心情很壓抑有什麼辦法好起來嗎

2022-05-10 01:33:25 字數 683 閱讀 7558

1樓:奇曦蘇勃

親近自然,大自然是如此的親切,她能給你很多啟發。

無論是什麼東西,它總有存在的價值。

一棵小草有頑強的生命力可以從石頭縫裡鑽出來。

就算是一枚枯葉也能為大地提供養分。

天上的星星是如此閃亮---------------------用寬容和理解的心去體會自然,讓自己真正的融入自然,相信你會好起來的。

其實身邊還是有很多美好的東西的,只是看你從什麼樣的角度和用什麼樣的心態去看待它們。

我最喜歡的一句話是:善待生活,善待自己,學會感恩,幸福和快樂與你同在!

2樓:官詩筠修幹

我們不能改變別人,但是可以改變自己。我們不能左右天氣,但是可以左右心情。一切都是靠你自己。

人活著要有理想,有目標。才有為之奮鬥的動力。雖然,目標不能一時實現,但是要有堅定的信念,堅持自己的信心。

抗日還打了八年呢!呵呵!要有毅力!

有些事情呢,想也是沒用的,是你的就是你的,不是你的,強求也不來的。所以看開些,不要太去計較眼前的得失。保持一種樂觀向上的心態,去面對生活。

保持一種淡然的心境去處理得失,你就不會鬱悶了!希望你快樂!

3樓:花高朗皮玥

要更加熱愛生活,從各個方面積極提公升自己,讓自己越來越美麗優秀,證明自己是個有魅力的人,這樣大家都會欣賞甚至尊重你。。

讓心情快速好起來的辦法是?快速讓心情好起來的方法

你好,心情不好一般是有心事,一切皆由心生,其實你心裡知道你在煩什麼,如果有心事可以和自己值的信敕的朋友或者親人溝通一下,聆聽別人的建議和看法,從中或許可以給你啟示,這也許是乙個解決問題的辦法,還有做一些自己感興趣的事來轉移自己的注意力,對緩解心情的煩惱也有幫助,你對事物的認識是 煩惱的最好良藥。娛樂...

心情很差的時候 用什麼辦法才能好起來

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會嗎,沒試過,那天心情不好了一定去試試,不會 你應該約幾個好朋友出去玩 這樣大家開心 你也會被感染到 心裡作用,你要覺得可以,也可以吃 不會 打人 用力打 保證你解氣 有可能。體重也會變起來 心情不好時吃糖可以讓心情好嗎?心情不好時,吃一塊巧克力據說可以緩解當時心情。不管經歷多少歲月,我們都還是那個...