1樓：肥俄
在我們生活當中，對於葉酸片和鈣片都是比較熟悉的，葉酸主要是預防胎兒畸形先天性心臟病等出生缺陷，對胎兒和孕婦貧血挺有效果的，鈣片主要是補充鈣元素的，葉酸片和鈣片是可以一起服用的，如果先服用了葉酸片，最好是間隔半個小時再服用鈣片，這樣更容易吸收。
隨著社會的發展和生活水平的逐漸提高，越來越多的人們重視優生優育，一般從備孕開始就適當的補充葉酸，因為葉酸可以減少畸形胎出現的概率，不過補充葉酸一定要用法得當，葉酸和鈣片是可以一起吃的，吃了葉酸最好間隔半小時在吃鈣片這樣更容易吸收。
葉酸片和鈣片是可以一起吃的，而且兩種藥物不會產生什麼反應，我們可以放心服用，但是需要建議的是最好間隔半小時服用，這樣效果會更好一些，葉酸片一般是女性在孕前三個月吃的，這樣可以有效的預防胎兒畸形的症狀，如果孕婦缺鈣的話也會影響胎兒的生長發育，所以葉酸片和鈣片是可以一起來吃的。
葉酸片和鈣片一起吃是沒有影響的，葉酸補充的最佳時間應該是從懷孕前三個月開始的，如果缺鈣的話還需要在飲食上注意調節，你可以多喝一些鯽魚湯或骨頭湯等，這些都是可以增加鈣元素的，但是在吃葉酸片和鈣片的時候，我們不能大量服用葉酸片和鈣片，否則對身體造成不良的影響。
葉酸片和鈣片一起吃是需要注意的，吃葉酸片一般是白天吃就可以了，晚上可以吃點兒鈣片，因為睡前吃鈣片有利於吸收，如果不缺鈣的話就不需要吃鈣片，我們平時可以通過飲食來增加鈣鈣元素也是可以的，平時可以多曬曬太陽，這樣就不會缺鈣，最好不要空腹吃鈣片和葉酸片，空腹吃不太好吸收。
總而言之，懷孕對於我們來說非常重要，所以我們一定要注意自己的身體，平時在生活當中要養成乙個良好的生活習慣，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，早晨的時候也可以去戶外呼吸呼吸新鮮的空氣，另外保持乙個良好的心情，心情好了我們的身體才會更健康。
2樓：灝忚幢浜郝碻
葉酸和鈣片是不可以一起吃的，他那容易形成衝突，形成沉澱，導致你胃腸不食，建議你可以分開吃，鈣片早上吃，葉酸晚上吃。這樣就不會對身體有影響，
3樓：小土豆後面誰弄得
可以的做好孕前準備，孕後堅持
4樓：祭友修盼晴
懷孕的前三個月的話如果檢查不缺鈣是不建議單獨補充鈣片的，因為孕婦完全能從日常的飲食中攝取足夠的鈣，已經能滿足孕婦每天的需求了，過量的補充反而對寶寶健康發育有影響，就補充純葉酸片斯利安就可以了，能有效預防胎兒先天性神經管畸形。
5樓：熊鴻熙冉子
可以鈣片能促進bb骨架發育，葉酸能預防新生兒兔唇
和體重過輕，一起吃比較好。
6樓：毋鴻羲蕭朝
鈣片和葉酸一起吃是很正常的，特別是孕期，都是一起吃，鈣片、維生素、葉酸等
7樓：十五號白費口舌
可以的 越線做好是孕前吃，鈣片一般都是孕後期吃
葉酸不能和什麼一起吃
8樓：教育達人小李
葉酸與維生素c不可同服。
葉酸在酸性溶液中不穩定，而在鹼性及中性溶液中相對穩定。人體補充維生素c後形成的酸性環境中，葉酸容易被破壞，所以，兩者之間最好隔開一定的時間。
孕婦可以在孕前3個月時就開始補充葉酸，直到懷孕3個月左右均可。其實葉酸在自然界中是廣泛存在的，但葉酸較容易因加熱、儲存不當或烹調方法不當等而流失，所以對孕婦來說，正常飲食中攝取的葉酸有可能不足，需要額外補充。
擴充套件資料
補充葉酸注意事項
葉酸過量的危害，證據已有不少：
1、過多的葉酸攝入可能導致某些腫瘤發生風險的增加，葉酸對腫瘤預防的作用是雙向的。
2、大劑量的補充葉酸，可能掩蓋血液中維生素b12缺乏的症狀，影響貧血的診斷和**。
3、大劑量葉酸會干擾鋅的代謝，引起鋅的缺乏。
合理飲食的人，從膳食中是能夠獲得充足的葉酸的，比如愛吃綠葉菜、經常吃點兒動物肝臟什麼的。有研究發現，在我國，南方人比北方人體內葉酸水平差不多高兩倍，其原因主要在於南方四季出產新鮮的綠葉菜，而在北方漫長的冬季都靠的是白菜、土豆和大蘿蔔。
足見，膳食**的葉酸對乙個人的葉酸營養狀態有著重要影響，膳食的不同也造成了葉酸營養狀態上不容忽視的個體差異。
9樓：璐醬侃時尚
1. 葉酸不宜與維生素c同服。 維生素c可抑制葉酸在胃腸中吸收，大量的維生素c會加速葉酸的排出。
因此葉酸不宜與維生素c同服。若是必須服用維生素c ，那麼就要加大葉酸的補充量。
2. 葉酸不宜和制酸劑胃藥、阿司匹林、雌激素一起服用。 因為這些藥物都會影響人體對葉酸的吸收，從而影響其作用的發揮。
3. 葉酸補充時期不宜喝酒。 酒精有助於將體內所儲存的葉酸排出，並且降低腸道對於葉酸的吸收力，所以在補充葉酸的人群不要喝酒。
10樓：健十**官方客服
1､葉酸不能和維生素c同補
葉酸在酸性環境中易被破壞，在鹼性和中性環境中比較穩定。而維生素c及維生素b2、b6在酸性環境中才比較穩定。
如果在補充葉酸的同時服用維生素c及維生素b2、b6，因為兩者的穩定環境相牴觸，吸收率都會受影響。建議二者服用時間最好間隔半個小時以上。
2、葉酸不宜和制酸劑胃藥、阿司匹林、雌激素一起服用。
3、葉酸補充時期不宜喝酒。
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
11樓：解憂
您好，富含葉酸的食物：綠色蔬菜：萵苣、菠菜、西紅柿、胡蘿蔔、青菜、龍鬚菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆莢、蘑菇等；新鮮水果：
橘子、士多啤梨、櫻桃、香蕉、檸檬、桃子、李、杏、楊梅、海棠、酸棗、山楂、石榴、葡萄、獼猴桃、士多啤梨、梨、胡桃等；動物食品：動物的肝臟、腎臟、禽肉及蛋類，如豬肝、雞肉、牛肉、羊肉等,沒有太多限制
12樓：桃香辣妹妹
第一，不要和維生素c同服。因為葉酸在酸性溶液當中是不穩定的，而維生素c在服用後恰好就會形成酸性環境，會破壞葉酸的結構和效用。如果兩種都要服用的話，最好是間隔乙個小時以上。
第二，不要和阿司匹林、雌激素、制酸劑胃藥同服。此類藥物可以使葉酸溶液失去活性，影響到人體對於葉酸的吸收，效果也就會大打折扣。
第三，不要與酒精同服。酒精有將體內的葉酸排出的作用，並且會降低腸道對於葉酸的吸收。因此在補充葉酸的同時，最好不喝酒。
請問葉酸和鈣片可以一起吃嗎？
13樓：匿名使用者
葉酸和鈣片是不可以一起吃的，他那容易形成衝突，形成沉澱，導致你胃腸不食，建議你可以分開吃，鈣片早上吃，葉酸晚上吃。這樣就不會對身體有影響，葉酸是需要吃到三個月的。
14樓：高階健康管理師
葉酸裡面含有鈣，可以不再吃鈣片了。
15樓：匿名使用者
最好錯開時間吃，否則會相互抵消一部分效果。
16樓：郭蘭從茶
可以補充葉酸多維片，既補充葉酸等維生素，又補充鈣等礦物質，3個後是該適量補鈣了，你可以選擇分階段地葉酸多維片，吥同階段，營養需求吥樣。
孕婦吃紅棗還可以吃葉酸嗎，孕婦吃的葉酸奶粉嬰兒可以吃嗎
建議還是給寶寶喝對應階段的嬰幼兒奶粉。嬰兒不需要葉酸。就正常買點奶粉嘛。我家喝的貝因美金愛 不貴又好 孕婦葉酸能和酸奶一起吃嗎 你剛吃了葉酸片，是可以喝酸奶的，酸奶不影響葉酸的吸收利用，服用葉酸後不能服用維生素c，維生素c會影響葉酸的吸收利用。意見建議 服用葉酸要嚴格按說明書推薦劑量服用，不能超劑量...
香菇可以和銀魚一起吃嗎，蘑菇不能和什麼一起吃。
可以的，可以一起燉的吃，加排骨，很營養的，雷池娃 銀魚還可以燉雞蛋吃，對小孩來說特別好 當然可以，香菇和魚是最好的塔配，蘑菇不能和什麼一起吃。1 蘑菇不能和鵪鶉肉一起吃。蘑菇與鵪鶉肉食物相剋，不宜與鵪鶉肉同食，否則面部易長黑斑。同理鵪鶉蛋也不能和蘑菇一起吃。2 蘑菇不能和河蟹一起吃。蘑菇不能和河蟹一...
白酒可以和湯圓一起吃嗎，白酒不能和什麼一起吃
可以啊，笨，你笨想啊，正月十五闔家團聚吃湯圓，一家團聚怎麼可能少的了酒啊，何況歲數大的人都愛喝白的，要是不可以，正月十五早就出問題了 甜白酒又叫公尺酒 酒釀 甜酒。古人叫 醴 甜白酒是雲南的叫法，四川叫醪糟。這裡將做法介紹一下。到商店買袋裝的糯公尺五磅，酒麴一袋 兩枚裝 先用水將糯公尺泡開 半天就夠...