生命在於運動,為什麼最長壽的人往往不是運動員

2022-04-12 01:00:09 字數 5739 閱讀 1782

1樓:

生命在於運動只說對了 一半,

是適度的運動才會健康,

隨著年齡的增長,要逐漸減少劇烈運動,而去從事如散步,太極拳等舒緩的運動,而不適合去做些從事之後就氣喘噓噓的運動,如百公尺賽跑!

運動員是以運動為職業的 ,有時候是以健康來換得成績的,一般人不可效仿,

當然影響長壽的 因素很多,

最重要的是有個樂觀開朗的性格,

飲食要高蛋白,低熱量,多維生素等,以及適度的睡眠,

2樓:匿名使用者

生命在與運動..現在也有生命在於營養..生命在於保健之類的..

它所謂的運動是健身養心..像慢跑.快走..年紀大了散步..太極拳等..

能長壽的人心理都特別好..

運動員是要長期的超負荷鍛鍊的..一般都對身體都所傷害..不過退役之後長期的簡單的鍛鍊保養..同樣可以長壽..只不過以前並沒有人太注重這點而已..

以上盡是個人偏見.僅供參考.呵呵.

3樓:

因為運動員往往為了成績過量運動,而常發生猝死等。過量的運動量也會對心臟肌肉等造成損傷

適度運動才有益健康

4樓:

運動要有規律,不可傷身,不運動的人一定不健康哦!人體各個器官就像一部大機器,不用慢慢就生鏽了。

5樓:匿名使用者

「生命在於運動」中的運動,是指適量的運動;但運動員呢,我想大家都知道,都是高強度的訓練,是對身體有害的!

所以,此運動非彼運動。運動員平均年齡恐怕都難...

6樓:有淚無塵

不止止是運動,還有飲食,生活習慣之類...運動要適量哦.

7樓:匿名使用者

運動才會健康…但健康不代表長壽…但沒運動就不健康…不健康就不會長壽…

請問老師,生命在於運動,為什麼運動員沒有特別長壽的?什麼運動才是科學的運動?

8樓:匿名使用者

他們是運動過度誰能天天鍛鍊而且全職鍛鍊 不做其他事的 凡是適可而止 過猶不及也 科學的運動是根據自己的身體條件適度鍛鍊 方可延年益壽

9樓:綠色太陽

請問老師,生命在於運動,為什麼運動員沒有特別長壽?什麼運動才是科學的動動?常言道,生命在於運動,是要有適當的選擇時間的,每天早上起床後,喝一杯水,再去運動半小時到乙個小時左右,如跳舞,跳繩,跑步,走走路,打藍球羽毛球等,要有個度,再去吃早飯,晚上睡覺前運動乙個小時左右,跳跳廣場舞,走走路,如果能夠這樣按排時間運動,天天如此,對身體健康是一定有好處的,長壽是要看人的體質來決定。

10樓:我是大美女

別的就不用多說了,做什麼事都有乙個度,適可而止才是硬道理!

11樓:

運動員那種是過度運動。。。

有人說經常鍛鍊身體的人比較長壽,可為什麼不是所以運動員都比普通人長壽?

12樓:木一一

大部分指標是可控的

,控制好這些指標,就能夠健康快樂,延年益壽。好的生活習慣是完全可以控制的,養成良好的生活習慣是很重要的。好的生活習慣就是自律性強,早睡早起,飲食葷淡搭配合理,保證營養,按時吃飯,多喝水。

過度的運動會損傷身體,加速人的損耗,加快了代謝並不一定會長壽。

烏龜沒有兔子跑的快,但是烏龜比兔子代謝慢,壽命要比兔子長得多。慢性子的人常常比急性子的人長壽,可能與代謝慢有關係。所謂的來也匆匆,去也匆匆,用來形容急性子很恰當。

13樓:哈哈哈

因為他們運動量實在是太大了,所以說是不會產生那麼大的效果的。

14樓:乙個酸的檸檬

因為適當的運動可以增加人體的美力力,而運動員的運動量都是比平常人多得多,並且都經常使他們身體透支。

15樓:夢醒時分緣何為

因為人本來就是乙個獨立的個體。人與人之間的身體狀況也不同。

16樓:萌萌不知道

每天運動只是在說適量的運動以達到健康的效果,而運動員是只在運動,是不一樣的。

17樓:瓶蓋缺塞兒

呢是因為鍛鍊要看是怎樣的鍛鍊,最好的鍛鍊就是愉悅心情。

18樓:m老大

運動員也不是經常鍛鍊身體,退役後就不在鍛鍊了

19樓:風蜂蜜柚子茶

因為每個人的體質是不同的啊,而且每個人的身體機能也是不同的

20樓:匿名使用者

因為運動員他們運動的時候對身體傷害挺大的

21樓:可靠的大衛杜瓦

那個人太大了,就記得傷害是非常大的才會這樣的。

為什麼運動員一般不長壽,生命在於運動這

22樓:守衛健康工作室

心肺功能高的人壽命更長

23樓:幸福de甜麵醬

哪項研究資料表明運動員不長壽了?有什麼科學依據嗎?這種謠言不要隨意傳播。

24樓:匿名使用者

運動員不長壽這個說法是片面的,因為運動有很多種,例如射擊等運動。

一些運動專案讓人體超負荷工作或危險係數高造成運動員傷病的,一般情況是這些因素造成了運動員晚年身體傷病多,理論上壽命相對較少。

25樓:匿名使用者

這個因人而異,不能說運動員就不長壽!

這是沒有科學依據的

生命在於運動,烏龜不運動為何卻可以長壽?

26樓:金庫金坷垃

這是烏龜自身特性決定的,他新陳代謝較慢

27樓:神明少女

烏龜新陳代謝很慢,所以就比較成熟

28樓:他咯兔卡

這是因為烏龜運動緩慢,新陳代謝慢

29樓:榷予

烏龜新陳代謝緩慢,細胞更新也慢

30樓:不三不四的女子

因為她的代謝相對較慢,所以能量消耗的也慢

31樓:你的老友紀

可能他們需要的東西少,運動少也沒問題

32樓:吹氣球小男孩

人類在原始社會的時候,運動量也很大

33樓:最愛我辰哥

也許就是因為緩慢所以代謝就比較慢

生命在於運動對嗎?為什麼打拳擊的人壽命都不長呢?

34樓:匿名使用者

這個問題比較複雜啊

兩大因素:

1.隨時有傷病的困擾.(他們會服用止痛藥.

那些藥物會麻痺心臟)2.運動過於激烈(人衰老是由於一種叫'氧粒子"的存在~它會是我們衰老..說吸入過多的氧不是件好事.

所以你見過哪個打拳的能活很長呢.)

哎~~累死我了

35樓:匿名使用者

第一句話是對的,打拳擊的都得比賽,那麼和對手實戰時,就會被對方擊打頭部,長此以往就會導致頭部受不了,就象拳王阿里一樣,所以有一部分打拳擊的壽命就會不長了。

都說生命在於運動,為什麼許多的運動員到了晚年都落下了一身的病。

36樓:匿名使用者

他們追求的是突破極限 不過現在不同了 你看很多運動員受傷後 都會療傷為主 傷癒後才會復出

37樓:

運動員的本質工作不是運動 而是競技 他們要用運動表現來競技 體育競技和普通的健身鍛鍊是兩回事

38樓:鳶城北

因為他們的運動相當於我們的工作甚至是加班的工作

39樓:莉兒

專業運動員都是超負荷的運動了,所以落下了一身的病

40樓:蛋捲荷包蛋

運動要適中,運動員都超負荷了好吧

41樓:

因為他們鍛鍊經常透支身體,耗盡精力

42樓:

嗯,有噠,,點主頁吶

都說生命在於運動!但是烏龜為什麼一動不動卻是最長壽的??

43樓:匿名使用者

龜的壽命為什麼特別長? 在動物世界裡,論壽命當推龜最長了,所以龜有「老壽星」之稱。 那麼,龜的壽命究竟有多長呢?

有記錄的乙隻最長壽的龜,共飼養了152年,它的壽命至少152歲。根據報道,一位南朝鮮漁民在沿海抓住的乙隻海龜,長1.5公尺,重90公斤,背甲上附著許多牡蠣和苔蘚,估計壽命為700歲。

可是在龜類王國裡,不同龜種壽命長短不一,有的龜能活100歲以上,另一些龜只能活上15年左右。即使是一些長壽的龜種,事實上不可能都「壽長百歲」的,壽命也有長有短,因為從它們誕生的那天起,疾病和敵害時刻在威脅著它們的生命。 人們雖然都知道龜是長壽動物,但是對龜的長壽原因卻知道得很少。

國內外一些科學家對此已列為研究課題進行探索,用作研究人類長壽的極好的動物模型。根據現有研究,龜的長壽原因還說法不一。 有的科學家曾經提出,龜的壽命與龜的身體大小有關,龜體大的壽命就長,龜體小的壽命則短。

有記錄可查的長壽龜,例如象龜和海龜都是龜族中的大個子,前者是世界上最大的陸地龜,後者的個兒都很大。但是上海自然博物館的動物學家不同意這一觀點,因為該館有乙隻儲存著的大頭龜標本,論個頭遠不如象龜和海龜大,可是它的背甲上刻有「道光二十年」(2023年)字樣,這分明是為了記事用的。這一年,中國發生了鴉片戰爭。

這只大頭龜是2023年在長江裡捕獲的,從刻字那年算起,到捕獲的時候為止,這只龜至少已活了132年。 有些動物學家和養龜專家認為,以植物為食的吃素龜的壽命,一般要比吃肉和雜食的龜類的壽命來得長。例如,生活在太平洋和印度洋熱帶島嶼上的象龜,以青草、野果和仙人掌為食,壽命特別長,可活300歲。

但是另一些龜類研究人員卻認為不一定,比如以蛇、魚、蠕蟲等動物為食的大頭龜和一些雜食性的龜類,壽命也有超過100歲的。 最近,一些科學家還從細胞學、解剖學、生理學等方面去研究龜的長壽秘密。有些生物學家選了一組壽命較長的龜和另一組壽命不太長的普通龜,作為對照實驗材料。

研究結果表明,一組壽命較長的龜細胞繁殖代數普遍較多,而另一組壽命不太長的龜其細胞繁殖代數普遍較少。這說明,龜的細胞繁殖代數的多少,同龜的壽命長短有密切的關係。有的動物解剖學家和醫學家還檢查龜類的心臟機能,把龜的心臟離體取出後,竟然能夠跳動整整兩天之久。

這說明龜的心臟機能較強,同龜的壽命較長也有直接關係。從整體上來說,龜類的長壽,同它們的行動遲緩、新陳代謝較低和具有耐飢耐旱的生理機能有密切關係。 總之,科學家們從不同角度探索和研究龜的長壽之因,所得的結果也是眾說紛壇,莫衷一是。

至於究竟是什麼原因,還有待於進一步研究。 烏龜縮在堅硬的甲殼裡,行動緩慢,因而體能消耗極少,龜積累了足夠的養分,可以長時間不進食

44樓:匿名使用者

物種不同,不能如此比較。

45樓:匿名使用者

還有一句話,凡激猛者必不長久

46樓:匿名使用者

運動和靜養其實就是陽和陰的關係。

運動是陽氣的公升發,有助於臟腑的生理機能。靜養是陽氣的收斂,能量的蓄積。運動和靜養是相對的平衡的。

年輕人陽氣足,可以多運動和高強度運動,老人和體弱多病的就低強度。春夏多運動,秋冬少高強度運動。

對於烏龜來說,運動少靜養多反而是其陰陽平衡

生命在於運動的作文高中,生命在於運動的作文800字高中

生命在於運動 這是一句耳熟能詳的至理名言。生命對於我們每個人而言即是寶貴的,也是脆弱的。人生苦短猶如白駒過隙。珍惜生命,自然離不開運動。而運動本身為人們指明了預防疾病 消除疲勞 獲取健康長壽的重要途徑。近幾年來,隨著人們的生活水平和經濟收入不斷的提公升,自我保健意識逐漸被喚醒。然而,經常會有人抱怨不...

都知道生命在於運動,然而運動要如何堅持?

是因為運動本身就是持之以恆的一項事業,必須得需要長時間的堅持,才能夠有顯著的效果。是因為只有堅持下來才能夠起到一定的效果,如果自己不堅持其實和不運動一樣的。早上的時候可以進行晨跑,明天晚上的時候可以進行慢跑,其次在生活中就應該多游泳多打籃球,還有可以就是打一些排球或者是跳繩。給自己制定時間。因為只要...

生命的意義和價值在於什麼,生命的意義在於什麼?

生命的意義 很多次我都路過這片黃土地,路過這顆無人過問的小草。偶爾停下來仔細 才得知小草生命的可貴。很多人都問過我生命的意義什麼?我都不知道如何回答,生命的意義是什麼?我百思不得其解。小草在這麼艱難困苦的環境中成長,它應該知道什麼叫生命的意義,知道什麼叫人生。很多次我在尋找屬於自己的答案,尋找自己的...