產後多久能吃常溫水果?順產後上火了,怎麼調理

2022-04-26 21:50:05 字數 912 閱讀 9813

1樓:以心

‍‍我當時順產後吃常溫水水果的時間是在乙個月後,但當時我也沒有吃比較硬和寒性水果,比如蘋果很硬,梨呢就屬於涼性水果。順產後上火可以多喝溫熱水,雞湯魚湯類的宜適宜,不可過多,多吃點水果,也可以煮了後再吃,多吃青菜,保持心情愉快,就會好。‍‍

2樓:名

‍‍我坐月子時候問過,做月子期間也是能夠吃一些水果的,那麼可以選擇蘋果,香蕉,火龍果,獼猴桃,這些相對比較常溫性的一些水果的呀,然後綠葉蔬菜也是可以補充的,飲食就是清淡的就好,我當時也是上火,煮的梨水喝的,挺管用。‍‍

3樓:梁丘惜雪

‍‍順產乙個月以後可以吃,我當時也是上火,然後吃的蘋果香蕉,火龍果,獼猴桃,橙子,這些水果相對來說比較敗火,也能夠緩解便秘,我當時是用熱水泡泡再吃的。‍‍

4樓:寶寶51735乒怪

‍‍乙個月之後可以吃常溫水果,上火一定要多喝些水,飲食上要多注意,盡量清淡點。屋子裡面也要多注意適當的通通風,透透氣。‍‍

5樓:猴94263賈叛

‍‍順產後,是可以多吃一些蘋果,葡萄,這些都是比較好的,產後如果上火的話,飲食盡量清淡點,多喝點水,多吃一些蔬菜水果。‍‍

6樓:回憶

‍‍這個看個人的身體恢復情況,我當時坐月子的時候天天吃蘋果,但是是用熱水溫熱了再吃,上火就燙香蕉吃,我當時就是這樣吃的,是有用的。‍‍

7樓:沉夜孤星

‍‍吃常溫的水果要出了月子才可以吃,上火可以吃些去火的食物,比如說雪梨,但是要溫熱了再吃。‍

8樓:花開80701縷島

‍‍當然是可以吃水果的,甭管是順產還是剖腹產,多吃水果都是有益的,但是要吃性溫的水果,上火就多吃青菜,吃點敗火的水果,但是要用熱水溫一下。‍

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