，就要增加營養，特別是增加鋅，鈣等微量元素，鋅是生長激素合成必須元素，鈣是骨骼增長的主要元素，同時還要加強鍛鍊，在十點前休息，因為十點後是生長激素分泌的高發期
至於鍛鏈形式，建議拉單槓和打籃球是最為有效方法，跑步要有強度，沒有強度是不行的，建議暑假期間，早晨4點起來跑步，跑完步以後6點去打籃球，然後九點回家，回家睡覺，我當時十天長了2釐公尺。
3.如果想快速的話，就用人體增長激素，這是迄今為止最有效的方法！其他一些藥物都沒有作用（不要聽信任何廣告）不過這種針劑要價非常高。乙個月3000－5000目前國內已經能夠生產。
4.如果你骨垢線已經閉合了，你仍然有喜歡增高，那就是手術增高，不旦**不菲，還要具有手術風險。
我現在29歲，身高184，體重60公斤，有點微駝背，有點輕微
你的情況，需要去醫院進一步的拍片檢查，需要弄清楚原因，採取針對性的 措施。區域性可以用牽引或者按摩的方法，嚴重的需要考慮手術的方法 什麼是傳統內科？傳統內科包含的範圍比較廣，幾乎包括所有的內科疾病，比如消化內科，神經內科，心血管內科，呼吸內科，泌尿內科，血液內科，內分泌科等等。在傳統的內來外科分類自...
我現在15歲，身高173cm，在場上打小前鋒，體重128kg，突破一般般，中投也一般般，中投10中4 5左右
如果你這樣的高度還摸不到板 說明你的彈跳確實是不怎麼優秀 或者說你跳的時候沒有協調好身體 等你能完美的控制協調自己的身體的時候 相信你的中投會變準 你要是想選擇當多突少投的詹姆斯型球員 那麼多練練身體肌肉 如果想選擇當多投少突的科比型球員 那麼多練練身體協調和投籃吧 投籃和肌肉這兩項都是不怎麼容易練...
我現在15歲，身高1公尺6，我想問下我最多還能長到多高？我母親1公尺6，父親1公尺
在正常情況下，你會在1.6和1.68之間，但是你也可以通過後天條件，如，從小營養好啊，經常跳高之類的會有突破，我是女生，之前一公尺六一，到高中體育課報了籃球，只是玩玩的，長高了三釐公尺 您生長發育階段是 階段，在這其間多補充鈣質，但是不要過度飲食，要維持很好的體重和體質，長個子是沒問題的 按照道理是...